pracownika. W tym przypadku dokonuje się pomiaru wentylacji płuc, częstości tętna i temperatury ciała (por. tab. 8). Liczby dżuli podane w tabeli ujmują zarówno efektywny wydatek energetyczny, jak i przemianę podstawową. Są to tzw. dżule brutto. W celu wyliczenia dżuli efektywnych, bez uwzględnienia przemiany podstawowej, odejmujemy od załączonych wartości 4,2 kJ.
W trakcie wykonywania pracy występuje zawsze obciążenie statyczne.
W związku z tym celowe wydaje się stosowanie metody oceny uciążliwości wynikającej z wysiłków statycznych. Ocena obciążenia statycznego nie może być oparta na ścisłych metodach naukowych jako zbyt kłopotliwych. W związku z tym dla celów praktycznych można zastosować analizę pozycji ciała zajmowanej przez pracownika przy pracy. Klasyfikację opartą na tym kryterium przedstawia tabela 9. Podane w tabeli przykłady mają charakter orientacyjny.
Kolejna metoda polega na badaniu wpływu monotypowości wykonywanych ruchów na wzrost ogólnego obciążenia fizycznego. Stosowana klasyfikacja stopnia obciążenia wynikającego z monotypowości ruchów opiera się na założeniu, iż mamy do czynienia z powtarzającą się operacją roboczą, obarczającą tylko pewne grupy mięśni, co wywołuje stany lokalne zmęczenia. W celu wyliczenia wielkości zmęczenia bierzemy pod uwagę liczbę powtórzeń stereotypowej operacji roboczej w ciągu zmiany i wielkość użytej przy tym siły (por. tab. 10).
Należy zwrócić uwagę, że monotypowość ruchów ma pewien związek z tzw. monotonią pracy. Wielokrotne powtarzanie ograniczonych przestrzennie operacji roboczych stanowi podstawowy czynnik w wywoływaniu monotonii. Zjawisko to znajduje reperkusje przede wszystkim w sferze psychicznej pracownika.
Ostatnią z omawianych metod, służącą do oceny wydatku energetycznego, jest badanie „odnowy tętna". Wykonanie znaczniejszego wysiłku fizycznego wymaga zaangażowania wielu funkcji fizjologicznych. Pomiar częstości tętna stanowi najbardziej dostępną metodę badania reakcji układu krążenia w czasie pracy zawodowej. Częstość tętna badać możemy podczas wysiłku lub w