07 - Tydzień siódmy

Tydzień 7

Dzień 43

Dzień 44

Afirmacje:

Rano:

Mój umysł jest spokojny i wyciszony podczas transu. Moja świadomość doskonale
balansuje pomiędzy snem a jawą. Ignoruję wszelkie astralne hałasy i inne fizyczne
odczucia odrywające moją uwagę. Wiem, że te odczucia są znakiem, iż jestem coraz
bliżej celu - eksploracji w wymiarze astralnym.

Wieczór:

Rano i przez cały dzień odtwarzam pamięć moich astralnych projekcji. Używam

kluczowych pytań, aby przywrócić ich pamięć. Napotykam na ludzi i sytuacje, które
wyzwalają fragmenty mojej pamięci.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś

Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty

Stan transu

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Pamiętaj, abyś nie był zmęczony w trakcie praktyki transu. Dobrym miejscem na ćwiczenie jest fotel z
wygodnym oparciem na plecy i głowę. Jest ważne, aby twoja praktyka odbywała się w ciszy i spokoju.

Sposób wchodzenia w trans możesz wybrać dowolny. Robert Bruce w swoim traktacie opisuje
schodzenie po drabinie. Możesz też stworzyć swój własny scenariusz, np. zjeżdżanie windą, schodzenie
po linie, schodzenie kamiennymi schodami. Ważne jest, aby wybrany scenariusz jak najlepiej oddawał
wrażenie zagłębiania się, schodzenia.

Jeżeli nigdy nie miałeś do czynienia z transem, proponuje, abyś wypróbował kilka metod (jedną w czasie
sesji) i wybrał najefektywniejszą.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś

Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty

Stan transu

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Strona 1 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niż tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-158-drukuj.html

Dzień 45

Dzień 46

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Skoro zaczyna się praca z transem, to dobrze jest przypomnieć o "astralnych odgłosach". Można ich
doświadczyć nawet przy samej pracy z energią. Mogą być one bardzo rzeczywiste i bardzo
rozpraszające. Powiedz sobie, zanim rozpoczniesz ćwiczenia, że jeśli usłyszysz jakieś dziwne odgłosy, to
je całkowicie zignorujesz. Podstawowym wyzwaniem jest zdanie sobie sprawy, że te odgłosy nie
pochodzą z twojego fizycznego otoczenia. Kolejnym wyzwaniem jest to, aby nie zwracać na nie uwagi,
kiedy już rozumiesz czym jest to, co słyszysz, a jest to jedynie odgłos istot astralnych, które w ten
sposób chcą przeszkodzić ci w wyjściu z ciała.

Można zastosować do tego pewien trik: jeśli usłyszysz jakiś astralny odgłos, to od razu wymyśl jakieś
racjonalne wytłumaczenie pochodzenia tego dźwięku i dalej rób swoje.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś

Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty

Stan transu

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Rozpoznanie, że właśnie wszedłeś w trans może być czasami trudne. Każdy odczuwa to w inny sposób.
Obserwuj siebie, a na pewno zauważysz przejście w stan transu. Opis odczuć transowych znajdziesz w
Traktacie o Projekcji Astralnej - część III.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś

Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty

Stan transu

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

W trakcie transu może wystąpić moment, kiedy będziesz w stanie jasnego umysłu (podwyższonej
gotowości). Jest to również częsty symptom rozpoczynającego się procesu projekcji. Jeśli w trakcie
transu doświadczysz tego odczucia, bądź przygotowany na spontaniczne przemieszczanie się energii
przez ciało. Staraj się jednak to ignorować.

Strona 2 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niż tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-158-drukuj.html

Dzień 47

Dzień 48

Dzień 49

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś

Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty

Stan transu

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Nawet jeżeli jesteś dobrze wypoczęty, twoja praca z transem może być przerywana chwilowym brakiem
świadomości lub niespodziewanie zakończyć się snem. Jest to normalne, zwłaszcza jeżeli dopiero
rozpocząłeś pracę z tym stanem. Czym więcej będziesz ćwiczył, tym rzadziej będzie ci się to
przytrafiało. Pamiętaj jednak, że mogło nastąpić wyjście, ale po prostu nie pozostała ci pamięć o nim.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś

Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty

Stan transu

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Najtrudniejszym zadaniem w trakcie transu jest utrzymanie umysłu wolnym od wszelkich
przypadkowych, rozpraszających myśli. Wykonywane ćwiczenia wyciszania umysłu powinny częściowo
cię do tego przygotować, jednak mimo wszystko jest to trudne w trakcie długiej sesji transowej.
Utrzymywanie wyciszonego umysłu przez długi czas jest kluczową zdolnością wymaganą do osiągnięcia
świadomej projekcji astralnej.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś

Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów

Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty

Stan transu

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut

Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Strona 3 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niż tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-158-drukuj.html

AstralDynamics - www.new-ad.pl

Komentarz:

W trakcie pracy z transem możesz odczuwać wrażenia opadania w fizycznych rękach i nogach. Oznacza
to, że zaczynasz opanowywać stan transu.

Strona 4 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niż tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-158-drukuj.html