Grilowane piersi kurczaka na ostro


"Grilowane piersi kurczaka na ostro "

0x01 graphic

Składniki:

0x01 graphic
0x01 graphic

1 cała i podwójna pierś kurczaka (ok. 250 g).

Marynata:
1 łyżka ciemnego sosu sojowego,
1 łyżka wina ryżowego,
cienki plasterek imbiru drobno posiekany lub 1 łyżeczka imbiru w proszku,
1 łyżeczka sosy chili,
1 łyżeczka cukru,
0.5 łyżeczki oleju sezamowego.

0x01 graphic

Sposób przyrządzenia:

        Pociąć piersi w następujący sposób:
        - rozciąć podwójną pierś na pół
        - odciąć "małą" pierś (zdj. 2), jeżeli jest dosyć duża prze
ciąć na pół
        - "dużą" pierś przeciąć na pół, a następnie grubą połowę przeciąć wzdłuż na dwie cieńsze części (zdj. 3).
        - razem powinniśmy mieć ok. 8 - 10 kawałków.
        
        Połączyć składniki marynaty i wymieszać dokładnie z mięsem. Odstawić na minimum 30 min. Grilować piersi na dużym żarze po ok. 2 min. z każdej strony. Podawać natychmiast (odgrzane piersi tracą swoją soczystość).
        
        Pamiętaj, że mięso należy smażyć krótko, maksimum 5 min. - wtedy będzie mięciutkie i pyszne. Bardzo ważne jest pocięcie piersi w kawałki o równej grubości, dzięki temu mięso będzie soczyste i równo usmażone (sposób pocięcia w pierwszym akapicie przygotowania).



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Piersi z kurczaka na ostro, przepisy kulinarne
Piersi z kurczaka na świeżym szpinaku z malinami
Rumiane piersi z kurczaka na zielonej sałacie
Kurczak na ostro
Piersi kurczaka w kawałkach na ostro
Piersi z kurczaka w kawalkach na ostro, Matura, potrawy z drobiu
Kurczak w sosie sêodko kwaÿnym, piersi z kurczaka w kawaêkach na ostro
Piersi kurczaka z pesto, drób na różne sposoby
Kurczak po wietnamsku na ostro, PRZEPISY I NALEWKI
Kurczak w papryce na ostro
Piersi z kurczaka zapiekane na porach pycha, Piersi z kurczaka zapiekane na porach pycha
Piersi z kurczaka prażone w kociołku na ognisku
Pizza na ostro z kurczakiem i porem
Kurczak na parze z sosem ostro

więcej podobnych podstron