31634

31634



4. Kształtowanie umiejętności i doskonalenie zdolności.

1.    Ustawienie w 2 rzędach naprzeciwko kosza. Pierwszy z jednego rzędu ma piłkę i wykonuje rzut po kozłowaniu. Pierwszy z drugiego rzędu zbiera piłkę i podaje sprzed klatki piersiowej do kolejnego zawodnika z przeciwnego rzędu. Rzucający i podający biegną na koniec przeciwnych rzędów.

2.    Ustawienie w 3 rzędach przed swoimi koszami. Pierwsi w rzędach mają piłki. Równocześnie wykonują kozłowanie i rzut do kosza po zatrzymaniu na 1 lub 2 tempa. Zbierają piłkę, kozłując biegną do rzędu na lewo. Jak są w małej odległości to podają piłkę do pierwszego ucznia w rzędzie i ustawiają się na końcu tego rzędu.

3.    Ustawienie w 4 rzędach jak na rys. 2 piłki. Podanie po przekątnej i bieg na koniec rzędu po prawej stronie.

4.    Ustawienie w 3 rzędach naprzeciwko swoich koszy. Pierwsi z rzędów są obrońcami. Drudzy mają piłkę i wykonują dowolny rzut a obrońca stara się mu przeszkodzić. Po rzucie obrońca zbiera piłkę i atakuje na kosz z lewej strony. Natomiast atakujący staje się obrońcą w tym samym rzędzie.

5.    Gra szkolna:

6 min 6 min

6 min 6 min

5 min

-    ćwiczenie wykonujemy na 2 kosze

-    4 na 4

-    po każdym koszu zmiana

-    każdy kosz to 1 punkt

5. Uspokojenie organizmu.

1. . Zabawa uspokajająca „Inicjator ruchu”.

2 min

6. Czynności

1. Sprawdzenie stanu liczbowego.

1 min.

- pochwała uczniów najlepiej

organizacyjne.

2. Schowanie sprzętu sportowego.

ćwiczących

- omówienie najczęściej wykonywanych błędów

7.Nastawieni do aktywności i samodzielnej pracy

1. Zachęcenie do pójścia z rodzicami na salę gimnastyczną lub boisko do koszykówki.

1 min.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
4. Kształtowanie umiejętności i doskonalenie zdolności. 1.    Gra - kto
49400 Konspekt rzut z wyskoku 2 CZĘŚĆ GŁÓWNA Kształtowanie umiejętności doskonalenie sprawności Ko
Wojewódzki Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli KURSOR 58.    Kształtowanie umiejętności
1. WPROWADZENIE Poradnik ten będzie Tobie pomocny w przyswajaniu wiedzy i kształtowaniu umiejętności
Istotną zasadą także dla dorosłych jest zasada kształtowania umiejętności uczenia się, tak by potraf
IMG?56 Nerwice stanienia (chęci) i kształcić umiejętności i nawyki samodzielnego uczenia się, zdobyw
Wstęp Niniejsza publikacja jest opracowaniem mającym kształtować umiejętność rozwiązywania kazusów
WSTĘP Kształcenie umiejętności posługiwania się specjalistycznym językiem angielskim, specyficznym
Doskonalenie podstaw programowych kluczem do modernizacji kształcenia zawodowego Doskonalenie podsta
Kierunki studiów - uczelnie - studia geografia Efekty kształcenia - umiejętności i
Kształtowanie umiejętności algorytmicznego myślenia. -    Kształtowanie
Efekty kształcenia: Umiejętność stosowanie aparatu matematycznego do analizy i opisu obiektów i proc
JAK TO ZROBIĆ MAM 5 LAT (03) Wykonując to ćwiczenie, dziecko kształci umiejętność skupiania uwagi,

więcej podobnych podstron