background image

2014-03-15 

  dr hab.n.med. Katarzyna Emerich prof.nadzw.  

 

  

Zdrowie jamy ustnej 

efektem naszego odżywiania 

 
 

Katedra i Zakład Stomatologii Wieku Rozwojowego,  

Gdańskiego Uniwersytetu Medycz

nego 

GŁÓWNE CZYNNIKI ETIOLOGICZNE 

PRÓCHNICY ZĘBÓW 

   

czas 

podatność 

zęba 

 

substrat 

cukier 

bakterie 

próchnica 

background image

2014-03-15 

ROZWÓJ  ZAWIĄZKÓW  ZĘBÓW 

Stadium pączka 

Stadium dzwonu 

TRZONOWCE 

KŁY 

TRZONOWCE 

SIEKACZE 

ZĘBY MLECZNE 

KŁY 

SIEKACZE 

PRZEDTRZONOWCE 

ZĘBY 

STAŁE 

PIERWSZE  

DRUGIE  

TRZECIE  

3    6    9    12         2lata     3    4    5    6    7    8    9   10   11   12   13         

TERMINY MINERALIZACJI 

ZĘBÓW MLECZNYCH I STAŁYCH 

background image

2014-03-15 

Struktura twardych tkanek 

zęba kształtuje się podczas 

odontogenezy, trwającej                

od pierwszych tygodni życia 

płodowego do około 15 roku 

życia dziecka.  

 

Warunkiem powstania prawidłowej 

struktury zęba jest dostarczenie 

wszystkich składników budulcowych zęba 

zarówno kobiecie ciężarnej, jak i matce 

karmiącej, a potem niemowlęciu, dziecku  

i młodzieży.  

podatność 

zęba 

background image

2014-03-15 

Warunkiem powstania prawidłowej 

struktury zęba jest dostarczenie 

wszystkich składników budulcowych zęba 

kobiecie ciężarnej, jak i matce karmiącej. 

Warunkiem powstania prawidłowej 

struktury zęba jest dostarczenie 

wszystkich składników budulcowych zęba 

niemowlęciu
Aby struktura zęba nie uległa uszkodzeniu 

zaraz po wyrznięciu należy: 

-

zwrócić uwagę na transmisję drobnoustrojów 

-

ograniczyć częstotliwość podawania pokarmów czyli 

karmienie na żądanie 

-

ograniczyć nocne karmienie 

-

poić dziecko wodą, a nie sokami i słodzonymi 

herbatkami 

 

background image

2014-03-15 

DZIECKO  wiek 0 – 3 lata 

 

Babcia i dziadek dbają o dziecko podając bardzo 

często posiłki oraz słodycze 
Rodzice niejadków, próbują podawać dziecku jak 

najczęściej jedzenie często miękkiej konsystencji 

oraz w nocy jak śpi 
Rodzice i babcie uważają że soki owocowe są 

najzdrowsze dla dziecka 
Matki karmią piersią na żądanie nawet do 3 roku życia 
Dzieciom do zaśnięcia podawana jest butla z mlekiem 
Rodzice nie lubią pić wody więc nie podają jej dziecku 
Dzieci kochają lizaki i gumy mamba 

 

DZIECKO  wiek 3 – 6 lat 

przedszkolak 

 

Babcia i dziadek rozpuszczają dziecko słodyczami 
Rodzice i babcie uważają że soki owocowe są 

najzdrowsze dla dziecka 
Dzieciom do zaśnięcia podawana jest butla z mlekiem 
Rodzice nie lubią pić wody więc nie podają jej dziecku 
Dzieci kochają lizaki i gumy mamba 
Dzieci piją soki lub słodkie herbatki z kubka niekapka 

lub przez słomkę co długo trwa 
Dzieci często dostają słodkie bułki i ciastka 

 

background image

2014-03-15 

DZIECKO  wiek 7 lat i więcej  

WIEK SZKOLNY 

 

szkoła podstawowa 

gimnazjum 

młodzież 

 

WTOREK 11.05 

 

7.00   – kubek herbaty 

z miodem 

i cytryną,  

 

½ kubka mleka + płatki kukurydziane, 

 

1 jajko na miękko 

10.50 – banan 

11.45 – ½ bułki z szynka, 

batonik BIG CORNY 

12.00 – ½ szklanki 

soku

 winogronowego 

12.30 – talerz zupy jarzynowej z ziemniakami, 

sok

 winogronowy 

14.15 – 

batonik KINDER PINGUI 

15.20 – 2 ziemniaki, mizeria, ¾ kotleta schabowego, 1 

soczek

 z 

jabłek i białych winogron GERBER 175ml 

17.30 – 

soczek

 GERBER 175 ml 

18.00 – banan, duży kawałek pizzy  

18.20 – 

½ drożdżówki  

19.20 – herbata LIPTON 

z trzema kostkami cukru 

20.10 – 

batonik KINDER PINGUI  

 

CO JE DZIECKO 10-LETNIE ? 

background image

2014-03-15 

CO JE DZIECKO 10-LETNIE ? 

 

SOBOTA 15.05 

DZIEŃ SŁODYCZY 

 

8.00  – kanapka z pieczywa chrupkiego żytniego z masłem                          

+ ser kozi + 3 plastry ogórka, 

3 MENTOSY 

 

10.30 – 3 plastry szynki wędzonej gotowanej, ½ ogórka,                       

 

3 szprotki, szklanka 

soku

 świeżego z mandarynek,                      

 

3 cukierki FRUTELLA 

 

12.00 – ½ talerza zupy brukiew z kluskami  

 

i ziemniakami,  

MENTOSY, MAMBA 

 

16.00 – 

lód włoski

, ½ talerza zupy z brukwi 

 

19.30 – ½ bułki z szynką i ogórkiem, 1 jabłko,  

 

herbata z mlekiem i 

cukrem

2 MAMBY 

  

 

 

łatwo fermentujące węglowodany powinny być  

maksymalnie ograniczone  

potrawy zawierające cukier powinny być spożywane                 

w czasie głównych posiłków 

konsystencja pokarmów powinna być twarda   

należy zachować przerwy pomiędzy posiłkami 

podawane przekąski nie powinny być słodkie 

pokarm dziecka powinien być  pełnowartościowy                    

pod względem jakościowym i ilościowym 

 

ZAPOBIEGANIE  
PRÓCHNICY 

ODPOWIEDNIA DIETA: 

substrat 

cukier 

background image

2014-03-15 

Sacharoza 

(np. lizaki) 

Skrobia rozklejona 

(np. chipsy) 

 

Cukry zewnętrzne 

(np. cukier buraczany, 

wyjątek stanowi laktoza zawarta w mleku, gdyż zawiera 

Ca, P, kazeinę  i inne białka działające ochronnie) 

Cukry wewnętrzne 

(np. miód) 

 
 

 

WHO zaleca ograniczenie ilości spożycia niemlecznych 

cukrów zewnętrznych do 

≤ 10% zapotrzebowania 

energetycznego

 w celu redukcji ryzyka otyłości                       

i rozwoju próchnicy zębów, oraz ograniczenie częstości 

ich spożycia do 

≤ 4 razy dziennie 

celem zmniejszenia 

ryzyka rozwoju próchnicy zębów. 

 
Moynihan P, Petersen PE: Diet, nutrition and the prevention of dental diseases. 

Public Health Nutrition. 2004; 7(1A): 201–226 

substrat 

cukier 

Związek rozwoju choroby próchnicowej w odniesieniu do 

spożycia węglowodanów, szczególnie pod postacią 

cukrów prostych, został w piśmiennictwie wielokrotnie 

potwierdzony. 

 
Tinanoff N, Palmer CA. Dietary determinants of dental caries and dietary 

recommendations for preschool children. J Public Health Dent 2000;60: 197–206. 

 
Badanie zależności choroby próchnicowej zębów oraz 

otyłości, do chwili obecnej, nie dało jednoznacznych 

rezultatów .  

 
Kantovitz KR, Pascon FM, Rontani RM, Gaviao MB: Obesity and dental caries - A 

systematic review. Oral Health Prev Dent 2006 , 4:137-144.  

background image

2014-03-15 

Niektórzy autorzy potwierdzili, że u dzieci z nadwagą 

istotnie częściej dochodzi do rozwoju choroby 

próchnicowej zarówno zębów mlecznych jak i stałych. 

 
Willershausen B, Hass G, Krummenauer F, Hohenfellner K. Relationship between high 

weight and caries frequency in German elementary school children. Eur J Med Res 

2004;9:400–4. 

 
Inni autorzy nie zaobserwowali takiego związku 

analizując wyniki przeprowadzonych badań.  

 
Macek MD,Mitola DJ. Exploring the association between overweight and dental caries 

among US children. Pediatr Dent. 2006;28:375-80 

Z opublikowanych wyników badań można wnioskować,             

że u dzieci zarówno rozwój choroby próchnicowej jak            

i otyłość spowodowane są tymi samymi czynnikami 

etiologicznymi. 
Mimo braku ewidentnych dowodów mogących 

potwierdzić, że 

„ u osób z próchnicą zębów obserwujemy podwyższone 

ryzyko otyłości” lub odwrotnie, że  

„osoby otyłe stanowią grupę podwyższonego ryzyka 

choroby próchnicowej”  

wiemy, że obie przewlekłe choroby społeczne mają 

podobne czynniki ryzyka uzupełniające się wzajemnie. 

 
Marshall TA, Eichenberger-Gilmore JM, Broffitt BA, Warren JJ, Levy SM: Dental caries 

and childhood obesity roles of diet and socioeconomic status. Community Dent Oral 

Epidemiol 2007 , 35:449-458.  

 
Inni autorzy nie zaobserwowali takiego związku 

analizując wyniki przeprowadzonych badań.  

 
Macek MD,Mitola DJ. Exploring the association between overweight and dental caries 

among US children. Pediatr Dent. 2006;28:375-80 

background image

2014-03-15 

10 

Obydwie przewlekłe choroby społeczne, jakimi jest 

próchnica zębów oraz otyłość, mają bardzo złożone             

podłoże, obejmujące zarówno czynniki genetyczne,                      

jak i środowiskowe.   

 

Udowodniono, że w rozwoju obydwu chorób istotne 

znaczenie mają: 

 

Status socjoekonomiczny rodziny 
Poziom edukacji (w tym edukacji prozdrowotnej) 
Nawyki żywieniowe 

 

Marshall TA, Eichenberger-Gilmore JM, Broffitt BA, Warren JJ, Levy SM: 

Dental caries and childhood obesity roles of diet and socioeconomic status. 

Community Dent Oral Epidemiol 2007 , 35:449-458.  

CZYNNIKI  RYZYKA OBU CHORÓB 

 

W rodzinach o niskim statusie socjoekonomicznym 

zapotrzebowanie energetyczne dzieci zapewniane 

jest głównie poprzez pokarmy o wysokiej 

zawartości węglowodanów, natomiast produkty 

bogate w białka, zdecydowanie droższe, są 

rzadziej spożywane. 
W badaniach dzieci amerykańskich stwierdzono,  

że rodziny o niskim statusie socjoekonomicznym 

kupują tanie produkty, które są wysoko 

energetyczne, zawierające dużo tłuszczów oraz 

cukrów prostych.   

 

Marshall TA, Eichenberger-Gilmore JM, Broffitt BA, Warren JJ, Levy SM: 

Dental caries and childhood obesity roles of diet and socioeconomic status. 

Community Dent Oral Epidemiol 2007 , 35:449-458.  

STATUS  SOCJOEKONOMICZNY 

background image

2014-03-15 

11 

 

Matki o niższym poziomie edukacji zdecydowanie 

częściej spożywają słodkie napoje gazowane oraz 

pozwalają je spożywać swoim dzieciom.   

 

W badaniach stwierdzono, że dzieci pijące wysoko 

słodzone napoje gazowane prezentują o 1,74 raza 

większe ryzyko bycia otyłym.  

 

 
Ochoa MC,Moreno-Aliaga MJ,Martínez-González MA, Martínez JA,Martí A, 

GENOI members. Predictor factors for childhood obesity in Spanish case-

control study.Nutrition. 2007;23:379-84.  

 

  

 
 
 

POZIOM  EDUKACJI 

 

W badaniach dotyczących rozwoju choroby 

próchnicowej stwierdzono, że częste picie przez 

dzieci wysoko-słodzonych napojów gazowanych jest 

bardzo ważnym czynnikiem ryzyka tej choroby. 

 

Odpowiednia edukacja prozdrowotna rodziców, 

dotycząca prawidłowych zachowań higienicznych 

oraz dietetycznych, pozwala zdecydowanie 

ograniczać rozwój choroby próchnicowej. 

 

 
Verrips GH, Kalsbeek H, Eijkman MAJ. Ethnicity and maternal education as risk 

indicators for dental caries, and the role of dental behavior. 1993;21:209-214.  

 

 

 
 
 

POZIOM  EDUKACJI 

background image

2014-03-15 

12 

 

Podjadanie  
Nocne jedzenie 
Picie słodkich napojów (np. Kubuś lub Pepsi) 
Częste spożywanie słodyczy (np. lizaki, gumy 

Mamba, batony, ciasteczka)  

 

Nieprawidłowe nawyki żywieniowe mogą być 

bezpośrednim powodem intensywnego rozwoju 

choroby próchnicowej, ale również nadwagi                       

lub otyłości u dzieci.   

 

Kopycka-Kedzierawski DT, Auinger P, Billings RJ, Weitzman M. Caries status and 

overweight in 2- to 18- year-old US children: findings from national surveys. 

Community Dent Oral Epidemiol 2007; 36: 157-67.  

NAWYKI  ŻYWIENIOWE 

POLA  ZDROWOTNE  LALONDA 

background image

2014-03-15 

13 

 

łatwo fermentujące węglowodany powinny być  

maksymalnie ograniczone (np. promując tak zwane 

słodkie soboty) 
potrawy zawierające cukier powinny być spożywane 

w czasie głównych posiłków 
podawane przekąski i napoje nie powinny być 

słodkie 
konsystencja pokarmów powinna być twarda  
należy zachować co najmniej 2 godzinne przerwy 

pomiędzy posiłkami 
pokarm dziecka powinien być  pełnowartościowy 

pod względem jakościowym i ilościowym  

 

PODSTAWOWE ZASADY ODŻYWIANIA 

OGRANICZAJĄCE ROZWÓJ CHOROBY PRÓCHNICOWEJ 

 
 
 

Próchnicotwórcze vs. Próchnicostatyczne 

Próchnicotwórcze produkty

: zawierają 

fermentujące węglowodany które powodują 
spadek pH śliny poniżej 5,5 oraz 
demineralizację czyli powodują rozwój 
próchnicy 

 

Próchnicostatyczne produkty

:  nie są 

metabolizowane przez bakterie i nie 
powodują spadku pH poniżej 5,5 

background image

2014-03-15 

14 

PRODUKTY  POKARMOWE 

NIESZKODLIWE  DLA  ZĘBÓW 

 

Pożywienie bogate w wapń, fosforany  

i białka ogranicza rozwój próchnicy. 

 

Działania przeciwpróchnicowe ma żółty twardy ser. 

 

Taniny występujące w kakao, kawie, herbacie, mogą 

zmniejszać próchnicotwórczy potencjał pożywienia. 

 
 

Nieprzetworzone  

owoce i warzywa. 

 

 

CUKIER NATURALNY 

NIESZKODLIWY  DLA  ZĘBÓW 

 

 STEVIA 

 

 

background image

2014-03-15 

15 

INNE CUKRY NIESZKODLIWE           

DLA  ZĘBÓW 

 
 

 

XYLITOL – cukier z kory brzozy 

 

Działa bezpośrednio na bakterie 

Zastępuje fruktozę w cyklu metabolicznym bakterii 

Nie powoduje produkcji kwasów 

Bakterie żyjące w kwaśnym środowisku umierają 

Zmiana warunków środowiskowych promujących  

niegroźne bakterie 

Działa synergistycznie z innymi środkami  

remineralizującymi 

Cała rodzina powinna używać xylitolu aby ograniczyć  

infekcje 6-10 g/dziennie (6-10 guma z xylitolem) 

 

 

SKLEPIK  SZKOLNY 

background image

2014-03-15 

16 

pH produktów 

spożywczych 

 

a  

 

erozje zębów 

Strassler H E, Drisko CL, Alexand er DC

.  

 

Eu rop ejskie bad ania p rezentu ją częstotliw ość            
na p oziom ie:  

 

d o 50% w szystkich d zieci p rzed szkolnych  

24% d o 60% d zieci szkolnych 

naw et 82% w  bad anej p op u lacji w  w ieku  od  18 
d o 88 lat 

 

EROZJE: epidemiologia 

background image

2014-03-15 

17 

Lussi A. Dental Erosion: From Diagnosis to Therapy. Karger; 2006 

Erozje 

 

Czynniki dietetyczne: 

 

Unikaj rad ykalnych zm ian w  naw ykach 
żywieniowych 

Ograniczaj narażenie szkliw a na kw asy p op rzez 
ograniczenie częstotliw ości i czasu  obecności kw asów  
w  jam ie u stnej 

Ograniczaj kw aśne p okarm y i nap oje p óźno w  nocy 

Ograniczaj kw aśne nap oje p od aw ane d zieciom                    
z bu telki ze sm oczkiem  

Ograniczaj niskie p H  w  p okarm ach i nap ojach  

background image

2014-03-15 

18 

Erozje 

 

Przyzw yczajenia:  

N ie należy p rzetrzym yw ać lu b p łu kać jam y u stnej 
kw aśnym i nap ojam i  

N ie należy p op ijać m ałym i łyczkam i kw aśnych 
nap ojów  – UŻYWAJ SŁOMKI 

N ie należy m yć zębów  zaraz po zad ziałaniu  
czynników  erozyjnych / w ym ioty, kw aśna d ieta/  

N ie należy m yć zębów  tuż przed zad ziałaniem  
czynników  erozyjnych / błonka nabyta czyli 
glikop roteiny śliny chronią szkliw o zębów /    

N ależy u żyw ać m iękkiej szczotki d o zębów  

 

Erozje 

 

Przyzw yczajenia:  

Używ aj p asty d o zębów  m ało abrazyjnej; p ast z 
d u żą zaw artością cząsteczek abrazyjnych m oże 
u szkad zać błonkę nabytą  

Unikaj p ast i p łynów  d o p łu kania jam y u stnej o 
niskim  p H  

Po sp ożyciu  kw aśnych p rod u któw  należy 
stym u low ać w yd zielanie śliny żu jąc gu m ę d o żu cia 

Używ aj gu m y d o żu cia aby ograniczyć p oobied ni 
reflu ks 

Kieru j od p ow ied nio p acjenta jak obserw u jesz 
p rzyczyny end ogenne ataku  kw asów  

 

 

background image

2014-03-15 

19 

Effects of Nutrient Deficiencies on 
Tooth Development 

Katedra i Zakład Stomato

logii Wieku Rozwojowego

,  

Gdańskiego Uniwersytetu 

Medycz

nego 

 

DZIĘKUJĘ 

 ZA UWAGĘ

 

 
 

dr hab.n.med. Katarzyna 

Emerich prof.nadzw.