Konspekt lekcji wychowania fizycznego

Temat: Koszykówka - atak szybki, rozgrywanie przewag 2x1, 3x1 /doskonalenie/

Prowadzący: Przemysław Gdaniec , Jakub Szmidt , Piotr Matkiewicz

Cele wiodące:

Data: 26.03.2008: Motoryczność /Rozwijanie orientacji i umiejętności ruchowej atakowania

Klasa: III gim Płeć: Chłopcy szybkiego/

Miejsce: sala gimnastyczna Umiejętności /Prowadzenie piłki na szybkości ,bieganie w "pasach", umie-

Czas: 45 min jętność podania w tempo i kończenia akcji rzutem z dwuta-

ktu z biegu lub po koźle zarówno z prawej jak i lewej strony/

Środki dydaktyczne:

Wiadomości /Przepisy gry w koszykówkę, błędy: kroków i podwójnego ko-

pachołki złowania/

piłki do koszykówki /6-8/

Usamodzielnienie/Współpraca i współdziałanie w małych zespołach

złowania/

Tok lekcyjny	Czas	Treść lekcji	Wskazówki organizacyjne
1.Część wstępna -organizacja -rozgrzewka	3 min. 4 min. 3 min.	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie Obecności ,podanie tematu lekcji Bieganka "numerki" Rozgrzewka w miejscu - krążenie: głowy, ramion, tuło- wia, bioder, nadgarstków/palce splecione/,kolan/stopy złączone dłonie na kolanach, stawów sko- kowych/wiercenie dołków/ -pajacyki -bieg w miejscu z klaskaniem pod kolanami -podskoki z przysiadu	Ustawienie w szeregu Ustawienie ćwiczących w rozsypce pod koszem, każdy ma przypisany swój numer. Odległość sąsiednich numerów ok.4-5 m. Jedna piłka na wszystkich. Różne rodzaje podań w/g kolejności numerków, po podaniu każdy obiega pachołek ustawiony w okolicy linii środkowej boiska, po czym wraca na swoje miejsce. Ustawienie w "kółeczku" na środku boiska
2.Część główna	4 min 4 min 4 min. 5 min. 5 min 8 min.	Podania w dwójkach/oburącz sprzed klatki piersiowej górą i kozłem, znad głowy i jednorącz zakończone rzutem po dwuta- kcie po koźle i bez kozła. "Wahadełko" bez kozła "Wahadełko" z długim podaniem z kozłowaniem Przewagi 2 x 1 wahadłem Przewagi 3 x 1 wahadłem Gra szkolna 5 x 5	Uczniowie dobierają się dwójkami, piłka na parę, ćwiczący poruszają się w pasach działania, pachołki ustawiamy tak, aby ćwiczący nie biegali zbyt blisko siebie Połowa par idzie na linię końcową boiska z jednej strony, pozostałe na drugą, każda para z piłką. Współćwiczący rozstawiają się w okolicach rogów boiska. Po pierwszym podaniu zamiana pasów, prowadzenie piłki na drugą stronę kończone dwutaktem l i p. Kolejność wahadłowa Ustawienie wyjściowe j.w. Drugie podanie na przeciwległą stronę boiska, do ćwiczącego z innej dwójki ustawionego na osi boiska w okolicy linii rzutów wolnych, po otrzymaniu piłki natychmiast odrzuca ją. Zakończenie j.w j.w ćwiczący z linii rzutów wolnych staje się obrońcą zaraz po odrzuceniu piłki. Grają do skutku /kosz, przechwyt lub błąd/ Dobieramy ćwiczących trójkami. Poruszają się w pasach / z piłką po osi boiska, pozostała dwójka pasami bocznymi. obrońca czeka na linii środkowej boiska .Gra do skutku Dwa zespoły.Za zdobycie punktów z szybkiego ataku premiujemy zespół posiada- niem piłki
3.Część końcowa -ćwiczenia rozluźniające -zakończenie lekcji	3 min. 2 min.	Marsz dookoła sali, skłony, zabawa"do-za" Podsumowanie zajęć, pożegnanie	Ustawienie na linii, przeskakiwanie jej lub pozostanie na miejscu w zależności od polecenia prowadzącego Ustawienie w szeregu

---