background image

ALLOPLASTYKA 

ALLOPLASTYKA 

STAWU 

STAWU 

KOLANOWEGO

KOLANOWEGO

Katarzyna Grzegorek

Katarzyna Grzegorek

Katarzyna Misiak

Katarzyna Misiak

background image

Staw kolanowy

Staw kolanowy

 

 

Staw  kolanowy  jest  jednym  z  najbardziej  złożonych 
stawów.  Składa  się  na  niego  dalszy  koniec  kości  udowej, 
który  opiera  się  i  ślizga  bo  bliższej  powierzchni    kości 
piszczelowej.  Całość  stawu  dopełnia  rzepka,  która  ma 
swój ślizg na przedniej powierzchni dalszego końca kości 
udowej.

background image

Endo- wewnątrz, wewnętrzny;

Endo- wewnątrz, wewnętrzny;

Proteza- sztuczne uzupełnienie brakującej części 

Proteza- sztuczne uzupełnienie brakującej części 

narządu;

narządu;

Endoproteza (ang. endoprosthesis) - wewnętrzna 

Endoproteza (ang. endoprosthesis) - wewnętrzna 

proteza;

proteza;

Endoprotezoplastyka stawu- plastyka stawu z 

Endoprotezoplastyka stawu- plastyka stawu z 

użyciem protezy wewnętrznej;

użyciem protezy wewnętrznej;

Allo- inny, odmienny obcy;

Allo- inny, odmienny obcy;

Plastyka stawu- artroplastyka (ang. arthroplasty, 

Plastyka stawu- artroplastyka (ang. arthroplasty, 

łac. arthroplastica)- to operacyjna rekonstrukcja 

łac. arthroplastica)- to operacyjna rekonstrukcja 

przywracająca prawidłowy ruch i funkcję stawu;

przywracająca prawidłowy ruch i funkcję stawu;

Alloplastyka

Alloplastyka

Mały słowniczek pojęć

background image

Co to jest alloplastyka?

Co to jest alloplastyka?

Alloplastyka (łac. alloplastica) – 

Alloplastyka (łac. alloplastica) – 

plastyka z użyciem materiału obcego 

plastyka z użyciem materiału obcego 

(nie tkanki ludzkiej), np. metal, 

(nie tkanki ludzkiej), np. metal, 

tworzywo sztuczne.

tworzywo sztuczne.

Wyróżniamy dwa główne typy:

Wyróżniamy dwa główne typy:

Częściowa

Częściowa

Całkowita

Całkowita

background image

Alloplastyka częściowa stawu kolanowego-   w 

Alloplastyka częściowa stawu kolanowego-   w 

tym zabiegu wymianie podlega zużyty 

tym zabiegu wymianie podlega zużyty 

przedział kolana. Operację przeprowadza się 

przedział kolana. Operację przeprowadza się 

gdy tylko jeden przedział kolana został 

gdy tylko jeden przedział kolana został 

zniszczony.

zniszczony.

Alloplastyka całkowita stawu kolanowego- 

Alloplastyka całkowita stawu kolanowego- 

polega na wymianie zranionych lub 

polega na wymianie zranionych lub 

uszkodzonych elementów stawu przez 

uszkodzonych elementów stawu przez 

sztuczne elementy. „Nowy” staw kolanowy 

sztuczne elementy. „Nowy” staw kolanowy 

będzie się składał z metalowego elementu 

będzie się składał z metalowego elementu 

mocowanego do dalszego końca kości udowej, 

mocowanego do dalszego końca kości udowej, 

metalowo-plastikowej rozpórki osadzonej w 

metalowo-plastikowej rozpórki osadzonej w 

kości piszczelowej oraz jeśli będzie to 

kości piszczelowej oraz jeśli będzie to 

konieczne plastikowej nakładki na rzepkę. 

konieczne plastikowej nakładki na rzepkę. 

background image

     

     

Przewagą alloplastyki 

Przewagą alloplastyki 

stawu nad jego 

stawu nad jego 

usztywnieniem jest 

usztywnieniem jest 

zachowanie ruchomości, 

zachowanie ruchomości, 

dzięki czemu powraca jego 

dzięki czemu powraca jego 

funkcja.

funkcja.

background image

Endoprotezoplastyka całkowita

Endoprotezoplastyka całkowita

background image

Co to jest endoproteza?

Co to jest endoproteza?

    

    

Endoproteza stawu kolanowego jest 

Endoproteza stawu kolanowego jest 

implantem,  mającym zastąpić 

implantem,  mającym zastąpić 

nieodwracalnie zniszczone powierzchnie 

nieodwracalnie zniszczone powierzchnie 

stawowe, pozwalającym na bezbolesny ruch 

stawowe, pozwalającym na bezbolesny ruch 

w zakresie od pełnego wyprostu do zgięcia 

w zakresie od pełnego wyprostu do zgięcia 

ok. 90-100 stopni (nieco ponad kąt prosty). 

ok. 90-100 stopni (nieco ponad kąt prosty). 

W przypadku zaburzeń osi kończyny 

W przypadku zaburzeń osi kończyny 

(szpotawość, koślawość) umożliwia jej 

(szpotawość, koślawość) umożliwia jej 

korekcję. 

korekcję. 

    

    

Protezy stawów są zazwyczaj zbudowane z 

Protezy stawów są zazwyczaj zbudowane z 

metalu i polietylenu o dużej gęstości i 

metalu i polietylenu o dużej gęstości i 

wytrzymałości na duże naciski. 

wytrzymałości na duże naciski. 

Powierzchnia sztucznego stawu jest gładka 

Powierzchnia sztucznego stawu jest gładka 

celem zminimalizowania tarcia.

celem zminimalizowania tarcia.

    

    

background image

Endoprotezy

Endoprotezy

   

   

Dostępne aktualnie na rynku 

Dostępne aktualnie na rynku 

światowym endoprotezy stawu 

światowym endoprotezy stawu 

kolanowego można klasyfikować 

kolanowego można klasyfikować 

uwzględniając:

uwzględniając:

1. obszar wymiany stawu

1. obszar wymiany stawu

2. stopień swobody ruchu nowego stawu

2. stopień swobody ruchu nowego stawu

3. sposób zamocowania elementów 

3. sposób zamocowania elementów 

protezy

protezy

4. dostosowanie do rozległości wycinania 

4. dostosowanie do rozległości wycinania 

więzadła krzyżowego tylnego

więzadła krzyżowego tylnego

background image

1. obszar wymiany stawu

1. obszar wymiany stawu

a) jednoprzedziałowe

a) jednoprzedziałowe

b) dwuprzedziałowe

b) dwuprzedziałowe

c) trójprzedziałowe

c) trójprzedziałowe

background image

2. stopień swobodnego 

2. stopień swobodnego 

ruchu stawu

ruchu stawu

a) niezwiązane

a) niezwiązane

b) częściowo związane

b) częściowo związane

c) całkowicie związane

c) całkowicie związane

background image

3. sposób zamocowania 

3. sposób zamocowania 

elementów protezy

elementów protezy

a) cementowe

a) cementowe

b) bezcementowe

b) bezcementowe

c) hybrydowe

c) hybrydowe

background image

4. rozległość wycinania 

4. rozległość wycinania 

więzadła krzyżowego 

więzadła krzyżowego 

tylnego 

tylnego 

a) pozostawienie więzadła krzyżowego 

a) pozostawienie więzadła krzyżowego 

tylnego

tylnego

b) wycięcie więzadła krzyżowego 

b) wycięcie więzadła krzyżowego 

tylnego

tylnego

c) substytucja więzadła krzyżowego 

c) substytucja więzadła krzyżowego 

tylnego

tylnego

background image

Endoproteza 

Endoproteza 

jednoprzedziałowa

jednoprzedziałowa

Endoproteza 

Endoproteza 

niezwiązana

niezwiązana

Endoproteza związana

Endoproteza związana

background image

Endoproteza cementowa

Endoproteza cementowa

Endoproteza 

Endoproteza 

bezcementowa

bezcementowa

background image

System modularny protez

System modularny protez

Obecnie istnieje bardzo wiele 

Obecnie istnieje bardzo wiele 

różnych rodzajów i systemów 

różnych rodzajów i systemów 

modularnych protez.

modularnych protez.

 

 

O wyborze rodzaju i typu zastosowanej protezy 

O wyborze rodzaju i typu zastosowanej protezy 

decydują rozmaite czynniki, jak np.: rodzaj choroby 

decydują rozmaite czynniki, jak np.: rodzaj choroby 

pacjenta, rozległość schorzenia, typ zniekształcenia 

pacjenta, rozległość schorzenia, typ zniekształcenia 

oraz inne czynniki. 

oraz inne czynniki. 

background image

Jakie są wskazania do 

Jakie są wskazania do 

zabiegu?

zabiegu?

    

    

Głównym wskazaniem do zabiegu 

Głównym wskazaniem do zabiegu 

endoprotezoplastyki są zaawansowane zmiany 

endoprotezoplastyki są zaawansowane zmiany 

zwyrodnieniowe o różnej etiologii z dużymi 

zwyrodnieniowe o różnej etiologii z dużymi 

dolegliwościami bólowymi, ograniczeniem 

dolegliwościami bólowymi, ograniczeniem 

ruchomości, przykurczami i zaburzeniami osi 

ruchomości, przykurczami i zaburzeniami osi 

nie poddające się leczeniu zachowawczemu. 

nie poddające się leczeniu zachowawczemu. 

Decyzja o zabiegu musi być podjęta z pełną 

Decyzja o zabiegu musi być podjęta z pełną 

świadomością faktu, że jest to zabieg 

świadomością faktu, że jest to zabieg 

nieodwracalny

nieodwracalny

- to znaczy wyciętego chorego 

- to znaczy wyciętego chorego 

stawu w przypadku niepowodzenia zabiegu nic 

stawu w przypadku niepowodzenia zabiegu nic 

już nie zastąpi! Możliwe jest ewentualne 

już nie zastąpi! Możliwe jest ewentualne 

wszczepienie nowej tzw. endoprotezy rewizyjnej 

wszczepienie nowej tzw. endoprotezy rewizyjnej 

lub próba usztywnienia stawu. Niepowodzenia 

lub próba usztywnienia stawu. Niepowodzenia 

zdarzają się rzadko - w ok. 3-4% dochodzi do 

zdarzają się rzadko - w ok. 3-4% dochodzi do 

wczesnego lub późnego „odrzucania” protezy 

wczesnego lub późnego „odrzucania” protezy 

spowodowanego infekcją lub tzw. obluzowaniem 

spowodowanego infekcją lub tzw. obluzowaniem 

(„odklejaniem”) protezy.

(„odklejaniem”) protezy.

background image

Jakie są przeciwwskazania 

Jakie są przeciwwskazania 

do endoprotezy?

do endoprotezy?

Przeciwwskazania „internistyczne”

Przeciwwskazania „internistyczne”

 mogą 

 mogą 

dotyczyć samego znieczulenia - to znaczy w 

dotyczyć samego znieczulenia - to znaczy w 

przypadku istnienia chorób stwarzających 

przypadku istnienia chorób stwarzających 

duże ryzyko okołooperacyjne.

duże ryzyko okołooperacyjne.

Przeciwwskazania „ortopedyczne”

Przeciwwskazania „ortopedyczne”

 

 

bezwzględne

bezwzględne

:

:

-zakażenia stawu lub skóry w okolicy 

-zakażenia stawu lub skóry w okolicy 

planowanego zabiegu

planowanego zabiegu

względne:

względne:

-znaczna osteoporoza

-znaczna osteoporoza

-otyłość

-otyłość

-żylaki

-żylaki

-młody wiek

-młody wiek

background image

Endoprotezoplastyka

Endoprotezoplastyka

Całkowita endoprotezoplastyka

Całkowita endoprotezoplastyka

● 

● 

Wskazania: ból, IV st., pogorszenie 

Wskazania: ból, IV st., pogorszenie 

jakości życia, p/wsk. do innych zabiegów, 

jakości życia, p/wsk. do innych zabiegów, 

wiek.

wiek.

● 

● 

Przeciwwskazania: brak współpracy 

Przeciwwskazania: brak współpracy 

chorego,

chorego,

   

   

osteoporoza, zakażenia i infekcje, 

osteoporoza, zakażenia i infekcje, 

niewydolność mm. i ukł. krążenia, 

niewydolność mm. i ukł. krążenia, 

stanowisko pacjen-ta, wiek.

stanowisko pacjen-ta, wiek.

● 

● 

Dobór endoprotezy: wiek, stan 

Dobór endoprotezy: wiek, stan 

stabilizatorów stawu, rozległość i stopień 

stabilizatorów stawu, rozległość i stopień 

zaawansowania zmian. 

zaawansowania zmian. 

background image

Powikłania: 

Powikłania: 

ograniczenie zakresu ruchu, ból (6 m-

ograniczenie zakresu ruchu, ból (6 m-

cy!); infekcja, obluzowanie - mogą 

cy!); infekcja, obluzowanie - mogą 

prowadzić do

prowadzić do

reoperacji!

reoperacji!

background image

Choroba zwyrodnieniowa 

Choroba zwyrodnieniowa 

stawów (

stawów (

osteoarthrosis)

osteoarthrosis)

 

 

Jest przewlekłą, niezapalną chorobą 

Jest przewlekłą, niezapalną chorobą 

stawów o etiologii wieloczynnikowej, 

stawów o etiologii wieloczynnikowej, 

będącą następstwem zaburzenia

będącą następstwem zaburzenia

 

 

równowagi pomiędzy procesami 

równowagi pomiędzy procesami 

regeneracji oraz degradacji

regeneracji oraz degradacji

chrząstki stawowej i warstwy 

chrząstki stawowej i warstwy 

podchrzęstnej kości.

podchrzęstnej kości.

Pierwotna i wtórna

Pierwotna i wtórna

background image

Leczenie zachowawcze

Leczenie zachowawcze

Cel: zmniejszenie dolegliwości bólowych, 

Cel: zmniejszenie dolegliwości bólowych, 

utrzymanie zakresu ruchu i siły mm.

utrzymanie zakresu ruchu i siły mm.

 

 

Fizjoterapia (ćwiczenia, fizykoterapia, 

Fizjoterapia (ćwiczenia, fizykoterapia, 

masaż,

masaż,

prewencyjna aktywność ruchowa),

prewencyjna aktywność ruchowa),

Edukacja (odżywianie, nawyki ruchowe),

Edukacja (odżywianie, nawyki ruchowe),

Zaopatrzenie ortopedyczne,

Zaopatrzenie ortopedyczne,

Farmakoterapia i alternatywne metody 

Farmakoterapia i alternatywne metody 

leczenia bólu 

leczenia bólu 

background image

Leczenie operacyjne

Leczenie operacyjne

Artroskopia,

Artroskopia,

Mikrozłamania chrząstki,

Mikrozłamania chrząstki,

Przeszczepy chrząstki (chondrocyty 

Przeszczepy chrząstki (chondrocyty 

hodowane, kom.

hodowane, kom.

  

  

omnipotencjalne szpiku - OATS, plastyka 

omnipotencjalne szpiku - OATS, plastyka 

mozaikowa),

mozaikowa),

 

 

Odbarczenie entezopatii przywodzicieli uda,

Odbarczenie entezopatii przywodzicieli uda,

Synowektomia,

Synowektomia,

Osteotomie okołostawowe,

Osteotomie okołostawowe,

Artrodezy,

Artrodezy,

background image

W przypadku nieustępujących dolegliwości bólowych i 

W przypadku nieustępujących dolegliwości bólowych i 

znacznego ograniczenia ruchomości w przebiegu zmian 

znacznego ograniczenia ruchomości w przebiegu zmian 

zwyrodnieniowych, jedynym zabiegiem powodującym 

zwyrodnieniowych, jedynym zabiegiem powodującym 

ustąpienie objawów jest endoprotezoplastyka, czyli 

ustąpienie objawów jest endoprotezoplastyka, czyli 

zabieg wszczepienia sztucznego stawu. Zabieg 

zabieg wszczepienia sztucznego stawu. Zabieg 

operacyjny polega na oszczędnej, całkowitej resekcji 

operacyjny polega na oszczędnej, całkowitej resekcji 

powierzchni stawowych chorego stawu i zastąpieniu ich 

powierzchni stawowych chorego stawu i zastąpieniu ich 

sztucznym stawem, wykonanym z materiałów bio-

sztucznym stawem, wykonanym z materiałów bio-

przyswajalnych.  Endoprotezoplastyka jest wciąż 

przyswajalnych.  Endoprotezoplastyka jest wciąż 

dynamicznie rozwijająca się dziedziną ortopedii. 

dynamicznie rozwijająca się dziedziną ortopedii. 

Produkowane są coraz nowsze, bardziej anatomiczne i 

Produkowane są coraz nowsze, bardziej anatomiczne i 

wytrzymalsze elementy sztucznego stawu. Jednak wciąż 

wytrzymalsze elementy sztucznego stawu. Jednak wciąż 

występują problemy z zużyciem (ścieraniem) sztucznej 

występują problemy z zużyciem (ścieraniem) sztucznej 

powierzchni, obluzowaniami (utrata połączenia z kością) 

powierzchni, obluzowaniami (utrata połączenia z kością) 

oraz rzadko występująca nietolerancja wszczepu przez 

oraz rzadko występująca nietolerancja wszczepu przez 

organizm. 

organizm. 

background image

Całkowita wymiana stawu (wszczepienie 

Całkowita wymiana stawu (wszczepienie 

endoprotezy)

endoprotezy)

 Całkowita wymiana stawu 

 Całkowita wymiana stawu 

zarezerwowana jest zwykle dla pacjentów z bardzo 

zarezerwowana jest zwykle dla pacjentów z bardzo 

nasilonymi zmianami zwyrodnieniowymi w obrębie 

nasilonymi zmianami zwyrodnieniowymi w obrębie 

stawów. Większość pacjentów, którym wszczepiono 

stawów. Większość pacjentów, którym wszczepiono 

endoprotezy stawów kolanowych, bądź biodrowych 

endoprotezy stawów kolanowych, bądź biodrowych 

ukończyło 55 lat, jednak dzięki postępowi 

ukończyło 55 lat, jednak dzięki postępowi 

technologii w zakresie endoprotez, zabiegi te 

technologii w zakresie endoprotez, zabiegi te 

wykonywane są obecnie u coraz młodszych osób. 

wykonywane są obecnie u coraz młodszych osób. 

Kryteria są zróżnicowane, ale ogólnie można 

Kryteria są zróżnicowane, ale ogólnie można 

przyjąć, że przeprowadzenie całkowitej wymiany 

przyjąć, że przeprowadzenie całkowitej wymiany 

stawu (wszczepienie endoprotezy stawu) należy 

stawu (wszczepienie endoprotezy stawu) należy 

rozważyć u pacjenta w przypadku stwierdzenia:

rozważyć u pacjenta w przypadku stwierdzenia:

Ograniczenia ruchomości w stopniu utrudniającym 

Ograniczenia ruchomości w stopniu utrudniającym 

nie tylko pracę, czy wypoczynek, ale wręcz 

nie tylko pracę, czy wypoczynek, ale wręcz 

wykonywanie podstawowych czynności dnia 

wykonywanie podstawowych czynności dnia 

codziennego.

codziennego.

 

 

background image

Utrzymywanie się dolegliwości bólowych, których nie 

Utrzymywanie się dolegliwości bólowych, których nie 

sposób złagodzić za pomocą bardziej zachowawczych 

sposób złagodzić za pomocą bardziej zachowawczych 

metod leczenia, utrzymujących się pomimo 

metod leczenia, utrzymujących się pomimo 

korzystania z laski oraz ograniczenia aktywności. 

korzystania z laski oraz ograniczenia aktywności. 

Usztywnienie stawu znacznego stopnia.

Usztywnienie stawu znacznego stopnia.

Stwierdzenia w badaniu radiologicznym 

Stwierdzenia w badaniu radiologicznym 

zaawansowanych zmian zwyrodnieniowych w obrębie 

zaawansowanych zmian zwyrodnieniowych w obrębie 

stawów lub innych nieprawidłowości.

stawów lub innych nieprawidłowości.

Najczęściej stosowane są endoprotezy 

Najczęściej stosowane są endoprotezy 

cementowe.Zwykle wymianie ulegają całe obydwie 

cementowe.Zwykle wymianie ulegają całe obydwie 

powierzchnie stawowe- udowa i piszczelowa. 

powierzchnie stawowe- udowa i piszczelowa. 

Niektórzy wymieniają także powierzchnię stawową 

Niektórzy wymieniają także powierzchnię stawową 

rzepki-lecz nie musi być to stosowane gdyż wymiana 

rzepki-lecz nie musi być to stosowane gdyż wymiana 

powierzchni stawowej uda i piszczeli zwykle wystarcza 

powierzchni stawowej uda i piszczeli zwykle wystarcza 

dla całkowitego ustąpienia dolegliwości bólowych i 

dla całkowitego ustąpienia dolegliwości bólowych i 

powrotu funkcji stawu.

powrotu funkcji stawu.

 

 

background image

Rzadziej stosowane są wkładki połowicze, 

Rzadziej stosowane są wkładki połowicze, 

gdzie wymianie ulega tylko jeden przedział 

gdzie wymianie ulega tylko jeden przedział 

st kolanowego- czyli jakby połowa kolana- a 

st kolanowego- czyli jakby połowa kolana- a 

druga połowa pozostaje własna pacjenta.

druga połowa pozostaje własna pacjenta.

W endoprotezoplastyce stawu kolanowego 

W endoprotezoplastyce stawu kolanowego 

bardzo ważne jest precyzyjne osadzenie 

bardzo ważne jest precyzyjne osadzenie 

elementów endoprotezy. Nawet niewielki 

elementów endoprotezy. Nawet niewielki 

kilkustopniowy błąd w ustawieniu 

kilkustopniowy błąd w ustawieniu 

implantów endoprotezy może skutkować 

implantów endoprotezy może skutkować 

wczesnym jej obluzowaniem i koniecznością 

wczesnym jej obluzowaniem i koniecznością 

wymiany. Ważne jest zatem aby zabieg 

wymiany. Ważne jest zatem aby zabieg 

wykonał doświadczony chirurg-ortopeda. 

wykonał doświadczony chirurg-ortopeda. 

Drugą możliwością zwiększenia precyzji 

Drugą możliwością zwiększenia precyzji 

osadzenia implantów jest zastosowanie 

osadzenia implantów jest zastosowanie 

nawigacji komputerowej.

nawigacji komputerowej.

 

 

background image

Rehabilitacja:

Rehabilitacja:

● 

● 

Kompleksowa rehabilitacja obejmuje 

Kompleksowa rehabilitacja obejmuje 

współpracę

współpracę

wszystkich członków zespołu rehabilitacyjnego

wszystkich członków zespołu rehabilitacyjnego

(rehabilitant, psycholog, dietetyk, terapeuta 

(rehabilitant, psycholog, dietetyk, terapeuta 

zajęciowy,

zajęciowy,

asystent socjalny) jak również chirurga i 

asystent socjalny) jak również chirurga i 

pacjenta (!).

pacjenta (!).

● 

● 

Istotą jest spojrzenie na pacjenta jak na 

Istotą jest spojrzenie na pacjenta jak na 

człowieka (jedną całość) a nie jak na chory 

człowieka (jedną całość) a nie jak na chory 

narząd.

narząd.

background image

Cele rehabilitacji:

Cele rehabilitacji:

● 

● 

poprawa siły mm. kk.d. i kk.g.,

poprawa siły mm. kk.d. i kk.g.,

● 

● 

zwiększenie zakresu ruchu,

zwiększenie zakresu ruchu,

● 

● 

poprawa stabilności stawów operowanego i 

poprawa stabilności stawów operowanego i 

sąsiednich,

sąsiednich,

● 

● 

nauka chodu o kulach,

nauka chodu o kulach,

● 

● 

ew. poprawa parametrów krążeniowo-

ew. poprawa parametrów krążeniowo-

oddechowych,

oddechowych,

● 

● 

symulacja sytuacji pooperacyjnej w ramach 

symulacja sytuacji pooperacyjnej w ramach 

edukacji i

edukacji i

informacji.

informacji.

background image

Rehabilitacja 

Rehabilitacja 

pooperacyjna:

pooperacyjna:

   

   

Jest bardzo ważnym elementem leczenia, 

Jest bardzo ważnym elementem leczenia, 

który umożliwia choremu powrót do 

który umożliwia choremu powrót do 

uzyskania prawidłowego zakresu ruchu 

uzyskania prawidłowego zakresu ruchu 

w sztucznym stawie. W celu uzyskania 

w sztucznym stawie. W celu uzyskania 

długotrwałego, dobrego wyniku, trzeba 

długotrwałego, dobrego wyniku, trzeba 

zwrócić uwagę na sposób korzystania ze 

zwrócić uwagę na sposób korzystania ze 

sztucznego stawu, unikając przeciążenia 

sztucznego stawu, unikając przeciążenia 

operowanej kończyny. Pacjent po zabiegu 

operowanej kończyny. Pacjent po zabiegu 

wszczepienia endoprotezy stawu 

wszczepienia endoprotezy stawu 

kolanowego wstaje w 4-5 dobie, jednak 

kolanowego wstaje w 4-5 dobie, jednak 

już w 2 dobie po zabiegu zaczyna się 

już w 2 dobie po zabiegu zaczyna się 

wykonywanie ćwiczeń ruchowych 

wykonywanie ćwiczeń ruchowych 

operowanego stawu.

operowanego stawu.

background image

Cele rehabilitacji 

Cele rehabilitacji 

pooperacyjnej:

pooperacyjnej:

● 

● 

Przywrócenie ruchomości operowanego stawu w 

Przywrócenie ruchomości operowanego stawu w 

jak

jak

największym zakresie oraz siły i kontroli 

największym zakresie oraz siły i kontroli 

mięśniowej =>

mięśniowej =>

odtworzenie funkcji statycznych i dynamicznych 

odtworzenie funkcji statycznych i dynamicznych 

stawu,

stawu,

● 

● 

Umożliwienie pacjentowi samodzielnego

Umożliwienie pacjentowi samodzielnego

funkcjonowania (eliminacja bólu, poprawa komfortu

funkcjonowania (eliminacja bólu, poprawa komfortu

psychicznego i fizycznego, czynności życia

psychicznego i fizycznego, czynności życia

codziennego).

codziennego).

background image

Etapy rehabilitacji:

Etapy rehabilitacji:

● 

● 

Wczesny okres pooperacyjny 

Wczesny okres pooperacyjny 

(szpitalny) - 10 dni do 3 tygodni po 

(szpitalny) - 10 dni do 3 tygodni po 

operacji

operacji

● 

● 

Okres rehabilitacji poszpitalnej - od 

Okres rehabilitacji poszpitalnej - od 

3 do 6-8

3 do 6-8

    

    

tygodnia po operacji

tygodnia po operacji

● 

● 

Okres późny - do końca życia

Okres późny - do końca życia

background image

Okres szpitalny – cele:

Okres szpitalny – cele:

● 

● 

zakres ruchu: uzyskanie zgięcia min. 90° i 

zakres ruchu: uzyskanie zgięcia min. 90° i 

deficytu wyprostu maks. 5° w ruchu biernym,

deficytu wyprostu maks. 5° w ruchu biernym,

● 

● 

poprawa siły mięśniowej: samodzielne napinanie 

poprawa siły mięśniowej: samodzielne napinanie 

izometrycznie mięśnia czworogłowego, 

izometrycznie mięśnia czworogłowego, 

prostowanie kolana w niepełnym zakresie, 

prostowanie kolana w niepełnym zakresie, 

podnoszenie wyprostowanej kończyny,

podnoszenie wyprostowanej kończyny,

● 

● 

zdolność poruszania się: chód z dwoma kulami 

zdolność poruszania się: chód z dwoma kulami 

łokciowymi, ew. poruszanie się po niewielkiej 

łokciowymi, ew. poruszanie się po niewielkiej 

pochyłości lub niskich schodach,

pochyłości lub niskich schodach,

● 

● 

wykonywanie czynności: samodzielne 

wykonywanie czynności: samodzielne 

wchodzenie i wychodzenie z łóżka, zmiana 

wchodzenie i wychodzenie z łóżka, zmiana 

pozycji w leżeniu, siadanie i wstawanie z 

pozycji w leżeniu, siadanie i wstawanie z 

wysokiego krzesła, korzystanie z toalety.

wysokiego krzesła, korzystanie z toalety.

background image

Okres szpitalny – środki:

Okres szpitalny – środki:

● 

● 

Ćw. oddechowe i krążeniowe,

Ćw. oddechowe i krążeniowe,

● 

● 

CPM, poprawa zakresu ruchu,

CPM, poprawa zakresu ruchu,

● 

● 

Chłodzenie ( Cold-Pack),

Chłodzenie ( Cold-Pack),

● 

● 

Ćw. siły mm. (izometryczne i czynne),

Ćw. siły mm. (izometryczne i czynne),

● 

● 

Pionizacja, nauka chodzenia,

Pionizacja, nauka chodzenia,

● 

● 

Profilaktyka przeciwzakrzepowa i

Profilaktyka przeciwzakrzepowa i

    

    

przeciwobrzękowa,

przeciwobrzękowa,

● 

● 

Kontrola gojenia się rany,

Kontrola gojenia się rany,

● 

● 

Edukacja w zakresie ograniczeń itp

Edukacja w zakresie ograniczeń itp

background image

Okres pooperacyjny (do 

Okres pooperacyjny (do 

chwili usunięcia szwów):

chwili usunięcia szwów):

1. Ćwiczenia czynne stopy kończyny operowanej 

1. Ćwiczenia czynne stopy kończyny operowanej 

(zginanie, prostowanie, ruchy okrężne),

(zginanie, prostowanie, ruchy okrężne),

2. Ćwiczenia izometryczne stawu kolanowego 

2. Ćwiczenia izometryczne stawu kolanowego 

kończyny operowanej (wciskanie kolana w 

kończyny operowanej (wciskanie kolana w 

podłoże na ułożonym pod kolanem woreczku),

podłoże na ułożonym pod kolanem woreczku),

3. Ćwiczenia izometryczne mięśni pośladkowych w 

3. Ćwiczenia izometryczne mięśni pośladkowych w 

pozycji leżącej, siadzie, później stojącej 

pozycji leżącej, siadzie, później stojącej 

(zaciskanie pośladków),

(zaciskanie pośladków),

4. Ćwiczenia czynne stawu biodrowego kończyny 

4. Ćwiczenia czynne stawu biodrowego kończyny 

operowanej (zginanie, odwodzenie, krążenie na 

operowanej (zginanie, odwodzenie, krążenie na 

zewn. i do wew.). Należy pamiętać, aby podczas 

zewn. i do wew.). Należy pamiętać, aby podczas 

ćwiczeń napinać mięsieńczworogłowy uda.

ćwiczeń napinać mięsieńczworogłowy uda.

background image

Okres pooperacyjny (do 

Okres pooperacyjny (do 

chwili usunięcia szwów):

chwili usunięcia szwów):

5. Ćwiczenia czynne stawu kolanowego 

5. Ćwiczenia czynne stawu kolanowego 

operowanego poprzez przesuwanie pięta po

operowanego poprzez przesuwanie pięta po

    

    

podłożu (zginanie i prostowanie kolana),

podłożu (zginanie i prostowanie kolana),

6. W pozycji stojącej czynne zginanie biodra  

6. W pozycji stojącej czynne zginanie biodra  

kończyny operowanej wraz ze zgięciem

kończyny operowanej wraz ze zgięciem

    

    

kolana (unoszenie kończyny),

kolana (unoszenie kończyny),

7. W pozycji stojącej czynne zginanie kolana 

7. W pozycji stojącej czynne zginanie kolana 

do granicy bólu (pięta do pośladka)

do granicy bólu (pięta do pośladka)

background image

Uwagi:

Uwagi:

- ćwiczenia czynne powtarzać od 15 do 20, ćwiczenia 

- ćwiczenia czynne powtarzać od 15 do 20, ćwiczenia 

izometryczne 50 razy z wytrzymaniem napięcia 2-3 

izometryczne 50 razy z wytrzymaniem napięcia 2-3 

sekundy,

sekundy,

- ćwiczenia powtarzać kilka razy dziennie (4-10) – 

- ćwiczenia powtarzać kilka razy dziennie (4-10) – 

należy uwzględnić wiek i możliwości pacjenta,

należy uwzględnić wiek i możliwości pacjenta,

- chód o dwóch kulach (czas obciążenia nogi należy 

- chód o dwóch kulach (czas obciążenia nogi należy 

ustalić z lekarzem prowadzącym),

ustalić z lekarzem prowadzącym),

- po zdjęciu szwów należy rozpocząć rehabilitację w 

- po zdjęciu szwów należy rozpocząć rehabilitację w 

Poradni Rehabilitacyjnej,

Poradni Rehabilitacyjnej,

- chodzenie po schodach krokiem dostawnym z 

- chodzenie po schodach krokiem dostawnym z 

zachowaniem następującej kolejności:

zachowaniem następującej kolejności:

*schodzenie - kule, kończyna operowana, kończyna 

*schodzenie - kule, kończyna operowana, kończyna 

zdrowa,

zdrowa,

*wchodzenie - kończyna zdrowa, kule, kończyna chora 

*wchodzenie - kończyna zdrowa, kule, kończyna chora 

background image

Kinezyterapia po 

Kinezyterapia po 

endoprotezoplastykach 

endoprotezoplastykach 

(stawu biodrowego i 

(stawu biodrowego i 

kolanowego) 

kolanowego) 

1.Ćwiczenia czynne wolne, w pozycjach niskich 

1.Ćwiczenia czynne wolne, w pozycjach niskich 

dzięki, którym pacjent bez dodatkowego 

dzięki, którym pacjent bez dodatkowego 

obciążenia wzmacnia grupy mięśniowe, 

obciążenia wzmacnia grupy mięśniowe, 

utrzymuje zakresy ruchów, starszych poprawia 

utrzymuje zakresy ruchów, starszych poprawia 

koordynację ruchową

koordynację ruchową

2.Ćwiczenia w odciążeniu bez oporu w różnych 

2.Ćwiczenia w odciążeniu bez oporu w różnych 

płaszczyznach z wykorzystaniem zestawu 

płaszczyznach z wykorzystaniem zestawu 

podwieszek w UGUL-u, dzięki nim pacjent 

podwieszek w UGUL-u, dzięki nim pacjent 

może bez dodatkowego obciążenia i w pozycji 

może bez dodatkowego obciążenia i w pozycji 

bezbólowej rozluźnić przykurczone mięśnie, 

bezbólowej rozluźnić przykurczone mięśnie, 

zwiększając zakresy ruchu w stawie.

zwiększając zakresy ruchu w stawie.

background image

3.Ćwiczenia w odciążeniu z dodatkowym oporem 

3.Ćwiczenia w odciążeniu z dodatkowym oporem 

wykonywane są w podobnych warunkach, ich 

wykonywane są w podobnych warunkach, ich 

celem jest zwiększenie siły mięśni, które w skali 

celem jest zwiększenie siły mięśni, które w skali 

Lovetta zostały ocenione na 2do3., głównie 

Lovetta zostały ocenione na 2do3., głównie 

prostowników i odwodzicieli uda.

prostowników i odwodzicieli uda.

4.Ćwiczenia izometryczne KKD, celem jest 

4.Ćwiczenia izometryczne KKD, celem jest 

wzmocnienie osłabionych mięśni. Ta forma ćwiczeń 

wzmocnienie osłabionych mięśni. Ta forma ćwiczeń 

jest bardzo popularna i dostępna także w 

jest bardzo popularna i dostępna także w 

warunkach domowych.

warunkach domowych.

5.Ćwiczenia wspomagane, głównie 

5.Ćwiczenia wspomagane, głównie 

samowspomagane wykonywane są także w UGUL-u 

samowspomagane wykonywane są także w UGUL-u 

przy pomocy linki zestawu bloczków, lub jeżeli 

przy pomocy linki zestawu bloczków, lub jeżeli 

potencjał pacjenta na to pozwala z wykorzystaniem 

potencjał pacjenta na to pozwala z wykorzystaniem 

przyborów gimnastycznych (lasek, piłek, szarf ).

przyborów gimnastycznych (lasek, piłek, szarf ).

6.Ćwiczenia oraz pływanie w basenie, ta forma ćw. 

6.Ćwiczenia oraz pływanie w basenie, ta forma ćw. 

jest szczególnie korzystna ze względu na 

jest szczególnie korzystna ze względu na 

właściwość terapeutyczną środowiska wodnego.

właściwość terapeutyczną środowiska wodnego.

7.Pozycje złożeniowe - profilaktyka przykurczy

7.Pozycje złożeniowe - profilaktyka przykurczy

8.Poizometryczna relaksacja- terapia już 

8.Poizometryczna relaksacja- terapia już 

istniejących przykurczy

istniejących przykurczy

 

 

background image

Okres poszpitalny – cele:

Okres poszpitalny – cele:

● 

● 

powrót do aktywności fizycznej co najmniej do 

powrót do aktywności fizycznej co najmniej do 

poziomu sprzed operacji,

poziomu sprzed operacji,

● 

● 

zmniejszenie dolegliwości bólowych,

zmniejszenie dolegliwości bólowych,

● 

● 

uzyskanie zgięcia powyżej 100° i pełnego wyprostu,

uzyskanie zgięcia powyżej 100° i pełnego wyprostu,

● 

● 

uzyskanie siły mięśniowej na poziomie 4-5 w skali 

uzyskanie siły mięśniowej na poziomie 4-5 w skali 

Lovetta w

Lovetta w

    

    

obrębie mięśni: kulszowo-goleniowych, 

obrębie mięśni: kulszowo-goleniowych, 

czworogłowego uda 

czworogłowego uda 

i pośladkowych,

i pośladkowych,

● 

● 

wykształcenie priopriocepcji w mięśniach stawu 

wykształcenie priopriocepcji w mięśniach stawu 

kolanowego –

kolanowego –

    

    

wzmocnienie stabilizacji mięśniowej sztucznego 

wzmocnienie stabilizacji mięśniowej sztucznego 

stawu,

stawu,

● 

● 

swobodne chodzenie po terenie płaskim, pochyłym i 

swobodne chodzenie po terenie płaskim, pochyłym i 

po schodach, ew. po terenie nierównym lub 

po schodach, ew. po terenie nierównym lub 

niestabilnym.

niestabilnym.

background image

Okres poszpitalny - 

Okres poszpitalny - 

ćwiczenia

ćwiczenia

● 

● 

rozciąganie przykurczonych mięśni, 

rozciąganie przykurczonych mięśni, 

zwiększanie zakresu ruchu

zwiększanie zakresu ruchu

(CPM, rower)

(CPM, rower)

● 

● 

ćwiczenia wzmacniające siłę 

ćwiczenia wzmacniające siłę 

mięśniową -izometryczne i czynne z 

mięśniową -izometryczne i czynne z 

oporem dawkowanym,

oporem dawkowanym,

● 

● 

ćwiczenia priopriocepcji (piłki 

ćwiczenia priopriocepcji (piłki 

szwajcarskie, platformy do ćwiczeń 

szwajcarskie, platformy do ćwiczeń 

równoważnych, miękkie materace, 

równoważnych, miękkie materace, 

poduszki),

poduszki),

background image

Okres poszpitalny - 

Okres poszpitalny - 

ćwiczenia 

ćwiczenia 

● 

● 

ćwiczenia w wodzie (w temp. 34°C): 

ćwiczenia w wodzie (w temp. 34°C): 

wzmacnianie siły, poprawa ruchomości, 

wzmacnianie siły, poprawa ruchomości, 

nauka chodu, ew. swobodne pływanie 

nauka chodu, ew. swobodne pływanie 

wg określonych reguł,

wg określonych reguł,

● 

● 

ćwiczenia izokinetyczne, zwiększające 

ćwiczenia izokinetyczne, zwiększające 

zakres ruchu i siłę mięśni (Biodex-

zakres ruchu i siłę mięśni (Biodex-

System, Cybex-Norm) - do 8 tygodnia po 

System, Cybex-Norm) - do 8 tygodnia po 

operacji w zamkniętym łańcuchu 

operacji w zamkniętym łańcuchu 

kinematycznym, w 6-8 tygodniu w 

kinematycznym, w 6-8 tygodniu w 

otwartym łańcuchu kinematycznym,

otwartym łańcuchu kinematycznym,

background image

Okres poszpitalny – 

Okres poszpitalny – 

ćwiczenia: 

ćwiczenia: 

● 

● 

chód czterotaktowy i dwutaktowy naprzemienny, 

chód czterotaktowy i dwutaktowy naprzemienny, 

o jednej kuli,

o jednej kuli,

● 

● 

zwiększanie obciążenia: protezy bezcementowe 

zwiększanie obciążenia: protezy bezcementowe 

ok. 10 kg/tydz.

ok. 10 kg/tydz.

(połowa m.c. w 6. tyg i pełne obciążanie w 10-12 

(połowa m.c. w 6. tyg i pełne obciążanie w 10-12 

tyg po op.), protezy cementowe do pełnego 

tyg po op.), protezy cementowe do pełnego 

obciążania w ok. 4 tyg,

obciążania w ok. 4 tyg,

● 

● 

nauka chodu po zróżnicowanym podłożu, 

nauka chodu po zróżnicowanym podłożu, 

pochyłościach, schodach,

pochyłościach, schodach,

● 

● 

fizykoterapia przeciwbólowo: krio, UD,

fizykoterapia przeciwbólowo: krio, UD,

● 

● 

ręczny drenaż limfatyczny (jeśli jest potrzeba),

ręczny drenaż limfatyczny (jeśli jest potrzeba),

● 

● 

profilaktyka przeciwzakrzepowa,

profilaktyka przeciwzakrzepowa,

background image

ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE 

ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE 

MIĘŚNIE

MIĘŚNIE

przed i po wszczepieniu 

przed i po wszczepieniu 

endoprotezy:

endoprotezy:

   

   

wszystkim ćwiczeniom powinien 

wszystkim ćwiczeniom powinien 

towarzyszyć świadomy i pełny 

towarzyszyć świadomy i pełny 

oddech, oddychanie jest również 

oddech, oddychanie jest również 

ważnym elementem rehabilitacji, 

ważnym elementem rehabilitacji, 

róbmy przerwy między ćwiczeniami 

róbmy przerwy między ćwiczeniami 

mięśni na wykonanie ćwiczeń 

mięśni na wykonanie ćwiczeń 

oddechowych

oddechowych

background image

grupa I – ćwiczenia przed 

grupa I – ćwiczenia przed 

zabiegiem (ok. 1-2godz. 

zabiegiem (ok. 1-2godz. 

dziennie):

dziennie):

1. rozgrzewka na podwieszkach

1. rozgrzewka na podwieszkach

· odwodzenie obu nóg w leżeniu na plecach (5min)

· odwodzenie obu nóg w leżeniu na plecach (5min)

· j.w. z przytrzymaniem kilka sekund w pozycji 

· j.w. z przytrzymaniem kilka sekund w pozycji 

odwiedzenia (5min)

odwiedzenia (5min)

· wymachy do przodu i do tyłu w leżeniu na lewym 

· wymachy do przodu i do tyłu w leżeniu na lewym 

boku (5min)

boku (5min)

· j.w. z przytrzymaniem kilka sekund w każdej z 

· j.w. z przytrzymaniem kilka sekund w każdej z 

pozycji (5min)

pozycji (5min)

· wymachy do przodu i do tyłu w leżeniu na prawym 

· wymachy do przodu i do tyłu w leżeniu na prawym 

boku (5min)

boku (5min)

· j.w. z przytrzymaniem kilka sekund w każdej z 

· j.w. z przytrzymaniem kilka sekund w każdej z 

pozycji (5min)

pozycji (5min)

background image

2. w leżeniu na plecach ( w zależności od kondycji po 20-60 

2. w leżeniu na plecach ( w zależności od kondycji po 20-60 

ruchów)

ruchów)

· podnoszenie nóg ugiętych (lewa, prawa, razem)

· podnoszenie nóg ugiętych (lewa, prawa, razem)

· podnoszenie nóg prostych w kolanach (lewa, prawa, razem)

· podnoszenie nóg prostych w kolanach (lewa, prawa, razem)

· krążenia nóg ugiętych w kolanie (na zmianę obie nogi )

· krążenia nóg ugiętych w kolanie (na zmianę obie nogi )

· krążenia prostych nóg (na zmianę obie nogi )

· krążenia prostych nóg (na zmianę obie nogi )

· ruchy nóg jak do żabki (na zmianę i jednocześnie)

· ruchy nóg jak do żabki (na zmianę i jednocześnie)

· odwodzenie nóg ugiętych w kolanach i opartych o podłoże 

· odwodzenie nóg ugiętych w kolanach i opartych o podłoże 

(rozciaganie)

(rozciaganie)

· unoszenie bioder w górę, przy ugiętych i opartych nogach, z 

· unoszenie bioder w górę, przy ugiętych i opartych nogach, z 

przytrzymaniem

przytrzymaniem

w pozycji uniesionej przez kilka sekund

w pozycji uniesionej przez kilka sekund

· krążenie stóp przy wyprostowanych nogach

· krążenie stóp przy wyprostowanych nogach

· ruchy odwodzenia stóp (po zabiegu dozwolone będzie 

· ruchy odwodzenia stóp (po zabiegu dozwolone będzie 

wyłącznie odwodzenie!)

wyłącznie odwodzenie!)

· ruchy wyprostu i podciągania stóp

· ruchy wyprostu i podciągania stóp

· izometryczne ćwiczenie mięśni (bardzo ważne po zabiegu, 

· izometryczne ćwiczenie mięśni (bardzo ważne po zabiegu, 

bowiem można

bowiem można

zacząć je ćwiczyć już w łóżku)

zacząć je ćwiczyć już w łóżku)

- napinanie mięśni podudzi

- napinanie mięśni podudzi

- napinanie mięśni czworogłowych

- napinanie mięśni czworogłowych

- napinanie mięśni pośladkowych

- napinanie mięśni pośladkowych

- dociskanie odcinka lędźwiowego kręgosłupa do podłoża przy 

- dociskanie odcinka lędźwiowego kręgosłupa do podłoża przy 

prostych

prostych

nogach i przy ugiętych nogach

nogach i przy ugiętych nogach

· przy ugiętych nogach przyciąganie do brzucha (na przemian 

· przy ugiętych nogach przyciąganie do brzucha (na przemian 

i o obu nóg)

i o obu nóg)

· skręty tułowia: przechylanie ugiętych nóg z jednej strony na 

· skręty tułowia: przechylanie ugiętych nóg z jednej strony na 

drugą

drugą

background image

3. w leżeniu na boku ( na zmianę – każde ćwiczenie na obie 

3. w leżeniu na boku ( na zmianę – każde ćwiczenie na obie 

strony)

strony)

· podnoszenie i opuszczanie prostej nogi

· podnoszenie i opuszczanie prostej nogi

· podnoszenie i opuszczanie nogi zgiętej w kolanie

· podnoszenie i opuszczanie nogi zgiętej w kolanie

· podnoszenie i opuszczanie kolana ugiętej nogi (odwodzenie 

· podnoszenie i opuszczanie kolana ugiętej nogi (odwodzenie 

kolana przy stopie opartej o drugą nogę)

kolana przy stopie opartej o drugą nogę)

4. w leżeniu na brzuchu

4. w leżeniu na brzuchu

· podnoszenie i opuszczanie prostej nogi

· podnoszenie i opuszczanie prostej nogi

· podnoszenie i opuszczanie nogi zgiętej w kolanie

· podnoszenie i opuszczanie nogi zgiętej w kolanie

· podnoszenie i opuszczanie obu nóg (jeśli to za trudne, to 

· podnoszenie i opuszczanie obu nóg (jeśli to za trudne, to 

przynajmniej

przynajmniej

napinanie mięśni, jeśli możliwe do wykonania, to przy okazji 

napinanie mięśni, jeśli możliwe do wykonania, to przy okazji 

można

można

poćwiczyć unoszenie pleców – kręgosłup jest równie ważny, 

poćwiczyć unoszenie pleców – kręgosłup jest równie ważny, 

jak nasze biodra)

jak nasze biodra)

5. w klęku podpartym

5. w klęku podpartym

· unoszenie i opuszczanie prostej nogi

· unoszenie i opuszczanie prostej nogi

· unoszenie i opuszczanie nogi zgiętej w kolanie

· unoszenie i opuszczanie nogi zgiętej w kolanie

· podnoszenie i opuszczanie prostej nogi i ręki ( po 

· podnoszenie i opuszczanie prostej nogi i ręki ( po 

przekątnej)

przekątnej)

· podnoszenie i opuszczanie nogi zgiętej w kolanie i ręki ( po 

· podnoszenie i opuszczanie nogi zgiętej w kolanie i ręki ( po 

przekątnej)

przekątnej)

· „koci grzbiet”

· „koci grzbiet”

· skłony z opadem na pięty (jeśli jest to wykonalne , jeśli nie – 

· skłony z opadem na pięty (jeśli jest to wykonalne , jeśli nie – 

to próba

to próba

wysilenia mięśni w tym kierunku)

wysilenia mięśni w tym kierunku)

background image

grupa II – ćwiczenia po zabiegu 

grupa II – ćwiczenia po zabiegu 

(od kilku minut kilka razy 

(od kilku minut kilka razy 

dziennie na

dziennie na

początku, do 1-2godz. po 

początku, do 1-2godz. po 

powrocie do większej 

powrocie do większej 

sprawności)

sprawności)

1. pierwsze ćwiczenia to oczywiście 

1. pierwsze ćwiczenia to oczywiście 

ćwiczenia oddechowe (bardzo ważne!)

ćwiczenia oddechowe (bardzo ważne!)

2. uczymy się pamiętać o takim ułożeniu 

2. uczymy się pamiętać o takim ułożeniu 

nogi, żeby kolano nie uciekało do 

nogi, żeby kolano nie uciekało do 

wewnątrz (jeśli ćwiczyliśmy solidnie 

wewnątrz (jeśli ćwiczyliśmy solidnie 

przed zabiegiem co najmniej 3 

przed zabiegiem co najmniej 3 

miesiące, to nie będzie to trudne)

miesiące, to nie będzie to trudne)

background image

3. na drugi dzień po zabiegu można zacząć ćwiczenia 

3. na drugi dzień po zabiegu można zacząć ćwiczenia 

izometryczne (nogi trzymamy jednak szeroko)

izometryczne (nogi trzymamy jednak szeroko)

· napinanie mięśni podudzi

· napinanie mięśni podudzi

· napinanie mięśni czworogłowych

· napinanie mięśni czworogłowych

· napinanie mięśni pośladkowych

· napinanie mięśni pośladkowych

· dociskanie kręgosłupa do materaca

· dociskanie kręgosłupa do materaca

4. po pierwszej pionizacji (stopniowo dołączamy kolejne 

4. po pierwszej pionizacji (stopniowo dołączamy kolejne 

ćwiczenia)

ćwiczenia)

· w siedzeniu na łóżku naprzemiennie wyprost nogi w 

· w siedzeniu na łóżku naprzemiennie wyprost nogi w 

kolanie (cały czas dbamy o to, by nogi były tak szeroko, 

kolanie (cały czas dbamy o to, by nogi były tak szeroko, 

jak to jest możliwe) 

jak to jest możliwe) 

· w leżeniu uginanie nogi w kolanie przez przesuwanie 

· w leżeniu uginanie nogi w kolanie przez przesuwanie 

stopy po materacu w stronę pośladków (czyli uginanie z 

stopy po materacu w stronę pośladków (czyli uginanie z 

podparciem i asekuracją kolana, żeby nam nie„uciekało” 

podparciem i asekuracją kolana, żeby nam nie„uciekało” 

do wewnątrz)

do wewnątrz)

· skręty stopy TYLKO NA ZEWNĄTRZ przy 

· skręty stopy TYLKO NA ZEWNĄTRZ przy 

wyprostowanych nogach

wyprostowanych nogach

· i oczywiście w ciągu dnia ćwiczenia izometryczne z 

· i oczywiście w ciągu dnia ćwiczenia izometryczne z 

punktu 3.

punktu 3.

 

 

background image

5. po kilku dniach stopniowa nauka 

5. po kilku dniach stopniowa nauka 

chodzenia o kulach

chodzenia o kulach

· świadome stawianie stopy

· świadome stawianie stopy

· świadome zostawianie nogi w 

· świadome zostawianie nogi w 

„zakroku” z tyłu

„zakroku” z tyłu

Po powrocie do domu kontynuujemy 

Po powrocie do domu kontynuujemy 

ćwiczenia szpitalne, dodając 

ćwiczenia szpitalne, dodając 

stopniowo ćwiczenia

stopniowo ćwiczenia

sprzed operacji. Zwykle nasze mięśnie 

sprzed operacji. Zwykle nasze mięśnie 

same uświadamiają nam jakie 

same uświadamiają nam jakie 

ćwiczenia możemy już

ćwiczenia możemy już

zacząć wykonywać.

zacząć wykonywać.

  

  

background image

Bibliografia:

Bibliografia:

• Widuchowski Jerzy: „Kolano: 

Widuchowski Jerzy: „Kolano: 

endoprotezoplastyka - całkowita wymiana 

endoprotezoplastyka - całkowita wymiana 

stawu”

stawu”

background image

DZIĘKUJEMY ZA UWAGĘ

DZIĘKUJEMY ZA UWAGĘ


Document Outline