Program Oregonski rehabilitacji DUZA MOTORYKA id 395366

background image



DU

Ż

A MOTORYKA



Wiek 0-1

Le

żą

c na plecach przekr

ę

ca głow

ę

w bok


1. Wyprostuj jedn

ą

r

ę

k

ę

dziecka w bok drug

ą

r

ę

k

ę

zegnij w łokciu w gór

ę

tak, by

dziecko przekr

ę

ciło głow

ę

w stron

ę

wyprostowanej r

ę

ki.

2. Dotykaj dziecko przedmiotem mi

ę

kkim lub o charakterystycznej fakturze.

Dotykaj twarzy, ramiona i dłoni najpierw z jednej, potem z drugiej strony.
3. Kład

ź

dziecko w ró

ż

nych pozycjach w łó

ż

eczku lub na kocyku do

ć

wicze

ń

.

4. Przywi

ąż

graj

ą

ce zabawki (np. pozytywki) lub jaskrawo pomalowane poruszaj

ą

ce

si

ę

z ruchem powietrza ozdoby raz z lewej, raz z prawej strony łó

ż

eczka.

Manipuluj zabawk

ą

raz z jednej, raz z drugiej strony.

5. Mów do dziecka stoj

ą

c po jednej stronie łó

ż

eczka i pogłaszcz lub dotknij

jego r

ę

ki lub boku. Je

ś

li dziecko nie odwraca głowy, przekr

ęć

je delikatnie w

t

ę

stron

ę

i nagradzaj je u

ś

miechem oraz chwal.




DU

Ż

A MOTORYKA



Wiek 0-1

Wymachuje r

ę

kami (ruchy nieskoordynowane)


1. Zegnij jedn

ą

r

ę

k

ę

dziecka w kierunku jego twarzy.

2. Załó

ż

bransoletk

ę

z dzwoneczkami na przegób r

ę

ki dziecka - zmieniaj

przeguby.
3. Połó

ż

dziecko na plecach w łó

ż

eczku. Przywi

ąż

koniec elastycznej gumki

długo

ś

ci ok. 1 metra do przegubu r

ę

ki dziecka. Przywi

ąż

dzwoneczek lub inn

ą

wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki zabawk

ę

do drugiego ko

ń

ca. Przełó

ż

ten koniec przez por

ę

cz

łó

ż

eczka tak, by ruchy r

ą

k spowodowały dzwonienie dzwonka.

4. Niemowl

ę

ta s

ą

zazwyczaj szczelnie otulone w kocyk. Postaraj si

ę

wykorzystywa

ć

takie chwile w ci

ą

gu dnia, kiedy dziecko nie jest otulone i mo

ż

e

swobodnie rusza

ć

r

ę

kami. Przewijanie lub czas k

ą

pieli b

ę

d

ą

naturalnymi

momentami, by zach

ę

ci

ć

dziecko do swobodnego wymachiwania r

ę

kami. Zach

ę

caj je

potrz

ą

saj

ą

c na zmian

ę

jego r

ę

kami i pozwalaj

ą

c mu nast

ę

pnie robi

ć

to samemu.

5. Ułó

ż

dziecko na boku. Umie

ść

mi

ę

kkie piszcz

ą

ce zabawki w jego zasi

ę

gu tak,

by ruchy r

ą

k spowodowały ich piszczenie.

6. Łagodnie tr

ą

caj ramiona i r

ę

ce dziecka, by stymulowa

ć

ruch.




DU

Ż

A MOTORYKA

Wiek 0-1

Energicznie wymachuje nogami le

żą

c na plecach


1. Chwy

ć

mocno stopy dziecka i wykonuj jego nogami ruchy "pompuj

ą

ce" (zginanie

nóg w kolanach i wyprost). Stopniowo zmniejszaj sił

ę

uchwytu, w miar

ę

jak

dziecko zaczyna wierzga

ć

samodzielnie.

2. Zapewniaj dziecku mo

ż

liwo

ść

wierzgania w wodzie.

3. Nachyl si

ę

nad dzieckiem i pozwól mu napiera

ć

nogami na twój

ż

ą

dek.

Odskocz z okrzykiem w tył. Nast

ę

pnie wró

ć

do poprzedniej pozycji napieraj

ą

c na

ż

ki dziecka.

4. Przywi

ąż

deseczk

ę

do

ś

cianki kojca lub łó

ż

eczka i ułó

ż

dziecko na skraju

łó

ż

eczka tak, by palce u nóg dotykały deseczki i kolana były lekko ugi

ę

te. Gdy

dziecko zaczyna wierzga

ć

zach

ę

caj je demonstruj

ą

c swoje zadowolenie mimik

ą

i

słowami. Spróbuj odkry

ć

stopy dziecka, tak by gołe stopy były bezpo

ś

rednio

stymulowane. Urozmaicaj

ć

wiczenia, pokrywaj

ą

c deseczk

ę

jaskrawo pomalowanymi i

przyjemnymi w dotyku przedmiotami.

background image

5. Powie

ś

du

ż

y, prostok

ą

tny płaski przedmiot (kawałek sztywnej tektury) mi

ę

dzy

por

ę

czami łó

ż

eczka na grubej elastycznej lince lub gumce, tak by przedmiot

wracał do swojej pierwotnej pozycji, gdy dziecko przestaje wierzga

ć

.

6. Przywi

ąż

dzwoneczki lub mi

ę

kkie piszcz

ą

ce zabawki do kostek u nóg dziecka.

7. Łagodnie poruszaj i głaszcz nogi dziecka i gołe stopy, by wywoła

ć

ich ruchy

i wierzganie.
8. Zawie

ś

zabawki (aluminiowe foremki, mi

ę

kkie zabawki i grzechotki) na sznurku

nisko przywi

ą

zanym w poprzek łó

ż

eczka. Zach

ę

caj dziecko do poruszania nogami i

kopania zabawek.



DU

Ż

A MOTORYKA 4+



Wiek 0-1

Unosi głow

ę

do góry le

żą

c na brzuchu


1. Połó

ż

dziecko na brzuchu i trzymaj latark

ę

kieszonkow

ą

na wysoko

ś

ci jego

oczu. Podno

ś

zapalon

ą

latark

ę

kilkana

ś

cie centymetrów w gór

ę

i opuszczaj

kilkakrotnie odwracaj

ą

c i podnosz

ą

c głow

ę

dziecka tak, by wodziło wzrokiem za

ś

wiatłem.

2. Ustaw si

ę

twarz

ą

na wprost twarzy dziecka, mówi

ą

c do niego unie

ś

si

ę

nieco w

gór

ę

. Pomagaj dziecku unosi

ć

głow

ą

, unosz

ą

c jego czoło.

3. Ułó

ż

dziecko na brzuchu. Umie

ść

zrolowany r

ę

cznik lub malutki wałek pod

klatk

ą

piersiow

ą

i pachami dziecka. Trzymaj

ź

ródło

ś

wiatła lub graj

ą

c

ą

czy

piszcz

ą

c

ą

zabawk

ę

bezpo

ś

rednio na wprost twarzy dziecka (na wysoko

ś

ci oczu)

podnosz

ą

c j

ą

stopniowo w gór

ę

. Pomó

ż

dziecku wodzi

ć

wzrokiem za

ś

wiatłem lub

d

ź

wi

ę

kiem, unosz

ą

c jego czoło.

4. Głaszcz lub dotykaj delikatnie dziecko pod brod

ą

, by zach

ę

ci

ć

je do

unoszenia głowy.
5. Kład

ź

dziecko na brzuchu co godzina na 10-15 minut, by przyzwyczai

ć

je do

le

ż

enia w takiej pozycji i stworzy

ć

mu mo

ż

liwo

ś

ci podnoszenia głowy i obracania

jej. Umieszczaj

ś

wiatło, jaskrawo barwn

ą

zabawk

ę

lub

ź

ródło d

ź

wi

ę

ku na wprost

dziecka, na wysoko

ś

ci jego oczu lub kilkana

ś

cie centymetrów powy

ż

ej.


+ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 5+/



Wiek 0-1

Utrzymuje głow

ę

prosto, gdy jest noszone w postawie pionowej


1. Trzymaj dziecko tak, by jego twarz znajdowała si

ę

powy

ż

ej twojego ramienia.

Połó

ż

r

ę

k

ę

na czubku głowy dziecka, by pomóc mu utrzyma

ć

głow

ę

prosto.

Stopniowo usuwaj r

ę

k

ę

, podtrzymuj

ą

c głow

ę

dziecka za ka

ż

dym razem gdy opada.

Łagodny ruch (chodzenie, kołysanie) mo

ż

e pomóc w nauczeniu dziecka odczuwania

pozycji swej głowy.
2. Trzymaj dziecko tak, by patrzyło ponad twoim ramieniem na

ź

ródło

ś

wiatła lub

kolorowy przedmiot znajduj

ą

cy si

ę

na wysoko

ś

ci jego oczu.

3. Niech inny członek rodziny stanie za twoimi plecami twarz

ą

do dziecka

przyci

ą

gaj

ą

c jego uwag

ę

bardzo jaskraw

ą

lub wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki zabawk

ą

. Niech

stopniowo podnosi zabawk

ę

, tak by dziecko trzymało głow

ę

prosto. Je

ż

eli to

konieczne, pomó

ż

dziecku kład

ą

c r

ę

k

ę

na czubku jego głowy i podtrzymuj

ą

c j

ą

w

pozycji wyprostowanej.

+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA

background image



Wiek 0-1

Podparte poduszkami siedzi panuj

ą

c nad pozycj

ą

głowy i ramion


1. Posad

ź

dziecko w rogu kanapy lub wy

ś

ciełanego fotela. Podeprzyj poduszk

ą

.

Ustaw głow

ę

i ramiona prosto. Przyci

ą

gaj uwag

ę

dziecka przy pomocy graj

ą

cej lub

hałasuj

ą

cej zabawki. Je

ż

eli to konieczne, pomó

ż

dziecku trzyma

ć

głow

ę

prosto

kład

ą

c r

ę

k

ę

na jej czubku, lekko poklepuj

ą

c, by powróciła do pozycji

wyprostowanej.
2. Si

ą

d

ź

na podłodze po turecku. Posad

ź

na kolanach dziecko tyłem do siebie,

tak by jego nogi spoczywały na twoich. Podtrzymuj dziecko jedn

ą

r

ę

k

ą

wokół

klatki piersiowej. Drug

ą

r

ę

k

ę

połó

ż

na czubku jego głowy, utrzymuj

ą

c j

ą

w

pozycji wyprostowanej. Stopniowo zmniejszaj podparcie, poklepuj

ą

c tylko czubek

głowy, by pozostawała wyprostowana.
3. Posad

ź

dziecko podparte poduszkami w tekturowym pudle. Sprawd

ź

czy dziecko

mo

ż

e swobodnie porusza

ć

r

ę

kami i czy boki pudła si

ę

gaj

ą

mu najwy

ż

ej do pach.




DU

Ż

A MOTORYKA 7+/



Wiek 0-1

W pozycji na brzuchu oparte na przedramionach, unosi w gór

ę

głow

ę

i klatk

ę

piersiow

ą


1. Zroluj mały kocyk, u

ż

yj wałka lub poduszki i umie

ść

pod pachami dziecka by

trzymało głow

ę

i tułów prosto. Trzymaj

ś

wiatło na wysoko

ś

ci jego oczu i powoli

podno

ś

je, by dziecko wodz

ą

c oczyma za

ś

wiatłem podnosiło głow

ę

. Je

ś

li to

konieczne,pomagaj dziecku podnosz

ą

c jego brod

ę

.

2. Podsu

ń

przyjemnie pachn

ą

cy k

ę

s jedzenia pod nos dziecka, dotykaj

ą

c, je

ś

li

b

ę

dzie trzeba, jego górnej wargi. Powoli podno

ś

swoj

ą

r

ę

k

ę

, zach

ę

caj

ą

c dziecko,

by podnosiło głow

ę

i si

ę

gn

ę

ło po k

ę

s. Daj mu go zje

ść

, gdy tułów i głow

ę

trzyma prosto.
3. Oprzyj lustro na wprost dziecka. Zach

ę

caj dziecko, by patrzyło na swoje

odbicie dotykaj

ą

c lustra i mówi

ą

c "Zobacz dzidziusia".

4. Połó

ż

dziecko na brzuchu, oparte na przedramionach. Pomó

ż

mu swoimi r

ę

kami

utrzyma

ć

głow

ę

. Stopniowo zmniejszaj sw

ą

pomoc. U

ż

yj jaskrawo pomalowanej

zabawki lub grzechotki, by zach

ę

ci

ć

dziecko do unoszenia głowy.

5. Mów do dziecka i zach

ę

caj je do d

ź

wigania głowy i ramion. Chwal je i okazuj

czuło

ść

tylko wtedy, gdy dziecko trzyma głow

ę

i ramiona uniesione.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA



Wiek 0-1

Swobodnie porusza głow

ą

, gdy reszta ciała ma oparcie


1. Umie

ść

dziecko bezpiecznie oparte w dziecinnym krzesełku-le

ż

aku, na wysokim

krze

ś

le albo w k

ą

cie fotela lub kanapy. Mów mu do jednego ucha, potem do

drugiego, pozostawiaj

ą

c dziecku czas na odwrócenie głowy w twoj

ą

stron

ę

.

Podobnie rób u

ż

ywaj

ą

c dzwonka, grzechotki lub pozytywki.

2. Posad

ź

dziecko w pomieszczeniu, w którym pracujesz (w kuchni, pokoju). Mów

do dziecka, stukaj talerzami, wykonuj ruchy lub czynno

ś

ci zach

ę

caj

ą

ce je do

odwracania głowy.
3. Posad

ź

dziecko w dziecinnym krzesełku lub na wysokim krze

ś

le przy rodzinnym

stole. Mów do niego, chwal, gdy odwraca głow

ę

w stron

ę

zwracaj

ą

cych si

ę

do

niego innych członków rodziny.

background image

4. Posad

ź

dziecko w dziecinnym krzesełku-le

ż

aku lub podparte na krze

ś

le.

Skrzy

ż

uj r

ę

ce dziecka na piersiach i powoli kołysz nim w jedn

ą

i drug

ą

stron

ę

tak, by głowa poruszała si

ę

swobodnie.




DU

Ż

A MOTORYKA



Wiek 0-1

Z pozycji na brzuchu obraca si

ę

na plecy


1. Połó

ż

dziecko na brzuchu, na kocyku lub materacyku z r

ę

kami wyci

ą

gni

ę

tymi

nad głow

ę

. Dotknij ulubion

ą

zabawk

ą

jednej r

ę

ki dziecka, nast

ę

pnie podnie

ś

zabawk

ę

i ponownie dotknij jego r

ę

ki, by zach

ę

ci

ć

je do si

ę

gania po zabawk

ę

.

Kontynuuj dotykanie r

ę

ki dziecka zabawk

ą

, wykonuj

ą

c ni

ą

nast

ę

puj

ą

ce ruchy nad

głow

ą

dziecka tak, by obróciło si

ę

ono na plecy. Daj dziecku zabawk

ę

, gdy si

ę

obróci.
2. Połó

ż

dziecko na brzuchu na mi

ę

kkim podło

ż

u, z praw

ą

r

ę

k

ą

wyci

ą

gni

ę

t

ą

za

głow

ę

, a lew

ą

r

ę

k

ą

zgi

ę

t

ą

tak, by dło

ń

znajdowała si

ę

pod lewym ramieniem.

Potrz

ą

saj ulubion

ą

grzechotk

ą

, naciskaj piszcz

ą

c

ą

zabawk

ę

lub wł

ą

cz pozytywk

ę

w

pobli

ż

u lewej dłoni. Pomó

ż

dziecku, je

ś

li to konieczne, obróci

ć

głow

ę

w lewo.

Powoli przeno

ś

zabawk

ę

nad głow

ą

dziecka, zach

ę

caj

ą

c je, by

ś

ledz

ą

c zabawk

ę

wzrokiem obróciło si

ę

na plecy. Tak samo post

ę

puj zmieniaj

ą

c układ r

ą

k dziecka

i ruchy zabawki, by obracało si

ę

w prawo.

3. Usi

ą

d

ź

obok dziecka. Dotykaj dziecko, ci

ą

gn

ą

c za jego koszulk

ę

i przemawiaj

do niego czule, by je zach

ę

ci

ć

do obrócenia si

ę

w twoj

ą

stron

ę

.

4. Ułó

ż

dziecko na boku. U

ż

yj dla zach

ę

ty błyszcz

ą

cych i hałasuj

ą

cych zabawek.

Obró

ć

głow

ę

dziecka w kierunku zewn

ę

trznego ramienia. Je

ś

li to konieczne, pomó

ż

dziecku obróci

ć

si

ę

na plecy.




DU

Ż

A MOTORYKA 10



Wiek 0-1

Chwytaj

ą

c palce dorosłego podci

ą

ga si

ę

do pozycji siedz

ą

cej


1. Ułó

ż

dziecko podparte w prawie siedz

ą

cej pozycji. Trzymaj je za r

ę

ce i

bardzo powoli pomagaj podci

ą

gn

ąć

si

ę

nieco do pozycji siedz

ą

cej. Je

ż

eli głowa

opada, podnie

ś

j

ą

, podtrzymuj

ą

c jej czubek (nie tył głowy). Pomagaj dziecku

siada

ć

, dbaj

ą

c o to, by trzymało głow

ę

prosto, zgodnie z lini

ą

ciała. Powoli

opu

ść

dziecko na poduszki, zabezpieczaj

ą

c głow

ę

, je

ś

li zajdzie potrzeba, przed

opadni

ę

ciem w tył. Redukuj stopniowo przedmioty u

ż

yte do podparcia dziecka,

obni

ż

aj

ą

c oparcie.

2. Ułó

ż

dziecko na plecach na łó

ż

ku lub na podłodze. Niech dziecko chwyci twoje

palce. Zamknij jego palce w swojej dłoni i powoli ci

ą

gnij, tak by ramiona

dziecka znalazły si

ę

tu

ż

nad podłog

ą

. Zaczekaj a

ż

dziecko podniesie głow

ę

, a

nast

ę

pnie podci

ą

gnij je do pozycji siedz

ą

cej. Je

ś

li trzeba, pomagaj dziecku

podnie

ść

głow

ę

, podtrzymuj

ą

c jej czubek.

3. Popro

ś

o pomoc jedn

ą

osob

ę

. Niech ukl

ę

knie ona za głow

ą

le

żą

cego dziecka i

podtrzymuje j

ą

, a ty trzymaj

ą

c dziecko za r

ę

ce podci

ą

gnij je do pozycji

siedz

ą

cej. Stopniowo zmniejszaj pomoc w podtrzymywaniu głowy.

4. Ułó

ż

dziecko na swych udach tak, by jego głowa spoczywała na twoich

kolanach. Pomó

ż

dziecku usi

ąść

podaj

ą

c mu palce i opieraj

ą

c jego stopy na swoim

brzuchu.
5. Zakładaj

ą

c błyszcz

ą

ce lub brz

ę

cz

ą

ce naszyjniki, barwne stroje i u

ż

ywaj

ą

c

silnych perfum stwarzaj dziecku silniejsz

ą

podniet

ę

do podci

ą

gania si

ę

do

pozycji siedz

ą

cej. Trzymaj

ą

c w z

ę

bach ulubion

ą

zabawk

ę

dziecka poruszaj ni

ą

,

zach

ę

caj

ą

c dziecko do siadania. Nagród

ź

dziecko daj

ą

c mu t

ę

zabawk

ę

.



background image

DU

Ż

A MOTORYKA 11



Wiek 0-1

Podpierane utrzymuje si

ę

w pozycji siedz

ą

cej


1. Poukładaj poduszki wokół dziecka, a po bokach ułó

ż

je wysoko.

2. Posad

ź

dziecko w k

ą

cie kanapy lub fotela, podpieraj

ą

c je poduszkami, lub

posad

ź

je w wózku spacerowym. Równie

ż

mo

ż

esz posadzi

ć

dziecko na wysokim

krze

ś

le z lu

ź

no zapi

ę

tymi paskami dla podtrzymania go.

3. Posad

ź

dziecko mi

ę

dzy swoimi nogami, tak by oparło si

ę

o nie r

ę

kami.

Stopniowo odsuwaj si

ę

- niech dziecko podtrzymuje si

ę

samo r

ę

kami, lekko tylko

podtrzymywane z tyłu.
4. Posad

ź

dziecko w dziecinnym krzesełku i trzymaj

ą

c je za r

ę

ce przyci

ą

gaj do

siebie. Podpieraj jego głow

ę

lub ramiona, je

ś

li to konieczne.

5. Zbuduj "k

ą

cik" u

ż

ywaj

ą

c do tego celu gi

ę

tkiej dykty lub dwóch prostopadłych

do siebie bocznych

ś

cian kartonowego pudła. Posad

ź

w nim dziecko przekładaj

ą

c

jedn

ą

jego r

ę

k

ę

ponad kraw

ę

dzi

ą

boczn

ą

ś

cianki, by utrzymało równowag

ę

.




DU

Ż

A MOTORYKA 12



Wiek 0-1

Wyci

ą

ga r

ę

ce zabezpieczaj

ą

c si

ę

przed upadkiem


UWAGA: Pomó

ż

dziecku nauczy

ć

si

ę

"ochronnego wyci

ą

gania r

ą

k" do przodu,

nast

ę

pnie na boki, a wreszcie do tyłu. Wi

ę

kszo

ść

dzieci prawdopodobnie nie

nauczy si

ę

wyci

ą

gania r

ą

k do tyłu wcze

ś

niej ni

ż

pod sam koniec 1 roku

ż

ycia.

Je

ż

eli opanowanie tych umiej

ę

tno

ś

ci oka

ż

e si

ę

dla dziecka wybitnie trudne,

zwró

ć

si

ę

o porad

ę

do terapeuty-rehabilitanta ruchu.

1. Ochronne wyci

ą

ganie r

ą

k do przodu:

Przechyl dziecko twarz

ą

do dołu podtrzymuj

ą

c je jedn

ą

r

ę

k

ą

pod piersiami, a

drug

ą

za nogi. Z pocz

ą

tku opuszczaj dziecko w ten sposób na mi

ę

kk

ą

powierzchni

ę

(łó

ż

ko, kanapa, poduszka, swoje kolana). Je

ś

li dziecko nie wyci

ą

ga r

ą

k,

łagodnie połó

ż

je na twarzy i zach

ę

caj do odpychania si

ę

r

ę

kami do góry przez

lekkie podrzucanie go.
Pomó

ż

dziecku usadowi

ć

si

ę

ze zł

ą

czonymi stopami i odgi

ę

tymi kolanami. Oprzyj

r

ę

ce dziecka na podłodze i naciskaj na jego ramiona, aby da

ć

mu odczu

ć

ci

ęż

ar

d

ź

wigany r

ę

kami (je

ś

li trzeba, podtrzymaj mu łokcie,

ż

eby ustrzec przed

obsuni

ę

ciem si

ę

).

2. Ochronne wyci

ą

ganie r

ą

k na boki:

Usad

ź

dziecko na podłodze ze zł

ą

czonymi stopami i lekko rozchylonymi kolanami.

Przechyl dziecko w bok pomagaj

ą

c mu oprze

ć

si

ę

r

ę

k

ą

o podłog

ę

tu

ż

przy

po

ś

ladkach. Uci

ś

nij jego rami

ę

, tak aby odczuło ci

ęż

ar d

ź

wigany t

ą

r

ę

k

ą

.

Podtrzymaj dziecko za łokcie, je

ś

li zachodzi potrzeba.

3. Ochronne wyci

ą

ganie r

ą

k do tyłu:

Usad

ź

dziecko ze zł

ą

czonymi stopami i rozchylonymi kolanami. Nachylaj je do

tyłu i pomó

ż

mu si

ę

gn

ąć

r

ę

kami w tył, tak aby mogło oprze

ć

r

ę

ce o podłog

ę

.

Naciskaj ramiona i podtrzymuj łokcie, aby uchroni

ć

od gro

ź

nego upadku do tyłu.

Pomó

ż

dziecku powróci

ć

do pozycji siedz

ą

cej klepi

ą

c od tyłu ramiona i lekko

popychaj

ą

c je do przodu.




DU

Ż

A MOTORYKA 13+/



Wiek 0-1

Z pozycji na plecach obraca si

ę

na brzuch

background image

1. Ułó

ż

dziecko na plecach. Dotknij ulubion

ą

, mi

ę

kk

ą

lub piszcz

ą

c

ą

zabawk

ą

r

ę

ki

dziecka, a nast

ę

pnie przenie

ś

zabawk

ę

kilkana

ś

cie centymetrów w kierunku

ś

rodkowej linii ciała dziecka. W dalszym ci

ą

gu dotykaj zabawk

ą

r

ę

ki dziecka, a

nast

ę

pnie odsuwaj zabawk

ę

i zach

ę

caj dziecko, by si

ę

gaj

ą

c po ni

ą

obruciło si

ę

na brzuch. W razie potrzeby pomó

ż

mu unosz

ą

c rami

ę

tej r

ę

ki, któr

ą

dziecko

si

ę

ga po zabawk

ę

. Daj dziecku zabawk

ę

, gdy obróci si

ę

na brzuch.

2. Ułó

ż

dziecko na boku, z poduszk

ą

lub wałkiem za plecami, by nie mogło

przewróci

ć

si

ę

na wznak. Umie

ść

przed nim bardzo mi

ę

kkie piszcz

ą

ce zabawki.

Zwró

ć

uwag

ę

dziecka na zabawki, naciskaj

ą

c je jego r

ę

k

ą

. Zach

ę

caj dziecko, by

przewróciło si

ę

na brzuch popychaj

ą

c je lekko poduszk

ą

, gdy samo jeszcze tego

nie uczyni.
3. Ułó

ż

dziecko na plecach na r

ę

czniku k

ą

pielowym lub kocyku. Powiedz mu, co

masz zamiar zrobi

ć

i przewró

ć

je delikatnie na brzuch unosz

ą

c r

ę

cznik z jednej

strony.
4. Ułó

ż

dziecko na plecach. Siedz

ą

c obok dziecka dotykaj jego przeciwległej

r

ę

ki po czym cofaj swoj

ą

r

ę

k

ę

. Zach

ę

caj dziecko by chwyciło ci

ę

za r

ę

k

ę

.

Powtarzaj to, dopóki dziecko nie si

ę

gnie w twoim kierunku i nie obróci si

ę

.

Pomagaj mu, je

ś

li to konieczne, podtrzymuj

ą

c rami

ę

chwytaj

ą

cej r

ę

ki. Gdy si

ę

obróci, podnie

ś

dziecko i baw si

ę

z nim.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 14+/



Wiek 0-1

Porusza si

ę

do przodu na brzuchu o jedn

ą

długo

ść

swego ciała


1. Połó

ż

dziecko na brzuchu, z r

ę

kami wyci

ą

gni

ę

tymi przed siebie. Dotykaj

jednej r

ę

ki jaskrawo-kolorow

ą

lub wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki zabawk

ą

albo k

ę

sem jedzenia.

A nast

ę

pnie odsuwaj zabawk

ę

(jedzenie) poza zasi

ę

g jego chwytu. Kontynuuj t

ę

czynno

ść

i pomagaj dziecku posuwa

ć

si

ę

do przodu podci

ą

gaj

ą

c je za ramiona i

uwa

ż

aj

ą

c, by trzymało łokcie na podłodze. Daj dziecku zabawk

ę

, gdy stara si

ę

współdziała

ć

i czyni wysiłki posuwania si

ę

naprzód.

2. Ułó

ż

si

ę

naprzeciw dziecka z głow

ą

na tym samym poziomie co jego głowa.

U

ś

miechaj si

ę

i mów do niego, by w ten sposób zach

ę

ci

ć

je do ruszenia w twoim

kierunku.
3. Powoli posuwaj dziecko do przodu trzymaj

ą

c je lekko pod pachami.

4. Połó

ż

dziecko na brzuchu na desce z kółkami (np. rolko-deska). Pomó

ż

mu

wykonuj

ą

c jego r

ę

kami ruchy pływackie, tak by odpychaj

ą

c si

ę

od podłogi ruszyło

z miejsca. Dotknij r

ę

ki dziecka jakim

ś

łakociem, zach

ę

caj

ą

c by ruszyło w jego

kierunku. Wykonuj

ą

c

ć

wiczenie z dzieckiem niewidomym u

ż

yj jako zach

ę

ty zabawki

wydaj

ą

cej d

ź

wi

ę

ki.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 15



Wiek 0-1

Siedzi podpieraj

ą

c si

ę


1. Usi

ą

d

ź

na podłodze, sadzaj

ą

c dziecko mi

ę

dzy swoimi nogami tak, by mogło si

ę

ono samo opiera

ć

r

ę

kami na twoich nogach.

2. Oprzyj dłonie dziecka na podłodze. Popychaj lekko ramiona siedz

ą

cego dziecka

tak, by pochylało si

ę

ono nieco do przodu, a nast

ę

pnie powracało do pozycji

wyprostowanej.
3. Połó

ż

na wprost dziecka interesuj

ą

cy przedmiot, by podtrzymywa

ć

w nim ch

ęć

siedzenia.

background image

4. U

ż

ywaj poduszek do zamortyzowania upadku w razie gdyby dziecko si

ę

przechyliło. Usi

ą

d

ź

twarz

ą

do dziecka z rozstawionymi nogami i turlaj do niego

piłk

ę

lub popychaj samochodzik.

5. Posad

ź

dziecko mi

ę

dzy swoimi nogami i poka

ż

jak si

ę

ma podpiera

ć

r

ę

kami. Gdy

dziecko zacznie siedzie

ć

pewnie, daj mu zabawk

ę

do zabawy, by zach

ę

ci

ć

je do

siedzenia bez podpierania si

ę

.

6. Gdy dziecko siedzi, ułó

ż

mu r

ą

czki na jego własnych nogach.




DU

Ż

A MOTORYKA 16



Wiek 0-1

Stoi z minimaln

ą

pomoc

ą

ze strony dorosłego


1. Niech dziecko chwyci ci

ę

za palce. Podci

ą

gnij je wtedy do pozycji stoj

ą

cej

chwal

ą

c je i mówi

ą

c do niego, gdy to zrobisz.

2. Chwy

ć

dziecko pod pachami gdy stoi trzymaj

ą

c si

ę

por

ę

czy łó

ż

eczka lub kojca.

Stopniowo redukuj asekuracj

ę

, by stało, samo utrzymuj

ą

c równowag

ę

.

3. Przełó

ż

skakank

ę

,

ś

cierk

ę

do wycierania naczy

ń

etc., pod pachami dziecka.

Podtrzymuj dziecko stoj

ą

c za jego plecami i trzymaj ko

ń

ce skakanki. Stopniowo

zmniejszaj pomoc.
4. Gdy dziecko stoi przy krze

ś

le lub kanapie, usi

ą

d

ź

na podłodze obok niego i

trzymaj zabawk

ę

lub smakołyk na tyle blisko aby dziecko chc

ą

c wzi

ąść

przedmiot,

pu

ś

ciło si

ę

jedn

ą

r

ę

k

ą

, si

ę

gaj

ą

c po niego.

5. U

ż

yj skoczka niemowl

ę

cego zamieszczonego u framugi drzwi. Opu

ść

go tak, by

dziecko mogło pewnie oprze

ć

stopy na podłodze. Gdy dziecko zm

ę

czy si

ę

, mo

ż

e

usi

ąść

nie ryzykuj

ą

c upadku. Dodawaj mu odwagi pochwał

ą

i u

ś

miechem.

6. Umie

ść

dziecko w chodziku, by wykorzysta

ć

dodatkow

ą

mo

ż

liwo

ść

stania. Gdy

dziecko si

ę

zm

ę

czy, mo

ż

e usi

ąść

.




DU

Ż

A MOTORYKA 17+/



Wiek 0-1

Kroczy bokiem, trzymaj

ą

c si

ę

podpory


1. Postaw dziecko przy kanapie lub niskim stoliku. Połó

ż

z boku jaskrawo-

kolorow

ą

,

ś

wiec

ą

c

ą

, lub graj

ą

c

ą

zabawk

ę

tu

ż

poza zasi

ę

giem dziecka. Zach

ę

caj

dziecko do si

ę

gni

ę

cia po zabawk

ę

. Musi ono zrobi

ć

w t

ę

stron

ę

krok,

ż

eby nie

straci

ć

równowagi w momencie si

ę

gania. Daj dziecku zabawk

ę

, gdy zrobi krok.

2. Postaw dziecko przy si

ę

gaj

ą

cej mu do piersi por

ę

czy łó

ż

eczka lub kojca.

Usi

ą

d

ź

tu

ż

poza zasi

ę

giem dziecka, przy por

ę

czy. Mów do dziecka, zach

ę

caj

ą

c je

by szło bokiem w twoim kierunku. Chwal dziecko za próby poruszania si

ę

.

3. Postaw dziecko przy jakim

ś

stabilnym oparciu. Pomó

ż

mu, je

ś

li to konieczne,

zrobi

ć

krok w bok, popychaj

ą

c jego biodro i zach

ę

caj

ą

c, by postawiło krok drug

ą

nog

ą

- potrz

ą

saj ulubion

ą

grzechotk

ą

i dotykaj ni

ą

r

ą

czki dziecka.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 18



Wiek 0-1

Przechodzi z pozycji siedz

ą

cej do pozycji na brzuchu


1. Posad

ź

dziecko na podłodze. Dotykaj r

ę

ki dziecka jego ulubion

ą

zabawk

ą

, a

nast

ę

pnie przenie

ś

zabawk

ę

koło stóp dziecka zach

ę

caj

ą

c je, by po ni

ą

si

ę

gn

ę

ło.

background image

Powtarzaj t

ę

czynno

ść

zach

ę

caj

ą

c dziecko, by w momencie si

ę

gania po zabawk

ę

opierało r

ę

ce na podłodze. Daj zabawk

ę

dziecku, gdy przewróci si

ę

na brzuch.

Ć

wicz

ą

c z dzieckiem niewidomym, u

ż

ywaj zabawki wydaj

ą

cej ci

ą

gły d

ź

wi

ę

k, np.

pozytywki.
2. Pomó

ż

dziecku usi

ąść

. Usi

ą

d

ź

za nim i podtrzymuj

ą

c je w pasie przechyl

dziecko na bok, lekko obracaj

ą

c, tak by obie dłonie dziecka znalazły si

ę

na

podłodze obok jego kolan. Potrz

ą

saj

ą

c grzechotk

ą

tu

ż

poza jego zasi

ę

giem,

zach

ę

caj dziecko, by przekr

ę

ciło si

ę

na brzuch. Je

ś

li trzeba dotknij zabawk

ą

r

ę

ki dziecka, by przypomnie

ć

mu o niej.

3. Przyczep dzwoneczki do bucików dziecka, by zach

ę

ci

ć

je do pochylania si

ę

do

przodu i bawienia si

ę

stopami. Pomó

ż

dziecku, w razie potrzeby, powróci

ć

do

pozycji wyprostowanej.
4. Posad

ź

dziecko na podłodze. Połó

ż

szereg graj

ą

cych lub hałasuj

ą

cych zabawek

tu

ż

poza zasi

ę

giem dziecka, przy jego stopach, by zach

ę

ci

ć

je do pochylania si

ę

do przodu i przechodzenia do pozycji le

żą

cej na brzuchu.




DU

Ż

A MOTORYKA 19+/



Wiek 0-1

Z pozycji na brzuchu przechodzi do pozycji siedz

ą

cej


1. Przewró

ć

le

żą

ce na brzuchu dziecko na bok, przyci

ą

gnij jego kolana do piersi

- niech dziecko odepchnie si

ę

r

ę

kami i usi

ą

dzie prosto. Chwal dziecko, gdy robi

to z twoj

ą

pomoc

ą

. Stopniowo ograniczaj pomoc.

2. Połó

ż

dziecko na podłodze na brzuchu. Dotknij r

ę

ki dziecka rozpoznawalnym

przez niego smakołykiem lub ulubion

ą

, dostarczaj

ą

c

ą

wra

ż

e

ń

dotykowych zabawk

ą

(pluszowe zwierz

ą

tko, mi

ę

kka piszcz

ą

ca zabawka, zmi

ę

ty kawałek papieru) lub

umie

ść

w pobli

ż

u r

ę

ki dziecka zabawk

ę

dostarczaj

ą

c

ą

wra

ż

e

ń

słuchowych

(pozytywka, grzechotka). Stopniowo przesuwaj zabawk

ę

w bok i podnie

ś

j

ą

,

zach

ę

caj

ą

c dziecko by zmieniaj

ą

c pozycj

ę

si

ę

gn

ę

ło po ni

ą

. W dalszym ci

ą

gu

tr

ą

caj r

ę

k

ę

dziecka wybranym przedmiotem lub poruszaj d

ź

wi

ę

cz

ą

c

ą

zabawk

ą

. Daj

dziecku smakołyk lub zabawk

ę

, czyli to, co u

ż

ywasz do

ć

wiczenia,gdy usi

ą

dzie.

U

ż

yj zabawki wydaj

ą

cej ci

ą

gły d

ź

wi

ę

k w przypadku dziecka całkowicie

niewidomego.
3. Pomó

ż

dziecku poło

ż

y

ć

si

ę

na boku tak, by miało przed sob

ą

podpor

ę

(por

ę

cz

łó

ż

eczka, oparcie krzesła). Stukaj w por

ę

cz i pomó

ż

dziecku si

ę

gn

ąć

i chwyci

ć

j

ą

, by mogło podci

ą

gn

ąć

si

ę

samo do pozycji siedz

ą

cej. Ograniczaj pomoc, w

miar

ę

jak dziecko zaczyna to robi

ć

samo. Zawie

ś

poruszaj

ą

ce si

ę

zabawki lub

grzechotki nad dzieckiem, by zach

ę

ci

ć

je do siadania.

4. Dziecko le

żą

ce na brzuchu zach

ę

caj do oparcia si

ę

na r

ę

kach i kolanach,

unosz

ą

c jego biodra. Pomó

ż

dziecku usi

ąść

ci

ą

gn

ą

c lekko jego biodra do tyłu i

jednocze

ś

nie zach

ę

caj

ą

c je do si

ę

gni

ę

cia po zabawk

ę

. Potrz

ą

saj grzechotk

ą

lub

ą

cz pozytywk

ę

albo tr

ą

caj zabawk

ą

dostarczaj

ą

c

ą

wra

ż

e

ń

dotykowych r

ę

k

ę

dziecka, a nast

ę

pnie, klepi

ą

c zabawk

ą

r

ą

czk

ę

dziecka odsuwaj

ą

c j

ą

,

ż

eby je

zach

ę

ci

ć

do si

ę

gania.

5. Pomó

ż

dziecku wyprostowa

ć

nogi przed siebie, by nie pozostało w siadzie na

pi

ę

tach. Dzieci z pora

ż

eniem mózgowym nie powinny by

ć

uczone siadania opisan

ą

metod

ą

. Zasi

ę

gnij porady rehabilitanta ruchu co do wła

ś

ciwej metody.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 20



Wiek 0-1

Przyjmuje postaw

ę

do raczkowania (z pozycji siedz

ą

cej staje na dłoniach i

kolanach)

background image

1. Połó

ż

dziecko na brzuchu na podłodze. Unie

ś

jedno biodro, potem drugie,

pomagaj

ą

c mu w razie potrzeby podci

ą

gn

ąć

kolana do siebie. Potrz

ą

saj grzechotk

ą

powy

ż

ej linii jego oczu, by zach

ę

ci

ć

je do wyprostowania r

ą

k. Chwal dziecko,

gdy przyjmie pozycj

ę

raczkuj

ą

c

ą

.

2. Ułó

ż

dziecko na brzuchu w poprzek r

ę

cznika. Zach

ę

caj je, by uniosło si

ę

na

dłoniach i kolanach i pomagaj mu unosz

ą

c r

ę

cznik.

3. Połó

ż

dziecko na brzuchu na desce z kółkami (np. rolko-deska). Pomó

ż

dziecku

kołysa

ć

si

ę

(przenosz

ą

c ci

ęż

ar ciała z r

ą

k na kolana i z kolan na r

ę

ce).

Potrz

ą

saj grzechotk

ą

, gdy dziecko si

ę

kołysze. 4. Posad

ź

dziecko na pi

ę

tach.

Trzymaj je za ramiona i łagodnie pchaj do przodu, tak by dziecko stan

ę

ło na

r

ę

kach i na kolanach. Chwal gdy stanie w tej pozycji.




DU

Ż

A MOTORYKA 21+/



Wiek 0-1

Podci

ą

ga si

ę

do pozycji stoj

ą

cej


1. Niech dziecko dotknie smakołyku lub wydaj

ą

cej d

ź

wi

ę

ki zabawki, któr

ą

nast

ę

pnie umie

ść

na podporze si

ę

gaj

ą

cej stoj

ą

cemu dziecku do pasa lub klatki

piersiowej. Pomagaj dziecku dosi

ę

gn

ąć

przedmiotu, sadzaj

ą

c je na pi

ę

tach, a

nast

ę

pnie podci

ą

gaj

ą

c do kl

ę

ku obunó

ż

. Pomó

ż

dziecku postawi

ć

jedn

ą

stop

ę

na

podłodze i podci

ą

gnij je, gdy si

ę

ga po przedmiot. Chwal dziecko i daj mu w

nagrod

ę

smakołyk lub zabawk

ę

. W przypadku dziecka całkowicie niewidomego u

ż

yj

zabawki wydaj

ą

cej ci

ą

gły d

ź

wi

ę

k.

2. Gdy dziecko siedzi na podłodze pomó

ż

mu ukl

ę

kn

ąć

, a nast

ę

pnie zach

ę

caj do

podci

ą

gania si

ę

do pozycji stoj

ą

cej, trzymaj

ą

c je mocno za r

ę

ce i ci

ą

gn

ą

c

łagodnie do góry. Post

ę

puj w ten sposób, gdy chcesz podnie

ść

dziecko z

podłogi. Chwal je za sukces.

UWAGA: Je

ż

eli dziecko prostuje obie nogi na raz, u

ż

yj procederu zawartego w

punkcie 1. Je

ż

eli dziecku to nie pomaga, zasi

ę

gnij porady lekarza lub

terapeuty.

3. Zawie

ś

nad kojcem zabawki, których dziecko b

ę

dzie mogło dosi

ę

gn

ąć

, gdy

stanie, trzymaj

ą

c si

ę

por

ę

czy kojca.

4. Pomagaj dziecku ukl

ę

kn

ąć

przy niskim parapecie, niskim stoliku lub komodzie

z zabawkami. Zach

ę

caj dziecko, by podci

ą

gn

ę

ło si

ę

do pozycji stoj

ą

cej,

stawiaj

ą

c jedn

ą

jego stop

ę

płasko na podłodze i unosz

ą

c jego siedzenie. (UWAGA:

nie pozwól dziecku wali

ć

w szyb

ę

)


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 22+/



Wiek 0-1

Raczkuje na r

ę

kach i kolanach


1. Połó

ż

dziecko na brzuchu na desce z kółkami (np. rolko-deska). Potrz

ą

saj

ulubion

ą

grzechotk

ą

tu

ż

poza jego zasi

ę

giem lub dotykaj r

ę

ki dziecka zabawk

ą

lub smakołykiem, a nast

ę

pnie usu

ń

przedmiot z jego zasi

ę

gu. Pomó

ż

dziecku

porusza

ć

si

ę

przez odpychanie si

ę

r

ę

kami od podłogi. Daj dziecku zabawk

ę

lub

smakołyk w nagrod

ę

, pocz

ą

tkowo za najmniejszy nawet ruch. Nast

ę

pnie zwi

ę

kszaj

stopniowo odległo

ść

mi

ę

dzy dzieckiem a przedmiotem.

2. Pomó

ż

dziecku przyj

ąć

pozycj

ę

na czworakach. Potrz

ą

saj grzechotk

ą

poza

zasi

ę

giem dziecka lub dotykaj jego r

ę

ki ulubion

ą

zabawk

ą

(smakołykiem), które

nast

ę

pnie usuwasz z jego zasi

ę

gu. Pomó

ż

dziecku ruszy

ć

, zach

ę

caj

ą

c je by

si

ę

gn

ę

ło jedn

ą

r

ę

k

ą

, w wtedy przesu

ń

kolano jego przeciwnej nogi do przodu;

nast

ę

pnie zach

ę

caj dziecko do si

ę

gni

ę

cia drug

ą

r

ę

k

ą

i przesu

ń

do przodu kolano

background image

drugiej nogi. Nagradzaj za ka

ż

dy najmniejszy ruch, zwi

ę

kszaj

ą

c stopniowo

odległo

ść

zabawki.

3. Je

ż

eli dziecko jest szczególnie podatne na bod

ź

ce d

ź

wi

ę

kowe, umie

ść

r

ę

cznik

k

ą

pielowy pod jego tułowiem i trzymaj ko

ń

ce r

ę

cznika. Ustaw pozytywk

ę

,

piszcz

ą

c

ą

piłk

ę

lub inne

ź

ródło ci

ą

głego d

ź

wi

ę

ku poza zasi

ę

giem dziecka. Unie

ś

r

ę

cznik tak, by jedynie dłonie i kolana dziecka dotykały podłogi. Przesuwaj

dziecko powoli w kierunku

ź

ródła d

ź

wi

ę

ku, chwal

ą

c je za poruszanie r

ę

kami i

nogami.
4. Gdy dziecko znajduje si

ę

w pozycji raczkuj

ą

cej, poci

ą

gnij do tyłu jedn

ą

jego

stop

ę

i pu

ść

. Automatycznie powinno nast

ą

pi

ć

podci

ą

gni

ę

cie nogi do przodu. Zrób

to samo z drug

ą

nog

ą

. Stopniowo ci

ą

gnij coraz l

ż

ej i wreszcie ogranicz pomoc

do podtrzymania stopy przez chwilk

ę

. Niech dziecko porusza si

ę

w kierunku

ź

ródła ci

ą

głego d

ź

wi

ę

ku przesuwanego stale o krok dalej.

5. Przy udziale dwóch osób doskonal raczkowanie. Niech jedna osoba porusza
r

ę

kami, druga za

ś

nogami dziecka, naprzemian. Niech dziecko porusza si

ę

w

kierunku czego

ś

, by raczkowanie miało jaki

ś

cel. Mów np. "Chod

ź

poszukamy

tatusia".
6. Pomagaj zawsze całkowicie niewidomemu dziecku raczkowa

ć

do wysokiego

krzesełka, do wanny, do której leci woda, do rodziców, rodze

ń

stwa, tak by jego

aktywno

ść

była celowa.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 23+/



Wiek 0-1

Stoi samodzielnie przez minut

ę


1. Podnie

ś

dziecko do pozycji stoj

ą

cej i oprzyj jego dłonie na pewnie stoj

ą

cym

meblu. Robi

ą

c to mów do niego i u

ś

miechaj si

ę

. Stopniowo wycofuj podpor

ę

. Dawaj

dziecku zabawki, zach

ę

caj

ą

c w ten sposób, by pu

ś

ciło trzymane oparcie. U

ż

ywaj

dodatkowo zach

ę

ty słownej.

2. Gdy dziecko stoi oparte, przynie

ś

zabawk

ę

(balonik, latark

ę

, ksylogon,

b

ę

benek), by skierowa

ć

na

ń

jego uwag

ę

i zmniejszaj zakres oparcia.

3. Gdy dziecko stoi, daj mu do r

ę

ki jeden koniec r

ę

cznika, a sam chwy

ć

drugi.

Napr

ęż

ony r

ę

cznik pomaga dziecku utrzyma

ć

si

ę

w pozycji stoj

ą

cej. Delikatnie

rozlu

ź

niaj r

ę

cznik, a gdy kolana dziecka zaczn

ą

si

ę

ugina

ć

, ponownie go

napr

ęż

aj. Coraz dłu

ż

ej pozostawiaj r

ę

cznik zlu

ź

niony.

4. Daj stoj

ą

cemu dziecku co

ś

do trzymania w ka

ż

dej r

ę

ce,jak np. klocki, by

pomóc mu w utrzymaniu równowagi.
5. Niech dziecko stanie przy zawieszonej zabawce (baloniku). Podtrzymaj dziecko
za biodra, stopniowo zmniejszaj

ą

c pomoc.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.

DU

Ż

A MOTORYKA 24



Wiek 0-1

Opuszcza si

ę

z pozycji stoj

ą

cej do siedz

ą

cej


1. Pomó

ż

dziecku ukucn

ąć

i przesu

ń

jego r

ę

ce w dół szczebli łó

ż

eczka lub kojca;

opu

ść

dziecko do pozycji siedz

ą

cej i pochwal je, gdy to zrobi.

2. Zanim pomo

ż

esz dziecku usi

ąść

, poka

ż

mu ulubiony smakołyk lub zabawk

ę

;

nast

ę

pnie połó

ż

j

ą

na podłodze przy stopach dziecka (mo

ż

e to by

ć

te

ż

ź

ródło

ci

ą

głego d

ź

wi

ę

ku, jak np. pozytywka). Zach

ę

caj dziecko, by wzi

ę

ło przedmiot.

3. Gdy dziecko stoi z oparciem, pomó

ż

mu opu

ś

ci

ć

si

ę

, zginaj

ą

c obie jego nogi w

kolanach oraz opieraj

ą

c jedno, a potem drugie kolano na podłodze. Zach

ę

caj

dziecko by usiadło i si

ę

gn

ę

ło po znajduj

ą

c

ą

si

ę

na podłodze zabawk

ę

wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki.


background image


DU

Ż

A MOTORYKA 25+/



Wiek 0-1

Idzie przy niewielkiej pomocy (trzyma si

ę

palca osoby dorosłej)


1. Podtrzymuj dziecko z tyłu za ramiona. Lekkie naciskanie na ramiona pomo

ż

e mu

przest

ę

powa

ć

z nogi na nog

ę

. Niech dziecko idzie w kierunku swego krzesełka,

rodziców,jedzenia, tak by chodzenie miało swój cel.
2. Niech dziecko niesie jaki

ś

przedmiot (zabawki, klocki). Podtrzymuj je pod

pachami. Stopniowo ograniczaj pomoc. Niech dziecko bawi si

ę

w przynoszeniu

zabawek poszczególnym członkom rodziny. Chwal je i zach

ę

caj.

3. Id

ą

c do tyłu na kolanach, trzymaj dziecko za r

ę

ce i poci

ą

gaj za nie

naprzemian. Dziecko mo

ż

e te

ż

i

ść

trzymaj

ą

c za r

ę

ce dwie osoby. Nast

ę

pnie

ogranicz pomoc do jednej r

ę

ki, a potem daj dziecku do trzymania tylko palec.

4. Ułatwiaj dziecku chodzenie przez trzymanie si

ę

ko

ń

ca linki lub r

ę

cznika.

Stopniowo zmniejszaj napi

ę

cie linki.

5. Postaw dziecko w kojcu, łó

ż

eczku albo przy stole. Wł

ą

cz pozytywk

ę

lub poka

ż

np. ulubione słodycze (mo

ż

esz dotyka

ć

przedmiotem r

ę

ki dziecka, a nast

ę

pnie

cofa

ć

go). Trzymaj je tak, by dziecko chc

ą

c je wzi

ąć

, musiało zrobi

ć

kilka

kroków (z ew. niewielk

ą

pomoc

ą

). Stopniowo zwi

ę

kszaj odległo

ść

.

6. Zach

ę

caj dziecko, by popychało obci

ąż

ony wagonik, wózek z lalk

ą

, stołeczek

lub krzesło na kółkach, w celu nabycia wprawy w chodzeniu z podpor

ą

. Stopniowo

zmniejszaj obci

ąż

enie popychanej zabawki.

7. Pomó

ż

dziecku je

ź

dzi

ć

okrakiem na jakiej

ś

trzykołowej zabawce, tak by

kroczyło nogami po podłodze. Pomo

ż

e to zwłaszcza niewidomemu dziecku wytworzy

ć

sobie wyobra

ż

enie poruszania si

ę

w przestrzeni.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 26+/



Wiek 1-2

Stawia kilka kroków bez pomocy

1. Sta

ń

na wprost dziecka trzymaj

ą

c je za r

ę

ce. Delikatnie poci

ą

gnij je do

przodu. Stopniowo zwalniaj uchwyt. Chwal i zach

ę

caj.

2. Postaw dziecko kilka kroków od upragnionego przedmiotu (pozytywka, smakołyk,
który dziecko pozostawiło na krze

ś

le). Stopniowo ograniczaj pomoc, gdy dziecko

rusza w kierunku przedmiotu.
3. Daj dziecku co

ś

do trzymania lub zach

ę

caj je, by chwyciło si

ę

własnego

ubranka - mo

ż

e mu to pomóc w utrzymaniu równowagi.

4. Zach

ę

caj całkowicie niewidome dziecko do chodzenia, usuwaj

ą

c z podłogi

wszelkie małe przedmioty (ksi

ąż

ki, buty, zabawki). Nie przestawiaj mebli w

czasie, gdy dziecko uczy si

ę

chodzi

ć

. Orientuj dziecko w zmianach w pokoju

(nowe meble).
5. Zach

ę

caj dziecko, by szło wzdłu

ż

ś

ciany "wodz

ą

c" po niej r

ę

k

ą

i odchodz

ą

c od

niej, by obej

ść

mebel lub "

ś

ci

ąć

" k

ą

t.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 27+/



Wiek 1-2

Raczkuje w gór

ę

po schodach (4 stopnie)

background image

1. Połó

ż

na podłodze kilka du

ż

ych poduszek lub wałków. Połó

ż

na nich dziecko i

baw si

ę

z nim. Nast

ę

pnie połó

ż

dziecko na podłodze i zach

ę

caj do wspinania si

ę

na poduszki. Pomó

ż

mu, je

ś

li to konieczne.

2. Postaw przy

ś

cianie niski stołeczek lub pudło. Zach

ę

caj dziecko, by

raczkowało w gór

ę

na ten jeden stopie

ń

, nast

ę

pnie zwi

ę

ksz liczb

ę

stopni

zbudowanych w ten sam sposób.
3. Ustaw dziecko na czworakach na stopniach schodów. Połó

ż

na wy

ż

szym stopniu

jedzenie lub zabawk

ę

wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki, któr

ą

dziecko chciałoby dosta

ć

. W razie

potrzeby pomó

ż

mu si

ę

gn

ąć

. Zach

ę

caj dziecko do zdobycia przedmiotu.

4. Ustaw dziecko w pozycji do raczkowania i pomó

ż

mu wchodzi

ć

po schodach.

Trzymaj dziecko, poruszaj

ą

c jego r

ę

kami i nogami. Chwal dziecko za najmniejszy

wysiłek.
5. Zacznij od 2 stopni, po których dziecko ma raczkowa

ć

w gór

ę

. Połó

ż

na drugim

stopniu smakołyk lub zabawk

ę

wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki i pomó

ż

dziecku, je

ś

li to

potrzebne, zdoby

ć

przedmiot. Ograniczaj pomoc i stopniowo zwi

ę

kszaj liczb

ę

stopni, które dziecko musi pokona

ć

,

ż

eby dotrze

ć

do smakołyku lub zabawki.

6. Usi

ą

d

ź

kilka stopni wy

ż

ej i wołaj dziecko. Zach

ę

caj je, by przyszło do

ciebie. Niech druga osoba stoi za dzieckiem, jako ochrona w razie gdyby
ze

ś

lizgn

ę

ło si

ę

lub spadło. Stopniowo wstawaj coraz wy

ż

ej.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 28+/



Wiek 1-2

Raczkuj

ą

c omija przeszkod

ę

lub przechodzi ponad ni

ą


1. Ułó

ż

poduszki lub podgłówki obok znajduj

ą

cego si

ę

na podłodze dziecka. Wł

ą

cz

np. pozytywk

ę

lub naciskaj inn

ą

d

ź

wi

ę

cz

ą

c

ą

zabawk

ę

z drugiej strony przeszkody.

Zach

ę

caj dziecko do raczkowania przez przeszkod

ę

, by dosta

ć

zabawk

ę

. Chwal za

wysiłki, pomagaj

ą

c je

ś

li trzeba.

2. Zach

ę

caj dziecko do raczkowania po ró

ż

nych nawierzchniach, pomagaj

ą

c, w

miar

ę

potrzeby, na dywanach i progach. Niech dziecko raczkuje po łagodnych

pochyło

ś

ciach, po chodnikach i po trawie.

3. Gdy dziecko znajduje si

ę

na wprost krzesła, kanapy lub innego du

ż

ego mebla,

ą

cz pozytywk

ę

za rogiem mebla i zach

ę

caj dziecko, by raczkuj

ą

c obeszło

przeszkod

ę

i wzi

ę

ło zabawk

ę

. Zach

ę

caj dziecko i chwal za wysiłek. Daj mu w

nagrod

ę

zabawk

ę

, gdy do niej dotrze.

4. Gdy dziecko znajduje si

ę

na wprost krzesła lub kanapy, niech kto

ś

z

rodze

ń

stwa lub rodziców "chowa si

ę

" za rogiem i woła dziecko. Zach

ę

caj je, by

raczkowało do tej osoby, obchodz

ą

c przeszkod

ę

.

5. We

ź

dziecko na dwór i "schowaj si

ę

" za drzewo. Wołaj dziecko, by ci

ę

szukało. Niech druga osoba pomaga dziecku raczkowa

ć

naokoło drzewa, je

ś

li to

konieczne. Pochwal dziecko za to,

ż

e raczkuje po trawie, wokół drzewa.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 29+/



Wiek 1-2

Podnosi si

ę

z pozycji siedz

ą

cej do swobodnej postawy stoj

ą

cej


1. Gdy dziecko siedzi na podłodze, przynie

ś

smakołyk lub wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki

zabawk

ę

i trzymaj nad jego głow

ą

, by je zach

ę

ci

ć

do wstania. Powiedz dziecku,

co masz w r

ę

ku i

ż

e chcesz, by wstało. Daj mu przedmiot, gdy wstanie.

2. Wyci

ą

gnij r

ę

k

ę

do dziecka lub dotknij jego r

ę

ki i pomó

ż

mu wsta

ć

. Pochwal je

i daj mu smakołyk.
3. Zmniejszaj pomoc w podci

ą

ganiu si

ę

dziecka do pozycji stoj

ą

cej.

background image

4. U

ż

yj krzesła. Niech dziecko trzymaj

ą

c si

ę

go podci

ą

ga si

ę

do pozycji

stoj

ą

cej. Stopniowo u

ż

ywaj coraz ni

ż

szych krzeseł.

5. Pomó

ż

dziecku doj

ść

do pozycji stoj

ą

cej z pozycji siedz

ą

cej na podłodze,

pomagaj

ą

c mu stan

ąć

najpierw na czworakach, a potem wyprostowa

ć

nogi tak, by

stało opieraj

ą

c si

ę

na dłoniach i stopach. Zach

ę

caj dziecko, by wstało,

podpychaj

ą

c je

ś

li to konieczne,jego nogi. Umie

ść

smakołyk lub wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki

zabawk

ę

na takiej wysoko

ś

ci, by zach

ę

ci

ć

dziecko do przyj

ę

cia postawy stoj

ą

cej.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 30+/



Wiek 1-2

Toczy w kierunku dorosłego jaskrawo pomalowan

ą

lub wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki piłk

ę


1. Usi

ą

d

ź

twarz

ą

do dziecka. Niech dziecko trzyma nogi szeroko rozwarte. Ty te

ż

usi

ą

d

ź

w siadzie rozwartym w odległo

ś

ci ok. 0,5 m od dziecka i turlaj do niego

piłk

ę

. Połó

ż

dłonie dziecka na piłce i pomó

ż

mu poturla

ć

j

ą

z powrotem do

ciebie. Stopniowo zwi

ę

kszaj odległo

ść

mi

ę

dzy sob

ą

i dzieckiem. Nagradzaj

wszelkie post

ę

py dziecka i chwal je.

2. Usi

ą

d

ź

za dzieckiem. We

ź

jego dłonie i pomó

ż

mu trzyma

ć

piłk

ę

. Pomó

ż

dziecku

turla

ć

piłk

ę

do innej osoby. Zmniejszaj pomoc w miar

ę

jak dziecko nabiera

wprawy.
3. Posad

ź

dziecko twarz

ą

do k

ą

ta pokoju w siadzie rozwartym tak, by stopy

dziecka dotykały tworz

ą

cych k

ą

t

ś

cian. Pomó

ż

dziecku turla

ć

piłk

ę

tak, by

odbijała si

ę

od

ś

ciany i wracała do dziecka. Stopniowo redukuj sw

ą

pomoc.

4. U

ż

yj pustych butelek z tworzywa sztucznego jako kr

ę

gli. Turlaj piłk

ę

tak, by

je przewróci

ć

.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 31+/



Wiek 1-2

Łapie tocz

ą

c

ą

si

ę

jaskrawo pomalowan

ą

lub wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki piłk

ę


1. Usi

ą

d

ź

twarz

ą

do dziecka. Rozsu

ń

jego stopy szeroko na boki. Zawsze

uprzedzaj dziecko, kiedy turlasz piłk

ę

. Mów "Gotów - łap!". Puszczaj piłk

ę

przy

słowie "łap!".
2. Niech dziecko trzyma r

ę

ce tu

ż

nad podłog

ą

, gotowe do złapania piłki, gdy

dotknie ona jego dłoni. Wołaj "Gotów - łap!".
3. Usi

ą

d

ź

za plecami dziecka. Trzymaj jego r

ę

ce w przegubach i pomó

ż

mu złapa

ć

piłk

ę

turlan

ą

przez drug

ą

osob

ę

. Mów "Gotów - łap!" lub inny słowny znak.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 32



Wiek 1-2

Siada samodzielnie na małym krzesełku

1. Postaw dziecko obok krzesełka. Dotykaj jego r

ę

kami cz

ęś

ci krzesła i nazywaj

je: nogi, siedzenie, oparcie. Daj dziecku czas na zbadanie krzesła. Poklepuj
siedzenie krzesła pomagaj

ą

c dziecku na odnalezienie go r

ę

k

ą

. Posad

ź

dziecko.

background image

Baw si

ę

z dzieckiem w atrakcyjne zabawy (np. kosi-kosi-łapci), gdy siedzi na

krze

ś

le.

2. Postaw dziecko obok krzesełka. Dotykaj siedzenia krzesła, pomagaj

ą

c mu,

je

ś

li to konieczne, odnale

źć

krzesło. Nast

ę

pnie pu

ść

dziecko i zach

ę

caj, by

samo usiadło. Pochwal za sukces.
3. Gdy dziecko ma usi

ąść

na krze

ś

le, zach

ę

caj by robiło to samodzielnie,

klepi

ą

c krzesełko lub opieraj

ą

c r

ą

czk

ę

dziecka na oparciu, zamiast je na nim

sadza

ć

.




DU

Ż

A MOTORYKA 33+/



Wiek 1-2

Samodzielnie chodzi

1. Postaw dziecko oparte plecami o mebel lub

ś

cian

ę

, twarz

ą

do siebie.

Przygotuj zabawk

ę

lub smakołyk. Usi

ą

d

ź

na podłodze w odległo

ś

ci ok. 1 m od

dziecka, gotów złapa

ć

je, je

ż

eli to b

ę

dzie konieczne. Wołaj dziecko, chwal

ą

c je

za samodzielne chodzenie.
2. Postaw wózek dla lalki lub wózek spacerowy z obni

ż

onymi r

ą

czkami albo du

ż

e

tekturowe pudło, tak by dziecko mogło je pcha

ć

. B

ę

dzie to słu

ż

yło dziecku za

podpor

ę

podczas nabywania wprawy w chodzeniu bez pomocy rodziców. Tego samego

rodzaju

ć

wiczeniem b

ę

dzie pchanie po podłodze dzieci

ę

cego krzesełka lub

stołeczka.
3. Ustaw 2 dziecinne krzesełka w odległo

ś

ci ok. 1 m od siebie i postaw mi

ę

dzy

nimi dziecko. Na krzesełkach mo

ż

e siedzie

ć

jedno z rodziców i brat lub siostra.

Zach

ę

caj dziecko do chodzenia od krzesełka do krzesełka, u

ż

ywaj

ą

c jako

podniety ulubionej zabawki lub smakołyków i chwal

ą

c je. Stopniowo zwi

ę

kszaj

odległo

ść

mi

ę

dzy krzesłami.

4. Zach

ę

caj całkowicie niewidome dziecko do chodzenia w pokojach, w których

jest porz

ą

dek i nic nie le

ż

y na podłodze. Nie przestawiaj mebli. Orientuj

dziecko w zmianach w pokoju (nowe meble).
5. Zach

ę

caj całkowicie niewidome dziecko do chodzenia "wodz

ą

c" jedn

ą

r

ę

k

ą

po

ś

cianie, lecz nie pozwalaj na u

ż

ywanie

ś

ciany jako podpory.

6. Daj dziecku interesuj

ą

c

ą

zabawk

ę

do pchania, jako dodatkowe wzmocnienie

motywacji.

+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 34+/



Wiek 1-2

Chodz

ą

c omija przeszkod

ę

lub forsuje j

ą

przechodz

ą

c ponad ni

ą


1. Trzymaj dziecko za r

ę

k

ę

i pomagaj mu, gdy wchodzi na jak

ąś

nisk

ą

przeszkod

ą

i trawersuje j

ą

(próg, kraw

ęż

nik). Zach

ę

caj dziecko do wchodzenia na ni

ą

i

schodzenia z niej, i chwal za ka

ż

d

ą

prób

ę

.

2. Daj dziecku do zabawy du

ż

e kartonowe pudło. Pomó

ż

mu wchodzi

ć

i wychodzi

ć

z

pudła, trzymaj

ą

c si

ę

jednego jego boku. Zach

ę

caj dziecko, by robiło to

samodzielnie.
3. We

ź

dziecko na podwórze lub do parku i pozwól mu bada

ć

drzewa, kamienie,

pnie, krzaki, gał

ę

zie, dziury w ziemi etc. Trzymaj dziecko za r

ę

k

ę

i pomagaj mu

wspina

ć

si

ę

lub przechodzi

ć

przez przeszkod

ę

. Chwal za ka

ż

dy wysiłek.

4. Zach

ę

caj dziecko do "wodzenia" r

ę

k

ą

po

ś

cianie, gdy obchodzi du

ż

e meble

(kanapa, regał).

+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.


background image


DU

Ż

A MOTORYKA 35+/



Wiek 1-2

Chodzi boso po trawie i innych zró

ż

nicowanych nawierzchniach


1. Zdejmij dziecku buciki, gdy znajduje si

ę

w pomieszczeniu (we własnym domu

lub domu przyjaciół). Zach

ę

caj je do wyczuwania ró

ż

nych faktur i nawierzchni na

podłodze (dywaniki, linoleum, drewno). Zach

ę

caj dziecko, by chodziło boso po

domu. Mów o ró

ż

nych nawierzchniach, które s

ą

zimne, twarde, mi

ę

kkie,

chropowate.
2. Zach

ę

caj dziecko do badania dotykiem ró

ż

norodnych nawierzchni na wolnym

powietrzu (trawa, piasek,

ś

cie

ż

ka,

ż

wir, błoto, kału

ż

e, chodniki).

3. Trzymaj dziecko za r

ę

k

ę

i spaceruj z nim na krótkim odcinku po nowych

nawierzchniach. Je

ś

li dziecko bardzo si

ę

opiera, pozwól mu przyzwyczai

ć

si

ę

do

jednej lub dwóch nawierzchni naraz, zanim wprowadzisz ich wi

ę

cej.

4. Postaw dziecko bosymi stopami na nowej nawierzchni. Odsu

ń

si

ę

na odległo

ść

ok. 0,5 m i wołaj dziecko,

ż

eby szło ku tobie. By je zach

ę

ci

ć

, dotknij jego

r

ę

ki.

5. Poł

ż

na trawniku lub piasku koc, a na nim ulubione zabawki. Pomó

ż

dziecku

rozpozna

ć

je dotykiem i odejd

ź

z nim kilka kroków od koca. Zach

ę

caj dziecko, by

wróciło na koc.
6. Id

ą

c boso po pochyłym lub pagórkowatym terenie na wolnym powietrzu dziecko

mo

ż

e mie

ć

trudno

ś

ci z utrzymaniem równowagi. Stój w pobli

ż

u dziecka tak, by

czuło si

ę

bezpiecznie i spacer boso był do

ś

wiadczeniem pozytywnym.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym okresie przez dziecko całkowicie

niewidome.



DU

Ż

A MOTORYKA 36+/



Wiek 1-2

Raczkuje w dół po schodach tyłem (4 stopnie)

1. Pocz

ą

tkowo

ć

wicz t

ę

umiej

ę

tno

ść

na schodach maj

ą

cych tylko kilka stopni.

2. Ustaw na podłodze blisko dziecka kartonowe pudło (o gł

ę

boko

ś

ci ok. 20 cm)

dnem do góry. Postukaj w pudło, zach

ę

caj

ą

c dziecko, by je zbadało dotykowo.

Pomó

ż

dziecku wdrapa

ć

si

ę

na pudło, nie szcz

ę

dz

ą

c potrzebnej fizycznej pomocy

i zach

ę

ty. Teraz zach

ęć

je, by zeszło z pudła opuszczaj

ą

c najpierw nogi;

pomagaj mu w tym w miar

ę

potrzeby. Chwal za usiłowania. Baw si

ę

we wspinanie na

pudło i schodzenie z pudła.
3. Umie

ść

dziecko w pozycji na czworakach na pierwszym od dołu stopniu

schodków, r

ę

ce oparte o drugi stopie

ń

. Trzymaj

ą

c dziecko w pasie pomagaj mu

złazi

ć

w dół, pomagaj

ą

c słowem i fizycznie asekuruj

ą

c.

4. Powtarzaj to

ć

wiczenie, zmniejszaj

ą

c za ka

ż

dym razem pomoc i stopniowo

zwi

ę

kszaj

ą

c liczb

ę

stopni do 4.

5. Postaw dziecko na wierzchołku schodów. Sam ustaw si

ę

dwa stopnie ni

ż

ej. Gdy

dziecko zbli

ż

a si

ę

do ciebie, cofaj si

ę

tyłem. Gdy dziecko zejdzie na dół,

pochwal je i przytul.
6. Usi

ą

d

ź

u podnó

ż

a schodów. Wołaj dziecko, by zeszło do ciebie.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 37

Wiek 1-2

Wspina si

ę

na du

ż

e krzesło, odwraca si

ę

i siada

background image

1. Postaw dziecko twarz

ą

do wy

ś

ciełanego krzesła, z dło

ń

mi na krze

ś

le. Pomó

ż

dziecku wdrapa

ć

si

ę

kolanem na krzesło, unosz

ą

c je nieco. Przekr

ęć

dziecko,

je

ś

li to konieczne. Stopniowo ograniczaj pomoc fizyczn

ą

.

2. Usi

ą

d

ź

na krze

ś

le. Zach

ęć

dziecko do wdrapania si

ę

na krzesło i usadowienia

si

ę

na nim razem z tob

ą

. Udziel mu wszelkiej koniecznej pomocy.

3. Usu

ń

poduszk

ę

do siedzenia z krzesła, by dziecko nie musiało si

ę

wspina

ć

zbyt wysoko.
4. Pomó

ż

dziecku, je

ś

li trzeba, uchwyci

ć

oparcie krzesła, co pomo

ż

e mu

podci

ą

gn

ąć

si

ę

. Zach

ę

caj, by odwróciło si

ę

i usiadło.

5. U

ż

yj kuchennego krzesła z poprzeczkami w tylnim oparciu. Zach

ęć

dziecko do

pochylenia si

ę

ponad siedzeniem krzesła, by si

ę

gn

ę

ło i uchwyciło poprzeczk

ę

, co

pomo

ż

e mu wci

ą

gn

ąć

si

ę

samemu.




DU

Ż

A MOTORYKA 38



Wiek 1-2

Kuca i wstaje

1. Trzymaj dziecko za r

ę

ce, podtrzymuj

ą

c je, gdy zni

ż

a si

ę

do pozycji kucznej.

Je

ś

li to konieczne,pomó

ż

dziecku ugi

ąć

kolana. Baw si

ę

z nim w kucanie i

wstawanie.
2. Trzymaj dziecko za r

ę

ce lub za biodra (niech dziecko trzyma si

ę

twoich nóg,

tak by mogło wyczu

ć

twoje ruchy kiedy kucasz i wstajesz) i pomó

ż

mu kucn

ąć

mówi

ą

c "Teraz jeste

ś

my mali" i wsta

ć

mówi

ą

c "A teraz jeste

ś

my duzi". Zach

ę

caj

dziecko, by na

ś

ladowało twoje ruchy i zmniejszaj stopniowo swoj

ą

pomoc.

3. Umie

ść

nieco ulubionych zabawek w takim miejscu, gdzie konieczne jest

kucanie i wstawanie, by je dosta

ć

.

4. Niech dziecko zbiera zabawki, podnosz

ą

c je z ziemi.

5. Graj w piłk

ę

lub woreczkiem z grochem w gry, które wymagaj

ą

podnoszenia

przedmiotu po to, by kontynuowa

ć

gr

ę

.

6. Przypominaj dziecku o trzymaniu głowy do góry, by trzymało prost

ą

postaw

ę

.




DU

Ż

A MOTORYKA 39



Wiek 1-2

Pcha zabawki na kółkach

1. Pomó

ż

dziecku pcha

ć

zabawki na kółkach (zwierz

ą

tka wydaj

ą

ce d

ź

wi

ę

ki,

samochody z dzwoneczkami lub "kółka-terkotki") w pozycji na czworakach.
Zach

ę

caj dziecko, by robiło to bez pomocy.

2. Pomó

ż

dziecku popycha

ć

hałasuj

ą

ce zabawki z dług

ą

r

ą

czk

ą

gdy siedzi lub

chodzi na czworakach.
3. Zach

ę

caj dziecko znajduj

ą

ce si

ę

w pozycji stoj

ą

cej do trzymania r

ą

czki

pchanej zabawki. Poka

ż

dziecku jak pcha

ć

zabawk

ę

do przodu i do tyłu, by robiła

hałas.
4. Zach

ę

caj dziecko,

ż

eby trzymało zabawk

ę

i chodziło popychaj

ą

c j

ą

i

hałasuj

ą

c. Pomó

ż

w razie potrzeby.

5. Zach

ę

caj dziecko do pchania pudła z ulubionymi zabawkami.




DU

Ż

A MOTORYKA 40+/



Wiek 1-2

Idzie ci

ą

gn

ą

c zabawk

ę

na sznurku

background image

1. Zgromad

ź

kilka zabawek na sznurku, wydaj

ą

cych ró

ż

ne d

ź

wi

ę

ki.

2. Daj dziecku do r

ę

ki sznurek lub r

ą

czk

ę

. Pole

ć

dziecku, by szło w jakim

ś

kierunku i pokazało,

ż

e potrafi ci

ą

gn

ąć

zabawk

ę

.

3. Trzymaj dziecko za r

ę

k

ę

, gdy chodzi ci

ą

gn

ą

c zabawk

ę

.

4. Niech dziecko ci

ą

gnie za sob

ą

wagonik z ulubion

ą

zabawk

ą

.

5. Przywi

ą

zanie do ko

ń

ca sznurka obci

ą

gni

ę

tego materiałem pier

ś

cienia lub

bransoletki mo

ż

e ułatwi

ć

niektórym dzieciom trzymanie sznurka.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 41



Wiek 1-2

Buja si

ę

na koniu lub fotelu na biegunach


1. Poka

ż

dziecku biegun i zademonstruj jak on działa. Posad

ź

dziecko w bujanym

fotelu lub na koniu na biegunach. W przypadku konia na biegunach upewnij si

ę

,

ż

e dziecko trzyma si

ę

uchwytów lub lejc. Bujaj dziecko bardzo delikatnie.

Je

ż

eli widzisz,

ż

e si

ę

boi, zsad

ź

je.

2. Posad

ź

zwierz

ą

tko lub lalk

ę

na koniu lub fotelu. Niech dziecko wprawia w

ruch fotel lub konia i bada dotykowo bujaj

ą

c

ą

si

ę

zabawk

ę

. Ponownie posad

ź

i

bujaj dziecko.
3. Posad

ź

dziecko na niskiej zabawce na biegunach, tak by jego stopy si

ę

gały

podłogi. Poka

ż

mu, jak nale

ż

y odpycha

ć

si

ę

r

ę

kami i nogami, by ko

ń

si

ę

bujał.

Ogranicz pomoc, gdy dziecko zacznie buja

ć

si

ę

samo.

4. Poka

ż

dziecku, jak wsiada

ć

na konia. W razie potrzeby u

ż

yj stołeczka jako

stopnia. Poka

ż

wła

ś

ciwe ustawienie nogi i jak przeło

ż

y

ć

drug

ą

nog

ę

przez konia.


UWAGA: Nie wprowadzaj

ć

wiczenia z bujaniem dziecka całkowicie niewidomego zbyt

usilnie. Zach

ę

caj dziecko do samego bujania si

ę

, chyba

ż

e na koniku lub w

fotelu na biegunach.



DU

Ż

A MOTORYKA 42



Wiek 1-2

Wchodzi po schodach trzymaj

ą

c si

ę

r

ę

ki dorosłego lub por

ę

czy


1.

Ć

wicz maszerowanie przy muzyce. Trzymaj dziecko za kolana i pomó

ż

mu

podnosi

ć

je wysoko, by przygotowa

ć

dziecko do wchodzenia.

2.

Ć

wicz wchodzenie na kraw

ęż

niki trzymaj

ą

c dziecko za r

ę

k

ę

. Chwal i zach

ę

caj.

3. Zacznij od dwóch dolnych stopni schodów. Niech dziecko poło

ż

y jedn

ą

r

ę

k

ę

na

por

ę

czy, a drug

ą

r

ę

k

ę

trzymaj ty. Wchodz

ą

c po schodach, poci

ą

gaj łagodnie

dziecko za r

ę

k

ę

, by zach

ę

ci

ć

je do postawienia kroku na stopie

ń

.

4. Umie

ść

na ka

ż

dym stopniu smakołyk lub zabawk

ę

. Dziecko powinno wchodzi

ć

po

schodach trzymaj

ą

c si

ę

por

ę

czy i twojej r

ę

ki. Pomó

ż

dziecku znale

źć

smakołyk

lub zabawk

ę

za ka

ż

dym razem, gdy wejdzie na stopie

ń

.

5. Poruszaj nogami dziecka modeluj

ą

c krok marszowy. Nast

ę

pnie postaw jedn

ą

nog

ę

dziecka na stopniu. Trzymaj

ą

c drug

ą

nog

ę

dziecka pod kolanem, postaw j

ą

na

nast

ę

pnym stopniu. Chwal i nagradzaj je za ka

ż

dy krok w gór

ę

.

6. Wchod

ź

na schody tyłem, twarz

ą

do dziecka i nagradzaj za ka

ż

dy osi

ą

gni

ę

ty

stopie

ń

.



DU

Ż

A MOTORYKA 43



Wiek 1-2

background image

Schyla si

ę

aby podnie

ść

przedmiot nie trac

ą

c równowagi


1. Poka

ż

dziecku, jak ma zbiera

ć

le

żą

ce na podłodze przedmioty. Chwal dziecko

za zginanie si

ę

w pasie, tak jak ty to robisz. Pomagaj mu w razie potrzeby.

2. Na pocz

ą

tku niech dziecko podnosi du

ż

e przedmioty. Gdy ruchy dziecka stan

ą

si

ę

bardziej skoordynowane, zmniejsz wielko

ść

przedmiotów, by

ć

wiczenie

wymagało od dziecka wi

ę

kszego wysiłku.

3. Turlaj piłk

ę

do stoj

ą

cego dziecka. Popro

ś

je, by j

ą

podniosło.

4. Niech dziecko zbiera zabawki lub ksi

ąż

ki i kładzie je do wózka lub pudła na

zabawki. Zach

ę

caj je bij

ą

c brawo za ka

ż

dym razem, gdy mu si

ę

uda. Mo

ż

esz

zmienia

ć

si

ę

z dzieckiem rolami, najpierw ty podnie

ś

przedmiot i zaklaszcz, a

nast

ę

pnie niech dziecko podniesie przedmiot.

5. Zanim całkowicie niewidome dziecko nie nauczy si

ę

chroni

ć

twarzy za ka

ż

dym

razem, gdy si

ę

schyla, zast

ą

p schylanie si

ę

kucaniem.

DU

Ż

A MOTORYKA 44



Wiek 2-3

Bada otoczenie (dom i podwórko)

1. Niech dziecko samo bada jaki

ś

przedmiot, którym si

ę

zainteresuje zanim

ą

czysz si

ę

i obja

ś

nisz. Je

ż

eli dziecko nie bada przedmiotu, powiedz mu co to

jest i poka

ż

. Mog

ą

to by

ć

np.: odkurzacz, trzepaczka do ubijania piany,mi

ę

kki

łazienkowy dywanik, jakie

ś

zwierz

ą

tko chowane w domu, maszyna do pisania etc.

2. Pozwól dziecku bra

ć

udział w robieniu porz

ą

dków w domu i ogrodzie. Wyja

ś

nij,

co robisz. Prowokuj dziecko do bada

ń

, pytaj

ą

c o interesuj

ą

ce widoki, d

ź

wi

ę

ki,

zapachy i wra

ż

enia dotykowe z otoczenia.

3. Nazywaj pomieszczenia w domu i ł

ą

cz ich nazwy z wykonywanymi tam

czynno

ś

ciami i znajduj

ą

cymi si

ę

tam meblami i przedmiotami. Powiedz dziecku,

ż

e

gotujesz w kuchni. Niech dziecko pomaga ci podaj

ą

c z kredensu naczynia. Urz

ą

d

ź

tak jedn

ą

z szafek, by zawierała tylko takie przedmioty, z którymi dziecko

mo

ż

e si

ę

bezpiecznie zapozna

ć

. Włó

ż

do niej ró

ż

nej wielko

ś

ci ły

ż

ki, miski,

pojemniki etc.
4. Identyfikuj przedmioty, meble, dywany, grzejniki, drzwi, gdy dziecko si

ę

z

nimi styka. Prowad

ź

dziecko wokół pokoju i nazywaj przedmioty, które dziecko

widzi lub wyczuwa dotykiem.
5. We

ź

dziecko na dwór, patrz, dotykaj i mów mu o kwiatach, trawie, drzewach,

ś

niegu, ptakach, kału

ż

ach, deszczu, wietrze. Daj mu czas i odpowiedni

ą

przestrze

ń

, aby obeszło ten teren. Pilnuj,

ż

eby dziecko si

ę

nie uderzyło, gdy

ż

mo

ż

e to u niego zahamowa

ć

ch

ęć

eksploracji. Je

ż

eli teren jest ograniczony,

poka

ż

dziecku jak i

ść

wzdłu

ż

tego ogrodzenia wokół podwórka.




DU

Ż

A MOTORYKA 45



Wiek 2-3

Lokalizuje toalet

ę

, umywalk

ę

, swoje krzesełko


1. Opisz dziecku drog

ę

do łazienki ("Przejdziesz przez sypialni

ę

, obejdziesz

półk

ę

(komod

ę

) z zabawkami, skr

ę

cisz i tam b

ę

dzie łazienka".). Opisz drog

ę

do

umywalki i toalety. Niech dziecko idzie za tob

ą

, gdy opisujesz drog

ę

. Po pewnej

ilo

ś

ci wspólnych w

ę

drówek powiedz dziecku, by samo trafiło do toalety. Na

pocz

ą

tku wybierz w domu jaki

ś

stały punkt. Gdy dziecko trafi na przeszkod

ę

,

zidentyfikuj j

ą

i poka

ż

mu prawidłowy kierunek drogi. Gdy dziecko wydaje si

ę

zagubione, cofnij je do punktu odniesienia.
2. Spróbuj umie

ś

ci

ć

zapachow

ą

wskazówk

ę

w toalecie (np. dezodorant). Na

pocz

ą

tku mo

ż

esz zostawia

ć

odkr

ę

cony kran, dopóki dziecko nie nauczy si

ę

lokalizowa

ć

umywalki.

3. Trzymaj krzesełko dziecka przy stole zawsze w tym samym miejscu. Powie

ś

obrazek lub przedmiot o charakterystycznym dotyku na oparciu krzesła. U

ż

ywaj

punktów odniesienia - charakterystyczne zmiany w fakturze powierzchni podłogi,
tykaj

ą

cy zegar - by opisa

ć

, gdzie znajduje si

ę

stół i krzesła. Gdy nadejdzie

background image

czas sposiłku id

ź

z dzieckiem z miejsca, w którym si

ę

znajduje do kuchni.

Niech dziecko, id

ą

c wokół stołu, znajdzie swoje krzesełko.

4. Niech kto

ś

woła dziecko z łazienki lub kuchni. Naucz dziecko chodzi

ć

z jedn

ą

r

ę

k

ą

opuszczon

ą

w dół w poprzek ciała (dło

ń

osłaniaj

ą

ca pachwin

ę

). Uchroni je

to od uderzenia si

ę

o tward

ą

powierzchni

ę

.




DU

Ż

A MOTORYKA 46



Wiek 2-3

Wspina si

ę

na wysokie dziecinne krzesełko


1. Pomó

ż

dziecku wdrapa

ć

si

ę

na krzesło po stopniach. Niech dziecko trzyma si

ę

oparcia wysokiego krzesła, a wtedy oprzyj jego kolano na siedzeniu krzesła i
powiedz dziecku,

ż

eby podci

ą

gn

ę

ło si

ę

na r

ę

kach. Podtrzymaj je, gdy wci

ą

gaj

ą

c

drugie kolano odwraca si

ę

i siada.

2. Powtarzaj

ą

c to wiele razy i mówi

ą

c dziecku, co ma robi

ć

dalej, ograniczaj

pomoc, w miar

ę

jak dziecko robi post

ę

py w samodzielnym siadaniu. Chwal dziecko

za ka

ż

dy wysiłek i osi

ą

gni

ę

cia.

3. Zapowiedz dziecku, co b

ę

dzie jadło, by zach

ę

ci

ć

je do wdrapania si

ę

na

wysokie krzesło.
4. Rób razem z dzieckiem ciasteczka lub mas

ę

z ciasta (m

ą

ka z wod

ą

i sol

ą

) do

zabawy. Niech siedzi wtedy na wysokim krze

ś

le.




DU

Ż

A MOTORYKA 47+/



Wiek 2-3

Podskakuje w miejscu na obu nogach

1. Poka

ż

dziecku, jak ugina

ć

kolana. Trzymaj dziecko za obie r

ę

ce i podci

ą

gaj

je do góry, gdy wraz z nim podskakujesz. Mów "Skacz", gdy podci

ą

gasz je do

góry. Powtarzaj to tak cz

ę

sto, a

ż

dziecko b

ę

dzie mogło oderwa

ć

si

ę

od podłogi

przy niewielkim tylko podci

ą

ganiu w gór

ę

. Stopniowo ograniczaj pomoc: trzymaj

tylko dziecko za r

ę

ce, pó

ź

niej niech dziecko trzyma ci

ę

za jeden palec u obu

r

ą

k, nast

ę

pnie niech trzyma ci

ę

za jeden palec i - w ko

ń

cu - niech skacze

samodzielnie.
2.

Ś

piewaj piosenki i mów wierszyki, w których mowa jest o skakaniu.

3. U

ż

yj łó

ż

eczka, tapczanu lub starych materaców, by nauczy

ć

dziecko skakania.

4. Niech dziecko skacze na ró

ż

nych nawierzchniach jak np. piasek, dywan, trawa

etc. Upewnij si

ę

przedtem, czy miejsce jest bezpieczne, gdy

ż

dziecko mo

ż

e

upa

ść

.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 48



Wiek 2-3

Lokalizuje 4 przedmioty codziennego u

ż

ytku znajduj

ą

ce si

ę

w mieszkaniu

(adapter, lodówka)

1. Gdy dziecko chce napi

ć

si

ę

czego

ś

zimnego, wł

ą

czy

ć

płyt

ę

lub wzi

ąć

zabawk

ę

,

powiedz mu, dok

ą

d musicie i

ść

. Opisz mu pokój, w którym przedmiot si

ę

znajduje

i powiedz, co trzeba omin

ąć

po drodze (bujany fotel etc.) lub po jakiego

rodzaju nawierzchni idziecie (w pokoju z dywanem). Id

ź

pierwszy(a), a dziecko

niech pod

ąż

a za tob

ą

. Nazywaj przedmioty lub przeszkody, które dziecko napotyka

background image

w czasie drogi. Mów, jakie inne przedmioty znajduj

ą

si

ę

w pobli

ż

u przedmiotu,

którego szukacie.
2. Podejd

ź

do przedmiotu, do którego dziecko chce dotrze

ć

i powiedz "Jestem

przy lodówce. Chod

ź

tu." Najpierw u

ż

yj ci

ą

głego sygnału d

ź

wi

ę

kowego mówi

ą

c lub

pukaj

ą

c w przedmiot, czy manipuluj

ą

c nim tak, by wydał d

ź

wi

ę

k. Zmie

ń

ten

d

ź

wi

ę

k w sygnał przerywany, np. powtarzaj

ą

c go w regularnych odst

ę

pach.

Post

ę

puj w ten sposób ograniczaj

ą

c stopniowo wskazówki d

ź

wi

ę

kowe do jednego

sygnału, a

ż

osi

ą

gniesz to,

ż

e dziecko nauczy si

ę

lokalizowa

ć

przedmiot bez

pomocy sygnałów d

ź

wi

ę

kowych.

3. Dodawaj po jednym przedmiocie codziennego u

ż

ytku. Trzymaj meble w tym samym

miejscu, gdy uczysz dziecko lokalizowa

ć

te przedmioty.




DU

Ż

A MOTORYKA 49



Wiek 2-3

Schodzi po schodach, trzymaj

ą

c si

ę

r

ę

ki dorosłego lub por

ę

czy


1. Zacznij od niskich schodów, jak np. schody prowadz

ą

ce ze dworu do drzwi domu

lub po prostu stołeczka.
2. Kiedy dziecko jest ju

ż

na schodku, sta

ń

obok niego i trzymaj

ą

c je za r

ę

k

ę

zejd

ź

na ni

ż

szy stopie

ń

. Opisuj dziecku wszystkie czynno

ś

ci, jakie wówczas

wykonujesz i popro

ś

je, by zrobiło to samo.

3. Schod

ź

po schodach tyłem, tak aby by

ć

zwróconym twarz

ą

do dziecka. Mów do

niego, zach

ę

caj

ą

c je do zej

ś

cia jedn

ą

nog

ą

na ni

ż

szy stopie

ń

. Połó

ż

swoj

ą

r

ę

k

ę

na stopie dziecka, podnie

ś

j

ą

i postaw na ni

ż

szym stopniu. Upewnij si

ę

, czy

zapewniasz dziecku odpowiedni

ą

pomoc i asekuracj

ę

, aby si

ę

nie bało. Chwal je

za ka

ż

d

ą

prób

ę

zej

ś

cia o jeden stopie

ń

w dół.

4. Niech dziecko dotknie schodów i ewentualnie por

ę

czy (je

ż

eli jest). Niech

nast

ę

pnie usi

ą

dzie na stopniu i "zjedzie" w dół. Je

ś

li przy schodach znajduje

si

ę

por

ę

cz, koniecznie powiedz o tym niewidomemu dziecku.

5. Systematycznie zwi

ę

kszaj liczb

ę

stopni.




DU

Ż

A MOTORYKA 50



Wiek 2-3

Wspina si

ę

na du

żą

zabawk

ę

na kółkach i "je

ź

dzi" na niej


1. Przynie

ś

dziecku du

żą

zabawk

ę

na kółkach - np. trzykołowy rowerek - i

zapoznaj je z jej budow

ą

. Poka

ż

mu wszystkie jej cz

ęś

ci. Niech dziecko zbada

zabawk

ę

samo. Nast

ę

pnie umie

ść

na niej inne zabawki, pluszowe lub

ż

ywe

zwierz

ę

ta i przewie

ź

je po pokoju.

2. Poka

ż

dziecku jak znale

źć

uchwyt kierownicy, trzymaj j

ą

; przełó

ż

nog

ę

dziecka jak najni

ż

ej ponad siodełkiem i posad

ź

je na nim. Nast

ę

pnie powiedz

dziecku, by wykonywało nogami ruchy takie, jak podczas chodzenia (dziecko
"je

ź

dzi" odpychaj

ą

c si

ę

nogami od ziemi). Je

ż

eli dziecko nie robi tego,

poprowad

ź

r

ę

k

ą

jego nog

ę

. Powtórz wszystko jeszcze raz i stopniowo zmniejszaj

swoj

ą

pomoc, dopóki nie nauczy si

ę

"je

ź

dzi

ć

" samo.

3. Trzymaj zabawk

ę

w specjalnie przeznaczonym dla niej miejscu,

ż

eby dziecko

mogło na niej "je

ź

dzi

ć

" kiedy tylko zechce.

4. Wo

ź

dziecko zanim jeszcze b

ę

dzie umiało samo rusza

ć

. Zach

ę

caj je,

ż

eby

nauczyło si

ę

odpycha

ć

nogami, gdy przestajesz pcha

ć

pojazd.

5. Baw si

ę

z dzieckiem udaj

ą

c,

ż

e jego zabawka to samochód lub wóz stra

ż

y

po

ż

arnej. Na

ś

laduj razem z nim warkot silnika, d

ź

wi

ę

ki klaksonu lub syreny za

ka

ż

dym razem, gdy dziecku uda si

ę

ruszy

ć

z miejsca.

6. Niech rodze

ń

stwo - lub inne dziecko - równie

ż

je

ź

dzi w pobli

ż

u swoimi

zabawkami.

background image


DU

Ż

A MOTORYKA 51



Wiek 2-3

Rzuca piłk

ę

do dorosłego na odległo

ść

1 m. (dorosły podaje wskazówki d

ź

wi

ę

kowe,

np. klaszcze w r

ę

ce)


1. Zacznij siedz

ą

c naprzeciw dziecka od zabawy polegaj

ą

cej na wzajenmym

turlaniu do siebie piłki. Nast

ę

pnie rób z dzieckiem to samo w pozycji stoj

ą

cej.

ź

niej zast

ą

p turlanie rzucaniem. Chwal i zach

ę

caj.

2. Baw si

ę

z dzieckiem w rzucanie do celu woreczkiem z fasol

ą

lub piłk

ą

. Celem

mo

ż

e by

ć

np. tekturowe pudełko lub kosz.

3. Usi

ą

d

ź

w odległo

ś

ci około 0,5 m do dziecka. Rzu

ć

lub poturlaj piłk

ę

w jego

kierunku lub daj mu j

ą

do r

ę

ki. Powiedz dziecku, by rzuciło piłk

ę

do ciebie.

Pozosta

ń

w pobli

ż

u dziecka upewniwszy si

ę

,

ż

e twoje r

ę

ce znajduj

ą

si

ę

blisko

jego r

ą

k, aby móc ułatwi

ć

mu łapanie. Chwal dziecko,

ż

e ładnie próbuje rzuca

ć

i

łapa

ć

. Powtórz

ć

wiczenie wiele razy, stopniowo zwi

ę

kszaj

ą

c odległo

ść

.

4. Usi

ą

d

ź

za plecami dziecka, we

ź

je za ramiona i nast

ę

pnie prowad

ź

je takim

ruchem, jaki wykonuje si

ę

przy rzucie obur

ą

cz. Chwal i nagradzaj. Stopniowo

zmniejszaj swoj

ą

pomoc, w miar

ę

jak czynno

ść

ta zostanie przez dziecko

opanowana.
5. U

ż

yj woreczka z grochem, "piszcz

ą

cej" piłki z mi

ę

kkiej gumy, piłki z

dzwonkiem w

ś

rodku lub du

ż

ej, jaskrawo pomalowanej piłki pla

ż

owej. Sta

ń

w

odległo

ś

ci około 1 m od dziecka i zach

ę

caj je, by rzuciło do ciebie piłk

ę

.

Chwal post

ę

py w trafianiu. Stopniowo zwi

ę

kszaj odległo

ść

.

6. Niech niewidome dziecko rzuca piłk

ę

o

ś

cian

ę

naprzeciw której stoi, aby

mogło usłysze

ć

, czy piłka uderza

ś

cian

ę

przed nim, pada na podłog

ę

, czy te

ż

leci poza miejsce zabawy. Powie

ś

na

ś

cianie arkusz srebrnej folii do pieczenia

lub kilka dzwoneczków umocowanych na kawałku sklejki - dla uatrakcyjnienia
zabawy.



DU

Ż

A MOTORYKA 52



Wiek 2-3

Wspina si

ę

na klozet i schodzi z niego (mo

ż

e posłu

ż

y

ć

si

ę

małym stołkiem lub

schodkami)

1. Trzymaj w łazience jak

ąś

zabawk

ę

i dawaj j

ą

dziecku za ka

ż

dym razem, gdy

siedzi na sedesie.
2. Poka

ż

dziecku gdzie przechowuje si

ę

schodki. Przysu

ń

cie je razem do muszli.

Niech dziecko podczas wchodzenia na schodki trzyma si

ę

, o ile to konieczne,

muszli. Poka

ż

mu jak nale

ż

y si

ę

obróci

ć

, by usi

ąść

na sedesie tak jak na

krze

ś

le. Dziecko mo

ż

e trzyma

ć

si

ę

muszli obur

ą

cz, aby nie obsun

ąć

si

ę

za nisko

w otwór.
3. Powtórz z dzieckiem wszystkie te czynno

ś

ci wiele razy. Ograniczaj swoj

ą

pomoc, najpierw fizyczn

ą

, a nast

ę

pnie werbaln

ą

, w miar

ę

jak dziecko zaczyna

rozumie

ć

, czego si

ę

od niego wymaga.




DU

Ż

A MOTORYKA 53



Wiek 2-3

Przesuwa krzesełko lub stołek do blatu i wspina si

ę


1. Gdy dziecko chce wzi

ąć

co

ś

, co znajduje si

ę

na zbyt wysokim stole czy półce,

by mogło dosi

ę

gn

ąć

, poka

ż

mu gdzie znajduje si

ę

stołek lub krzesło. Stoj

ą

c za

dzieckiem połó

ż

r

ę

ce na jego r

ą

czkach i przysu

ń

z nim razem krzesło jak

background image

najbli

ż

ej przedmiotu. Opisz słownie wskazówki dotykowe (niech dziecko je

dotknie), które pomog

ą

niewidomemu dziecku zlokalizowa

ć

t

ę

cz

ęść

blatu, która

znajduje si

ę

najbli

ż

ej szukanego przedmiotu. Powiedz dziecku, by wspi

ę

ło si

ę

na

krzesło i pomó

ż

mu znale

źć

przedmiot. Powtarzaj t

ę

procedur

ę

dopóki dziecko nie

b

ę

dzie umiało zrobi

ć

tego samodzielnie.

2. Zabawa w zlewie, pomaganie przy myciu naczy

ń

, czy wyci

ą

ganie ciasteczka z

pojemnika mo

ż

e by

ć

skuteczn

ą

motywacj

ą

dla dziecka do podobnych

ć

wicze

ń

.

3. Wskazówka dotykowa mo

ż

e by

ć

umieszczona na szafce lub cz

ęś

ci blatu jako

pomoc dla niewidomego dziecka. Mo

ż

e to by

ć

po prostu kawałek przyklejonej

ta

ś

my.




DU

Ż

A MOTORYKA 54



Wiek 2-3

Przechodzi samodzielnie z jednego pokoju do drugiego

1. Upewnij si

ę

,

ż

e dziecko zbadało ju

ż

razem z osob

ą

dorosł

ą

wszystkie pokoje w

mieszkaniu i potrafi nazwa

ć

ka

ż

dy z nich.

2. Zacznij od wybrania dwóch pokoi w domu - jednego jako miejsca startu, a
drugiego jako miejsca przeznaczenia. Niech osoba, któr

ą

dziecko lubi, znajduje

si

ę

w tym drugim pokoju. Powiedz dziecku, gdzie jest ta osoba; niech posłucha

ono d

ź

wi

ę

ku głosu cały czas odzywaj

ą

cej si

ę

tej osoby. Id

ź

z dzieckiem w stron

ę

tego pokoju informuj

ą

c je o przeszkodach znajduj

ą

cych si

ę

na trasie. Staraj

si

ę

, by opisy twoje były zwi

ę

złe,gdy

ż

ułatwi to dziecku zapami

ę

tanie.

(Podejd

ź

my do fotela na biegunach, pó

ź

niej skr

ęć

w prawo, mi

ń

łazienk

ę

, skr

ęć

w lewo - i ju

ż

jeste

ś

my koło kuchni, gdzie wła

ś

nie jest mama). Niech dziecko

dotknie kluczowych punktów orientacyjnych (np. otwory drzwiowe, meble), w
momencie gdy mu je wła

ś

nie opisujesz.

3. Powtarzaj przej

ś

cie tej trasy dopóki dziecko nie zapami

ę

ta jej na tyle, by

móc j

ą

przeby

ć

samodzielnie i trafi

ć

do wskazanego pokoju. Pomagaj dziecku na

tych odcinkach drogi, gdzie zajdzie tego potrzeba.
4. Kiedy dziecko nauczy si

ę

ju

ż

pokonywa

ć

t

ę

tras

ę

, kieruj

ą

c si

ę

d

ź

wi

ę

kiem

głosu nieprzerwanie mówi

ą

cej osoby lub inn

ą

wskazówk

ą

d

ź

wi

ę

kow

ą

, u

ż

yj

ź

ródła

d

ź

wi

ę

ku przerywanego, a nast

ę

pnie (gdy dziecko i to opanuje), usu

ń

wszelkie

wskazówki d

ź

wi

ę

kowe.

5. Dla niewidomego dziecka zmiana mebli lub ich przestawienie mo

ż

e by

ć

utrudnieniem nie do przezwyci

ęż

enia. W ka

ż

dym przypadku podobnych zmian

dokładnie wyja

ś

niaj dziecku nowe ustawienie mebli, a nawet pozwalaj mu

uczestniczy

ć

w przestawianiu sprz

ę

tów.




DU

Ż

A MOTORYKA 55+/



Wiek 2-3

Kopie du

żą

jaskrawo pomalowan

ą

lub wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki piłk

ę


1. Kop piłk

ę

, pokazuj

ą

c dziecku, jak to si

ę

robi. Zach

ę

caj niewidome dziecko do

dotykowego badania twoich ruchów.
2. Pomagaj dziecku opanowa

ć

umiej

ę

tno

ść

kopania, prowadz

ą

c r

ę

koma jego nog

ę

.

Poruszaj ni

ą

odpowiednio w kolanie i kostce.

3.

Ć

wicz z dzieckiem kopanie innych przedmiotów - np. plastykowego wiaderka,

poduszki dmuchanej etc.
4. U

ż

yj "piszcz

ą

cej" piłki lub piłki z dzwonkiem, gdy dziecko jest całkowicie

niewidome lub ma tylko nieznaczne resztki wzroku.

+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.



background image

DU

Ż

A MOTORYKA 56



Wiek 2-3

Robi przewroty w przód

1. Wykonaj przewrót w przód, by pokaza

ć

dziecku jak si

ę

to robi. Zach

ę

caj

niewidome dziecko, aby badało dotykowo ruchy, jakie przy tym wykonujesz.
2. Pomó

ż

dziecku trzyma

ć

głow

ę

opuszczon

ą

podczas przewrotu. Trzymaj i popychaj

dziecko, gdy robi przewrót. Niech twoja r

ę

ka spoczywa koniecznie na karku

dziecka dla asekuracji.
3. Wykonuj przewroty razem z dzieckiem tak, by na

ś

ladowało ka

ż

dy z twoich

ruchów, potrzebnych do opanowania tej umiej

ę

tno

ś

ci. Na przykład dziecko

na

ś

laduj

ą

c w tym ciebie opiera si

ę

na dłoniach i kolanach, chowa głow

ę

itd. a

ż

do wykonania ostatniego elementu

ć

wiczenia.

4. Ustaw dziecko w pozycji skulonej, z nogami zgi

ę

tymi w kolanach, z głow

ą

i

r

ę

kami opartymi na podłodze. Przypomnij dziecku,

ż

eby schowało głow

ę

i prowad

ź

jego nogi przy "maszerowaniu" a

ż

do przewrotu. Stopniowo zmniejszaj pomoc,

u

ż

ywaj

ą

c wskazówek werbalnych, takich jak "marsz" i "chowaj głow

ę

", po czym

lekko pchnij, w chwili gdy mówisz "przewrót". Chwal dziecko i nagradzaj
oklaskami i pieszczot

ą

.




DU

Ż

A MOTORYKA 57



Wiek 3-4

Biega, trzymaj

ą

c si

ę

r

ę

ki dorosłego


1. Wybierz rozległ

ą

,płask

ą

i otwart

ą

przestrze

ń

na

ś

wie

ż

ym powietrzu, gdzie

dziecko nie potknie si

ę

ani nie wpadnie na

ż

adn

ą

przeszkod

ę

.

2. Umie

ść

zabawk

ę

lub ustaw jak

ąś

osob

ę

w odległo

ś

ci 1-2 metrów przed sob

ą

.

Je

ż

eli dziecko jest niewidome, niech osoba ta woła je, mo

ż

esz te

ż

u

ż

y

ć

wydaj

ą

cej jaki

ś

d

ź

wi

ę

k zabawki. Trzymaj

ą

c dziecko za r

ę

k

ę

zacznij i

ść

w

kierunku drugiej osoby. Nagle zawołaj: "A teraz biegniemy: szybko, szybko,
szybko" i zacznij biec stawiaj

ą

c bardzo małe kroki, poci

ą

gaj

ą

c r

ę

k

ę

dziecka za

sob

ą

.

3. Biegaj z dzieckiem cz

ę

sto, stopniowo zwi

ę

kszaj

ą

c dystans.

4. Niech z dzieckiem biegaj

ą

dwie osoby trzymaj

ą

c je z obu stron za r

ę

ce.

5. Baw si

ę

z dzieckiem w berka zmieniaj

ą

c swe role. Niech do zabawy wł

ą

cza si

ę

rodze

ń

stwo. Mów przy tym np.:"Uciekaj, bo ci

ę

złapie".

6. Zach

ę

caj dziecko do biegania w kierunku jakiego

ś

wybranego przedmiotu, osoby

lub miejsca znajduj

ą

cego si

ę

w odległo

ś

ci 1-2 m, mówi

ą

c "Biegnij - szybko,

szybko...".
7. Kojarz bieganie z sytuacjami, gdy si

ę

z dzieckiem gdzie

ś

spieszysz i musisz

zd

ąż

y

ć

na czas, jak równie

ż

dla czystej zabawy.

8. Zmieniaj ton swego głosu, gdy mówisz: "Biegnij - szybko, szybko!", by
podtrzyma

ć

zainteresowanie dziecka i motywacj

ę

do biegania.




DU

Ż

A MOTORYKA 58o/




Wiek 3-4

Posuwa si

ę

wzdłu

ż

ś

ciany (dziecko idzie bokiem do

ś

ciany, rami

ę

znajduj

ą

ce si

ę

po jej stronie nieznacznie wysuni

ę

te do przodu, grzbiet dłoni przesuwa si

ę

po

ś

cianie)


1. Ucz dziecko sposobu poruszania si

ę

polegaj

ą

cego na wodzeniu r

ę

k

ą

po

ś

cianie

(np. z jednej strony hallu znajduj

ą

si

ę

przeszkody, a druga jest pusta i

background image

chodzenie wzdłu

ż

tej

ś

ciany zapewni woln

ą

drog

ę

). Je

ż

eli dziecko potrafi i

ść

swobodnie wzdłu

ż

np. hallu czy korytarza lub jest obeznane ze specyfik

ą

trasy,

nie zach

ę

caj go do omawianego sposobu poruszania si

ę

.

2. Ustawiaj dziecko we wła

ś

ciwej pozycji w miar

ę

jak mówisz mu, co powinno

robi

ć

. Uzasadnij potrzeb

ę

takiego poruszania si

ę

wzdłu

ż

ś

ciany i nazwij to

chodzeniem z r

ę

k

ą

na

ś

cianie. Dotykaj boku dziecka, kostek u nasady palców i

wierzchniej cz

ęś

ci dłoni w chwili gdy je nazywasz.

3. Najpierw niech dziecko idzie samo wzdłu

ż

ś

ciany wolnej od przeszkód. Posuwaj

si

ę

przed nim, koryguj

ą

c w razie potrzeby pozycj

ę

jego ramion i dłoni. Rób to

tak długo, dopóki dziecko nie nauczy si

ę

przyjmowa

ć

wła

ś

ciwej pozycji w

posuwaniu si

ę

wzdłu

ż

ś

ciany.

4. Gdy dziecko opanuje ju

ż

umiej

ę

tno

ść

takiego poruszania si

ę

, zmie

ń

tras

ę

.

Niech dziecko chodzi t

ą

metod

ą

wmiejsca,które s

ą

dla niego atrakcyjne - jak np.

sklep ze słodyczami lub zabawkami.

o/ Mo

ż

e by

ć

przydatne głównie dla dziecka, które ze wzgl

ę

du na brak wzroku

b

ę

dzie wymagało treningu w zakresie samodzielnego poruszania si

ę

i orientacji

przestrzennej.



DU

Ż

A MOTORYKA 59+/



Wiek 3-4

Skacze z wysoko

ś

ci około 20 cm


1. Skacz, zach

ę

caj

ą

c niewidome dziecko by starało si

ę

bada

ć

dotykiem twoje

ruchy.
2. Niech dziecko skacze z powierzchni o jednej fakturze na inn

ą

, np. z chodnika

na trawnik.
3. Skacz razem z dzieckiem z jednego kolorowego kółka, poło

ż

onego na podłodze,

na inne.
4. Niech dziecko, trzymaj

ą

c ci

ę

za r

ę

ce, zeskoczy z najni

ż

szego stopnia schodów

lub z kraw

ęż

nika. Powtarzaj

ć

wiczenie stopniowo zmniejszaj

ą

c pomoc, dopóki nie

nauczy si

ę

ono skaka

ć

samodzielnie.

5. Niewidome dziecko powinno skaka

ć

jedynie z tych kraw

ęż

ników, z których

skakało ju

ż

wcze

ś

niej. Pomagaj mu bada

ć

dokładnie te stopnie i kraw

ęż

niki,

których jeszcze nie zna , a z których ma skaka

ć

.


+/Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 60o/



Wiek 3-4

Biegnie przesuwaj

ą

c r

ę

k

ą

po

ś

cianie lub linie (dorosły słownie upewnia dziecko,

ż

e trasa jest wolna od przeszkód)


1. Znajd

ź

rozległ

ą

, otwart

ą

przestrze

ń

, jak np. du

ż

y korytarz, sie

ń

lub

podwórko. Je

ś

li nie ma tam

ś

ciany lub płotu, zaczep lin

ę

w poprzek podwórka na

wysoko

ś

ci wygodnej dla dziecka na tyle, by mogło si

ę

jej trzyma

ć

podczas biegu.

2. Obejd

ź

z dzieckiem teren kilka razy w ten sposób, by posuwało si

ę

ono wzdłu

ż

ś

ciany lub liny, wodz

ą

c po niej wierzchni

ą

cz

ęś

ci

ą

dłoni lub kostek nasady

palców (w przypatku liny dziecko po prostu przesuwa po niej dłoni

ą

).Powiedz

dziecku,

ż

e na nic nie wpadnie, poniewa

ż

przestrze

ń

jest otwarta i wolna od

przeszkód.
3.Gdy dziecko nauczy si

ę

ju

ż

samodzielnie chodzi

ć

wzdłu

ż

ś

ciany lub liny,

zach

ę

caj je do biegania wzdłu

ż

niej.

4. Umie

ść

na ko

ń

cu trasy jak

ąś

niespodziank

ę

.

5. Wołaj dziecko, stoj

ą

c na ko

ń

cu trasy, by przybiegło do ciebie. Zacznij od

odległo

ś

ci kilkudziesi

ę

ciu centymetrów i stopniowo zwi

ę

kszaj odległo

ść

.

background image

6. Je

ż

eli to konieczne, na pocz

ą

tku biegaj razem z dzieckiem, trzymaj

ą

c je za

woln

ą

r

ę

k

ę

(druga r

ę

ka wodzi po

ś

cianie). Stopniowo zmniejszaj swoj

ą

pomoc,

daj

ą

c dziecku trzyma

ć

si

ę

np. za jeden palec, a nast

ę

pnie puszczaj

ą

c je, by

biegło samodzielnie.
7. Dla dziecka całkowicie niewidomego umie

ść

na ko

ń

cu trasy jaki

ś

przedmiot

wydaj

ą

cy d

ź

wi

ę

k.


o/ Mo

ż

e by

ć

przydatnie głównie dla dziecka, które ze wzgl

ę

du na brak wzroku

b

ę

dzie wymagało treningu w zakresie samodzielnego poruszania si

ę

i orientacji

przestrzennej.



DU

Ż

A MOTORYKA 61



Wiek 3-4

Odbija kopaniem du

żą

jaskrawo pomalowan

ą

lub wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki piłk

ę

, która

toczy si

ę

w jego kierunku


1. Zademonstruj i opisz czynno

ść

kopania piłki.

2. Poka

ż

dziecku, jakie ruchy trzeba wykona

ć

, by móc kopn

ąć

piłk

ę

. Prowad

ź

jego

nog

ę

w kolanie i kostce. Niech dziecko utrzymuje równowag

ę

trzymaj

ą

c si

ę

np.

krzesła.
3. Na pocz

ą

tku nauki kopania dziecko mo

ż

e podpiera

ć

si

ę

o

ś

cian

ę

.

4. Kiedy dziecko umie ju

ż

kopa

ć

le

żą

c

ą

nieruchomo piłk

ę

, kopnij j

ą

lekko lub

poturlaj w jego kierunku. Wołaj "kopnij" gdy piłka zbli

ż

a si

ę

do dziecka.

5. Aby dziecko nabrało wprawy w kopaniu piłki znajduj

ą

cej si

ę

w ruchu, umocuj

j

ą

- np. przy pomocy sznurka - mi

ę

dzy dwoma słupkami, w otwartej bramie lub w

otworze drzwiowym w domu; po ka

ż

dym kopni

ę

ciu piłka b

ę

dzie wówczas wraca

ć

do

swego pierwotnego poło

ż

enia. Chwal dziecko, gdy dobrze kopie i wprowadzaj nowe

gry wymagaj

ą

ce stosowania tej umiej

ę

tno

ś

ci.




DU

Ż

A MOTORYKA 62+/



Wiek 3-4

Chodzi na palcach

1. Opisuj dziecku słownie demonstrowan

ą

czynno

ść

chodzenia na palcach z pi

ę

tami

uniesionymi w gór

ę

. Niech dziecko dotyka twojej nagiej stopy w chwili gdy to

robisz. Zach

ę

caj je do na

ś

ladowania.

2. Zach

ę

caj dziecko do si

ę

gania po przedmioty znajduj

ą

ce si

ę

na stole lub

półce, tak

ż

e b

ę

dzie musiało ono stan

ąć

na palcach, przytrzymuj

ą

c si

ę

jednocze

ś

nie kraw

ę

dzi stołu

ż

eby wzi

ąć

przedmiot.

Ć

wicz

ą

c z dzieckiem

niewidomym u

ż

yj zabawki d

ź

wi

ę

kowej.

3. Niech dziecko trzyma nad swoj

ą

głow

ą

kijek lub ły

ż

k

ę

drewnian

ą

. Ci

ą

gnij za

przedmiot do góry i zach

ę

caj dziecko, aby starało si

ę

go utrzyma

ć

nie

zwalniaj

ą

c uchwytu. Nast

ę

pnie zacznij i

ść

do przodu ci

ą

gn

ą

c za ten przedmiot,

tak by dziecko musiało i

ść

na palcach. Stopniowo zlu

ź

niaj uchwyt przedmiotu aby

dziecko szło na palcach samodzielnie, trzymaj

ą

c pałeczk

ę

w górze dla równowagi.

4.

Ć

wicz z dzieckiem wchodzenie na palcach do pokoju lub chodzenie za kim

ś

tak,

by go zaskoczy

ć

(zabawa w "podchody"). Niech dziecko chodzi na przemian to

gło

ś

no st

ą

paj

ą

c, to znowu cicho napalcach.


+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 63


background image

Wiek 3-4

Chodzi lub bawi si

ę

w basenie, w którym woda si

ę

ga mu do pasa


1. Pozwól dziecku oswoi

ć

si

ę

stopniowo z temperatur

ą

wody.

2. Stoj

ą

c w wodzie dziecko trzyma si

ę

kraw

ę

dzi basenu,

ż

eby mogło przyzwyczai

ć

si

ę

do uczucia utraty ci

ęż

aru ciała.

3. Pomó

ż

dziecku podskakiwa

ć

w wodzie, gdy przytrzymuje si

ę

kraw

ę

dzi basenu.

4. Pomó

ż

przy wierzganiu nogami w wodzie w pozycji le

żą

cej na brzuchu (dziecko

przytrzymuje si

ę

kraw

ę

dzi basenu).

5. Zach

ę

caj dziecko do robienia b

ą

belków i na

ś

ladowania odgłosu silnika

motorówki przez dmuchanie lub buczenie z ustami tu

ż

przy powierzchni wody.

6. "Spaceruj" w wodzie razem z dzieckiem, trzymaj

ą

c je za r

ę

k

ę

.

7. Zach

ę

caj dziecko do samodzielnego poruszania si

ę

wzdłu

ż

kraw

ę

dzi basenu, a

stopniowo w pewnej odległo

ś

ci od kraw

ę

dzi.




DU

Ż

A MOTORYKA 64+/



Wiek 3-4

Biegnie 10 kroków bez dotykania

ś

ciany lub liny (dorosły upewnia dziecko,

ż

e

trasa jest wolna od przeszkód)

1. Kiedy dziecko potrafi ju

ż

biec wzdłu

ż

ś

ciany lub liny, trzymaj

ą

c ewentualnie

za r

ę

k

ę

dorosłego, zach

ę

caj je do samodzielnego biegania wzdłu

ż

tej samej

znanej trasy wolnej od przeszkód.
2. Pozwalaj niewidomemu dziecku dotkn

ąć

co jaki

ś

czas

ś

ciany lub liny, dopóki

nie nabierze pewno

ś

ci,

ż

e trzyma si

ę

trasy. Zacznij od u

ż

ycia wskazówki w

postaci

ź

ródła ci

ą

głego d

ź

wi

ę

ku umieszczonego na ko

ń

cu trasy, aby dziecku

łatwiej było utrzyma

ć

kierunek. Po pewnym czasie u

ż

yj

ź

ródła d

ź

wi

ę

ku,

wydaj

ą

cego jedynie sygnały przerywane, po czym raz tylko zawołaj dziecko. Niech

dziecko ogranicza swój kontakt ze

ś

cian

ą

lub lin

ą

w miar

ę

opanowywania tej

umiej

ę

tno

ś

ci.

3. Trzymaj dziecko za r

ę

k

ę

i powoli z nim biegnij. Stopniowo zwi

ę

kszaj szybko

ść

i stopniowo redukuj uchwyt r

ę

ki dziecka. Chwal ka

ż

dy sukces.

4.

Ć

wicz bieganie do ulubionej osoby, zabawki lub urz

ą

dzenia na terenie zabaw.

5.

Ć

wicz udaj

ą

c konia wy

ś

cigowego, konia poci

ą

gowego lub inne zwierz

ę

ta jak np.

lisa, jelenia.

+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 65



Wiek 3-4

Odgrywa za pomoc

ą

gestów słowa oznaczaj

ą

ce czynno

ś

ci


1. Stwarzaj sytuacje, w których sztuka "udawania" jest nieodzowna, podwieczorek
z zaproszonymi go

ść

mi, czynno

ś

ci domowe, karmienie lalki etc.

2. Wybierz czynno

ść

, jak

ą

dziecko ma odegra

ć

przy pomocy gestów. Popro

ś

dziecko, by robiło to w kontek

ś

cie udawanej sytuacji, jak np. jedzenie

wyimaginowanego ciastka, które wła

ś

nie upiekła

ś

. Odegraj sam t

ę

czynno

ść

gestami, wydaj

ą

c w jej trakcie odpowiednie odgłosy. Niech dziecko na

ś

laduje

to, co robisz lub pozwól mu zbada

ć

dodatkowo twoje ruchy.

3. Odegrajcie mycie z

ę

bów, twarzy, spanie, jedzenie,wkładanie palta, skarpetek

lub kapelusza etc.
4.

Ś

piewaj piosenk

ę

, np. "Ole-Ole-Janko" (tekst str. ostatnia), wykonuj

ą

c

czynno

ś

ci, o których w niej mowa. Dziecko je powtarza.


background image


DU

Ż

A MOTORYKA 66



Wiek 3-4

Pedałuje na rowerku trzykołowym (odcinek około 1,5 m)

1. Je

ż

eli dziecko nie dosi

ę

ga pedałów, przymocuj do pedałów klocki (np.

przyklej ta

ś

m

ą

lub przy

ś

rubuj).

2. Pchnij dziecko na rowerku trzykołowym, by wyczuło dotykiem kr

ę

c

ą

ce si

ę

pedały.
3. Przymocuj przy pomocy ta

ś

my lub sznurka, stopy dziecka do pedałów. Rusz

rowerkiem, by dziecko mogło wyczu

ć

, jak pracuj

ą

pedały. Stopniowo rozlu

ź

niaj

sznurek lub redukuj długo

ść

ta

ś

my. (Podobn

ą

rol

ę

jak ta

ś

ma i sznurek mog

ą

spełni

ć

rzemyki od wrotek).

4. Naciskaj na kolana dziecka, by ułatwi

ć

mu nacisk na pedały. Kontynuuj mówi

ą

c

"w gór

ę

", "w dół" etc. Ograniczaj stopniowo sw

ą

pomoc.

5. Sta

ń

w odległo

ś

ci około 30 cm na wprost dziecka siedz

ą

cego na trzykołowym

rowerku. Powiedz mu, by podjechało do ciebie. Pomagaj tylko w razie potrzeby.
6. Ustaw rowerek na małej pochyło

ś

ci, tak by na pocz

ą

tku dziecko nie musiało

u

ż

ywa

ć

zbyt du

ż

ej siły nacisku na pedały.

7. Wykorzystuj otwarty, wolny od przeszkód teren.



DU

Ż

A MOTORYKA 67



Wiek 3-4

Hu

ś

ta si

ę

na hu

ś

tawce wprawionej w ruch przez ciebie


1. Na pocz

ą

tku wykorzystaj hu

ś

tawk

ę

"krzesełkow

ą

", jak

ą

spotyka si

ę

na placach

zabaw.
2. Popchnij dziecko na hu

ś

tawce. Stój blisko hu

ś

tawki, cze

ę

sto dotykaj

ą

c

dziecka, tak by czuło si

ę

pewnie. Nie hu

ś

taj wysoko.

3. Niech dziecko widzi inne hu

ś

taj

ą

ce si

ę

dzieci, zaznacz,

ż

e poruszaj

ą

nogami

do przodu i do tyłu, by wprawi

ć

hu

ś

tawk

ę

w ruch. Zach

ę

caj dziecko do

balansowania ciałem w przód i w tył.
4. Nie popychaj dziecka za ka

ż

dym razem, gdy hu

ś

tawka wraca do ciebie,

zach

ę

caj

ą

c je do wykonywania nogami odpowiednich ruchów za ka

ż

dym "bujni

ę

ciem".

5. Gdy dziecko lepiej opanuje samodzielne hu

ś

tanie; przejd

ź

na hu

ś

tawk

ę

bez

oparcia. Niech dziecko trzyma si

ę

ła

ń

cuchów. Upewnij si

ę

,

ż

e hu

ś

tawka jest

zawieszona wystarczaj

ą

co nisko, by dziecko si

ę

gało stopami ziemi. W dalszym

ci

ą

gu zach

ę

caj dziecko, by starało si

ę

hu

ś

ta

ć

samodzielnie.

6. Sta

ń

na wprost dziecka i zach

ę

caj je do dosi

ę

gania ciebie nogami, kiedy

hu

ś

tawka wychyla si

ę

do przodu (nauka balansowania ciałem).

7. Niech dziecko usi

ą

dzie na twoich kolanach. Demonstruj dokładne ruchy

hu

ś

tania si

ę

, by dziecko wyczuwaj

ą

c je mogło lepiej opanowa

ć

now

ą

umiej

ę

tno

ść

.




DU

Ż

A MOTORYKA 68



Wiek 3-4

Chodzi do tyłu i w bok

1. Zawołaj dziecko z bliskiej odległo

ś

ci i powiedz "Chod

ź

do mnie". Nast

ę

pnie

powiedz, "Teraz id

ź

do tyłu", lekko trzymaj dziecko za r

ę

ce i id

ź

powoli do

przodu dotykaj

ą

c sob

ą

ciała dziecka.

2. Sta

ń

obok dziecka i we

ź

je za r

ę

k

ę

. Id

ź

razem z nim do tyłu.

3. Niech dziecko oprze si

ę

plecami o jak

ąś

powierzchni

ę

np.

ś

cian

ę

, drzewo,

okno lub o inn

ą

osob

ę

. Nast

ę

pnie niech id

ą

c do przodu pokona odległo

ść

ok. 1,5

background image

m. Powiedz dziecku, by wróciło, id

ą

c do tyłu, do powierzchni, o któr

ą

było

oparte. Gdy to zrobi, niech popuka w powierzchni

ę

lub niech przytuli si

ę

do

osoby, o któr

ą

si

ę

opierało.

4. Ucz

ą

c dziecko chodzi

ć

bokiem, zacznij od ustawienia dziecka jednym bokiem

przy

ś

cianie. W niewielkiej odległo

ś

ci od

ś

ciany ustaw inn

ą

powierzchni

ę

np.

krzesło tak, by dziecko robi

ą

c krok w bok dotkn

ę

ło drugim swym bokiem krzesła.

5. Trzymaj dziecko za r

ę

ce i razem z nim id

ź

w bok. Opisuj ka

ż

dy krok: "Odstaw

nog

ę

w bok, podnie

ś

drug

ą

nog

ę

i dostaw, nogi s

ą

znów razem". Rób to rytmicznie

i poruszaj nogami dziecka. Upewnij si

ę

,

ż

e rozumie ono sformułowanie "nogi

razem". Dla ułatwienia dziecku nauki, mo

ż

esz robi

ć

to na kolanach, tak by

dziecko mogło poło

ż

y

ć

r

ę

ce na twoich ramionach, co pozwoli mu łatwiej utrzyma

ć

równowag

ę

.

Ć

wicz równie

ż

chodzenie w drug

ą

stron

ę

.

6. Chod

ź

z dzieckiem w ró

ż

nych kierunkach przy wtórze muzyki lub piosenek.

Naucz je ta

ń

ca, którym b

ę

dzie chodzenie w tył i w bok.

7. Stawiaj nogi tu

ż

koło nóg dziecka aby mogło wyczu

ć

ruchy twoich nóg.




DU

Ż

A MOTORYKA 69



Wiek 3-4

Wchodzi po schodkach obiema nogami na przemian

1. Pomagaj dziecku wykona

ć

zadanie towarzysz

ą

c mu przy podnoszeniu na przemian

nóg tak, by trafiały na odpowiednie stopnie.
2. Gdy dziecko potrafi to wykona

ć

przy minimalnej pomocy fizycznej z twojej

strony, ogranicz si

ę

jedynie do dotykania nogi, która ma zrobi

ć

kolejny krok.

3. Trzymaj dziecko za r

ę

k

ę

i pomagaj mu wchodzi

ć

obiema nogami na przemian.

Zmniejszaj swoj

ą

pomoc. Niech dziecko dla lepszej równowagi trzyma si

ę

por

ę

czy.

4. Niech jeden z bucików dziecka b

ę

dzie zawi

ą

zany czerwon

ą

sznurówk

ą

, a drugi

zielon

ą

. Umie

ść

na kolejnych stopniach kawałki prz

ę

dzy, czerwonej i zielonej na

przemian. Chwal dziecko i nagradzaj za osi

ą

gane post

ę

py. ("Czerwony" but

trafia na "czerwony" schodek, "zielony" but na "zielony" schodek, etc.).
5. Zach

ę

caj niewidome dziecko, by zawsze u

ż

ywało por

ę

czy lub "wodziło" r

ę

k

ą

po

ś

cianie podczas wchodzenia po schodach.




DU

Ż

A MOTORYKA 70



Wiek 3-4

Maszeruje w rytm klaskania lub muzyki (dorosły podaje te

ż

słowne wskazówki)


1. Poka

ż

dziecku marsz w miejscu.

2. Je

ś

li to niezb

ę

dne,pomó

ż

dziecku chwytaj

ą

c jego nogi w kostkach i łagodnymi

ruchami podnie

ś

je i opuszczaj na przemian.

3. U

ż

yj instrumentów wybijaj

ą

cych rytm, takich jak b

ę

benek czy cymbałki - aby

ułatwi

ć

dziecku zachowanie rytmu.

4. Przypominaj dziecku o podnoszeniu kolan, wykonuj

ą

c przesadne ruchy i wydaj

ą

c

komendy, np. "kolana w gór

ę

!".

5. Wybijaj mocno rytm muzyki marszowej. Chwal dziecko, gdy dobrze maszeruje.
6.

Ć

wicz

ą

c z całkowicie niewidomym dzieckiem wykorzystuj teren wolny od

przeszkód. Zach

ę

caj je do maszerowania w kierunku

ź

ródła d

ź

wi

ę

ku.




DU

Ż

A MOTORYKA 71



Wiek 3-4

Wspina si

ę

na drabinki i schodzi po nich w dół

background image


1. Sta

ń

tu

ż

za dzieckiem, by zapewni

ć

mu asekuracj

ę

. Powiedz mu i poka

ż

, jak

nale

ż

y trzyma

ć

si

ę

dr

ąż

ków i stawia

ć

stopy na najni

ż

szych spo

ś

ród nich. Pomagaj

i obja

ś

niaj słowami, je

ś

li trzeba, dalsze wspinanie si

ę

: "Przesu

ń

jedn

ą

r

ę

k

ę

na wy

ż

szy szczebel, potem drug

ą

; nast

ę

pnie postaw jedn

ą

stop

ę

na wy

ż

szym

szczeblu, potem drug

ą

". Kład

ź

nacisk na to, by dziecko trzymało si

ę

drabinki

przynajmniej jedn

ą

r

ę

k

ą

. Wytłumacz na czym polega niebezpiecze

ń

stwo upadku.

Niech kto

ś

stanie pod drabinkami i mówi do dziecka, aby miało ono poczucie

wysoko

ś

ci.

2. Odwró

ć

kolejno

ść

post

ę

powania przy schodzeniu w dół.

3. Dostosowuj post

ę

powanie do ró

ż

nego rodzaju drabinek gimnastycznych. Staraj

si

ę

znale

źć

najlepsz

ą

metod

ę

drog

ą

obserwowania innych dzieci i własnych prób.

Je

ś

li czujesz,

ż

e dana drabinka jest zbyt wysoka, staraj si

ę

znale

źć

ni

ż

sz

ą

i

łatwiejsz

ą

dla dziecka w tym wieku.

4. Nadzoruj to

ć

wiczenie, dopóki nie przekonasz si

ę

,

ż

e dziecko potrafi samo

bezpiecznie je wykona

ć

. Pozwól dziecku wykonywa

ć

ć

wiczenie samodzielnie w

mo

ż

liwie wysokim stopniu.

5. Czasami dobrze jest, by jedna osoba zajmowała si

ę

wył

ą

cznie asekurowaniem

stoj

ą

c poni

ż

ej jego stóp, wówczas druga osoba b

ę

dzie mogła lepiej skoncentrowa

ć

si

ę

na czynno

ś

ci uczenia. Pami

ę

taj,

ż

e ka

ż

demu dziecku

ć

wicz

ą

cemu na tego

rodzaju sprz

ę

cie mo

ż

e zdarzy

ć

si

ę

upadek. Nie przejmuj si

ę

tym zbytnio i

zach

ę

caj dziecko do nast

ę

pnych prób (od razu albo po kilku dniach).




DU

Ż

A MOTORYKA 72



Wiek 3-4

Chwyta obur

ą

cz rzucon

ą

do niego jaskrawo pomalowan

ą

lub wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki piłk

ę


1. Niech dziecko trzyma r

ę

ce wyci

ą

gni

ę

te przed siebie. Sta

ń

za nim. Niech kto

ś

rzuci do dziecka piłk

ę

, pocz

ą

tkowo z odległo

ś

ci zaledwie ok. 30 cm. Trzymaj

ą

c

r

ę

ce dziecka pomó

ż

mu złapa

ć

piłk

ę

. Chwal i stopniowo zmniejszaj swoj

ą

pomoc.

2. Posłu

ż

si

ę

najpierw balonikiem, aby dziecko nauczyło si

ę

łapania na wolno

poruszaj

ą

cym si

ę

przedmiocie. Próbuj te

ż

stosowa

ć

woreczek z grochem, jest

bowiem łatwejszy do łapania.
3. Niech dziecko stanie naprzeciw ciebie z wyci

ą

gni

ę

tymi r

ę

kami. Powiedz:

"Wyci

ą

gnij r

ę

ce - leci piłka", i w tym momencie lekko rzu

ć

piłk

ę

. Chwal za

osi

ą

gni

ę

cia. W miar

ę

jak dziecko nabiera wprawy w łapaniu, zwi

ę

kszaj odległo

ść

.

4. Posłu

ż

si

ę

du

żą

, jaskrawo pomalowan

ą

piłk

ą

. Dla niewidomego dziecka

najbardziej odpowiednia b

ę

dzie piłka z dzwonkiem w

ś

rodku.




DU

Ż

A MOTORYKA 73



Wiek 4-5

Stoi bez pomocy na jednej nodze - około 4 sekund

1. Ustaw dziecko w w

ą

skim korytarzu lub mi

ę

dzy dwoma krzesłami. Niech opiera

si

ę

r

ę

kami o

ś

cian

ę

lub krzesła w momencie gdy podnosi do góry jedn

ą

nog

ę

. Licz

powoli do 5- ciu i chwal dziecko, gdy robi post

ę

py.

2. U

ż

yj jednego małego krzesła lub trzymaj dziecko za jedn

ą

r

ę

k

ę

i popro

ś

je,

by stan

ę

ło na jednej nodze.

3. Gdy dziecko umie ju

ż

sta

ć

na jednej nodze podpieraj

ą

c si

ę

, stopniowo

zmniejszaj oparcie. Przejd

ź

od trzymania si

ę

krzesła do trzymania si

ę

ko

ń

ca

ołówka (którego drugi koniec trzyma dorosły).
4. Chodzenie mi

ę

dzy szczeblami le

żą

cej na ziemi drabiny, przechodzenie nad

zawieszon

ą

nisko lin

ą

i kopanie piłki pomog

ą

dziecku nabra

ć

wprawy w staniu na

jednej nodze.
5. Pozwól dziecku trzyma

ć

ołówek lub klocek, z tym,

ż

e nie trzymasz ju

ż

drugiego ko

ń

ca; ułatwi mu to utrzymanie równowagi.

background image

6. Gdy dziecko stoi na jednej nodze odliczaj na głos sekundy. Zacznij od 1-2
sekund i stopniowo przedłu

ż

aj czas.




DU

Ż

A MOTORYKA 74



Wiek 4-5

Biegnie zmieniaj

ą

c kierunek (dorosły wcze

ś

niej informuje dziecko,

ż

e

powierzchnia jest wolna od przeszkód)

1. Oznacz tras

ę

kawałkami ta

ś

my, sznurka lub innymi znakami, które b

ę

d

ą

zapowiadały konieczno

ść

zmiany kierunku. Zademonstruj dziecku zadanie. Niech

całkowicie niewidome dziecko we

ź

mie ci

ę

za r

ę

k

ę

i przejdzie po trasie, któr

ą

b

ę

dzie miało przebiec. Wykorzystaj do tego celu du

żą

, otwart

ą

przestrze

ń

i

upewnij dziecko,

ż

e jest ona wolna od przeszkód. Nast

ę

pnie przebiegnij tras

ę

razem z dzieckiem (na pocz

ą

tku biegnij bardzo wolno, zwi

ę

kszaj

ą

c pr

ę

dko

ść

, w

miar

ę

jak dziecko zaczyna si

ę

czu

ć

coraz pewniej).

2. Niech całkowicie niewidome dziecko biegnie w kierunku

ź

ródła d

ź

wi

ę

ku (kto

ś

klaszcze lub woła, albo gwi

ż

d

ż

e na gwizdku).

3. Biegnijcie na zmian

ę

(sztafeta). Bawcie si

ę

w berka. Całkowicie niewidome

dziecko b

ę

dzie zawsze gotowe do brania udziału w zabawach, które s

ą

zabawami

"partnerskimi".
4.

Ć

wicz bieganie stosuj

ą

c wskazówki typu: "Biegnij do drzewa, potem do

hu

ś

tawki". W czasie zabaw zespołowych niech całkowicie niewidome dziecko biega

ze swoim przewodnikiem.
5. W celu wskazania kierunku posługuj si

ę

zwrotami "w lewo", "w prawo". Na

przykład: "biegnij w lewo, biegnij w prawo, biegnij w lewo" (wskazówki podaje
prowadz

ą

cy zabaw

ę

). Wzmacniaj poprawne spełnianie komendy przez dawanie dziecku

roli prowadz

ą

cego zabaw

ę

. Całkowicie niewidome dziecko równie

ż

mo

ż

e by

ć

prowadz

ą

cym zabaw

ę

i wskazywa

ć

kierunek przewodnikowi i innym dzieciom.




DU

Ż

A MOTORYKA 75



Wiek 4-5

Idzie na równowa

ż

ni 4 kroki do przodu i do tyłu


1. Połó

ż

na podłodze w

ą

sk

ą

desk

ę

. Niech dziecko przejdzie cał

ą

jej długo

ść

,

posuwaj

ą

c si

ę

bokiem krokiem dostawnym. Gdy dziecko opanowało ju

ż

ten sposób

chodzenia, zmie

ń

go na chód przodem.

2. Je

ś

li konieczne jest podparcie, we

ź

dziecko za r

ę

k

ę

. Stopniowo zmniejszaj

pomoc i chwal za post

ę

py.

3. Niech dziecko, dla zwi

ę

kszenia równowagi rozło

ż

y r

ę

ce na boki.

4. Pozwól dziecku udawa

ć

ci

ęż

arówk

ę

, poci

ą

g lub rower gdy porusza si

ę

do

przodu, cofa do pozycji "do załadowania" itp. Utwierdzaj dziecko w przekonaniu,

ż

e robi to dobrze.

5. Dopóki dziecko nie nabierze zaufania we własne siły, staraj si

ę

umieszcza

ć

desk

ę

blisko

ś

ciany.




DU

Ż

A MOTORYKA 76+/



Wiek 4-5

Skacze do przodu 10 razy bez utraty równowagi

1. Poka

ż

dziecku

ć

wiczenie skacz

ą

c do przodu i gło

ś

no licz

ą

c. Niech całkowicie

niewidome dziecko bada dotykowo twoje ruchy.

background image

2.

Ć

wicz podskoki w miejscu.

3. Sta

ń

twarz

ą

do dziecka i popro

ś

je by zmierzało podskokami w twoim kierunku.

Stopniowo zwi

ę

kszaj odległo

ść

.

4. Zrób kred

ą

lini

ę

na chodniku lub ułó

ż

lini

ę

z włóczki na dywanie. Zach

ę

caj

dziecko do skakania mi

ę

dzy liniami. Niech niewidome dziecko skacze pod

ąż

aj

ą

c za

ruchomym

ź

ródłem d

ź

wi

ę

ku (kto

ś

klaszcze oddalaj

ą

c si

ę

od dziecka w marszu

tyłem).
5. Skaczcie przez poduszki lub płaskie steropianowe pudełka.

+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 77



Wiek 4-5

Odbija si

ę

nogami od ziemi na hu

ś

tawce - "wadze"


1. Niech dziecko zbada dokładnie hu

ś

tawk

ę

(hu

ś

tawka-"waga") i porusza ni

ą

.

Niech obserwuje inne dzieci, jak si

ę

bawi

ą

hu

ś

taj

ą

c si

ę

. Poka

ż

dziecku,

ż

e

hu

ś

tawka ma dwa siedzenia. Niech siostra, brat, kolega lub inna osoba dorosła

usi

ą

dzie na jednym z nich. Poka

ż

dziecku jak ma trzyma

ć

si

ę

uchwytu, jak

przeło

ż

y

ć

jedn

ą

nog

ę

przez desk

ę

hu

ś

tawki i usi

ą

d

ź

na drugim siedzeniu.

2. Rozmawiaj z dzieckiem o tym,

ż

e raz b

ę

dzie w górze a raz na dole. Ułó

ż

na

ten temat piosenk

ę

lub wierszyk. Podkre

ś

laj kierunki "w gór

ę

" i "w dół",

posługuj

ą

c si

ę

zmian

ą

głosu.

3. Je

ś

li trzeba usi

ą

d

ź

za plecami dziecka, trzymaj

ą

c swoje r

ę

ce na jego, by

zapewni

ć

mocny zacisk dłoni na uchwycie.

4. Poka

ż

dziecku jak opiera

ć

stopy na ziemi, gdy opada ono w dół. Demonstruj i

opisuj dziecku t

ę

czynno

ść

w trakcie jej trwania. Tak samo pokazuj dziecku

czynno

ść

zginania nóg w kolanach i odbijania si

ę

w gór

ę

od ziemi.

5. Zaznacz,

ż

e nie mo

ż

na zej

ść

z hu

ś

tawki dopóki si

ę

ona nie zatrzyma, stopy

nie dotkn

ą

ziemi, a dorosły nie powie

ż

e ju

ż

wolno. Nie pozwalaj dziecku

schodzi

ć

samodzielnie, zanim si

ę

nie upewnisz,

ż

e oboje dzieci znajduj

ą

ce si

ę

na przeciwległych siedzeniach znajduj

ą

si

ę

na odpowiedniej wysoko

ś

ci, i

ż

e

dobrze zdaj

ą

sobie spraw

ę

ze skutków swoich ruchów na hu

ś

tawce-"wadze".

6. Kiedy dziecko opanuje ju

ż

umiej

ę

tno

ść

hu

ś

tania si

ę

na tego typu hu

ś

tawce,

mo

ż

esz zacz

ąć

dobiera

ć

mu partnerów o ró

ż

nej wadze, aby poznało ono ró

ż

nice w

hu

ś

taniu si

ę

z partnerami ci

ęż

szymi lub l

ż

ejszymi od siebie.




DU

Ż

A MOTORYKA 78



Wiek 4-5

Szarpi

ą

c poci

ą

ga lin

ę


1. Zacznij od tego,

ż

e kto

ś

trzyma jeden koniec liny, a dziecko drugi. Pomó

ż

dziecku uchwyci

ć

obur

ą

cz lin

ę

. Nast

ę

pnie sta

ń

za nim trzymaj

ą

c swoje dłonie na

jego i zacznij ci

ą

gn

ąć

. Zmniejszaj stopniowo pomoc, dopóki dziecko nie zacznie

ci

ą

gn

ąć

samodzielnie.

2. Baw si

ę

w zabaw

ę

, w której dziecko ci

ą

gnie lin

ę

i wyrywa j

ą

drugiej osobie.

3. Baw si

ę

w przeci

ą

ganie liny lub "wojn

ę

" z dwiema lub wi

ę

ksz

ą

ilo

ś

ci

ą

osób, w

której jedna strona stara si

ę

odebra

ć

lin

ę

stronie przeciwnej.

4. Poka

ż

w jaki sposób nale

ż

y sta

ć

, aby nie przewraca

ć

si

ę

ci

ą

gn

ą

c jak

najsilniej.
5. Przywi

ąż

jeden koniec liny do drzwi lub jakiego

ś

du

ż

ego przedmiotu,

ż

eby

dziecko mogło samo

ć

wiczy

ć

ci

ą

gni

ę

cie liny.




DU

Ż

A MOTORYKA 79+/

background image



Wiek 4-5

Skacze do tyłu

1. Wybierz otwart

ą

przestrze

ń

,

ż

eby unikn

ąć

zderze

ń

z ewentualnymi

przeszkodami. Poka

ż

dziecku na czym polega skakanie w tył, zaczynaj

ą

c od

pojedynczego skoku. Stopniowo zwi

ę

kszaj ilo

ść

skoków.

2. Stoj

ą

c za dzieckiem trzymaj je w pasie. Skaczcie razem, dopóki dziecko nie

nabierze pewno

ś

ci w samodzielnym skakaniu.

3. B

ę

d

ą

c na pla

ż

y zach

ę

caj dziecko do skakania do tyłu, z piasku do wody.

4.

Ć

wicz skakanie w kierunku okre

ś

lonego miejsca (do piaskownicy, do krzesła

etc.). Niech dziecko zacznie od dotkni

ę

cia przedmiotu plecami lub nogami,

posunie si

ę

do przodu, a nast

ę

pnie skoczy w tył, tak by znów znale

źć

si

ę

przy

przedmiocie. Chwal dobre skoki.

+/ Mo

ż

e by

ć

osi

ą

gni

ę

te w pó

ź

niejszym wieku przez dziecko całkowicie niewidome.




DU

Ż

A MOTORYKA 80



Wiek 4-5

Porusza si

ę

samodzielnie po swoim podwórku lub ogródku


1. Wybierz jaki

ś

punkt orientacyjny (zazwyczaj jest to miejsce, w którym

dziecko wchodzi na podwórko - furtka, tylne drzwi domu etc.). Opisz
charakterystyczne cechy terenu podwórka i przedmioty znajduj

ą

ce si

ę

na jego

obwodzie. Odnie

ś

je do punktu orientacyjnego, posługuj

ą

c si

ę

w tym jakim

ś

jednolitym systemem, np. "Poruszaj si

ę

zgodnie z ruchem wskazówek zegara",

"Pójd

ź

w lego", "Skr

ęć

w prawo". Mo

ż

na przy okazji wprowadzi

ć

poj

ę

cia

oznaczaj

ą

ce strony

ś

wiata (północ - południe - wschód - zachód).

2. Poprowad

ź

dziecko wokół podwórka zgodnie z ruchem wskazówek zegara, badaj

ą

c

główne cechy tej trasy, przedmioty na obwodzie terenu i odnosz

ą

c je do punktu

orientacyjnego.
3. Prowad

ź

dziecko od punktu orientacyjnego do ró

ż

nych zbadanych ju

ż

miejsc i z

powrotem.
4. Niech dziecko próbuje samodzielnie doj

ść

do tych miejsc i wróci

ć

do punktu

orientacyjnego.
5. Niech dziecko próbuje doj

ść

z jednego miejsca na obwodzie do drugiego bez

odnoszenia si

ę

do punktu orientacyjnego.

6. Kiedy dziecko jest ju

ż

obeznane z obwodem podwórka, u

ż

yj tego samego

sposobu, by zapozna

ć

je z wn

ę

trzem. Je

ś

li podwórko jest du

ż

e, mo

ż

e zaj

ść

potrzeba podzielenia jego obszaru na mniejsze cz

ęś

ci i na kolejne zapoznawanie

z nimi dziecka.
7. Baw si

ę

z dzieckiem w "poszukiwanie skarbów" (słodycze lub zabawki

umieszczone w ró

ż

nych miejscach na podwórku).




DU

Ż

A MOTORYKA 81



Wiek 4-5

Chwyta i odbija du

żą

, jaskrawo pomalowan

ą

lub wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki piłk

ę


1. Odbijaj piłk

ę

,

ż

eby pokaza

ć

dziecku jak to si

ę

robi.

2. Zacznij od posadzenia dziecka z rozstawionymi nogami na wprost

ś

ciany lub

k

ą

ta pokoju, aby piłka poruszała si

ę

w przestrzeni zamkni

ę

tej. Posuwaj si

ę

ku

dziecku odbijaj

ą

c piłk

ę

przed sob

ą

najpierw w pozycji na kolanach, a pó

ź

niej

na nogach.

background image

3. Sta

ń

w odległo

ś

ci około 1 metra od dziecka. Odbij od niego piłk

ę

tak, aby

mogło odbi

ć

j

ą

z powrotem do ciebie.

4. Sta

ń

za dzieckiem i trzymaj

ą

c jego r

ę

ce pomagaj mu odbija

ć

piłk

ę

.

5. Niech dziecko pu

ś

ci piłk

ę

i chwyci j

ą

obur

ą

cz, gdy odbije si

ę

od ziemi w

gór

ę

.

6. Podczas gdy demonstrujesz dziecku

ć

wiczenie, kieruj r

ę

k

ą

dziecka i posługuj

si

ę

wskazówkami słownymi. Pomo

ż

e to dziecku synchronizowa

ć

czynno

ś

ci ("Odbij i

łap").
7. Upu

ść

piłk

ę

tak,

ż

eby dziecko mogło j

ą

odbi

ć

.

8. Przywi

ąż

mał

ą

piłk

ę

do nadgarstka dziecka przy pomocy gumki, tak by mogło j

ą

odbija

ć

nie trac

ą

c jej z zasi

ę

gu r

ą

k.




DU

Ż

A MOTORYKA 82



Wiek 4-5

Biegnie na

ś

laduj

ą

c galop


1. Niech dziecko stanie tak, aby jedna noga była w stosunku do drugiej nieco
wysuni

ę

ta do przodu.

Ć

wicz z dzieckiem przenoszenie ci

ęż

aru ciała z jednej nogi

na drug

ą

przy jednoczesnym podnoszeniu nie obci

ąż

onej nogi. Pomocna b

ę

dzie

przy tym

ć

wiczeniu muzyka.

2. Niech dziecko przesunie ci

ęż

ar ciała na nog

ę

wysuni

ę

t

ą

do przodu, a

nast

ę

pnie podskokiem przeniesie ci

ęż

ar na tyln

ą

nog

ę

. Niech powtarza t

ę

czynno

ść

, daj

ą

c najpierw krok do przodu, a pó

ź

niej przeskakuj

ą

c do oparcia si

ę

na tylnej nodze. U

ż

ywaj wskazówek słownych, np.: "Krok, podskok", aby pomóc

dziecku w synchronizacji czynno

ś

ci.

3. Niech dziecko galopuje przy muzyce na "koniu" z patyka.
4. Gdy dziecko jest całkowicie niewidome, dokładnie pokazuj mu ka

ż

d

ą

czynno

ść

.

Niech bada dotykowo twoje ruchy. Pomagaj dziecku przy wykonywaniu

ć

wiczenia.




DU

Ż

A MOTORYKA 83



Wiek 4-5

Schodzi po schodach obiema nogami na przemian

1. Niech dziecko korzysta z por

ę

czy i trzyma za r

ę

k

ę

dorosłego.

2. Zawi

ąż

jeden z butów dziecka czerwon

ą

sznurówk

ą

a drugi niebiesk

ą

.

Porozkładaj na stopniach schodów na przemian kawałki czerwonej i niebieskiej
prz

ę

dzy, b

ę

d

ą

ce wskazówk

ą

dla dziecka. Chwal dziecko i usuwaj prz

ę

dz

ę

w miar

ę

jak robi ono post

ę

py.

3. Poka

ż

dziecku jak "dawa

ć

krok i zatrzymywa

ć

si

ę

" lub zatrzymywa

ć

si

ę

w

pozycji krocz

ą

cej z jedn

ą

nog

ą

na schodku znajduj

ą

cym si

ę

poni

ż

ej tego, na

którym spoczywa druga noga.
4. Niech dziecko schodzi na pocz

ą

tku ze schodów o małej liczbie stopni. W

przypadku długiego ci

ą

gu schodów zacznij od stopni znajduj

ą

cych si

ę

na samym

dole.
5. Rozłó

ż

i odpowiednio zabezpiecz skrawki dywanu na co drugim stopniu. Niech

dziecko zdejmie z jednej nogi but i skarpetk

ę

a nast

ę

pnie schodzi, stawiaj

ą

c

goł

ą

stop

ę

na stopniach pokrytych dywanem.

6. Niewidome dziecko powinno zawsze trzyma

ć

si

ę

por

ę

czy.

7. Dotknij lewej nogi dziecka i powiedz: "lewa noga w dół". Post

ą

p teraz tak

samo z praw

ą

nog

ą

i w ten sposób nadaj rytm kolejnym ruchom nóg.




DU

Ż

A MOTORYKA 84


background image

Wiek 4-5

Je

ź

dzi na rowerku trzykołowym robi

ą

c zakr

ę

ty


1. Rozmie

ść

przeszkody na drodze, po której dziecko ma jecha

ć

na trzykołowym

rowerku. Popro

ś

dziecko, by starało si

ę

je omija

ć

.

2. Niech dziecko jad

ą

c na rowerku goni ciebie, ty za

ś

poruszaj si

ę

zmieniaj

ą

c

kierunki.
3. Pocz

ą

tkowo stawaj za dzieckiem i pomagaj mu prowadzi

ć

kierownic

ę

. Stopniowo

zmniejszaj swoj

ą

pomoc przy kierowaniu, w miar

ę

jak dziecko uczy si

ę

robi

ć

to

samodzielnie.
4. Gdy dziecko umie ju

ż

dobrze pedałowa

ć

do przodu, zach

ę

caj je do skr

ę

cania

np. w lewo lub w kierunku jakiego

ś

przedmiotu.

5. Wybierz i opró

ż

nij teren wystarczaj

ą

co du

ż

y, aby mo

ż

na było zrobi

ć

na nim

pełne okr

ąż

enie na trzykołowym rowerku. Przywi

ąż

r

ą

czki kierownicy tak,

ż

eby

znajdowała si

ę

ona w pozycji lekko skr

ę

conej, co umo

ż

liwi dziecku

ć

wiczenie

jazdy w koło.
6. Zrób tak, by dziecko je

ź

dziło wokół jakiego

ś

przedmiotu lub osoby.




DU

Ż

A MOTORYKA 85



Wiek 4-5

Robi ustami ba

ń

ki w wodzie


1. Niech dziecko nabierze wody w zł

ą

czone ze sob

ą

dłonie i robi w niej ustami

"ba

ń

ki". Powtarzaj z nim t

ę

czynno

ść

, przesuwaj

ą

c za ka

ż

dym razem r

ę

ce dziecka

coraz bli

ż

ej powierzchni wody, dopóki nie b

ę

d

ą

one całkowicie zanurzone w

wodzie.
2. Na

ś

laduj d

ź

wi

ę

k, jaki wydaje motorówka, "Bzycz

ą

c" wargami tu

ż

przy

powierzchni wody. Niech dziecko na

ś

laduje drug

ą

motorówk

ę

.

3. Dmuchaj słabo w gwizdek znajduj

ą

cy si

ę

nad powierzchni

ą

wody, a nast

ę

pnie

tu

ż

przy jej powierzchni. Słuchaj razem z dzieckiem wywołanych w ten sposób

efektów d

ź

wi

ę

kowych. Niech dziecko powtórzy t

ę

czynno

ść

.




DU

Ż

A MOTORYKA 86



Wiek 4-5

Podskakuje na jednej nodze 5 razy pod rz

ą

d


1. Niech dziecko trzyma si

ę

pocz

ą

tkowo twojego ramienia,

ż

eby mie

ć

oparcie.

Skacz z dzieckiem po pokoju i chwal je.
2. U

ż

yj pr

ę

ta lub kija (np. od szczotki). Sta

ń

przed dzieckiem, trzymaj

ą

c

poziomo kij od szczotki na wysoko

ś

ci jego piersi. Pozwól dziecku trzyma

ć

si

ę

jedn

ą

r

ę

k

ą

kija podczas skakania. Zast

ą

p kij od szczotki jak

ąś

tkanin

ą

lub

cz

ęś

ci

ą

ubrania. Daj dziecku do r

ę

ki jeden koniec ubrania, drugi za

ś

trzymaj

sam, aby w ten sposób pomóc dziecku.
3. Daj dziecku do ka

ż

dej r

ę

ki jaki

ś

przedmiot, jak np. klocki,

ż

eby ułatwi

ć

mu

utrzymanie równowagi podczas skakania.
4. Sta

ń

w małej odległo

ś

ci (ok. 70 cm) twarz

ą

do dziecka i powiedz, by

doskoczyło do ciebie. Gdy to zrobi, stopniowo zwi

ę

kszaj odległo

ść

. Chwal ka

ż

de

osi

ą

gni

ę

cie.

5. Baw si

ę

z dzieckiem w przeskakiwanie z kamienia na kamie

ń

, kiedy przeskakuje

z jednego miejsca na drugie.



DU

Ż

A MOTORYKA 87

background image


Wiek 5-6

Wchodzi i wychodzi z autobusu

1.

Ć

wicz z dzieckiem wchodzenie na wysokie stopnie lub postaw stołek albo mał

ą

ławk

ę

przy otworze drzwiowym. Pozwalaj dziecku i zach

ę

caj je do trzymania si

ę

por

ę

czy lub futryny drzwi dla podparcia.

2. Znajd

ź

(np. w szkolnym gara

ż

u) pusty autokar - mo

ż

e to by

ć

równie

ż

autobus

stoj

ą

cy wła

ś

nie na p

ę

tli. Niech dziecko zbada pojazd w cało

ś

ci - jego długo

ść

,

siedzenia, przej

ś

cia mi

ę

dzy siedzeniami, kasownik, miejsce kierowcy, przednie,

ś

rodkowe i tylne drzwi, schodki wej

ś

ciowe etc.

3. Niech dziecko wejdzie na pierwszy stopie

ń

schodków autobusu, tak jak to

wcze

ś

niej

ć

wiczyło w domu. Poka

ż

dziecku, gdzie znajduje si

ę

por

ę

cz (je

ś

li

jest). Powtarzaj tyle razy, ile b

ę

dzie trzeba.

4. Wybierz si

ę

z dzieckiem na przeja

ż

d

ż

k

ę

autobusow

ą

do ulubionej osoby lub

miejsca. Mów dziecku o odgłosach, zapachach i widokach za oknem, jakie mijacie
po drodze. Poznajcie si

ę

z kierowc

ą

autobusu.

5. Dziecku całkowicie niewidomemu powiedz,

ż

e autobus mo

ż

e czasem zatrzyma

ć

si

ę

w pewnej odległo

ś

ci od kraw

ęż

nika i

ż

e nale

ż

y wówczas koniecznie doj

ść

do

kraw

ęż

nika natychmiast po zatrzymaniu si

ę

autobusu.

6. Po pokazaniu dziecku, gdzie znajduj

ą

si

ę

drzwi, zach

ę

caj je, aby uwa

ż

ało na

odgłos otwieraj

ą

cych si

ę

drzwi i mogło je zlokalizowa

ć

po to,

ż

eby móc wsi

ąść

do autobusu.



DU

Ż

A MOTORYKA 88



Wiek 5-6

Pokonuje odległo

ść

ok. 3 metrów ruchem: krok-podskok-krok itd.


1. Zacznij od galopowania - dawanie kroku jedn

ą

nog

ą

, podskok drug

ą

.

2. Sta

ń

za dzieckiem i trzymaj je pod pachami. Pchnij do przodu swoj

ą

nog

ą

praw

ą

nog

ę

dziecka, jednocze

ś

nie mówi

ą

c: "Krok-podskok-krok". Kolejne ruchy

składaj

ą

ce si

ę

na

ć

wiczenie wykonuj wolno. Nast

ę

pnie rób to samo z lew

ą

nog

ą

dziecka.

Ć

wicz, dopóki dziecko nie nauczy si

ę

stawia

ć

kroków i przeskakiwa

ć

ka

ż

d

ą

nog

ą

na zmian

ę

posługuj

ą

c si

ę

wskazówkami słownymi.

3. Wykonuj

ą

c

ć

wiczenie poruszaj si

ę

wolno i mów: "krok-podskok-krok-podskok",

aby dziecko mogło dokładnie obserwowa

ć

ka

ż

dy twój ruch. Pomó

ż

niewidomemu

dziecku zbada

ć

dotykowo twoje ruchy, a potem podskakujcie razem.

4. Niech dziecko nast

ę

pnie porusza si

ę

w ten sposób samodzielnie, nadal

wspomagane twoim dyrygowaniem: "krok-podskok" itd.



DU

Ż

A MOTORYKA 89



Wiek 5-6

Hu

ś

ta si

ę

na hu

ś

tawce, samo wprawiaj

ą

c j

ą

w ruch


1. Upewnij si

ę

, czy dziecko siedz

ą

c na hu

ś

tawce si

ę

ga nogami do ziemi.

2. Poka

ż

dziecku co trzeba robi

ć

,

ż

eby rozhu

ś

ta

ć

si

ę

. Chwal je, gdy próbuje ci

ę

na

ś

ladowa

ć

.

3. Najpierw niech dziecko

ć

wiczy wła

ś

ciwy ruch hu

ś

tania si

ę

. Na pocz

ą

tek ty

pchnij hu

ś

tawk

ę

. Gdy dziecko umie ju

ż

odpowiednio balansowa

ć

ciałem, poka

ż

jak

mo

ż

na si

ę

rozhu

ś

ta

ć

odpychaj

ą

c si

ę

nogami od ziemi.

4. Zach

ę

caj dziecko do wtórowania sobie podczas hu

ś

tania si

ę

wołaniem: "w tył"

i "wgór

ę

!" (lub "w przód!").

5. Niech niewidome dziecko siedzi na twoich kolanach, gdy pokazujesz mu ruchy
umo

ż

liwiaj

ą

ce rozhu

ś

tanie si

ę

. W ten sposób dziecko uczy si

ę

, wyczuwaj

ą

c twoje

ruchy całym ciałem.

background image




DU

Ż

A MOTORYKA 90



Wiek 5-6

Wspina si

ę

po drabince na zje

ż

d

ż

alni

ę

i zje

ż

d

ż

a (wysoko

ść

zje

ż

d

ż

alni około 1,5

m)

1. Na pocz

ą

tek u

ż

yj niskiej zje

ż

d

ż

alni. Poucz dziecko, jak si

ę

na ni

ą

wspina

ć

.

Wchod

ź

tu

ż

za dzieckiem i słu

ż

mu fizyczn

ą

pomoc

ą

, je

ś

li zajdzie potrzeba.

2. Zapewnij dziecko,

ż

e jeste

ś

tu

ż

za nim. Chwal je za post

ę

py we wspinaniu

si

ę

.

3. Niech dziecko wspina si

ę

bez twojej fizycznej pomocy, a jedynie korzystaj

ą

c

z twoich wskazówek słownych. Powiedz dziecku, aby stawiało obie stopy na ka

ż

dym

kolejnym stopniu i pilnowało si

ę

,

ż

eby mocno trzyma

ć

si

ę

por

ę

czy.

4. Obliczaj szczeble drabinki, kiedy dziecko si

ę

na ni

ą

wspina. Kiedy ju

ż

dziecko jest na odpowiedniej wysoko

ś

ci, powiedz uło

ż

on

ą

rymowank

ą

: "Lewa noga

na desce - siad - prawa noga jeszcze - zjazd!".
5. Zjed

ź

ze zje

ż

d

ż

alni trzymaj

ą

c dziecko na kolanach lub niech drugie znajome

dziecko zje

ż

d

ż

a tu

ż

przed twoim lub tu

ż

za nim.

6. Posad

ź

dziecko na najwy

ż

szym odcinku zje

ż

d

ż

alni. Asekuruj je podczas

zje

ż

d

ż

ania i pochwal, kiedy to wykona. Nast

ę

pnie posad

ź

je na samym szczycie i

w czasie zje

ż

d

ż

ania podtrzymuj je w pasie. Na koniec niech dziecko samo wejdzie

po drabince a

ż

na szczyt i samodzielnie zjedzie.

7. Oczekuj go na dole, chwy

ć

i chwal za osi

ą

gni

ę

cie.




DU

Ż

A MOTORYKA 91



Wiek 5-6

Zwisa przez 6 sekund na poziomym dr

ąż

ku, utrzymuj

ą

c ci

ęż

ar swojego ciała na

ramionach

1. Podtrzymuj dziecko w pasie w chwili gdy zwisa na dr

ąż

ku. Stopniowo

zmniejszaj sił

ę

podtrzymywania.

2. Wybierz dr

ąż

ek wystarczaj

ą

co niski, by dziecko wisz

ą

c znajdowało si

ę

na

wysoko

ś

ci zaledwie kilkunastu centymetrów nad podłog

ą

.

3. Niech dziecko wejdzie na drabink

ę

gimnastyczn

ą

. Zach

ęć

je do wspi

ę

cia si

ę

na

jeden szczebel i zawieszenia si

ę

na moment na ramionach bez podpierania si

ę

stopami o szczebel. Stopniowo wydłu

ż

aj okres czasu, w jakim dziecko ma zwisa

ć

utrzymuj

ą

c swój ci

ęż

ar.




DU

Ż

A MOTORYKA 92



Wiek 5-6

Uderza kijkiem do palanta lub pałeczk

ą

tocz

ą

c

ą

si

ę

piłk

ę

jaskrawo pomalowan

ą

lub wydaj

ą

c

ą

d

ź

wi

ę

ki


1. Zacznij od umieszczenia piłki na wprost dziecka. Niech

ć

wiczy uderzenie

piłki stoj

ą

cej w miejscu; nast

ę

pnym etapem b

ę

dzie uderzanie piłki tocz

ą

cej si

ę

w jego kierunku.
2. Daj dziecku gruby kijek lub lekki palantowy albo rakietk

ę

(np. do kometki).

Turlaj w jego kierunku du

żą

piłk

ę

, zach

ę

caj

ą

c by uderzyło w ni

ą

kijkiem. Sta

ń

z

tyłu i poło

ż

ywszy swoje r

ę

ce na r

ę

kach dziecka pomagaj mu zamachn

ąć

si

ę

we

wła

ś

ciwym momencie.

background image

3. U

ż

ywaj wskazówek słownych - "teraz!", "uderz!" w chwili gdy dziecko ma

uderzy

ć

pałeczk

ą

piłk

ę

.

4. U

ż

ywaj coraz mniejszych piłek, w miar

ę

jak dziecko nabiera wprawy w

opanowaniu czynno

ś

ci.

5. Inicjuj zabaw

ę

, w której niewidome dziecko ma ci mówi

ć

, kiedy zbli

ż

a si

ę

piłka, kieruj

ą

c si

ę

sygnałem d

ź

wi

ę

kowym (piłka z dzwonkiem w

ś

rodku).

6. Przywi

ąż

lekk

ą

piłk

ę

do słupka sznurkiem na tyle długim, by piłka si

ę

gała

ziemi. Gdy dziecko uderza piłk

ę

kijkiem, ułatwi mu to odzyskanie piłki.

7.

Ć

wicz

ą

c w domu mo

ż

esz u

ż

y

ć

szczotki-zmiotki.



DU

Ż

A MOTORYKA 93



Wiek 5-6

Umie trafi

ć

do kranu i u

ż

ywa

ć

go


1. Niech dziecko zbada dokładnie kran: jego główk

ę

lub gałk

ę

, otwór. Powiedz

mu, jak si

ę

wszystkie cz

ęś

ci nazywaj

ą

.

2. Obieraj zawsze t

ę

sam

ą

drog

ę

przez mieszkanie, kiedy udajesz si

ę

z dzieckiem

do kranu. Wyja

ś

nij dziecku kolejne czynno

ś

ci, gdy pomagasz mu wej

ść

na

stołeczek, zlokalizowa

ć

główk

ę

czy gałk

ę

, odkr

ę

ci

ć

lub nacisn

ąć

i pochyli

ć

si

ę

,

aby napi

ć

si

ę

wody. Je

ś

li trzeba,udzielaj pomocy fizycznej.

3. Powtarzaj t

ę

czynno

ść

wielokrotnie dok

ą

d dziecko nie nauczy si

ę

pewnych

cz

ęś

ci tej procedury wykonywa

ć

samodzielnie. Redukuj fizyczn

ą

pomoc, w miar

ę

jak dziecko zapami

ę

ta, jak trafi

ć

do kranu i jak si

ę

nim posługiwa

ć

.

4. Kiedy ju

ż

dziecko opanuje t

ę

umiej

ę

tno

ść

, poka

ż

mu, jak nala

ć

sobie wody do

kubeczka. Popro

ś

dziecko, aby przyniosło kubek wody komu

ś

z domowników.

5. Je

ś

li dziecko jest całkowicie niewidome, polecaj mu zwraca

ć

uwag

ę

na odgłosy

towarzysz

ą

ce nabieraniu wody przez inne dzieci. Mo

ż

esz te

ż

u

ż

y

ć

odgłosu lec

ą

cej

z kranu wody jako wskazówki akustycznej ułatwiaj

ą

cej dziecku trafienie do

łazienki lub zlewu. Zawsze wyja

ś

niaj szczegółowo tras

ę

do kranu i zwracaj uwag

ę

na wszelkie bod

ź

ce dotykowe i słuchowe znajduj

ą

ce si

ę

w otoczeniu, aby

dopomogło to dziecku w samodzielnym trafianiu do celu.



DU

Ż

A MOTORYKA 94



Wiek 5-6

Pokonuje na wrotkach odległo

ść

około 3 metrów


1. Pozwól dziecku zbada

ć

, a tak

ż

e pobawi

ć

si

ę

jedn

ą

wrotk

ą

. Poka

ż

jak ona

je

ź

dzi po ziemi. Niech dziecko pchnie osob

ę

, która ma wła

ś

nie wrotki na nogach.

2. Włó

ż

dziecku wrotki i podtrzymuj

ą

c je pod pachami lekko popchaj.

Ć

wicz na

otwartym powietrzu, szczególnie przy jakim

ś

płocie lub np. por

ę

czy. Dorosły

podczas uczenia dziecka nie powinien zrazu sam zakłada

ć

wrotek.

3. Poka

ż

dziecku jak wsta

ć

w razie wywrotki: niech kl

ę

knie na trawie, a

nast

ę

pnie podci

ą

gnie si

ę

w gór

ę

przy pomocy płotu lub wstanie samo.

4. Pocz

ą

tkowo pozwalaj dziecku je

ź

dzi

ć

na wrotkach np. po chodniku w mieszkaniu

(aby za bardzo si

ę

nie

ś

lizgało).

5. Wyja

ś

niaj słownie i ewentualnie poruszaj nogami dziecka tak, jak to si

ę

robi

podczas jazdy na wrotkach -

ś

lizg lew

ą

nog

ą

,

ś

lizg praw

ą

, lew

ą

, praw

ą

itd.

Przypominaj,

ż

e gdy jedna noga sunie do przodu, drug

ą

nale

ż

y unie

ść

w gór

ę

.

Trzymaj

ą

c dziecko za r

ę

k

ę

ci

ą

gnij je poruszaj

ą

c si

ę

do tyłu.

6. Gdy dziecko lepiej utrzymuje si

ę

na wrotkach, je

ź

dzij tu

ż

obok niego,

trzymaj

ą

c je za r

ę

k

ę

. Stopniowo zmniejszaj pomoc.

7. Poka

ż

dziecku jak si

ę

zatrzyma

ć

, chwytaj

ą

c si

ę

bramy lub płotu. Przywi

ąż

do

bramy czy do ogrodzenia pozytywk

ę

lub kołysz

ą

cy si

ę

na wietrze dzwoneczek.




DU

Ż

A MOTORYKA 95

background image



Wiek 5-6

Je

ź

dzi na tandemie lub rowerze dwukołowym z dodatkowymi kółkami

zabezpieczaj

ą

cymi


1. Poka

ż

dziecku rower z dodatkowymi kółkami zabezpieczaj

ą

cymi. Pomó

ż

mu

przyjrze

ć

si

ę

i zbada

ć

dotykowo poszczególne cz

ęś

ci, podczas gdy pokazujesz je

dziecku.
2. Upewnij si

ę

,

ż

e rower jest odpowiedniej wielko

ś

ci w stosunku do dziecka i

ż

e

nogi dziecka swobodnie si

ę

gaj

ą

pedałów. Niech dziecko wsiada na rower za ka

ż

dym

razem w ten sam sposób.
3. Zach

ę

caj dziecko do je

ż

d

ż

enia na rowerze w podobny sposób, jak robiłe

ś

to

ucz

ą

c je je

ź

dzi

ć

na trzykołowym rowerku.

4. Je

ś

li dost

ę

pny jest tandem, zabieraj ze sob

ą

dziecko na przeja

ż

d

ż

ki,

sadzaj

ą

c je na tylnym siedzeniu. Wykorzystuj do tego celu równie

ż

dziecinny

fotelik, jaki mo

ż

na przymocowa

ć

do ka

ż

dego zwykłego roweru. Jest to dobry

sposób uczenia dziecka utrzymania równowagi podczas jazdy rowerem.
5. Gdy dziecko czuje si

ę

coraz pewniej na rowerze z dodatkowymi kółkami

zabezpieczaj

ą

cymi, zacznij je stopniowo podnosi

ć

..




DU

Ż

A MOTORYKA 96



Wiek 5-6

Zje

ż

d

ż

a na sankach


1. Najpierw pozwól dziecku dokładnie zbada

ć

sanki. Nazywaj poszczególne cz

ęś

ci

i poka

ż

dziecku, w jaki sposób sanki

ś

lizgaj

ą

si

ę

po

ś

niegu.

2. Niech dziecko le

ż

y na sankach gdy ci

ą

gniesz je po równej powierzchni.

Nast

ę

pnie ci

ą

gnij je w dół po małej pochyło

ś

ci. Pó

ź

niej zacznij zje

ż

d

ż

anie z

małej górki, pocz

ą

tkowo z połowy jej wysoko

ś

ci, po czym startuj

ą

c za ka

ż

dym

razem coraz bli

ż

ej wierzchołka.

3. Zje

ż

d

ż

aj razem z dzieckiem siedz

ą

cym na twoich kolanach i trzymaj

ą

cym r

ę

ce

na twoich r

ę

kach, gdy sterujesz sankami. Mów dziecku, w jaki sposób kierujesz

sankami (je

ś

li jest przy nich kierownica, wyja

ś

nij zasad

ę

jej działania).

Upewnij si

ę

,

ż

e podczas zjazdu trasa jest całkowicie wolna od przeszkód.

4. Gdy dziecko nabierze wprawy, pozwól mu zje

ż

d

ż

a

ć

samodzielnie. Trasa powinna

by

ć

wolna od przeszkód zarówno na wprost dziecka jak i po bokach.




DU

Ż

A MOTORYKA 97



Wiek 5-6

Skacze z wysoko

ś

ci około 25 cm, l

ą

duj

ą

c na palcach


1. Zacznij od wyja

ś

nienia dziecku, gdzie znajduj

ą

si

ę

poduszeczki u nasady

du

ż

ych palców stóp. Poka

ż

je najpierw na swoich nogach, pó

ź

niej na nogach

dziecka.
2. Stopniowo zwi

ę

kszaj wysoko

ść

, z jakiej skacze dziecko.

3. Niech dziecko skacze na jak

ąś

mi

ę

kk

ą

powierzchni

ę

, np. na materac piankowy,

stert

ę

li

ś

ci lub piasek.

4. U

ż

ywaj wskazówek słownych: "zegnij kolana, l

ą

duj na palcach".

5. Sta

ń

na wprost dziecka. Chwy

ć

je za r

ę

ce i pomó

ż

mu skoczy

ć

.

6. Niech niewidome dziecko samo wejdzie na miejsce, z którego ma skoczy

ć

,

ż

eby

mogło zorientowa

ć

si

ę

na jakiej jest ono wysoko

ś

ci. Zanim poprosisz dziecko, by

skakało samo, "prowad

ź

" je w skoku poprzez kolejne ruchy i pozycje.


background image


DU

Ż

A MOTORYKA 98



Wiek 5-6

Stoi na jednej nodze bez podtrzymywania i z zamkni

ę

tymi oczami przez około 5

sekund

1. Powiedz dziecku, by podnosiło jedn

ą

nog

ę

do góry. Mocno trzymaj r

ę

ce

dziecka, gdy próbuje to zrobi

ć

. Je

ś

li dziecko nie rozumie polecenia, podnie

ś

mu

jedn

ą

nog

ę

. Niech dziecko patrzy lub bada dotykiem twoj

ą

uniesion

ą

nog

ę

, gdy

stoisz na jednej nodze.
2. Stopniowo zmniejszaj oparcie, jakie dajesz dziecku,. Niech trzyma si

ę

ono

najpierw twojego palca, a pó

ź

niej ko

ń

ca długiego kijka trzymanego przez ciebie

za drugi koniec. Wreszcie pozwalaj dziecku trzyma

ć

w r

ę

ku sam kijek dla

lepszej równowagi.
3. Wydłu

ż

aj czas stania na jednej nodze. Licz na głos, gdy stoi ono

samodzielnie.
4. Poka

ż

dziecku, jak utrzymywa

ć

równowag

ę

dzi

ę

ki wyci

ą

gni

ę

tym na boki

ramionom.
5. Baw si

ę

z dzieckiem w "bociana" (na hasło "bocian" dziecko staje na jednej

nodze).

DU

Ż

A MOTORYKA 99



Wiek 5-6

Skacze przez skakank

ę

, samodzielnie ni

ą

kr

ę

c

ą

c


1. Pozwól dziecku bawi

ć

si

ę

skakank

ą

i dokładnie j

ą

zbada

ć

dotykiem.

2. Poka

ż

jak znale

źć

r

ą

czki skakanki i trzyma

ć

je w obu r

ę

kach. Je

ż

eli jest ona

za długa, owi

ń

j

ą

wokół przegubów dłoni dziecka.

3. Pocz

ą

tkowo dziecko powinno mie

ć

grub

ą

i raczej ci

ęż

k

ą

skakank

ę

, łatwiejsz

ą

do kr

ę

cenia. L

ż

ejsza skakanka powinna mie

ć

w

ę

zełek lub kilka w

ę

złów zrobionych

w cz

ęś

ci

ś

rodkowej,

ż

eby opadała na podłog

ę

bez pl

ą

tania si

ę

.

4. Sta

ń

za dzieckiem i połó

ż

swoje r

ę

ce na jego r

ę

kach trzymaj

ą

cych skakank

ę

.

Zaczynajcie tak,

ż

eby

ś

rodkowa cz

ęść

skakanki le

ż

ała za wami na ziemi.

Prowadz

ą

c r

ę

ce dziecka przerzu

ć

skakank

ę

ponad waszymi głowami tak, by

zatrzymała si

ę

przed dzieckiem, dotykaj

ą

c jego nóg. Teraz niech dziecko

przeskoczy przez skakank

ę

. Powtarzaj t

ę

czynno

ść

tak długo, dopóki ruchy

dziecka nie nabior

ą

płynno

ś

ci i dopóki nie nauczy si

ę

ono przeskakiwa

ć

zbli

ż

aj

ą

cej si

ę

do jego stóp skakanki. Stopniowo zmniejszaj sw

ą

pomoc.

5. U

ż

ywaj słów, takich jak: "z tyłu, gór

ą

, skok!", "z tyłu, gór

ą

, skok!".

6. Licz skoki.
7. Urozmaicaj

ć

wiczenie: niech np. dwie osoby kr

ę

c

ą

skakank

ą

, a dziecko niech

skacze. W trakcie zabawy

ś

piewaj odpowiednie piosenki.



Ole-Ole-Janko
Kl

ę

knij na kolanko,

We

ź

si

ę

pod boczki,

Złap si

ę

za warkoczyki,

Umyj si

ę

, uczesz si

ę

I wybieraj kogo chcesz!


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Program Oregonski rehabilitacji FUNKCJE POZNAWCZE id 395367
Program Oregonski rehabilitacji JEZYK id 395368
Program Oregoński rehabilitacji dzieci MAŁA MOTORYKA
Program Oregonski rehabilitacji PODRECZNIK DLA UZYTKOWNIKOW PRO
Program Oregoński rehabilitacji dzieci SAMODZIELNOŚĆ
Program Oregoński rehabilitacji dzieci SOCJALIZACJA
programowanie dla platformy jav 4pr id 826455
programowanie st7 2011 03 14 id Nieznany
Program oregoński, socjalizacja 1, PROGRAM OREGO?SKI
Programowanie liniowe material dla studenta id 396197
Elektronika w Motoryzacji id 15 Nieznany
program nauczania IV rok lekarski id 395319
programowanie dla platformy jav 4pr id 826455
Jak rozwijać dużą motorykę u dziecka w wieku przedszkolnym(1)
Program usp funkcji percyjno motorycznych

więcej podobnych podstron