KONSPEKT LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

Imię i nazwisko prowadzącego: Monika Więckowska

Zadania główne (temat lekcji), klasa: Koszykówka doskonalenie rzutu pozycyjnego jednorącz z miejsca. Klasa 2, 1

Zadania szczegółowe

1.W zakresie sprawności motorycznej uczeń:

- rozwija siłę rąk

- rozwija moc

- rozwija koordynację ruchową.

2.W zakresie umiejętności uczeń potrafi:

- wykonać prawidłowo rzut pozycyjny jednorącz z miejsca

3.W zakresie wiadomości uczeń:

- pozna wybrane przepisy gry

- uzyskanie kosza i jego wartość

- przepis o krokach

4.W zakresie usamodzielniania ucznia:

- przeżywanie radości i satysfakcji z uczestnictwa w grach i zabawach

- współdziałanie w grupie w celu właściwego wykonania ćwiczeń

Formy organizacyjne pracy z uczniami:

- podział uczniów na grupy i drużyny

- frontalna i indywidualna.

Formy realizacji zajęć:

- ścisła

- zabawowa

- naśladowcza.

Metody nauczania:

- metoda problemowa

- metoda wychowawcza

- wpływu sytuacyjnego

Metody zdobywania i przekazywania wiedzy:

- dyskusja

- pogadanka

- pokaz.

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Liczba uczniów: 18, 26

Przyrządy, przybory: - piłki koszykowe

- materace

- pachołki

Część lekcji	Czynności ucznia		Czynności nauczyciela	Uwagi	Metody i formy
		Docelowe				Zadania
Część wstępna	Zapoznanie się z zadaniami lekcji	- zbiórka - powitanie - słuchają informacji nauczyciela	- wita się z uczniami - sprawdza gotowość uczniów do zajęć - omawia główne zadania lekcji	Zbiórka w dwu szeregu	Pogadanka
Część główna A	Pobudza i przygotowuje organizm do wysiłku.	- krążenia piłki wokół bioder - krążenia piłki pod NL i P - podrzut piłki, chwyt piłki oburącz nad głową - podrzut piłki, chwyt piłki odbitej oburącz od podłoża, w możliwie najniższym punkcie - podrzut piłki, klaskanie przed i za sobą, chwyt piłki - podrzut piłki chwyt obrót i chwyt piłki: - podrzut piłki, skłon w przód, wprost, chwyt piłki - podrzut piłki, siad, powstanie, chwyt piłki - przerzut piłki PR nad L barkiem, chwyt piłki z przodu (to samo LR) - przerzuty piłki łukiem nad głową z dłoni na dłoń - przerzut piłki z tył nad głową i chwyt piłki z przodu - przerzut piłki oburącz z przodu i chwyt piłki z tył - podrzucanie piłki stopami chwyt jej oburącz przed sobą - podrzucanie stopami piłki za sobą i chwyt jej po skręceniu T (skręt w prawą i lewą stronę) - podanie piłki trzymanej oburącz z tyłu, po skłonie T w przód - ćwiczący ustawieni tyłem do siebie w rozkroku - przekazywanie piłki nad głową, dołem między NN po skłonie w przód - przekazywanie piłki poprzez skręt T (w prawą i lewą stronę) - jeden z ćwiczących leży przodem, drugi - stojąc - podrzuca piłkę leżący podaje do stojącego.	Poleca wykonać zaplanowane przez siebie ćwiczenia. Zwraca uwagę na bezpieczeństwo uczniów podczas wykonywania ćwiczeń. Nadzoruje właściwe i dokładne wykonanie ćwiczeń. Nakazuje utrzymać właściwe odległości między ćwiczącymi. Poleca zwrócić uwagę na pracę samych dłoni przy wyprostowanych RR. Poleca utworzyć dwójki.	Ćwiczenia w truchcie: Ćwiczenia w miejscu Ćwiczenia w dwójkach:	Forma ścisła. Metoda naśladowcza
Część główna B	Nauka rzutu jednorącz w siadzie Nauka rzutu pozycyjnego jednorącz z miejsca	Uczniowie dobierają się parami -uczniowie w parach siedzą naprzeciwko siebie i ćwiczą rzut jednorącz znad brody - w pozycji stojącej w odległości 3 m od siebie , uczniowie wykonują rzuty ,zgodnie z zasadami techniki rzutu z miejsca - ćwiczący ustawieni wzdłuż boiska twarzą do ściany w odległości około 3 m , każdy z piłka wykonuje rzuty w określone miejsce na ścianie Uczniowie dobierają się trójkami - uczniowie stoją w odległości 6 metrów od siebie , pośrodku stoi zawodnik , który ma wyciągnięte ręce w górę . Zewnętrzni wykonują rzuty do siebie , ponad wyciągniętymi rękami osoby w środku - uczniowie wykonują z bliskiej odległości rzut na kosz , rzut nie musi być celny lecz wykonany dobrze technicznie -ćw. jw. tylko rzuty na kosz wykonujemy w rożnych miejsc wokół kosza - uczniowie starają się trafiać piłką do kosza - rzut jednorącz w asyście przeciwnika	Nakazuje utworzyć dwójki Pokazuje jak prawidłowo wykonuje się rzut pozycyjny jednorącz z miejsca Podaje hasło do rozpoczęcia ćwiczeń Kontroluje wykonywanie ćwiczeń Nadzoruje czas trwania ćwiczeń Nakazuje utworzyć trójki Nauczyciel nadzoruje prawidłowe wykonywanie ćwiczenia	Ćwiczenia w dwójkach	m. zadaniowa f.ścisła
Część końcowa	Podsumowanie	- zebranie sprzętu - zbiórka - wysłucha uwag nauczyciela - pożegnanie	- nakazuje zebrać sprzęt - omawia lekcję - żegna się z uczniami	Zbiórka w dwu szeregu	Pogadanka

---