Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu
niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą
kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku filmowym,
magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji.
Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź
towarowymi ich właścicieli.
Autor oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań,
by zawarte w tej książce informacje były kompletne i rzetelne.
Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane
z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo
HELION nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe
z wykorzystania informacji zawartych w książce.
Redaktor prowadzący: Michał Mrowiec
Wydawnictwo HELION
ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE
tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63
e-mail: sensus@sensus.pl
WWW: http://sensus.pl (księgarnia internetowa, katalog książek)
Drogi Czytelniku!
Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres
http://sensus.pl/user/opinie?abcpew
Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję.
ISBN: 978-83-246-7874-7
Copyright © Helion 2013
Printed in Poland.
S
PIS TRECI
1.
Od kogo si uczy? 7
2.
Gdzie znale mapy z drog do skarbu? 10
3.
W jaki sposób si uczy? 15
4.
Czy pewnoci siebie mona si nauczy? 18
5.
Jak zdoby pewno siebie? 20
6.
Gboka pewno siebie 22
7.
yjemy w dwóch wiatach 24
8.
Budowanie ramy 29
9.
Obiektywna ocena wiata 40
10.
Twoje decyzje 44
11.
Jak by pewnym siebie? 58
12.
Skd wzi motywacj do dziaania? 61
13.
Jak zrealizowa swoje marzenia? 64
14.
Bdziesz podejmowa wszystkie wyzwania 67
15.
Czy dasz rad? 70
16.
Co, jeli nie dasz rady? 75
ABC PEWNOCI SIEBIE I ATRAKCYJNOCI
4
17.
Zmie swoje przyzwyczajenia 78
18.
Magnetyzm osobisty 83
19.
Plan na cae ycie 86
20.
Modelowanie wzorów 94
21.
Negatywne myli 98
22.
Pozytywne mylenie 107
23.
Dziaaj! 116
24.
Radzenie sobie z problemami 123
25.
Zmiana przyzwyczaje 126
26.
Co Ci ogranicza? 130
27.
Rozkuj kajdany 134
28.
Szczcie tu i teraz 141
29.
Zasady savoir-vivre’u 149
30.
Samiec wysokoenergetyczny 152
31.
Jak osign w yciu sukces? 156
32.
Nowa jako ycia 159
33.
Budowanie silnej ramy 162
34.
Kim naprawd jeste? 166
35.
Signij w gb siebie i przekonaj si,
e mona inaczej 169
36.
Indywidualne podejcie, jak si patrzy 172
37.
Czym jest msko? 177
38.
Co podoba si kobietom? 179
39.
Ona to doceni 183
40.
Jak zainteresowa sob dziewczyn? 185
41.
Pi cech, które kobiety kochaj w mczyznach 188
42.
Jak by dla niej alf? 190
Spis treci
5
43.
Gry w podryw 194
44.
Jak sta si najlepszym podrywaczem? 198
45.
Skd wzi motywacj
do podchodzenia do kobiet? 201
46.
Uwodzenie kobiet mylami. Trzy bajki 203
47.
Uwodzenie kobiet wiadome czy niewiadome? 208
48.
Pierwsze spotkanie 213
49.
Pierwsza randka 216
50.
Jak umówi si na randk? 219
51.
Pomys na randk 222
52.
Jak umówi si na randk przez telefon? 226
53.
Jak zachowa si na pierwszej randce? 229
54.
Sposoby na randk 232
55.
5 randkowych zasad,
których nie moesz przeoczy 234
56.
O czym nie rozmawia na pierwszej randce? 236
57.
Drogie randki to tylko spotkania 239
58.
Gdzie powinna si odby pierwsza randka? 241
59.
Jak powinna wyglda pierwsza randka? 244
60.
Gdzie na sylwestra? 247
61.
Trzy najgorsze miejsca na pierwsz randk 249
62.
To moe zrujnowa kad randk 252
63.
Nie rób tego na randkach! 255
64.
Czego nie mówi na randce? 258
65.
Gdzie nie i na pierwsz randk? 260
66.
Pewno siebie podczas randki 262
67.
Kobieta to nie szko 265
ABC PEWNOCI SIEBIE I ATRAKCYJNOCI
6
68.
Pikna czy bestia? 267
69.
Jak pokona niemiao? 270
70.
Nie chc umrze jako prawiczek! 274
71.
Kobiety postrzegaj mnie jako przyjaciela 277
72.
To rujnuje Twoje ycie 279
73.
Kompleksowy parali 282
74.
Dentelmen XXI wieku 285
75.
Co si stao z tymi mczyznami? 288
76.
Homo novus 290
77.
Czy ja jestem brzydki? 292
78.
Skala Twojego wygldu 294
79.
Ubranie 299
80.
Twoje ciao 303
81.
Twój dom 306
82.
Jak wyrwa dziewczyn na wygld? 309
83.
O ideale Rysia z „Klanu”
i prawdziwych pragnieniach kobiet 312
84.
Jak osign nieskazitelny wygld? 316
85.
Co powinien goli sobie facet? 319
86.
W co nie powiniene si ubiera? 323
87.
Pomys na prezent dla dziewczyny 325
ABC PEWNOCI SIEBIE I ATRAKCYJNOCI
262
66
P
EWNO SIEBIE
PODCZAS
RANDKI
W wielu poradnikach przeczytasz, e by zdoby kobiet, wystarczy
poczucie humoru, dobry wygld, mia aparycja i ciekawa rozmo-
wa. Nie ud si jednak! T
Tymi cechami zdobdziesz co najwyej
now przyjaciók, która nigdy nie pójdzie z Tob do óka. Prze-
czytaj o tym, jak wana jest p
pewno siebie podczas pierwszego spo-
tkania z kobiet!
Kiedy czytaem w jednym z bardzo znanych magazynów dla
kobiet ankiet, wedug której numerem jeden na licie najatrak-
cyjniejszych rzeczy u mczyzn jest dla kobiet p
pewno siebie. Tro-
ch czasu mi zajo, eby zgbi ten temat i odkry, o co w tym
tak naprawd chodzi. Czy to oznacza, e trzeba si przeksztaci
w jaskiniowca, nie bra „nie” za odpowied i zawsze stawia na
swoim? Czy to oznacza, e naley pojawi si pod drzwiami domu
dziewczyny, z któr ledwo co rozmawiae, i zaproponowa jej wy-
jazd do Parya na weekend? Co to znaczy „pewno siebie”? Mu-
siaem znale odpowied na to pytanie.
Kada kobieta, któr pytaem o p
pewno siebie, odpowiadaa
w inny sposób, wic nie mona byo z tego przygotowa wiedzy
Pewno siebie podczas randki
263
uniwersalnej dla wszystkich mczyzn. Wychodzi na to, e p
pewno
siebie to bardzo pynne pojcie. Co gorsza, bardzo czsto mamy
mylne pojcie dotyczce pewnoci siebie, przez co dochodzi do wielu
nieciekawych sytuacji. W sumie to atwiej zdefiniowa przeciwie-
stwo pewnoci siebie, sstrach. Strach u mczyzn nie jest w adnym
stopniu atrakcyjny. Strach okrela danego mczyzn jako osob,
która nie zna swojej wasnej wartoci, osob, która nie ma poczucia
wasnej wartoci, osob niebdc pewn swoich umiejtnoci,
osob o sabej prezencji i niskim poziomie determinacji. Mog jedy-
nie doda, e jest to bardzo róne od tego poczucia strachu, któremu
wszyscy stawiamy czoa i który da si usprawiedliwi.
OK, ale wrómy do pewnoci siebie. Jedna przyjacióka powie-
dziaa mi kiedy, e mczyni s atrakcyjni, kiedy s p
pewni siebie.
Inna powiedziaa mi, e „p
pewny siebie mczyzna sprawia, e mik-
n mi kolana”. Postanowiem podry z nimi ten temat. Wyszo
na to, e pewny siebie mczyzna to taka osoba, która potrafi po-
dejmowa decyzje, ale zdecydowanie nie jest arogancka.
Pewno siebie to stan umysu, kiedy mczyzna jest wiadomy
swoich umiejtnoci i tego, kim jest, wie, co chce osign, wie, do
czego jest zdolny, wie, kiedy moe ponie porak, ale mimo wszyst-
ko nie boi si spróbowa. P
Pewny siebie mczyzna ma pod kontrol
swoje przeznaczenie, swoj przyszo, swoj karier, kady dzie
swojego ycia — dla kobiet jest to ekstremalnie podniecajce.
Tak naprawd kobiety poszukuj partnera, który nie tylko bdzie
do nich pasowa pod wzgldem mentalnym i fizycznym, ale take
kogo, kto posiada ambicje i energi do ycia i potrafi te wartoci
przekaza kobiecie. P
Pewny siebie mczyzna jest seksowny, po-
niewa czuje si komfortowo we wasnej skórze, ma wszystko pod
kontrol i jest w stanie podejmowa decyzje, dobre decyzje. Bycie
wybranym przez waciwego mczyzn równie potrafi by sexy.
Zbyt wielu mczyzn przed podejciem do kobiety zastanawia
si, czy s godni jej uwagi, czy nie. Zbyt czsto dochodz do wnio-
sku, e jednak nie. Jedynym wyjtkiem jest sytuacja, kiedy s pod
wpywem alkoholu. Mczyni przy barze powikszaj swoj p
pewno
siebie kolejnymi drinkami, ale jednoczenie drastycznie zmieniaj
ABC PEWNOCI SIEBIE I ATRAKCYJNOCI
264
wo swojego oddechu! Interesujcy jest fakt, e niemiali mczyni
czsto sami strzelaj sobie w kolano, mylc, e jakim magicznym
zbiegiem okolicznoci to kobieta podejdzie do nich i rozpocznie ca
interakcj, przez co przez ca noc sami nie podejmuj wasnej inicja-
tywy. Chyba nie musz Ci mówi, jaki jest skutek takiego dziaania.
Znam wielu bardzo przystojnych mczyzn, którzy boj si
podej do kobiety, wic chyba nie chodzi w tej kwestii o wygld.
Pewno siebie polega na respektowaniu samego siebie i zrozu-
mieniu siebie. Czasami b
brak pewnoci siebie wynika z braku ak-
ceptacji wasnego wygldu, ale to akurat jest atwe do naprawienia.
Dwanacie tygodni na siowni, i po sprawie. Dobrze wygldajcy
mczyzna to p
pewny siebie mczyzna. Ubiór to kolejna sprawa,
która wpywa na pewno siebie. Niechlujny ubiór nie jest adn
wymówk i chyba nie musz Ci tumaczy dlaczego.
Prawda jest taka, e od czasu do czasu KADY z nas ma gorszy
dzie, podczas którego nie grzeszy p
pewnoci siebie. Moemy zosta
jej pozbawieni zarówno w domu, jak i w pracy, bdc w zwizku
oraz bdc singlem. Jeli jest co, co mczyzna moe zrobi dla sie-
bie w kwestii randkowania, to nauczy si swoich poziomów pew-
noci siebie i postara si je zwikszy.
Kobieta to nie szko
265
67
K
OBIETA TO NIE SZKO
Lubisz uwaa si za prawdziwego dentelmena? Twoje zachowanie
wobec kobiet jest zawsze nienaganne? Jeste zawsze peny szacunku
dla pci piknej? Nie miaby obrazi tych piknych i kruchych
istot? To wszystko super, tylko jak znam ycie, nadal jeste sa-
motny…
Bycie dentelmenem wobec kobiet i darzenie ich szacunkiem
jest jak najbardziej wskazane, jednak trzeba wyznaczy sobie granice
takiego zachowania. Kobiety oczywicie s delikatniejsze od m-
czyzn, std ich traktowanie powinno by równie delikatne. Jednak
wielu mczyzn poszukujcych swojej drugiej poowy wpada w „pu-
apk dentelmesk”. Jak jej unikn? Trzeba pamita, e kobiety
te p
poszukuj odrobiny hard core’u!
„Prosz”, „przepraszam” i „dzikuj” — cho te sowa s pod-
staw kulturalnej komunikacji midzyludzkiej, to jeli bdziesz
ich uywa non stop, nie poderwiesz adnej dziewczyny. Kobiety
lubi eleganckich i grzecznych mczyzn, ale nie lubi poukada-
nych maminsynków, którzy potrafi przeprasza za wszystko, co
ze na wiecie. Gdy Twoim co drugim sowem jest „przepraszam”
lub „dzikuj”, kobieta moe odnie wraenie, e jeste kim, kto
nigdy n
nie potrafi postawi na swoim. A to nie jest pocigajce.
ABC PEWNOCI SIEBIE I ATRAKCYJNOCI
266
Kolejnym bdem czsto popenianym przez facetów jest bier-
no wobec zagroenia. Wyobramy sobie tak sytuacj. Stoisz ze
swoj dziewczyn w dugiej kolejce, a jaki perfidny typ wpycha
si przed Was. Co robisz? Stoisz spokojnie, bo przecie jeden
czowiek wicej nie robi duej rónicy, czy moe od razu sprzeda-
jesz mu pit z póobrotu? Podpowiem, e adna z tych dróg n
nie
jest dobra. Przede wszystkim nie moesz nie zareagowa! Kobieta
uzna Ci za sabeusza, który nie umie, a nawet nie chce walczy
o swoje. Taki b
brak mskoci moe si objawi totalnym brakiem
podania — a tego nikt nie chce. Druga droga te nie jest odpo-
wiednia, gdy moesz zosta uznany za szukajcego rozróby buca,
który najwiksz przyjemno czerpie z moliwo dania komu
w mord.
Co wic powiniene zrobi? Powiniene po prostu zwróci mu
uwag. R
Ruszy do dziaania i powiedzie gociowi, e nie yczysz
sobie takiego zachowania w obecnoci swojej kobiety. Powiniene
mówi uprzejmie, eby nie sprowokowa niepotrzebnego rozlewu
krwi, ale stanowczo, eby Twoje sowa odniosy podany efekt.
Bd dla kobiety bohaterem, który polega nie tylko na sile mini,
ale take na inteligencji.
Krótka pika — nie moesz wiecznie komplementowa. Czasami
trzeba da dziewczynie maego przytyczka w nos. Pokaza pazurki.
Przyzwyczajajc dziewczyn do cigych komplementów i p
podli-
zywania si, tracisz wizerunek twardego mczyzny. A jest to wize-
runek, którego straci nie moesz! Dlatego wanie tak wane w kon-
taktach z kobietami s negi.
Pikna czy bestia?
267
68
P
IKNA CZY BESTIA
?
Jak kademu facetowi, tak pewnie i Tobie zdarzyo si w swoim y-
ciu pozna kilka absolutnie piknych kobiet. Nie mówi tutaj o tych
bardzo adnych, tylko o tych, które na tle bardzo adnych wybijaj
si swoj urod. Kady z nas, spotykajc jedn z nich, pomyla
sobie: „Och, gdyby ona bya moja, to ju nic wicej od ycia bym
nie oczekiwa”. Bd, bd, bardzo wielki bd.
Wan rzecz, któr w tym momencie musimy sobie uwiadomi,
jest to, e ta k
kobieta równie jest czowiekiem — jak Ty i ja. Te
oddycha, te musi od czasu do czasu co zje i wykonuje wszystkie
te same czynnoci fizjologiczne co Ty, tak, wszystkie. Powiedz mi
w tym momencie, dlaczego tylko za swój wygld ma by przez Cie-
bie gloryfikowana? Czy jeli widzisz naprawd przystojnego m-
czyzn, to te od razu do niego podchodzisz i chcesz mu postawi
drinka? Matka Natura przecie take jego obdarzya wspaniaym
wygldem, ale w t stron ju tak pikna nie doceniasz.
Zastanów si teraz przez chwil, jak wielu facetów przed Tob
miao okazj pozna t wybitnie pikn kobiet. Jeli powiesz, e
setki, to pomylisz si o jedno zero na kocu. Faceci maj w sobie
co takiego, e na widok piknej kobiety ccakowicie dziecinniej
i zmieniaj si w goci, których nawet ich znajomi przestaj po-
znawa. Nie bd jednym z nich!
ABC PEWNOCI SIEBIE I ATRAKCYJNOCI
268
Wielu mczyzn wpada w pewn puapk. Wpada w ni nawet
ten, który twierdzi, e o podrywie wie wszystko, a kumple nazywaj
go casanov. Zasadzka na nas zastawiona rysuje si tak: idealnie
pikna kobieta = kobieta speniajca Twoje wszystkie wymagania.
No i tutaj niestety w znakomitej wikszoci przypadków jest to
tylko iluzja wykreowana przez najwikszego magika, czyli Twój
mózg, w który od wielu lat wpajano, e tylko z Ferrari i tylko z wy-
jtkowo liczn kobiet bdziesz kim… Gdy wejdziesz w ten labirynt,
odbierzesz sobie prawo do tego, aby by n
naprawd szczliwym.
Przejdmy do konkretów. Ponad poowa kobiet z tych, na któ-
rych widok wszyscy faceci si lini, poza swoim wygldem nie ma
zbyt w
wiele do zaoferowania. Taka kobieta nie bdzie wyjtkowo in-
teligentna, uczuciowa, kochajca, w kocu nie bdzie wystarczajco
ludzka. Praca jest dla niej czym obrzydliwym, faceci s idiotami,
którzy wszystko jej kupi za adny umiech i gboki dekolt, a Ty
bdziesz kolejnym z nich, z którego w domu bdzie si z kolean-
kami miaa. Powie tak: „Frajer kupi mi drinka za 50 z i speszony
sobie poszed”…
Abym nie zosta zlinczowany, sprostuj, e czasami naprawd
dziewczyny, które nadawayby si na wikszo okadek pism dla
facetów, maj ciekawsze atuty ni swój wygld. Miaem kiedy oka-
zj pozna tak wanie lepiej. Okazao si, e to, jak wyglda, jak
ma figur i jak si umiecha, to tylko wierzchoek góry lodowej.
Umiaa nawet mówi po polsku, jednak nie by to jej rodzimy jzyk.
Pozostae jednak „najpikniejsze” byy rozpieszczonymi paniu-
siami, które najbardziej skupiaj si na sobie — nie tylko w yciu,
ale take w óku.
Do czego zmierzam? Chcesz podbi sobie ego i udowodni wszyst-
kim, e moesz pozna i zaczarowa najpikniejsz kobiet na im-
prezie? Prosz bardzo, jednak z tego miejsca ostrzegam, e poza
jednonocn przygod i szacunkiem kolegów nie zyskasz zbyt wiele.
Kobiety, o których mowa 400 sów wyej, to dziewczyny, które
potrzebuj bardzo mskiego faceta. adne próby kupowania drinków,
obiecania prezentów, szpanowania majtkiem Ci nie pomog. Tylko
Twoja wyranie zdecydowana postawa, umiejtno zauwaania
Pikna czy bestia?
269
wad kobiety i umiejtno prowadzenia jej mog zaowocowa suk-
cesem. Taka kobieta miaa ju w swoim yciu styczno z okoo
5 tysicami facetów, którzy albo chcieli si od razu owiadcza, albo
byli zabójczo mili i sypali komplementami jak z rkawa. Po co jej
kolejny? By jeszcze bardziej czua si ksiniczk? Zagrajcie jak
równy z równym. By móg to zrobi dobrze, potrzebujesz mocnych,
niczym niezachwianych fundamentów. Twoja p
pewno siebie musi
wychodzi z Ciebie, nie z przedmiotów, które posiadasz.
Jeli staniesz si kim, kogo ona nigdy nie miaa okazji spotka,
bdziesz blisko sukcesu. Ogldae film Hitch? Jest tam pokazana
fajna historia. Spec od uwodzenia zauwaa kobiet typu, o którym
mowa, podchodzi do niej, daje jej 20 dolarów i kae przynie so-
bie piwo do stolika. Traktuje j jak kelnerk, a nie uosobienie Bo-
ga na ziemi. Ona zdziwiona przychodzi do niego, oburzona mówi,
e kelnerk nie jest, rzuca mu pienidze na stó. On tylko skwitowa
to tak: „Wygldaa jak kelnerka”. W nastpnej scenie ta dziew-
czyna si budzi razem z naszym specjalist. Scenarzysta filmu za-
pewne wiedzia o tym, e tylko taka postawa g
gwarantuje sukces.
Teraz wiesz o tym równie i Ty.
Nie wiem, czy jeste w peni gotów na to, aby uwie kobiet,
która jest Twoim zdaniem najpikniejsza. Jeli uroda nie bdzie
tym, co jest w niej najlepsze, masz d
due szanse na sukces ju teraz
(pod warunkiem e zagldasz na stron www.perfectdating.pl, a za-
kadam, e tak jest). Jeli jednak poza pikn buk i seksownym
ciaem nie bdzie w niej nic obiecujcego, to czeka Ci walka na
nieznanym terenie, w której bdziesz musia cay czas si pilnowa
i która nie wróy satysfakcji adekwatnej do podjtych wysików.
Wybór naley do Ciebie.
