Normy dŸwigania i przenoszenia ³adun-

ków zosta³y okreœlone z uwzglêdnieniem

nastêpuj¹cych czynników:

‹

p³ci pracownika,

‹

wieku pracownika,

‹

odleg³oœci, na któr¹ wykonywane s¹ prace

transportowe,

‹

charakteru pracy,

‹

charakteru drogi.

DŸwigania i przenoszenia ³adunków nie po-

winno siê powierzaæ osobom:

g³uchym,

niemym,

o s³abym wzroku,

umys³owo upoœledzonym,

o powa¿nych schorzeniach serca,

cierpi¹cym na przepuklinê i dyskopatiê.

W³aœciwym do oceny stanu zdrowia pracow-

nika jest lekarz orzekaj¹cy o braku przeciwwska-

zañ do zatrudnienia na zajmowanym stanowisku.

‹

wymagaj¹ du¿ego wysi³ku fizycznego,

‹

stwarzaj¹ powa¿ne zagro¿enia,

‹

powoduj¹ liczne wypadki przy pracy.

Podczas wykonywania rêcznych prac trans-

portowych najbardziej nara¿onymi na urazy czê-
œciami ludzkiego cia³a s¹:

krêgos³up,

ramiona,

nadgarstki,

stopy i d³onie.

Organizacja transportu rêcznego wymaga zasto-
sowania metod, które powinny:

‹

wyeliminowaæ nadmierne obci¹¿enia uk³adu
miêœniowo-szkieletowego,

‹

ograniczyæ d³ugotrwa³y wysi³ek (nale¿y stoso-
waæ przerwy w pracy na odpoczynek),

‹

ograniczyæ do minimum odleg³oœci rêcznego
przemieszczania przedmiotów,

‹

uwzglêdniæ wymagania ergonomii,

‹

eliminowaæ ryzyko urazów i wykluczaæ prze-
mieszczanie przedmiotów, je¿eli:

■

przemieszczanie to mo¿e byæ wykonywane
tylko za pomoc¹ skrêtu tu³owia pracownika,

■

istnieje mo¿liwoœæ wyst¹pienia nag³ych ru-
chów przemieszczanego przedmiotu,

■

cia³o pracownika znajduje siê w niestabilnej
pozycji,

■

pochylenie tu³owia pracownika przekra-
cza 45

….

Pracodawcy, którzy zatrudniaj¹ pracow-

ników przy rêcznych pracach transporto-

wych, obowi¹zani s¹ m.in.:

‹

szkoliæ

pracowników w dziedzinie bezpie-

czeñstwa i higieny pracy,

‹

zapewniæ

pracownikom badania lekarskie,

wstêpne i okresowe,

‹

zapewniæ

niezbêdny sprzêt pomocniczy oraz

œrodki ochrony indywidualnej,

‹

oceniaæ i dokumentowaæ

ryzyko zawodowe

wystêpuj¹ce przy rêcznych pracach transpor-

towych, bior¹c pod uwagê:

■

masê przemieszczanego przedmiotu,

jego rodzaj i po³o¿enie œrodka ciê¿koœci,

■

warunki œrodowiska pracy,

■

organizacjê pracy,

■

indywidualne predyspozycje pracowni-

ka (sprawnoϾ, wiek i stan zdrowia),

‹

podejmowaæ

dzia³ania maj¹ce na celu usuniê-

cie stwierdzonych zagro¿eñ,

‹

zapewniæ

pracownikom dodatkowe informa-

cje dotycz¹ce przemieszczanych przedmio-

tów oraz materia³ów, w szczególnoœci:

■

wybuchowych,

■

¿r¹cych,

■

palnych,

■

truj¹cych,

■

pyl¹cych,

‹

informowaæ

pracowników o ryzyku zawodo-

wym, wymaganiach ergonomii i œrodkach bez-

pieczeñstwa, w szczególnoœci tych, które za-

pobiegaj¹ urazom krêgos³upa.

Copyright

©

G

łówny Inspektorat Pracy 2006

Prawid³owe

usytuowanie

cia³a i ³adunku

Kobiety, podnosz¹c ³adunek, powinny:

‹

przyklêkn¹æ na jedno kolano tak, ¿eby jak naj-
œciœlej przylega³o ono do ³adunku, przy czym
stopa drugiej nogi powinna znajdowaæ siê
ok. 30 cm od ³adunku,

‹

uchwyciæ z obu stron ³adunek w taki sposób,
¿eby nie wysun¹³ siê z r¹k, podnosiæ ³adunek
przez prostowanie nóg, przy czym grzbiet
powinien byæ ca³y czas wyprostowany.

Mê¿czyŸni, podnosz¹c ³adunek, powinni:

‹

podejœæ jak najbli¿ej do ³adunku i je¿eli jest to
mo¿liwe, okraczyæ go, przy czym stopy po-
winny byæ lekko rozwarte,

‹

przykucn¹æ obok podnoszonego ciê¿aru,

‹

wyprostowaæ grzbiet i mocno uchwyciæ ³adu-
nek, tak aby nie wysun¹³ siê z r¹k,

‹

podnosiæ ³adunek przez prostowanie nóg,
trzymaj¹c go jak najbli¿ej tu³owia, przy czym
grzbiet powinien byæ ca³y czas wyprostowany.

Przy transporcie przedmiotów

nieporêcznych i niestabilnych,

ze zmiennym œrodkiem ciê¿koœci,

nale¿y stosowaæ nastêpuj¹ce zasady:

Przedmioty nieporêczne lub trudne do utrzyma-
nia powinny byæ przemieszczane przy u¿yciu
sprzêtu pomocniczego.

Przedmioty, których œrodek ciê¿koœci znajduje siê
powy¿ej po³owy ich wysokoœci, nie powinny byæ
przenoszone rêcznie.

W przypadku przenoszenia przedmiotu trzyma-
nego w odleg³oœci wiêkszej ni¿ 30 cm od tu³owia
– nale¿y zmniejszyæ o po³owê dopuszczaln¹ ma-
sê ³adunku przypadaj¹c¹ na jednego pracownika
lub zapewniæ wykonanie tego transportu przez
co najmniej 2 pracowników.

Ostre krawêdzie oraz wystaj¹ce elementy prze-
mieszczanych przedmiotów powinny byæ os³o-
niête.

Opakowania przedmiotów powinny byæ wytrzy-
ma³e, niestwarzaj¹ce kszta³tem lub krawêdziami
potencjalnych zagro¿eñ wypadkowych.

Balony szklane z kwasami lub cieczami ¿r¹cymi
powinny byæ transportowane na specjalnie przy-
stosowanych do tego celu wózkach.

¨¨

¨¨

¨¨

¨¨

Uwaga!

Pami

ętaj!

W relacji człowiek-przedmiot

najważniejszy jest cz

łowiek.

¨ ¨

¨ ¨

Rêczne prace transportowe:

Chcesz wiedzieæ wiêcej?

OdwiedŸ nasz¹ stronê

www.pip.gov

.pl

¨ ¨

¨ ¨

¨ ¨

¨ ¨

¨ ¨

¨ ¨

¨ ¨

¨ ¨

¨ ¨

¨ ¨

max 30 kg

max 50 kg

max 30 kg

max 25 m

max 4 m

max 30 kg

długość

> 4 m

długość

> 4 m

max 25 kg

na jednego

pracownika

max 42 kg

na jednego

pracownika

min

45 cm

min

45 cm

max 12 kg

max 20 kg

max 15 kg

max 8 kg

max 30°

max 5 m

max 5 m

max 30°

max 3 kg

max 5 kg

max 30°

max 2 kg

max 5 m

max 5 m

max 3,75 kg

max 30°

min 30 cm

max 30°

max 30°

max 30°

max 30°

max 5 m

max 5 m

max 8 kg

max 10 kg

max 14 kg

max 25 m

przy jednostkowym obci¹¿eniu

do 4 x na godz.

max 25 m

przy powtarzalnym obci¹¿eniu

przy jednostkowym obci¹¿eniu

do 4 x na godz.

przy powtarzalnym obci¹¿eniu

przy powtarzalnym obci¹¿eniu

max 5 kg

max 20 kg

max 12 kg

przy jednostkowym obci¹¿eniu

do 4 x na godz

.

max 15 kg

max 8 kg

max 5 m

max 5 m

przy powtarzalnym obci¹¿eniu

przy jednostkowym obci¹¿eniu

do 4 x na godz.

Niedopuszczalne jest zespo³owe przenoszenie

przedmiotów o masie przekraczaj¹cej 500 kg

> 75 cm

> 75 cm

Normy dŸwigania i przenoszenia ³adun-
ków zosta³y okreœlone z uwzglêdnieniem
nastêpuj¹cych czynników:

‹

p³ci pracownika,

‹

wieku pracownika,

‹

odleg³oœci, na któr¹ wykonywane s¹ prace
transportowe,

‹

charakteru pracy,

‹

charakteru drogi.

DŸwigania i przenoszenia ³adunków nie po-

winno siê powierzaæ osobom:

g³uchym,
niemym,
o s³abym wzroku,
umys³owo upoœledzonym,
o powa¿nych schorzeniach serca,
cierpi¹cym na przepuklinê i dyskopatiê.

W³aœciwym do oceny stanu zdrowia pracow-

nika jest lekarz orzekaj¹cy o braku przeciwwska-
zañ do zatrudnienia na zajmowanym stanowisku.

‹

wymagaj¹ du¿ego wysi³ku fizycznego,

‹

stwarzaj¹ powa¿ne zagro¿enia,

‹

powoduj¹ liczne wypadki przy pracy.

Podczas wykonywania rêcznych prac trans-

portowych najbardziej nara¿onymi na urazy czê-

œciami ludzkiego cia³a s¹:

krêgos³up,

ramiona,

nadgarstki,

stopy i d³onie.

Organizacja transportu rêcznego wymaga zasto-

sowania metod, które powinny:

‹

wyeliminowaæ nadmierne obci¹¿enia uk³adu

miêœniowo-szkieletowego,

‹

ograniczyæ d³ugotrwa³y wysi³ek (nale¿y stoso-

waæ przerwy wpracy na

odpoczynek),

‹

ograniczyæ dominimum odleg³oœci rêcznego

przemieszczania przedmiotów,

‹

uwzglêdniæ wymagania ergonomii,

‹

eliminowaæ ryzyko urazów iwykluczaæ prze-

mieszczanie przedmiotów, je¿eli:

■

przemieszczanie to mo¿e byæ wykonywane

tylko zapomoc¹ skrêtu tu³owia pracownika,

■

istnieje mo¿liwoœæ wyst¹pienia nag³ych ru-

chów przemieszczanego przedmiotu,

■

cia³o pracownika znajduje siê wniestabilnej

pozycji,

■

pochylenie tu³owia pracownika przekra-

cza45

….

Pracodawcy, którzy zatrudniaj¹ pracow-
ników przy rêcznych pracach transporto-
wych, obowi¹zani s¹ m.in.:

‹

szkoliæ

pracowników w dziedzinie bezpie-

czeñstwa i higieny pracy,

‹

zapewniæ

pracownikom badania lekarskie,

wstêpne i okresowe,

‹

zapewniæ

niezbêdny sprzêt pomocniczy oraz

œrodki ochrony indywidualnej,

‹

oceniaæ i dokumentowaæ

ryzyko zawodowe

wystêpuj¹ce przy rêcznych pracach transpor-
towych, bior¹c pod uwagê:

■

masê przemieszczanego przedmiotu,
jego rodzaj i po³o¿enie œrodka ciê¿koœci,

■

warunki œrodowiska pracy,

■

organizacjê pracy,

■

indywidualne predyspozycje pracowni-
ka (sprawnoϾ, wiek i stan zdrowia),

‹

podejmowaæ

dzia³ania maj¹ce na celu usuniê-

cie stwierdzonych zagro¿eñ,

‹

zapewniæ

pracownikom dodatkowe informa-

cje dotycz¹ce przemieszczanych przedmio-
tów oraz materia³ów, w szczególnoœci:

■

wybuchowych,

■

¿r¹cych,

■

palnych,

■

truj¹cych,

■

pyl¹cych,

‹

informowaæ

pracowników o ryzyku zawodo-

wym, wymaganiach ergonomii i œrodkach bez-
pieczeñstwa, w szczególnoœci tych, które za-
pobiegaj¹ urazom krêgos³upa.

Copyright

©

G

łówny Inspektorat Pracy 2006

Prawid³owe

usytuowanie

cia³a i³adunku

Kobiety, podnosz¹c ³adunek, powinny:

‹

przyklêkn¹æ najedno kolano tak, ¿eby jak naj-

œciœlej przylega³o ono do³adunku, przy

czym

stopa drugiej nogi powinna

znajdowaæ siê

ok.30

cm od³adunku,

‹

uchwyciæ zobu stron ³adunek w

taki sposób,

¿eby nie wysun¹³ siê zr¹k, podnosiæ ³adunek

przez prostowanie nóg, przy

czym grzbiet

powinien byæ ca³y czas wyprostowany.

Mê¿czyŸni, podnosz¹c ³adunek, p

owinni:

‹

podejœæ jak najbli¿ej do³adunku i

je¿eli jest to

mo¿liwe, okraczyæ go, przyczym stopy po-

winny byæ lekko rozwarte,

‹

przykucn¹æ obok podnoszonego ciê¿aru,

‹

wyprostowaæ grzbiet imocno uchwyciæ ³adu-

nek, tak aby nie wysun¹³ siê zr¹k,

‹

podnosiæ ³adunek przez prostowanie nóg,

trzymaj¹c go jak najbli¿ej tu³owia, przyczym

grzbiet powinien byæ ca³y czas wyprostowany.

Przy transporcie przedmiotów

nieporêcznych i niestabilnych,

ze zmiennym œrodkiem ciê¿koœci,

nale¿y stosowaæ nastêpuj¹ce zasady:

Przedmioty nieporêczne lub trudne doutrzyma-

nia powinny byæ przemieszczane przyu¿yciu

sprzêtu pomocniczego.

Przedmioty, których œrodek ciê¿koœci znajduje siê

powy¿ej po³owy ich wysokoœci, nie powinny byæ

przenoszone rêcznie.

Wprzypadku przenoszenia przedmiotu trzyma-

nego wodleg³oœci wiêkszej ni¿

30cm od

tu³owia

–nale¿y zmniejszyæ o

po³owê dopuszczaln¹ ma-

sê ³adunku przypadaj¹c¹ najednego pracownika

lub zapewniæ wykonanie tego transportu przez

co najmniej2 pracowników

.

Ostre krawêdzie oraz wystaj¹ce elementy prze-

mieszczanych przedmiotów powinny byæ os³o-

niête.

Opakowania przedmiotów powinny byæ wytrzy-

ma³e, niestwarzaj¹ce kszta³tem lub krawêdziami

potencjalnych zagro¿eñ wypadkowych.

Balony szklane zkwasami lub cieczami ¿r¹cymi

powinny byæ transportowane naspecjalnie przy-

stosowanych dotego celu wózkach.

¨¨

¨¨

¨¨

¨¨

Uwaga!

Pamiętaj!

W relacji człowiek-przedmiot

najważniejszy jest człowiek.

¨¨

¨¨

Rêczne prace transportowe:

Chcesz wiedzieæ wiêcej?

OdwiedŸ nasz¹ stronê

www.pip.gov.pl

¨¨

¨¨

¨¨

¨¨

¨¨

¨¨

¨¨

¨¨

¨¨

¨¨