podania po kozle kl 4 22 doc


Data 22/09/2003

Konspekt lekcji z wychowania fizycznego

Kl IV ab

Temat: Uczymy się podań i chwytów po koźle.

Prowadzacy: Jacek Wilk

Zadania szczegółowe w zakresie:

a). Umiejętności: podania po koźle różnymi sposobami.

b). Motoryczność: kształtowanie zwinności, szybkości i celności

c). Wiadomości: podział podań ze względu na różną sytuacje

d). Działań wychowawczych: zgranie w zespole

e). Zdrowia: przyjmowanie nawyku prawidłowej postawy

Przybory przyrządy: 6 piłek

Miejsce lekcji: Sala gimnastyczna

Czas lekcji: 45 min.

…...ia lekcjiji z wychowania fizycznego

Część lekcji

Czynności ucznia

Czynności nauczyciela

Metody i formy

Docelowe

Zadania

Wstępna

Zapozna się z zadaniami lekcji

słucha informacji

nauczyciela

przygotowuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji

sprawdza gotowość do zajęć

podaje zadania i temat lekcji

pogadanka

Główna (a)

Pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku

1.Trucht dookoła sali krążenie oburącz do przodu

2.Krążenie oburącz do tyłu

3.Marsz co trzeci krok skłon z dotknięciem podłogi raz prawą raz lewą ręką

4.Marsz na sygnał przysiad i wyskok w górę

5.W miejscu krążenie głowy w prawo lewo

6.Skłon tułowia w bok prawą lewą stronę

7.W miejscu opad tułowia w przód z pogłębieniem na trzy

8.Skrętoskłony

9.Krążenie bioder w prawą, lewą stronę.

10.P.W przysiad podparty a następnie naprzemienne wyrzuty nóg w tył

11.P.W jak wyżej a następnie wyrzuty obunóż w tył

12.P.W stanie ręce trzymane przed sobą na wysokości barków a następnie wymach nóg do prawej lewej ręki.

13.P.W siad prosty rozkroczny skłon głowy do prawej, lewej nogi

14.P.W siad prosty z chwytem z łydki skłon głowy w przód z dotknięciem głową kolan.

15.Leżenie tyłem następnie prawą nogą dotykamy lewej ręki zaś lewą nogą prawej ręki

16.Leżenie przewrotne

17.P.W siad prosty przy drabinkach nogi zaczepione o ostatni szczebelek wykonujemy brzuszki.

18.Przysiady z trzymaniem się drabinek.

Podaje ćwiczenia

Zadaniowo ścisła

Główna (b)

Wykonuje ćwiczenia taktyczne i techniczne

Zastosuje poznane elementy w grze

Na hasło ”Powódź” dzieci starają się zająć jakieś miejsce będące ponad powierzchnią boiska, np. wychodzą na różne przyrządy. Na hasło „Powódź minęła” dzieci zeskakują i biegają swobodnie po boisku. 1.Uczniowie dobierają się w pary ustawiają się na przeciwko siebie i wykonują podania po koźle (sposobem górnym, z przed klatki piersiowej, kozłem oburącz).

2.Ćwiczenie w 4 piłki podawane są równolegle. Dwóch ćwiczących stoi w miejscu naprzeciwko mają swojego partnera któremu podaje piłkę (sposób podania omówił wcześniej nauczyciel) ten ma za zadanie podać z powrotem piłkę i zmienić się miejscami z partnerem obok.

3. Ustawienie w 4 rzędach o równej liczbie ćwiczących w odległości ok. 6 m. od siebie. Pierwsi w zespołach A i B mają po jednej piłce która na sygnał odbijają sposobem oburącz z przed klatki piersiowej. Po odbiciu zmiana miejsc ćwiczący udaje się na koniec własnego rzędu.

4.Ćw jak wyżej tylko po odbiciu piłki następuje zmiana na koniec przeciwległego rzędu

Gra toczy się na przepisach obowiązujących w piłce koszykowej, z wykorzystaniem podań ćwiczonych wcześniej

Kontroluje przebieg zabawy

Podaje ćwiczenia

Sprawdza dokładność wykonywanych ćw.

Występuje w roli sędziego

Zabawowo naśladowcza

Zadaniowo ścisła

końcowa

Uspokoi organizm po wysiłku

Oceni przydatność lekcji do poprawy współpracy

P.W siad skrzyżny tyłem do drabinek ściany na sygnał uczniowie przyjmują pozycję umówioną wcześniej przez nauczyciela (siad skrzyżny ręce położone na kolanach plecy wyprostowane klatka piersiowa wysunięta do przodu). Ta pozycję utrzymujemy jak najdłużej.

poleca wykonanie

ćw. oddechowych

pomoże w

analizie lekcji

podsumuje pracę

uczniów pomoże

wyciągnąć

wnioski z lekcji

Zadaniowo ścisła

Pogadanka



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Podania i chwyty po koźle doc
gry i zab kl 2a gr1 22 doc
Podania i chwyty po koźle
Hess po locie do Anglii, DOC
Test kompetencji po I sem. kl. IV - Winners 1, HOT SPOB 2 TESTY
DIAGNOZA PO I SEMESTRZE KL. V, diagnozy i sprawdziany
SAŁATKA PO GRECKU II 22, Smaczna kuchnia, sałatki
Kuchnia francuska po prostu (odc 22) Pikantne ciasto
podanie po doktoracie, Ekonomia, Ekonomia stacjonarna I stopień, podanie po doktoracie
Geografia2012 po III kl
Sprawdzamy wiadomości i umiejętności z?ukacji polonistycznej po I półroczu w kl III
DIAGNOZA PO I SEMESTRZE KL. VI, diagnozy i sprawdziany
Kuchnia francuska po prostu (odc 22) Szpinakowe koło
Sprawdzamy wiadomości i umiejętności z?ukacji matematycznej po I półroczu w kl III
Hess po locie do Anglii, DOC
NAUKA SPOSOBEM DOLNYM kl 4 ab 5 doc
Agnieszka 22 doc

więcej podobnych podstron