544444030

544444030



KOŁA TAI CHI DUŻE I MAŁE

Efekt treningu:

Ćwiczy górne partie mięśniowe. Wpływa na poprawę sprawności kończyn górnych oraz mięśni obręczy barkowej. Doskonałe ćwiczenie ogólnorozwojowe.


Sposób używania:

1.    Złap małe koła oburącz i obracaj w lewo lub w prawo.

2.    Złap duże koło jednorącz i obracaj w lewo lub w prawo.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
WYCISKANIE SIEDZĄC Efekt treningu: Ćwiczy przede wszystkim górne partie mięśniowe. Poprawia rozwój
TRENAŻER NÓG - NOŻYCE (BIEGACZ) Efekt treningu: Trening mięśni nóg i bioder. Wpływa na poprawę zmysł
wykazuje, że staż treningowy w małym stopniu wpływa) na poziom sprawności fizycznej H-RF. Szczególni
PA221286 •    Duże znaczenie terapeutyczne przypisywano systemowi Tai-Chi, ze st
Napisz program, który czyta ciąg znaków zawierający litery alfabetu łacińskiego (duże i małe) i spra
ELEMENTARZ 3 LATKA Pokaż duże i małe zwierzątka. Nazwij każde z nich. Jeżeli dziecko potrafi, może
Człowiek Tai Chi Man of Tai Chi 13 PL gatunek: Dramat, Akcja produkcja: Chiny Hongkong USA Premier
2008 Str. 5Ewa Śniegocka „Nasze ZOO” Każde zwierzę, duże, małe W naszym ZOO jest wspaniałe. Ma
Szanowni Studenci UTW Informujemy, że zajęcia TAI-CHI w dniu 2 i 4 listopada 2020 r. zostają
SZYSZMAN, Szymon: Karaimizm = poz. 14786 YANG, Jwing-Ming: Tai Chi Chuan = poz. 14596 ZHANG, Fe
Zeta sizer 2 małe cząstki mogą tworzyć aglomeraty, które zachowują się jak duże cząstki i niekorzyst
43 (180) 86 Tony Buzan Genialna pamięćOczy Spójrz na ich wielkość. •    Czy są duże?
■w m duże małe Opór Kooperacja Wycofanie się Dostosowanie
69128 P1080424 Wesołe pobrzękiwanieJanczary, duże i małe kA ■, - <1 Wy* IA-n

więcej podobnych podstron