Yerba Mate jest Zdrowa
wtorek, 20 marca 2012 19:52
YERBA MATE JEST ZDROWA!
Nie warto sobie stawiać pytania, CZY yerba mate jest zdrowa, bo to nie ulega najmniejszej
wątpliwości. Ale warto spytać DLACZEGO jest zdrowa? I która z proponowanych gatunków ma w
sobie najwięcej tego, co nam do zdrowia niezbędne?
Zróbmy więc mały przegląd, wraz z opisem  zdrowotności poszczególnych gatunków yerba mate.
AMANDA ELABORADA jest wyjątkowo bogata w witaminę B6, ułatwiającą rozkład tłuszczów i
węglowodanów. Zawiera także dużo żelaza, niezbędnego jako nośnik tlenu w organizmie. Dlatego
stanowi doskonały suplement codziennej diety.
CACHAMATE, czyli najbardziej ziołowa yerba mate, doskonale reguluje kwasowość w żołądku,
jednocześnie skutecznie gasząc pragnienie. Pita bo sutym posiłku szybko poprawia trawienie
jednocześnie przywracając wigor. Kolendra, koper włoski i rumianek delikatnie pobudzają oraz
wspomagają pracę nerek, oczyszczając organizm z toksyn.
CBSe ma bardzo wiele odmian. W wersji HIERBAS SERRANAS zdecydowanie poprawia
trawienie i usuwa dolegliwości żołądkowe. Świetnie pobudza wytwarzanie żółci, oraz usprawnia
pracę jelit. A zawarta w niej witamina B1 (w jednej porcji jest 80% dziennego zapotrzebowania)
zapewnia redukcję i rozkład węglowodanów oraz regulację spalania tłuszczu. Wersja LIMON to
50% dziennego zapotrzebowania na witaminę B1 w jednej porcji, MIEL ma 46 % dziennego
zapotrzebowania na witaminę B1 w jednej porcji 50 g, a dodatkowo zalecana jest na niestrawność
wszelkiego typu. CBSe NARANJA ma  tylko 40% dziennego zapotrzebowania na witaminę B1 w
jednej porcji 50gr.
COLON ESPECIAL to yerba zapewniająca doskonałe uzupełnienie brakujących nam witamin z
grupy B, która jest naturalnym antydepresantem. COLON TRADICIONAL na przykład w jednej
pięćdziesięciogramowej porcji zawiera całodzienną potrzebną nam dawkę witaminy B1, czyli
tiaminy, oraz 40% dziennego zapotrzebowania na witaminę B6.
CRUZ DE MALTA ma wiele odmian, a każda z nich inaczej wspiera nasze zdrowie.  Zwykła
CdM jest bogata w potas, regulujący równowagę wodną w organizmie i stabilizujący ciśnienie krwi
oraz zapewniający regularny rytm pracy serca. W odmianie z anyżem (CRUZ DE MALTA CON
ANIS) stanowi z
ródło magnezu, manganu i witamin z grupy B. A zawarty w niej anyż dodatkowo
oczyszcza górne drogi oddechowe i ma zbawienny wpływ na osoby palące papierosy. CRUZ DE
MALTA LIMON to nieprzebrane z
ródło witamin B1 i B6, oraz PP (niacyny), regulującej poziom
cukru i cholesterolu i współdziałającej w syntezie hormonów płciowych (estrogeny, progesteron).
Wskazana szczególnie dla diabetyków, a dodatkowo obniża ciśnienie krwi i naturalnie wzmacnia. Z
kolei CRUZ DE MALTA SEMIDULCE ENDULAZADA to bogactwo minerałów; zawiera aż 302
mg potasu w jednej porcji 50g, oraz 90 mg magnezu w jednej porcji. Dodatkowo w jednej porcji
jest aż 50g manganu, który wpływa na przemiany tłuszczów i cholesterolu oraz reguluje pracę
układu nerwowego. To doskonała propozycja dla wszystkich nie lubiących charakterystycznej
goryczki klasycznych yerba mate, dobra na zwalczanie stresu i wysokiego ciśnienia.
Warto jeszcze wymienić markę TARAGUI; wersja TARAGUI CASCARITAS DEL LIMON
zawiera niezwykle ważne dla prawidłowej pracy organizmu pierwiastki - węgiel i żelazo, oraz
magnez (jedna porcja 50g zaspokaja dzienne zapotrzebowanie) i kwas pantetonowy. TARAGUI
HIERBAS DEL LITORAL to mieszanka mate, werbeny cytrynowej, cedronu, mięty, marceli -
pięknego tropikalnego kwiatu o znamienitych właściwościach bakteriobójczych i carquei - zioła o
właściwościach naturalnego utleniacza. A TARAGUI HIERBAS SERRANAS dobrze wpływa na
poprawę pracy jelit oraz reguluje wydzielanie kwasów żołądkowych, działa także rozluz
niająco i
rozkurczowo, no i skutecznie gasi pragnienie. TARAGUI CON PALO zawiera spore ilości kwasu
pantotenowego, biorącego udział w wytwarzaniu hormonów i regeneracji tkanek; jej picie
przyspiesza gojenie ran oraz poprawia pigmentację i stan włosów. Polecana szczególnie dla
rekonwalescentów. TARAGUI SIN PALO z kolei jest niezwykle bogata w kwas pantetonowy
(witamina B5), niezbędny dla właściwego funkcjonowania nadnerczy oraz wspomagający budowę
naskórka i stan włosów. I jest jeszcze w tej rodzinie TARAGUI CITROS DEL LITORAL, zasobna
w potas, biopierwiastek od którego zależy nasza sprawność ruchowa oraz
współodpowiedzialność za szybkie i sprawne przekazywanie impulsów z mózgu do mięśni.
Regularne picie yerba mate zapewnia zdrowie  to fakt. I każdy może wybrać gatunek najbardziej
odpowiedni dla siebie. A jest w czym wybierać.
www.fajowo.eu/yerba-mate/yerba-mate.html