00 - Wprowadzenie

OBE w 9 tygodni

YaGi

Wprowadzenie

Program OBE w 9 tygodni jest wzorowany na 90 Day OBE Program Briana Mercera zamieszczonym na
stronie

The Astral Pulse

. Oryginalna wersja opiera się na książce

Astral Dynamics

Roberta Bruce'a.

Dotychczas przetłumaczone i opublikowane materiały na naszej stronie pozwalają, na ich podstawie,
stworzyć podobny program. Jego celem jest zebranie zawartej w nich wiedzy w logiczny, uszeregowany,
progresywny program. Jego zawartość oparta jest na NEW - Nowych Drogach Energii, Traktacie o
Projekcji Astralnej i Vision - Przewodnik świadomego śnienia, których szeroki i zawiły wachlarz ćwiczeń
został usystematyzowany w postaci serii pojedynczych zadań uszeregowanych w kolejnych dniach
programu. Zamiast od razu pamiętać o wszystkich ćwiczeniach i ich wykonywaniu, każdego dnia będziesz
systematycznie wprowadzany w kolejne kilka ćwiczeń. Posuwając się do przodu wraz z programem
będziesz w stanie, w prosty sposób, opanować całość.

Program ten może być przez ciebie modyfikowany w zależności od twoich możliwości. Korzystaj z tego, co
dla ciebie jest użyteczne, natomiast możesz odrzucić to, co wydaje ci się niepotrzebne. Jeżeli masz jakieś
konstruktywne uwagi, pomysł na rozwinięcie programu, pisz do nas.

Podstawy

Przed przystąpieniem do programu koniecznie przeczytaj:

NEW - Nowe Drogi Energii

Traktat o Projekcji Astralnej

Vision - Przewodnik świadomego śnienia

Poniżej zamieściliśmy zbiór wszystkich ćwiczeń i technik wraz z odnośnikami do powyższych materiałów,
z którymi spotkasz się w trakcie programu.

Zajęcia w ciągu dnia

 Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
 Poranne afirmacje
 Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
 Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
 Ćwiczenia wyciszania umysłu
 Praca z energią (patrz niżej)
 Ćwiczenia z transem
 Nocne afirmacje świadomego snu

Stymulacja ciała energetycznego

 Mobilna świadomość ciała (MBA)
 Wyobrażenie dotyku
 Stymulacja ciała energetycznego

 Rozwój stóp i nóg
 Rozwój dłoni i ramion

 Techniki odbijania energii

Wznoszenie i magazynowanie energii

 Wznoszenie i magazynowanie energii

Stymulowanie głównych ośrodków energii

 Stymulacja czakr

Strona 1 z 2

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niż tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-151-drukuj.html

Ćwiczenia projekcji

 Fizyczna relaksacja
 Ćwiczenia wyciszania umysłu
 Stan transu
 Niesamowite rozszczepienie umysłu

Świadomy sen

 Pamiętanie snów

 Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów jakie śniłeś
 Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

 Testy rzeczywistości
 Nocne afirmacje
 Określ i rozwiń cele świadomego snu

Program

Tydzień 1

Tydzień 2

Tydzień 3

Tydzień 4

Tydzień 5

Tydzień 6

Tydzień 7

Tydzień 8

Tydzień 9

AstralDynamics - www.new-ad.pl

Strona 2 z 2

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niż tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-151-drukuj.html