KONSPEKT LEKCJI

TEMAT: Koszykówka - doskonalenie rzutów do kosza, gry i zabawy.

Cele Lekcji: Uczeń - potrafi kozłować i dokładnie podawać piłkę

- kształtuje koordynację ruchową, szybkość celność

- wie jak cieszyć się z wygranej, z godnością przyjmuje przegraną

Klasa:

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Pomoce: piłki do koszykówki

Prowadzący:

TOK LEKCJI	TREŚĆ I PRZEBIEG ĆWICZEŃ	UWAGI
Cz. I wstępno - przygotowawcza
część organizacyjna zab. ożywiająca rozgrzewka	zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć podanie tematu lekcji i zadań głównych, zachęta do ćw. „Gra do 5 podań” w truchcie dookoła sali kozłowanie piłki PR i LR ćw. jw., wyrzut piłki w górę - krążenia RR w przód i tył marsz z wysokim unoszeniem NN, piłka w RR na sygnał kaczy chód z jednoczesnym kozłowaniem piłki skłony boczne T z piłką trzymaną oburącz co trzeci krok skłon T w przód i tył w podporze przodem - toczenie piłki wokół ręki podpartej, zmiana dowolne ćw. na mm brzucha, mm grzbietu i ćw. skocznościowe rozgrzanie stawów	ustawienie w dwuszeregu podział na dwa zespoły każdy z ćw. ma piłkę krążenia obustr. NN i RR proste w stawach RR wyprostowane NN proste, piłka w RR - wyprostowane ćw. wykonywane wg inwencji twórczej uczniów
Cz. II główna
doskonalenie elementów techniki gra szkolna	sztafeta z kozłowaniem piłki z obiegnięciem słupków, podanie piłki oburącz sprzed kl. pierś. Kozłowanie piłki w pozycjach utrudnionych, np. w klęku, w siadzie itp. - slalom między słupkami, rzut do kosza z zatrzymaniem na jedno lub dwa tempa, zebranie piłki i powrót jw., kozłowanie piłki slalomem między trzema słupkami rzut na kosz z dwutaktu i podanie piłki pod koszem, powrót i kolejna osoba może zaczynać konkurs indywidualny rzutów osobistych podział na 3 drużyny	podział na dwa zespoły, ustawienie w szeregu kozłowanie zakończone podaniem uczniowie wykonują ćw. na sygnał, rzut na kosz ma być celny, powrót. Który zespół wykona zad. dobrze i najszybciej otrzymuje 1 pkt. gra każdy z każdym
Cz. III końcowa
ćw. uspokajająco - korekcyjne zakończenie lekcji	zab. „Minutka” omówienie lekcji, wyróżnienie aktywnych uczniów motywacja do samodzielnego udziału w aktywności ruchowej pożegnanie	poz. w leżeniu ustawienie w dwuszeregu

1

---