PLANSZA 37.1

Cztery etapy zmiany przyzwyczajeń

1. Uświadomienie sobie istnienia przyzwyczajeń i nawyków, które powinniśmy zmienić.

2. Podjęcie świadomego wysiłku.

3. Opanowanie nowych umiejętności.

4. Nabycie nowych przyzwyczajeń.

© Copyright by The McGraw-Hill Companies, Inc. 2000

© Copyright for the Polish edition by Oficyna Ekonomiczna, Oddział Polskich Wydawnictw Profesjonalnych Sp. z o.o. 2003

---