43222

wymagane są od osób prowadzących treningi psychologiczne. W Polsce prowadzenie treningów wymaga ukończenia specjalnych szkół trenerskich i otrzymania certyfikatu trenera.

Poradnictwo psychologiczne

Poradnictwo psychologiczne definiowane jest najczęściej jako rodzaj pomocy oferowany osobom zdrowym przeżywającym tak zwane kryzysy rozwojowe lub trudności przystosowawcze. Odbywa się ono w formie kilku spotkań (czasem dłużej), których głównym celem jest zidentyfikowanie problemu i poszukiwanie sposobów jego rozwiązania. Poradnictwo można podzielić na cztery fazy:

Diagnoza problemu, to znaczy zidentyfikowanie trudności, z jaką osoba sobie nie radzi.

Określenie czynników podtrzymujących istnienie problemu oraz trudności związanych z jego rozwiązaniem. Poszukiwanie nowych sposobów rozwiązania trudności. Wzmocnienie klienta w realizowanych przez niego zmianach.

Poradnictwa nie należy mylić z dawaniem rad. Nawet gdy poszukujący pomocy formułuje takie oczekiwanie, udzielający pomocy psychologicznej będzie dążył do tego, aby klient wybrał optymalną dla siebie drogę rozwiązania problemu. W tym celu osoba pomagająca może przedstawiać różne możliwości, ale nie powinna optować za którąkolwiek z nich. Chodzi o to, aby ułatwić klientowi refleksję nad sobą i swoimi problemami, aby mógł on wziąć odpowiedzialność za swoje życie i skutecznie kierować swoim rozwojem.

Poradnictwo psychologiczne utożsamiane jest czasami z krótkoterminowymi formami psychoterapii, mimo że jest ono świadczeniem dla osób „zdrowych", a psychoterapia jest metodą leczenia prowadzącą do usunięcia lub zmniejszenia nasilenia objawów zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania. Nie zawsze jednak jest to takie oczywiste, bowiem trudno jest wskazać jednoznaczną granicę między zdrowiem a chorobą, zwłaszcza wobec braku diagnozy nozologicznej, czyli medycznego rozpoznania zaburzenia. Poradnictwo psychologiczne jest formą pomocy psychologicznej, w której realizowane są cele i stosowane metody specyficzne, jak i wspólne dla psychoterapii6.

Odmianą poradnictwa psychologicznego jest popularny ostatnio coaching. „Coaching jest systemem wspierania ludzi i organizacji w realizacji ich celów"7. Jest to krótkoterminowa (składająca się z kilku-kilkunastu sesji) forma pomocy psychologicznej kierowana do dobrze funkcjonujących, zdrowych ludzi. Jej celem jest inspiracja klientów do rozwoju osobistego, zwiększanie ich kompetencji: interpersonalnych, intrapsychicznych i zadaniowych. Spotkania z coachem (indywidualne lub grupowe) są ustalane dość swobodnie, jeśli chodzi o warunki i częstotliwość. Między spotkaniami klienci często wykonują „zadania domowe". Relacja między pomagającym a klientem ma charakter symetryczny, partnerski. Praca ogranicza się do wybranego celu lub problemu klienta i dotyczy teraźniejszości i przyszłości, a nie przeszłości. Kontrakt na tą formę pomocy wyklucza pracę psychoterapeutyczną, nawet jeśli diagnoza problemów klienta wskazuje na potrzebę głębszej pomocy lub gdy klient zgłasza takie zapotrzebowanie.