Imię i nazwisko: Rafał Żmudagr.15

Data zajęć: 18 października 2009

KONSPEKT NR. 1

Temat zajęć: opowieść ruchowa: ,,Zimowa wycieczka do parku”

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna Płeć ćwiczących: K/M

Ilość ćwiczących: 25 wiek ćwiczących: 6-9lat

Czas trwania: 25-30'

część lekcji	tok lekcji	opis zadania ruchowego	cele cząstkowe	uwagi orientacyjno-porządkowe
I	czynności porządkowo - dyscyplinujące	ustawienie grupy: na obwodzie koła, twarzami do wewnątrz, w siadzie skrzyżnym	organizacja zajęć, zapoznanie ćwiczących z tematyką zajęć	wyznaczenie miejsca zbiórki, sprawdzenie listy obecności, podanie i omówienie tematu zajęć
II	opowieść ruchowa	Świeci słoneczko, jest piękna pogoda wiec nie będziemy siedzieć dzisiaj w klasie tylko wybierzemy się na spacer... co wy na to?	wczucie się w sytuację, rozwijanie wyobraźni dzieci
				Teraz musicie się spakować i maszerujemy do szatni.	dostosowanie się do rytmu, kształtowanie koordynacji	taktowanie kroków dzieci „ ran, dwa, trzy”
				Musicie zdjąć z wysokiej półki czapki nałożyć je na główkę, żeby chronić się przed wiatrem. Potem nałóżcie buty, które stoją nisko na podłodze.	ćwiczenie elongacyjne mające na celu wydłużenie kręgosłupa w osi długiej, kształtowanie krzywizn kręgosłupa	motywacja do próby sięgnięcia jak najwyżej, wspięcia na pace, podskoków
				Czy wszyscy są ubrani? Jeśli tak wychodzimy parami trzymając się za rączki. Idziemy do parku.	zwiększenie ruchomości w stawach kończyn, wyrobienie koordynacji ruchowej, wyrobienie płynności ruchów	Nauka ustawienia w parach
				Dzieci pokonują śniegowe zaspy, podnosząc wysoko nogi	zwiększenie ruchomości w stawach kończyn dolnych, rozciągnięcie mięśni kończyn dolnych, kształtowanie koordynacji ruchowej i płynności ruchów
				W trakcie spaceru zaczyna padać śnieg dzieci próbują złapać spadające płatki śniegu w dłonie.	Kształtowanie koordynacji i szybkości ruchów kończyny górnej
				I już dotarliśmy na miejsce, popatrzcie jakie piękne widoki , dzieci oglądają drzewa i krzewy pokryte świeżym śniegiem	kształtowanie ruchomości odcinka szyjnego kręgosłupa
				Na świeżym śniegu dzieci robią ,,Aniołki”. Kładą na śniegu i wykonują rozkrok NN i wznos RR w góre	Poprawa ruchomości w stawach biodrowym i barkowym, wzmocnienie mięśni kończyny dolnej i górnej	Pw. Leżenie tyłem, RR wzdłuż tułowia
				Po tej wspaniałej zabawie dzieci wzajemnie czyszczą swoje ubrania ze śniegu.	Kształtowanie koordynacji ruchów nadgarstków	Dzieci stają parami, następnie jedna osoba z pary odwraca się do kolegi plecami aby oczyścić je ze śniegu. Potem następuje zmiana. Uczy pomagać innym w trudnych sytuacjach.
				Śniegu jest dużo będziemy lepić bałwana. Lepimy w dłoniach małe kuleczki , następnie toczymy je op śniegu. Kule stają się coraz większe. Każdy lepi po 3 duże kule aby zrobić własnego bałwana . Każdy ma już 3 kule, teraz ustawiamy jedną na drugiej aby powstał bałwan. Potem szukamy małych kamyczków aby zrobić nos, oczy i guziki bałwanowi	Kształtowanie koordynacji i siły kończyn górnych,	zwracanie uwagi by dzieci wykonywały starannie zadanie ruchowe
				Po skończeniu lepienia bałwana dzieci ustawiają się parami i wracają do szkoły.	zwiększenie ruchomości w stawach kończyn, wyrobienie koordynacji ruchowej, wyrobienie płynności ruchów	Nauka ustawienia w parach
				Teraz siadamy wygodnie na podłodze. Czy podobała się wam wycieczka? Lubicie spędzać czas na zimowych spacerach?	nawiązywanie kontaktu z dziećmi, wymiana wrażeń, rozluźnienie atmosfery	dzieci siadają na podłodze w dowolnej pozycji
III	Czynności porządkowo-dyscyplinujące	Dzieci sprzątają sale	uspokojenie grupy,	podziękowanie za wspólną zabawę, podsumowanie aktywności dzieci,

2

---