Metoda Dobrego Startu
Celem Metody Dobrego Startu Marty Bogdanowicz, prezentowanej
w kolejnych numerach BLIŻEJ PRZEDSZKOLA, jest jednoczesne
usprawnianie czynności analizatorów słuchowego, wzrokowego
i kinestetyczno-ruchowego. W założeniach taj metody leży także
koordynowanie czynności ruchowo-słuchowo-wzrokowych
oraz harmonizowanie wszystkich funkcji psychomotorycznych.
Cele te realizowane są przede wszystkim podczas zajęć właściwych.
Marta Bogdanowicz
Metoda Dobrego Startu
Marty Bogdanowicz
ZaJęCIa WłaśCIWe  ćWICZeNIa rUChoWe
stępny etap zajęć właściwych, będących podsta- nie podnosimy stopień trudności zadania i wykonujemy je
wowym etapem w strukturze zajęć prowadzo- obiema rękami, co kształci koordynację ruchów kończyn.
Wnych Metodą Dobrego Startu (MDS), stanowią Zaczynamy od ćwiczenia ruchów wykonywanych obiema
ćwiczenia ruchowe, których zadaniem jest usprawnianie kończynami jednocześnie, potem wykonujemy je na prze-
motoryki dużej i małej, rozwijanie zmysłu równowagi oraz mian. Stosujemy też ruchy szybkie i powolne.
doskonalenie koordynacji ruchów. Zajęcia właściwe zawie-
Oprócz ćwiczeń usprawniających precyzję i koordynację
rają trzy rodzaje ćwiczeń:
ruchów, wprowadzamy także ćwiczenia ruchowe o charak-
o ćwiczenia ruchowe;
terze relaksacyjnym. Ich celem jest zmniejszenie nadmier-
o ćwiczenia ruchowo-słuchowe; nego napięcia mięśniowego i ukazanie dziecku możliwości
świadomego regulowania poziomu napięcia mięśniowego
o ćwiczenia ruchowo-słuchowo-wzrokowe.
 za pomocą prostych ćwiczeń relaksacji aktywnej.
W tych trzech rodzajach coraz bardziej złożonych ćwiczeń
Dla uświadomienia dziecku, że samo może wpływać na re-
(na kolejnych etapach zajęć) aktywizowana jest integracja
gulowanie napięcia mięśniowego, stosujemy na przemian
percepcyjno-motoryczna. Wymienione ćwiczenia występu-
ćwiczenia ruchowe o charakterze aktywizującym i relaksa-
ją kolejno w każdym zajęciu.
cyjnym, np. zaciskanie mocno pięści i rozwieranie dłoni,
ściskanie obu rąk i rozluz
nianie uścisku, swobodny marsz
Ćwiczenia ruchowe
z luz
nymi wymachami rÄ…k stosowany na zmianÄ™ z ener-
gicznym marszem krokiem defiladowym, lekkie uderzanie
dłoni o siebie i głośne, silne klaskanie.
Ćwiczenia ruchowe stanowią pierwszy etap właściwych
ćwiczeń w każdym z zajęć prowadzonych MDS. Jest to zaba-
wa ruchowa nawiązująca do treści piosenki lub wierszyka,
Przykłady
która ma charakter usprawniający i relaksacyjny. Podczas
zabawy dzieci wykonują ruchy całymi kończynami, dłoń-
Podczas opracowywania z młodszymi
mi, stopami, palcami. ProponujÄ…c dzieciom w czasie kolej-
dziećmi wzoru 1B do piosenki Jeżyk
nych zajęć ćwiczenia ruchowe, należy pamiętać o zasadzie
z programu Piosenki do rysowania
przechodzenia od ćwiczeń łatwych do trudnych. Dlatego
można zaproponować im, by wyobra-
też w trakcie ćwiczeń ruchowych zaczynamy od kształce-
ziły sobie, że są małymi jeżykami i bie-
nia ruchów całego ciała (tzw. motoryka duża), a następnie
gały po całej sali, stawiając małe kroki.
prowadzimy usprawnianie ruchów rąk (tzw. motoryka
A na sygnał  klaśnięcie lub uderzenie
mała). Przechodzimy od ćwiczenia ruchów globalnych do
w instrument  żeby kucnęły i zwinęły się w kulki, tak jak
precyzyjnych (cała kończyna, dłoń, palce). Najpierw też wy-
zachowują się jeże, które się czegoś przestraszyły. Jeżyki
konujemy ćwiczenia jedną kończyną (prawą, lewą), następ-
bliżej przedszkola 12.111 grudzień 2010
46 Ä„ð
POLECAMY
CZYTELNIKOM
wysuwają kolce  dłoń zwijają w pięść, a następnie prostują kolejno palce jednej
ręki, potem drugiej i wreszcie obydwu jednocześnie. Zabawy można powtórzyć
kilkakrotnie.
Opracowując wzór 1E do piosenki Dwie fale z programu Pio-
senki do rysowania, warto zaproponować dzieciom, aby wy-
obraziły sobie, że są falami morskimi i swobodnie biegały po
sali. Na umówiony sygnał dzieci dobierają się w pary, stają na-
Wybrane zagadnienia edukacji
przeciw siebie, chwytają się za ręce i na wzór dwóch fal z pio-
senki, pokazują ruchami rąk, jak falują, gdy wiatr wieje lekko, człowieka w dzieciństwie - 353 strony:
a jak wtedy, gdy na morzu panuje sztorm, czyli burza z silnym
49 zł 36 zł w pakiecie!
wiatrem. Dzieci powtarzają zabawę kilkakrotnie, za każdym razem w parze z kimś
innym. Na zakończenie proponujemy im, aby wysunęły ręce przed siebie i poru-
szały palcami, naśladując w ten sposób lekkie falowanie wody.
Pracując z dziećmi w oparciu o wzór 2C do piosenki Bal w przed-
szkolu z programu Piosenki do rysowania można zapropono-
wać im, aby chodziły w dowolnych kierunkach, najpierw powoli
i ciężko jak misie, a potem szybko i lekko jak laleczki. Następnie
można podpowiedzieć przedszkolakom ćwiczenie kroku polecz-
ki. Prosimy je, aby dłonie oparły o biodra, jedną nogę wysuwały
do przodu, a drugą dosuwały do niej. Na zakończenie zachęca-
my dzieci, żeby naśladowały gestami grę na trąbce, starając się poruszać wszystkimi
palcami najpierw jednej, a potem drugiej dłoni.
Podczas opracowywania wzoru 3B do piosenki Jawor, jawor
z programu Piosenki do rysowania można zaproponować
dzieciom tradycyjnÄ… zabawÄ™ ruchowÄ… do tej piosenki, polega-
jącą na tym, że dwoje dzieci staje naprzeciw siebie, chwyta się
za ręce i podnosi je do góry tworząc  most . Pozostałe dzie-
ci parami przechodzÄ… pod  mostem . Co pewien czas (np. na
sygnał nauczyciela) dzieci tworzące most opuszczają ręce, aby
złapać jedną z par, która następnie tworzy most.
Starszym dzieciom podczas opracowywania litery U do piosenki Ulka i Ula z pro-
gramu Od piosenki do literki  część 1 można zaproponować, by idąc powoli toczyły
Edukacja przedszkolna wczesnoszkolna
przed sobą piłki, czyli  śniegowe kule . Prosimy je, by wykonały to ćwiczenie lewą
216 stron:
ręka, a potem powtórzyły tocząc piłki nogami. Następnie zwracamy się do dzieci,
żeby zrobiły śnieżki z papieru (gazety) i wykonały nimi kilka rzutów do celu, np. do
39 zł 30 zł w pakiecie!
kosza lub obręczy.
Opracowując literę J do piosenki Zarozumiałe jajko z programu Od piosenki
do literki  część 2 można zaproponować dzieciom, żeby położyły się na podło-
dze, ugięły mocno nogi w kolanach, zgięte ręce przycisnęły do siebie i poturlały
się w jedną i drugą stronę tak jak jajko, które turla się po stole. Następnie można
Cena pakietu: 66 zł!
zaprosić je do stolików i poprosić o uformowanie jajka z plasteliny, którą toczy się
obiema dłońmi.

Opracowała:
Aneta Wojnarowska jest nauczycielem kontraktowym w Samo-
rzÄ…dowym Przedszkolu nr 76 i asystentem w Instytucie Pedagogiki
Aneta Wojnarowska
Świetny materiał szkoleniowy
Przedszkolnej i Szkolnej Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie.
Ukończyła studia podyplomowe w zakresie nauczania języka polskie-
dokształcający dla nauczycieli przedszkola,
Bibliografia:
go jako obcego na UP w Krakowie.
który pokazuje drogi, sposoby
Bogdanowicz M., Metoda Dobrego
W pracy zawodowej najchętniej wykorzystuje elementy alternatyw-
Startu, Warszawa 2004.
nych metod nauczania, które pozwalają rozwijać potencjał twórczy
diagnozowania i zrozumienia niektórych
Bogdanowicz M., Barańska M., każdego dziecka.
Jakacka E., Metoda Dobrego Startu.
zjawisk wychowawczych
Od piosenki do literki  część 1,
Gdańsk 2006. i trudności w pracy z dziećmi.
Bogdanowicz M., Barańska M.,
Prof. dr hab. Marta Bogdanowicz  dziecięcy psycholog kliniczny,
Jakacka E., Metoda Dobrego Startu. dyrektor Instytutu Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego, założyciel-
Od piosenki do literki  część 2, ka, wieloletnia wiceprzewodnicząca Polskiego Towarzystwa Dysleksji,
wiceprzewodnicząca Europejskiego Towarzystwa Dysleksji, członek
Gdańsk 2010.
międzynarodowych towarzystw naukowych.
Bogdanowicz M., Barańska M.,
Jej prace i badania dotyczą głównie psychologii klinicznej dziecka,
Jakacka E., Metoda Dobrego Startu.
dysleksji rozwojowej, leworęczności, profilaktyki niepowodzeń szkol-
Piosenki do Rysowania, Gdańsk
www.BlizejEdukacji.pl
nych i terapii pedagogicznej.
2006.
tel. [phone] fax. [phone]
bliżej przedszkola 12.111 grudzień 2010
Ä„ð 47
e-mail: [e-mail]
R
E
K
L
A
M
A