Lęk

• W kategoriach neurofizjologicznych

jest stanem silnego wzbudzenia
ośrodkowego i autonomicznego
układu nerwowego, z następczym
odhamowaniem (lub hamowaniem)
wielu funkcji organizmu

lęk

smutek

wstręt

radość zdziwienie

gniew

Emocje podstawowe

(Evans 2002)

Lęk

• Składowa poznawcza
• Składowa emocjonalna
• Wegetatywne objawy lęku
• Behawioralne objawy

lęku

Podczas przeżywania lęku

dochodzi do:

• Nasilenia czuwania
• Zjawiska torowania bodźców

związanych z percepcją

• Zogniskowania funkcji poznawczych i

analitycznych na zagrożeniu

• Wystapienia różnych

przygotowawczych reakcji
obwodowych

(wzmożonego wydzielania

katecholamin, hormonów steroidowych,
pobudzenia układu sercowo-naczyniowego,
uwalniania beta-endorfin)

Lęk

•Lęk

wolnopłynący

•Lęk napadowy

Strach

Uczucie wywołane
przez realne zagrożenie

Lęk

Identyczne uczucie,
bez zrozumiałego powodu

Takie samo podłoże patofizjologiczne

Lęk i strach

• Lęk
znaczny odczyn

wegetatywny
(adrenerg.)

przyczyna

nieokreślona

STAN LĘKOWY-lęk o

mniejszym natężeniu
i długim czasie
trwania (zab.
afektywne,
nerwicowe, o
podłożu
organicznym)

• Strach - silne

pobudzenie
wegetatywne w
odpowiedzi na
realne zagrożenie

Anxiety vs. Fear

• Anxiety:

– Future-oriented
– Apprehension
– Dread
– Lack of control
– “something’s

going to happen”

• Fear:

– Present-oriented
– Immediate alarm

to current danger

– “I have to do

something NOW”

Anxiety’s best friend?

• Avoidance

– This is the key to maintaining anxiety
– Negatively reinforces through rapid

reduction in anxious state

• Which does WHAT to relationship

between anxiety and the feared
situation/object???

Identyfikacja z ideą redukuje

lęk, kosztem indywidualności

Identyfikacja z
ideą redukuje
lęk, kosztem
indywidualnoś
ci

Identyfikacja z
ideą redukuje
lęk, kosztem
indywidualnoś
ci

Brak lęku jest

patologią

•Psychopatia

(osobowość
dyssocjalna)

•Mania

Zaburzenia lękowe

• Fobie
• Natręctwa
• Napad paniki
• Zamartwianie się