Zabawa bieżna „Lwy i antylopy”.

Kategoria: Gry i zabawy

Wiek: U 6 – U 8

Cel: kształtowanie szybkości lokomocyjnej,

zwrotności, orientacji przestrzennej i

zdolności spostrzegania, wdrożenie do

rywalizacji w zespole.

Ilość ćwiczących:

- 3


- 9

Pole zabawy:

- 8

- 6

Przebieg zabawy:

Na boisku wyznaczamy kwadrat o boku 12 m. wewnątrz którego rozkładamy niesymetrycznie 6 obręczy

gimnastycznych. Z zespołu wyznaczamy trzech uczestników zabawy, którzy zostają „lwami”, pozostali zaś stają

się „antylopami”. Zadaniem „lwów” jest upolowanie jednej z „antylop”, która może chować się do groty /wejście do

obręczy gimnastycznej/ i w ten sposób zapobiec upolowaniu jej przez „lwa”. W momencie złapania jednej z

„antylop”, dwaj uczestnicy zabawy zamieniają się miejscami.

Wariant:

Trzy lwy mają za zadanie złapać jak najwięcej antylop w ciągu 45 sekund. Wygrywa ten, który złapał /dotknął ręką/

najwięcej antylop.

Wskazówki:

- czas trwania zabawy; do 5 minut,

- wielkość pola i ilość obręczy uzależniona jest od liczby uczestników,

- zwracamy uwagę, by „antylopy” szybko wychodziły z groty,

- złapanie „antylopy” odbywa się poprzez dotknięcie ręką dowolnej części tułowia,

- zwracamy uwagę, by „antylopy” nie wybiegały poza wyznaczone pole /stają się automatycznie lwami/.

www.footballtrening.pl

www.strefa-trenera.com