Psychozabawa ta podpowie Ci, w jakim stopniu jesteś osobą odporną na stres. 
Czy jestem odporny na stres?
Wyobraź sobie, że...
...jak zwykle idziesz do pracy. Myślisz sobie w drodze:"Dzień, jak co dzień. Do szesnastej jeszcze 8 godzin. Ciekawe co będzie dzisiaj na obiad?...". W pracy szybko wciągają Cię znowu bieżące sprawy. Po jakimś czasie otrzymujesz informację, że prezes chciałby z Tobą chwilę porozmawiać. Zostawiasz swoje rzeczy przy biurku, nie wyłączasz komputera. W gabinecie prezesa dowiadujesz się, że Twoje stanowisko pracy ulega redukcji i już nie będziesz pracował w swojej firmie, od zaraz. Możesz iść sobie do domu w tej chwili. Za dwa dni zostanie wypłacona Twoja odprawa.

Czy w tej sytuacji:

1. Zaczyna kołatać Ci serce?

2. Mięśnie nóg lub rąk zaczynają się trząść?

3. Dłonie stają się wilgotne?

4. Czujesz, że się dusisz ?

5. W ustach robi się sucho?

6. Zaciskają się zęby lub pięści?

7. Sztywnieje Ci kark?

8. Masz rozwolnienie w ciągu najbliższej godziny?

9. Czujesz, że " zaczyna jeździć Ci coś po brzuchu"?

10. Głowa Ci pęka, czujesz ucisk?

11. Jeśli na więcej niż pięć pytań odpowiesz pozytywnie, to prawdopodobnie Twój podstawowy poziom napięcia jest zbyt wysoki.

Psychozabawa ta podpowie Ci, w jakim stopniu jesteś osobą odporną na stres. 
Czy jestem odporny na stres?
Wyobraź sobie, że...
...jak zwykle idziesz do pracy. Myślisz sobie w drodze:"Dzień, jak co dzień. Do szesnastej jeszcze 8 godzin. Ciekawe co będzie dzisiaj na obiad?...". W pracy szybko wciągają Cię znowu bieżące sprawy. Po jakimś czasie otrzymujesz informację, że prezes chciałby z Tobą chwilę porozmawiać. Zostawiasz swoje rzeczy przy biurku, nie wyłączasz komputera. W gabinecie prezesa dowiadujesz się, że Twoje stanowisko pracy ulega redukcji i już nie będziesz pracował w swojej firmie, od zaraz. Możesz iść sobie do domu w tej chwili. Za dwa dni zostanie wypłacona Twoja odprawa.

Czy w tej sytuacji:

12. Zaczyna kołatać Ci serce?

13. Mięśnie nóg lub rąk zaczynają się trząść?

14. Dłonie stają się wilgotne?

15. Czujesz, że się dusisz ?

16. W ustach robi się sucho?

17. Zaciskają się zęby lub pięści?

18. Sztywnieje Ci kark?

19. Masz rozwolnienie w ciągu najbliższej godziny?

20. Czujesz, że " zaczyna jeździć Ci coś po brzuchu"?

21. Głowa Ci pęka, czujesz ucisk?

Jeśli na więcej niż pięć pytań odpowiesz pozytywnie, to prawdopodobnie Twój podstawowy poziom napięcia jest zbyt wysoki.

---