1108721142

Każda działalność rekreacyjna występuje w rożnych formach organizacyjnych. Pod pojęciem formy organizacyjne rozumie się sposób organizacji zajęć (czynności) rekreacyjnych. Jest to podstawą kolejnej klasyfikacji ze względu na¹: wielkość grupy (indywidualne, zespołowe), stopień zorganizowania, charakter struktur wewnątrzgrupowych (zajęcia spontaniczne - indywidualne i w grupach, zajęcia zorganizowane - indywidualne i w grupach).

Formy rekreacji należy rozumieć jako sposoby prowadzenia i organizowania procesu działalności rekreacyjnej. Formy rekreacyjne można podzielić na trzy samodzielne grupy: struktury organizacyjne aktywności ruchowej, uwarunkowania czasoprzestrzenne oraz formy dydaktyczne prowadzenia zajęć rekreacyjnych.

Struktury organizacyjne aktywności ruchowej dzielą się na: formy indywidualne, zespołowe, formy rekreacji rodzinnej i formy masowe.

Indywidualne formy rekreacji ruchowej charakteryzują się bardzo dużym zróżnicowaniem programowym. Dobór ich zależy od indywidualnych potrzeb uczestnika rekreacji. Formy te dzielą się na cztery podgrupy: formy o dominancie somatycznej, formy o dominancie psychicznej, formy rekreacji twórczej oraz formy kulturowo - rozrywkowe.

Formy o dominancie somatycznej, gdzie zaliczamy: zabawy i gry rekreacyjne, sporty rekreacyjne, małe formy turystyki, formy o charakterze profilaktyczno - leczniczym, hobby.

Formy o dominancie psychicznej, czyli dalekowschodnie systemy samorealizacji, ćwiczenia relaksacyjne. Formy rekreacji twórczej, w których wyróżniamy: zajęcia: muzyczne, plastyczne, fotograficzne, filmowe, motoryzacyjne, modelarskie, techniczno - radiowe i inne oraz formy kulturalno - rozrywkowe czyli czytelnictwo, rozrywki umysłowe takie jak kolekcjonerstwo, zgadywanki lub spotkania literackie, radio i telewizja, film, teatr, imprezy towarzyskie, imprezy kulturalne i artystyczne - występy estradowe, koncerty, bale itp.

Z kolei formy zespołowej aktywności ruchowej dzielimy na: formy gimnastyczne (aerobik, stretching, gimnastyka ogólnosprawnościowa, gimnastyka w wodzie), gry sportowe (piłka wodna, plażowa, siatkowa itp.), gry rekreacyjno - ruchowe (tenis ziemny, tenis stołowy, kręglarstwo itp.), rekreacyjne ćwiczenia terenowe (ścieżki

11

1

Toczek - Werner S.: Podstawy rekreacji i turystyki, AWF, Wrocław 2005, s. 50-52.