8
Słuchaj innych
 Możemy przemierzyć świat w poszukiwaniu sukcesu, po to tylko aby
odnalez
ć go w domu.
nieznany
Czas leci, kolejny tydzień za nami. W dniu dzisiejszym skupimy się na
 słuchaniu. Zgodzisz się z nami, że większość ludzi to generalnie
kiepscy słuchacze? Słuchając kogoś rozglądają się wokół i bardziej
interesuje ich to co dzieje się za oknem niż to o czym ktoś opowiada;
często w trakcie rozmowy deprecjonują wypowiedz
rozmówcy np.
wtrącając:  a tam, w porównaniu z moją historią to&  itp.
Następnym razem gdy ktoś będzie Ci o czymś opowiadał skup się na
słuchaniu. Jeśli historia będzie dotyczyła skoków ze spadochronem to
Ty nie wyskakuj ze swoją  lepszą historią. Nie możesz naprawdę
słuchać kogoś jeśli w tym samym czasie myślisz co Ty zaraz powiesz.
Uważaj na to co mówi osoba z którą rozmawiasz, zadawaj pytania,
nawet jeżeli temat np. skoków ze spadochronem niespecjalnie Cię
interesuje. Szczerze szukaj dobrych stron Twojego rozmówcy,
słuchaj z empatią i daj mu dokończyć jego historię.
Twoim dzisiejszym zadaniem będzie nauczenie się słuchania siebie.
Tak jak w wielu wcześniejszych ćwiczeniach postaraj się odizolować
od otoczenia. Poszukaj jakiegoś cichego miejsca. Postaraj się
wyłączyć na choćby pół godziny wewnętrzny dialog, który prowadzisz
nieustannie ze sobą.
Zadaj sobie pytanie:
Czego życie chce ode mnie? Jeśli jesteś osobą wierzącą zadaj
pytanie w innej formie: Czego Bóg oczekuje ode mnie? Wsłuchaj się w
ciszę&
 Cisza jest z
ródłem wielkiej siły
-Lao Tzu
Zadania trenera - Dzień 23
1. Zrób sobie przerwę i wsłuchaj się w siebie, postaraj się
słuchać innych
2. Wstań 90 minut wcześniej niż zwykle: Idz
spać
wcześniej niż zazwyczaj ale i wstań wcześniej - to czyni
człowieka zdrowym, zamożnym i mądrym; innymi słowy  kto
rano wstaje temu Pan Bóg daje.
3. Czytaj przez 30 minut:  Człowiek który nie czyta
dobrych książek nie ma żadnej przewagi nad tym, który nie
potrafi ich przeczytać Mark Twain.
4. Afirmacja: Jestem człowiekiem sukcesu teraz i zawsze
nim będę, dzięki temu mam spokój umysłu, radość i
szczęście.  Pozytywne afirmacje obudzą twoje wewnętrzne
siły .
5. Idz
na 30 minutowy spacer lub wybierz jakieś inne
ćwiczenie wysiłkowe:  Ćwiczenia są kluczem do zmiany
negatywnych stanów fizycznych, emocjonalnych i
psychicznych osoby .