500985698

4 postanowienia pomagisterskie

1. DZIEŃ PO OBRONIE RZUCAM PALENIE

Póki co to analogowe i przestawiam się na e-papierosa. Udowodnię rodzinie, znajomym, a przede wszystkim samej sobie, że dam radę to zrobić i że papierosy w żaden sposób nie definiują mnie jako osoby.

2.    ZADBAM O MOJE PAZNOKCIE

Rezygnacja z odżywki Eveline 8wl i piłowanie szklanym pilniczkiem pomału zaczynają przynosić efekty - pora pójść krok dalej. Regularne dejowanie, suplementy i zdrowsza dieta na pewno mi nie zaszkodzą.

3.    RUCH KAŻDEGO DNIA

Ile razy zaczynałam treningi czy internetowe wyzwania, a po 3 dniach dawałam sobie spokój? Dosyć! Znajdę coś. co naprawdę sprawia mi przyjemność i tym razem będę się tego trzymać.

U. PRZECHODZĘ W TRYB SLOW

Mam serdecznie dosyć jedzenia zupek chińskich na obiad i codziennych pobudek z histerycznym 'co tak późno!?' w głowie. Będę wstawać wcześniej, jeść dobre śniadania, mieszkać w uporządkowanej przestrzeni, żyć uważniej.