3311

stvi zvcia - zespól wartości, przekonań i codziennych zachowań zgodnie z któiymi dana jednostka lub grupa żyje i z którymi się identyfikuje rekreacyjny styl życia- zespoli wartości przekonań przejawiający się w aktywnym uczestnictwie w rekreacji stosując ja w codziennym życiu - w czasie wolnym dnia powszedniego w wypoczynku weekendowym i urlopowym przeznaczonym na podejmowanie ulubionych form rekreacji mchowej

sport dla wszystkich- wszystkie formy aktywności fizycznej które przez dorywczy lub zorganizowany udział ukierunkowane sa na ekspresje lub doskonalenie sprawności i kondycji fizycznej i psychicznego dobrostanu, kształtowanie stosunków społecznych lub które prowadza do uzyskania wyników we współzawodnictwie sportowym na rożnych poziomach cele aktywności rekreacyjnej: -ralaks -kontakt z ludźmi -zdrowie -dążenie za moda -utrzymanie sprawności fizycznej

cele aktywności sportowej: -sukces współzawodnictwo -medale

postawa- względnie trwała dyspozycja przejawiajacach się w zachowaniach których cecha jest pozytywny lub negatywny stosunek emocjonalny do jakiegoś przedmiotu lub rzeczy, składnikiem postawy sa przekonania (obuchowski)

motyw- swoisty stan organizmu pobudzający do działania które ma zaspokoić jakaś potrzebę (tomaszewski)

motywacja- całość motywow działających aktualnie u danego osobnika (obuchowski) zainteresowanie- względnie stała skłonność do zajmowania się pewnym przedmiotem i sprawami (okoń)

aspiracje- pragnienie czegoś lub dążenie do osiągnięcia zakreślonych sobie celów, dążenie do zajęcia swoim działaniem możliwie najlepszego miejsca w skali wartości (szewczuk) preferencja- pierszenstwo, przedkładanie czegoś nas cos (kopalinski)

rekreacja -zespól zjawisk społeczno- kulturowych, proces wypoczynku, zespól zachowań w czasie wolnym

rekreacyjne zachowanie się to: mniej lub bardziej zlozona zorganizowana aktywność człowieka skierowana na świadomy cel związany z jego określonymi potrzebami majaca charakterystyczne cechy, tresc, strukturę i mechanizm regulacyjny- regulujący stosunek człowieka do środowiska w którym ta aktywność ma miejsce

rola aktywności ruchowej >v etapach żyda;

-dzieciństwo i młodość- rozwoj możliwości organizmu -dojrzałość wczesna i średnia- stabilizacja możliwości organizmu -dojrzałość pozna i starosc- spowolnienie redukcji mozliwoscie organizmu

źródła zagrożeń:

-współczesne czynności technologiczno - produkcyjne ograniczają naturalny wysiłek fizyczny

-niedoskonale technologie produkcyjne zatniwaja środowisko

-poziom rozwoju cywilizacyjnego pogarsza stan zdrowia ludzi oraz ich motoryczne