System powtórek


Bardzo często, mając do opanowania dużo materiału np. na egzamin z całego działu, popełniamy typowy błąd. Nie powtarzamy tego, czego się uczymy. Jak często powtarzać zapamiętany materiał? Jak utrwalać słówka z języków obcych?

Bardzo często, mając do opanowania dużo materiału na klasówkę semestralną lub egzamin z całego działu, popełniamy typowy błąd ucznia, nie potrafiącego się uczyć. Nie powtarzamy tego, czego się uczymy. Uważamy, że wystarczy coś raz przeczytać lub zajrzeć do książki, aby zapamiętać. Nic bardziej mylnego.
Aby nasz mózg mógł efektywnie zapamiętywać, musi tworzyć powiązania właśnie wkuwanych wiadomości z innymi, już znanymi. Im więcej wiedzy posiadamy, tym łatwiej nowe informacje się ze sobą łączą. Im częściej mózg te powiązania tworzy, tym silniejsze się one stają i rzadziej trzeba powtarzać. Ale nie znaczy to, że należy powtarzać jak najczęściej. Łatwo bowiem wyobrazić sobie sytuację, gdy po zgromadzeniu pewnej ilości wiedzy, aby nic z niej nie utracić, musielibyśmy cały czas poświęcać na powtarzanie. A gdzie czas na naukę nowych rzeczy?
Na szczęście taki ponury scenariusz nam nie grozi. Jak często należy powtarzać ilustruje poniższa tabelka:

Nr powtórki	1	2	3	4	5	6	7	8	9
Odstęp między powtórkami	5 min	1 godz	1 dzień	4 dni	7 dni	12 dni	20 dni	1 mies.	3 mies.

Jak łatwo zauważyć, pierwsza powtórka powinna się odbyć ok. 5 minut po nauce, druga 1 godzinę po pierwszej powtórce, trzecia 1 dzień po poprzedniej itd. Istotnym zabiegiem jest powtarzanie podczas każdej powtórki co najmniej przez 5 min. Jest to związane z pewną właściwością mózgu. Ale w to nie będziemy się wdawać, bo zapewne teraz powinniście coś powtarzać.
Na zakończenie tabelka do powtarzania słówek obcych.

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Nr.	Data	Błędy
doll	lalka	-	-	-	+	+	+	-	+	+	+	-
table	stoł

W kolumnie "słówko", wpisujemy wyraz, lub zwrot, którego mamy się nauczyć. Najlepiej uczyć się po kilka słówek dziennie. W kolumnie "powtórki" zaznaczamy, czy za 1 powtórzeniem pamiętaliśmy, czy za drugim pamiętaliśmy itd. Aby się kontrolować, wpisujemy czas powtarzania i ile razy nie mogliśmy sobie przypomnieć - będzie to dla nas znak że nad tym słówkiem powinniście popracować dłużej.

---