31637

4. Kształtowanie umiejętności i doskonalenie zdolności.	1.    Gra - kto szybciej trafi 15 koszy - dzielimy ćwiczących na 2 zespoły. Każda ustawiamy przed swoim koszem. Uczniowie rzucają po kolei do swojego kosza z wyznaczonego miejsca. Drużyna która pierwsza zdobędzie 15 koszy wygrywa. 2.    Kozłowanie w siadzie ręką dominującą, później drugą 3.    Ustawienie w kole -- kozłowanie w siadzie prostym ręką dominującą,, później drugą, na sygnał zmiana miejsc o 2 wprawo lub w lewo. 4.    Kozłowanie w miejscu naśladujemy nauczyciela który wykonuje przysiad, siad, leżenie, zmiana ręki itp. 5.    Kozłowanie w miejscu przed nauczycielem w postawie - patrzymy na nauczyciela. Na 1 sygnał zmiana ręki, na 2 sygnały zmiana piłki z sąsiadem. 6.    Kozłowanie wysokie prawą ręką - na komendę „lewa" kozłujemy lewą ręką, na „lewa w siadzie” lub „prawa w siadzie” kozłujemy LR lub PR w siadzie prostym. Na komendę „zmiana” zostawiamy piłkę na podłodze i zmieniamy się z innym ćwiczącym miejscami. 7.    W parach piłka na parę - jeden z ćwiczących kozłuje piłkę w miejscu a drugi stara się mu ją wybić. 8.    Sztafeta - podział na 2 zespoły przed każdym ustawiona tyczka. Na sygnał pierwsi w rzędach biegną do tyczki podrzucając jedną ręką piłkę a drugą piłkę prowadzą nogą. Obiegają tyczkę i wracają do swojego zespołu. 9.    Gra szkolna:	3 min 2 min 2 min 2 min 2 min 2 min 2    min 3    min 10 min	-    drużyna przegrana po 10 przysiadów po pokazie nauczyciela korekcja błędów przegrani po 10 pompek -    każdy kosz to 1 punkt, -    4 na 4 -    po każdym koszu dwóch się zmienia
5. Uspokojenie organizmu.	1. „Kolanko” - uczniowie dzielą się na zespoły czteroosobowe i tworzą koło. Siedzą po turecku, twarzami do środka koła, kładą ręce na kolanach osób siedzących obok. Następuje przekazywanie impulsu. Jeden ucisk kolana oznacza podaj dalej, dwa uciski - zmień kierunek przekazywania impulsu.	2 min
6. Czynności	1. Sprawdzenie stanu liczbowego.	1 mi a	pochwała uczniów
organizacyjne.	2. Schowanie sprzętu sportowego.		najlepiej ćwiczących omówienie najczęściej wykonywanych błędów