Zabawa bieżna – „Berek Numerek”.

Kategoria: Gry i zabawy

Wiek: U 6 – U 10

Cel: kształtowanie czasu reakcji, szybkości,

zwrotności oraz orientacji przestrzennej,

doskonalenie czucia piłki i techniki

prowadzenia, wdrożenie do rywalizacji z

partnerem.

Ilość ćwiczących:

- 6


- 6

Pole zabawy:

- 8

- 12

Autor; Grzegorz Grzegorczyk

Przebieg zabawy:

Zawodnicy dobrani w pary poruszają się z piłkami w wyznaczonym polu. Każdy zawodnik z pary na przydzielony

numer; 1 lub 2. Zawodnicy wykonują wolne prowadzenie piłki podczas którego trener wywołuje określony numer

np. „1”. Wywołani zawodnicy starają się złapać swojego partnera, który ucieka po całym polu prowadząc piłkę przy

nodze. Za każde złapanie partnera zawodnik goniący otrzymuje jeden punkt.

Wskazówki:

- czas trwania „łapanki”; do 15 sekund – po tym czasie trener przerywa gonitwę,

- zabawę przeprowadzamy, gdy liczba zawodników jest parzysta ,

- wielkość pola zabawy dostosowujemy do wieku i ilości uczestników,

- zawodnicy wykonują prowadzenie piłki określonym przez trenera sposobem,

- uciekający nie mogą wybiegać poza oznaczone pole.

www.footballtrening.pl