27 4 Life coaching


4
Sfera ducha
 Myślę, że na świecie jest wystarczająco dużo negatywnych spraw.
Zagłębianie się w nie jest w tej chwili niepotrzebne. Ludzie
potrzebują czegoś, w co mogą wierzyć. Światła, które rozjaśni
ciemność. Nie chodzi o religię - chodzi o duchowość. O dotarcie do
życiowej prawdy. O odnalezienie swojego wnętrza, pogodzenie się z
nim. O uwierzenie, że można być kimś więcej, że można się zmienić
David Draiman
Dzisiejszy temat skupia się na duchowości człowieka. Wielu z nas
wolałoby raczej przebiec maraton niż w ogóle zastanawiać się nad tą
kwestią; są jednak tacy, których ten temat niezmiennie fascynuje.
Żyjemy otoczeni przez wielką tajemnicę; sferę niedostrzegalną
empirycznie  jest ona jednak najważniejszym składnikiem sukcesu,
zródłem na drodze do osiągnięcia szczęścia. Jeśli wartości którym
jesteśmy wierni, nasze przekonania, mocne strony, entuzjazm, i te
wszystkie pozostałe elementy o których wspominaliśmy są składnikami
sukcesu, to duchowość jest spoiwem łączącym je w jedną całość
pozwalającym na jego osiągnięcie. Tak jak i reszta składników ją
naszej analizie.
Jeśli wykonujesz działania w ten sam sposób& to już doskonale wiesz,
że nie jesteś w stanie uzyskać różnych, a tym bardziej doskonalszych
rezultatów. Cóż, to samo odnosi się do sfery duchowej; na nią również
ma wpływ odziedziczony przez nas bagaż doświadczeń.
Czym jest stan  duchowości ? Anthony DeMello sformułował
następującą definicję:  uduchowienie to stan, w którym nigdy nie
jesteśmy na łasce zdarzeń, bądz ludzi; oznacza odnalezienie
wewnątrz siebie metaforycznego diamentu. Religia prowadzi do
osiągnięcia tego stanu .
Cóż więc znaczy zdobyć cały świat i stracić przy tym duszę?
Wiedz, że gdy znajdziesz diament wewnątrz siebie, nie będziesz
musiał/a przejmować się tym co inni o Tobie myślą. Nie będziesz
musiał/a tłumaczyć się przed ludzmi lub ich przepraszać. Nie
będziesz miał/a już wówczas zmartwień i będziesz szczęśliwy/a.
Duchowość wyzwala drzemiącą głęboko w nas zdolność do
wielkości. W dzieciństwie niektórzy mogli słyszeć od swoich rodziców
takie zdanie:  staraj się ze wszystkich sił a Bóg zrobi resztę . Czy Ty
byłeś/aś takim dzieckiem?
To dlatego jak wspomnieliśmy wyżej dusza jest głównym składnikiem
sukcesu; jeśli więc zrobiłeś/aś wszystko co i jak należy, dałeś/aś z
siebie wszystko, nie pozostaje Ci już nic innego jak tylko wierzyć.
Odnalezienie duchowego wymiaru naszego życia może być
odpowiedzią, którą tak wielu z nas szuka. Z pewnością znasz ludzi,
którzy odczuwają wewnętrzna pustkę. Może Ty sam/a jesteś taką
osobą?
W rzeczywistości jesteśmy świadomi (głęboko wewnątrz nas) tego, że
jeśli potrafilibyśmy zapełnić czymś tę pustkę stalibyśmy się tym kim
chcielibyśmy być. Moglibyśmy wówczas żyć w wymarzony przez nas
sposób, a także osiągać nasze cele pełni poczucia wielkiego spokoju.
Nie traktuj tego tematu w stylu   aaa tam  gadanie ; to niezwykle
ważne aby szczerze zastanowić się nad tą sferą swojego życia.
Musisz stać się świadomym/ą sfery duchowej
Reszta przyjdzie sama. Spróbuj modlitwy, lub jeśli wolisz medytacji.
To prywatna część Twojego życia  więc zrób jak uważasz, ale
obiecaj sobie, że nie zaniedbasz tej sfery swojego życia.
Twoje dzisiejsze zadanie:
Wyobraz sobie, że doszedłeś do pewnego etapu życia, w którym nie
musisz tłumaczyć się komukolwiek.
Jakie to uczucie nie musieć usprawiedliwiać swoich działań?
Wyobraz sobie, że nie musisz już nikomu imponować.
Jak się czujesz?
Jak się zachowuje gdy staram się komuś zaimponować?
Czy jestem w stanie osiągnąć stan, w którym nie będę musiał/a już
tego robić?
Zadania trenera - Dzień 27
1. Odpowiedz na powyższe pytania.
2. Wstań 90 minut wcześniej niż zwykle: Idz spać
wcześniej niż zazwyczaj ale i wstań wcześniej - to czyni
człowieka zdrowym, zamożnym i mądrym; innymi słowy  kto
rano wstaje temu Pan Bóg daje.
3. Czytaj przez 30 minut:  Człowiek który nie czyta
dobrych książek nie ma żadnej przewagi nad tym, który nie
potrafi ich przeczytać Mark Twain.
4. Afirmacja: Jestem człowiekiem sukcesu teraz i zawsze
nim będę, dzięki temu mam spokój umysłu, radość i
szczęście.  Pozytywne afirmacje obudzą twoje wewnętrzne
siły .
5. Idz na 30 minutowy spacer lub wybierz jakieś inne
ćwiczenie wysiłkowe:  Ćwiczenia są kluczem do zmiany
negatywnych stanów fizycznych, emocjonalnych i
psychicznych osoby .


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
4 27 Life coaching
9 22 Life coaching
15 16 Life coaching
16 15 Life coaching
3 28 Life coaching
2 29 Life coaching
12 19 Life coaching
23 8 Life coaching
10 21 Life coaching
1 30 Life coaching
19 12 Life coaching
21 10 Life coaching
18 13 Life coaching
5 26 Life coaching
29 2 Life coaching
24 7 Life coaching
14 17 Life coaching

więcej podobnych podstron