8181

zmniejszenie napięcia emocjonalnego związanego z sytuacją stresową. Czasami jednak mogą powiększać poczucie stresu, powodować wzrost napięcia bądź przygnębienia.

Skala Styl skoncentrowany na unikaniu (SSU) określa styl radzenia sobie charakterystyczny dla osób, które wykazują tendencję do wystrzegania się myślenia, przeżywania i doświadczania tej sytuacji. Styl ten może przyjmować dwie formy: angażowanie się w czynności zastępcze (ACZ), na przykład oglądanie telewizji, objadanie się, myślenie o sprawach przyjemnych, sen albo poszukiwanie kontaktów towarzyskich (PKT). Odpowiednio dla obu form tego stylu wyodrębniono dwie podskale - ACZ i PKT. Podskala ACZ składa się z 8 pozycji i pozwala na uzyskanie od 8 do 40 punktów, podskala PKT ma 5 pozycji i umożliwia zdobycie od 5 do 25 punktów.

Badania kwestionariuszem CISS można prowadzić grupowo bądź indywidualnie. Wyniki uzyskuje się dla każdej skali oddzielnie poprzez sumowanie wag, zgodnie z kluczem. Kwestionariusz przeznaczony jest do badania osób powyżej 18 roku życia, dla młodzieży Endler i Parker przygotowali nieco zmieniona wersję kwestionariusza.

Zarówno wersja oryginalna, jak i polska wersja kwestionariusza CISS cechuje się dużą rzetelnością. Kwestionariusz można również uznać za trafne narzędzie (szczególnie w odniesieniu do skal SSE i SSU wraz z podskalami ACZ i PKT) do pomiaru stylu radzenia sobie.