PUNKTY AKUPRESURY NA DEPRESJĘ

Depresja występuje bardzo często. Depresja może pojawić się w każdym okresie życia człowieka. Dotyka ludzi w każdym wieku i każdej fazie życia. Depresja (łac. - zahamowanie, przygnębienie) jest zaburzeniem psychicznym, które w bardzo poważny sposób zaburza emocjonalną równowagę człowieka na dłuższy czas i znacznie pogarsza jakość jego życia (aktywność w pracy, stosunki osobiste itp.). Depresja jest to przeżywanie wielkiego cierpienia i smutku. Choroba ta wywiera wpływ na apetyt pacjenta, sen i sposób patrzenia na świat. Depresja jest czymś więcej niż przemijającym złym nastrojem, nie jest także oznaką chwilowej słabości lub stanem, który można przezwyciężyć siłą woli. Ludzie cierpiący na depresję nie mogą po prostu „wziąć się w garść” i wyzdrowieć. Bez leczenia objawy choroby mogą utrzymywać się tygodniami, miesiącami lub latami.
W medycynie chińskiej ciało i duch to jedność. Siedzibą ducha jest serce. Jeżeli serce jest źle odżywione, może się zdarzyć, że zapanuje w nim pustka, którą czujemy wyraźnie jako brak ochoty i słabość motywacji.

Objawy depresji:

• Utrata zainteresowania rzeczami, które wcześniej sprawiały przyjemność (włączając seks)

• Uczucie smutku, bezradności, rozbicia

• Brak poczucia własnej wartości

• Spowolnienie lub niemożność „usiedzenia w miejscu”

• Zmiana apetytu, zmniejszenie lub wzrost masy ciała

• Myśli o śmierci lub samobójstwie, próby samobójcze

• Problemy z koncentracją, pamięcią, myśleniem i podejmowaniem decyzji

• Zaburzenia snu (trudności z zasypianiem, nadmierna senność)

• Utrzymujące się uczucie zmęczenia, utraty energii życiowej

Inne objawy to:

• Ból głowy

• Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego

• Problemy seksualne

• Potrzeba pomocy

• Uczucie niepokoju, zdenerwowania

 

W przypadku stanów depresyjnych należy stymulować punkty:

na podstawie skryptu Punkty Mistrza Ma Tan Yan

---