PLAN

METODYCZNY W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM

WYCHOWANIE FIZYCZNE

Data:

ZADANIA GŁÓWNE (temat lekcji):

Uczymy się rzutów do kosza z dwutaktu

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE (cele operacyjne) W ZAKRESIE:

Sprawności motorycznej

Uczeń

• Poprawi koordynację ruchową

• Poprawi czas reakcji na bodźce wzrokowe i słuchowe

• Zwiększy orientację przestrzenną

Umiejętności

Uczeń

• Umie swobodnie kozłować piłkę ze zmianą kierunku

• Potrafi wykonać dwutakt po koźle z prawej strony

Wiadomości

Uczeń

• Zna pozytywną role ćwiczeń korekcyjno-kompensacyjnych

• Zna technikę wykonania rzutu z dwutaktu

Usamodzielniania

Uczeń

• Angażuje się w rozwijanie własnej sprawności

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Klasa:

Czas trwania: 45 minut

Przybory: piłki do koszykówki

Opracowanie i prowadzenie

Laskowski Marcin

Części lekcji	Czynności uczniów		Czynności nauczyciela	Metody
		docelowe			zadania
1	2	3	4	5
Część wstępna	Nabierze pozytywnej motywacji do udziału w lekcji	Słucha informacji nauczyciela Zapoznaje się z zadaniami lekcji	Powitanie, raport, podanie zadań i tematu lekcji, motywuje uczniów do doskonalenia ćwiczeń	pogadanka
Część główna A	zabawa o charakterze ożywiającym , pobudzi , przygotuje organizm do wysiłku ćwiczenia gimnastyczne wolne ramion , nóg , tułowia we wszystkich płaszczyznach , podskoki , podpory	zabawa” Berek zwykły”- po dotknięciu przez berka osoba klepnięta przejmuje szarfę i staje się berkiem krążenia PR, LR w przód i tył , skipy A i C , odrzuty rąk w podskokach , przeplatanka , wyskoki w górę z przysiadu. Bieg z podrzucaniem piłki koszykowej, marsz z przekładaniem piłki między nogami	wyjaśnia zasady zabawy wybiera berka daje sygnał do rozpoczęcia i na koniec zabawy pokazuje poprawne wykonanie ćwiczenia daje znak do rozpoczęcia ćwiczenia zwraca uwagę na poprawne wykonanie ćwiczenia -czuwa nad przebiegiem ćw.	zabawowa naśladowcza ścisła
Część główna B	zabawy lub gry, ewentualnie ćw. doskonalące elementy poznane na wcześniejszych zajęciach .Mini gra sportowa. nauka dwutaktu nauczy się wydłużyć pierwszy krok przeskakując przez materac	dobiera się w pary i wykonuje rzut po dwutakcie do partnera( rzut odbywa się bez kozłowania , z dwóch kroków, LN w wykroku jw. po kozłowaniu -rzut do kosza (po wzięciu piłki od podającego , po podaniu , po kozłowaniu	poleca podział na dwójki wyjaśnia ćwiczenia koryguje poprawność i prawidłowość wykonania ćwiczeń pokazuje poprawne wykonanie ćwiczeń	zadaniowa ścisła
Część końcowa	uspokoi organizm, wykona ćwiczenia korygujące	wykona ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne w leżeniu z ćwiczeniami oddechu	zaproponuje ćwiczenia uspakajające	zadaniowa ścisła
		oceni poziom własnych umiejętności	przeanalizuje braki własnych umiejętności	oceni i podsumuje pracę uczniów na lekcji	dyskusja

---