Tydzień 8

08 - Tydzień ósmy

Tydzień 8

Dzień 50

Dzień 51

Afirmacje:

Rano:

Jestem wraŜliwy na energie przemieszczające się w moim ciele. Jestem dostrojony
do subtelnych zmian świadomości oraz odczuć i wraŜeń w moim ciele. KaŜdego dnia
kanały, którymi przemieszcza się moja energia, poszerzają się i oczyszczają.

Wieczór: Wyczuwam symptomy wyjścia z ciała w trakcie nocnej projekcji. Odczucia

opuszczania ciała powodują, Ŝe mój świadomy umysł staje się jasny i gotowy.
Jestem czujny i zrelaksowany w trakcie projekcji.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Stymulacja czakr (czakra podstawy) - 5 minut
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Przeczytaj całą część IV Traktatu o Projekcji Astralnej dotyczącą pracy z głównymi czakrami. Od tego
momentu ćwiczenia relaksacyjne, wyciszania umysłu, wznoszenia energii i stymulacji czakr tworzą jeden
ciąg. Są to bardzo waŜne ćwiczenia na drodze do osiągnięcia świadomej projekcji astralnej.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Stymulacja czakr (czakra podstawy, śledziony) - 10 minut
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

KaŜdy inaczej moŜe odbierać odczucia płynące od głównych ośrodków energetycznych, a ich pojawienie

Strona 1 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niŜ tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-159-drukuj.html

Dzień 52

Dzień 53

Dzień 54

się moŜe nastąpić dopiero po dłuŜszej stymulacji. Nie zniechęcaj się tym faktem.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Stymulacja czakr (czakra podstawy, śledziony, splotu słonecznego) - 15 minut
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Stan transu moŜesz czasami praktykować na zwykłym krześle bez oparcia dla głowy i ramion (zamiast w
wygodnym fotelu). W ten sposób wzmacniany jest poziom koncentracji umysłu na wykonywanej sesji
medytacyjnej, a dodatkowo daje to pewność, Ŝe nie zaśniesz w trakcie ćwiczenia.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja

Popołudnie:

minut

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Pamiętaj, aby przemieszczać energię przez nogi i przez kolejne ośrodki energetyczne. Nigdy nie kieruj
energii bezpośrednio do wyŜszych ośrodków energii, pomijając niŜsze.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja

Popołudnie:

Strona 2 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niŜ tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-159-drukuj.html

Dzień 55

Dzień 56

25 minut

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Prawie jesteśmy. W następnym tygodniu próby wyjścia z ciała będą stałą częścią sesji. Mam nadzieję, Ŝe
jesteś juŜ przyzwyczajony do ruchów energii w ciele i traktujesz to jako naturalny proces, na który
stałeś się czuły. Nie pozwól jednak, aby właściwe próby dokonania projekcji spowodowały, iŜ zarzucisz
pracę z energią, zwłaszcza dotyczy to rozwoju głównych ośrodków energetycznych.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja

Popołudnie:

czoła) - 30 minut

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Pamiętaj,  aby  nie  przesadzać  ze  stymulacją  ośrodka  czoła  (trzecie  oko).  Jak  tylko  poczujesz  ten
ośrodek,  zatrzymaj  jego  stymulację.  To  samo  tyczy  się  ośrodka  korony.  Odczucia  związane  z  tym
ośrodkiem,  poza  zwykłymi  odczuciami  energetycznymi  jak  np.  mrowienie,  pulsowanie,  mogą
powodować takŜe silny ból głowy, jej ścisk, a takŜe mogą pojawiać się tzw. efekty stroboskopu - nagłe
błyski światła przed oczyma.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja

Popołudnie:

czoła, korony) - 35 minut

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Stymulacja głównych ośrodków energii moŜe zająć na początku trochę więcej niŜ 35 minut. Sesje 35
minutowe są zalecane, gdy juŜ będziesz się z tym wszystkim czuł wygodnie.

Strona 3 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niŜ tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-159-drukuj.html