Mięta pieprzowa
To popularne zioło stosowane jest głównie w niestrawności i bólach brzucha. Ma ponadto właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i uspokajające. Olejek miętowy zastosowany zewnętrznie pomoże w nieżycie nosa i wzmacnia system immunologiczny, a rozpylony w powietrzu ułatwi oddychanie. Inhalacje warto robić w nieżytach gardła i oskrzeli. Liście mięty pieprzowej można dodawać do mięs (szczególnie jagnięciny i baraniny), wrzucać do herbaty i napojów, deserów, sałatek, sosów, dipów. Mięta dobrze smakuje zarówno świeża, jak i suszona. Możemy zrobić z niej masło ziołowe - listki trzeba drobno posiekać i utrzeć z miękkim masłem, a następnie schłodzić w lodówce.