Śledzie w zalewie octowej


Śledzie w zalewie octowej

Składniki na zalewę na 60dag śledzi:

Śledzie są z reguły bardzo słone, dlatego zanim je pokroimy należy wymoczyć je w zimnej wodzie. Czas moczenia zależy od tego jak bardzo są słone, zatem przed wsadzeniem do wody musimy je spróbować. Zwykle czas ten wynosi ok 6-7 godzin. W tym czasie przygotowujemy zalewę octową.

Drobniutko pokrojoną cebulę wrzucamy do garnuszka, zalewamy wodą, octem, wrzucamy do tego wszystkie przyprawy i gotujemy na wolnym ogniu przez 5-8 minut od momentu zagotowania, tak, żeby cebula była miękka.

Po ugotowaniu musimy pozostawić zalewę do ostygnięcia.

Gdy zalewa będzie już zimna kroimy śledzie w paseczki, układamy jedną warstwę w misce, pokrywamy samą cebulą z zalewy octowej, na to układamy kolejną warstwę śledzi, cebulę i tak, aż skończą nam się składniki. Na najwyższą warstwę wylewamy 1-2 łyżki zalewy i odstawiamy do lodówki żeby wszystko razem się przegryzło.

(W przypadku śledzia w oleju nie wylewamy zalewy na śledzie, tylko polewamy je olejem i również odstawiamy do lodówki)

Śledzie są idealną przekąską, kolacją, oraz słodyczami - dla tych, którzy tak jak ja je uwielbiają. Są zdrowe i zawierają dużo kwasów omega-3. Są kaloryczne ale 2-3 razy w tygodniu na pewno nie zaszkodzą naszej figurze.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Śledzie w zalewie octowej
Śledzie w zalewie octowej
SLEDZIE w zalewie pomidorowej - pyszne, Inne, KULINARIA
Ryba opiekana w zalewie octowej
RYBA W ZALEWIE OCTOWEJ, WSZYSTKIE PLIKI, KULINARJA-GOTOWANIE
Ogórki w zalewie octowej z curry, zdrowie, diety, przepisy, Zapasy w zimowej spiżarni
KOTLETY SOJOWE W ZALEWIE OCTOWEJ, Kuchnia wegetariańska przepisy, kuchnia wegetariańska
Smażona stynka w tradycyjnej i wiśniowej zalewie octowej
SLEDZIE w zalewie pomidorowej - pyszne, Inne, KULINARIA
Ogórki pasteryzowane w zalewie octowej
Papryka w zalewie octowej
Gruszki w zalewie octowej
Maślaki lub inne grzyby marynowane w zalewie octowej
Śledzie w zalewie miodowej
Śledzie w zalewie miodowej 2
Buraczki w zalewie octowej
Śledzie w zalewie pomidorowej
Ogórki w zalewie octowej (ostro kwaśne)
Skrzydełka w zalewie octowej

więcej podobnych podstron