Steki z tuńczyka z pieprzem i sosem z kolendry


Steki z tuńczyka z pieprzem i sosem z kolendry

0x01 graphic
0x01 graphic
0x01 graphic

Zobacz film

0x01 graphic
w 15 minut   0x01 graphic
dla 4 osób

Składniki:

6 łyżek zmiażdżonego czarnego i czerwonego pieprzu
4 steki z tuńczyka
8 łyżek oliwy z oliwek,
4 łyżki octu balsamicznego,
sok i skórka z jednej limonki
łyżeczka startego imbiru
łyżka posiekanej kolendry.
1 mini kostka przyprawowa Czerwone małe Papryczki Knorr 0x01 graphic

listki kolendry do dekoracji

Jak przygotować:

1. Pieprz wysyp na płaski talerz.
2. Steki z tuńczyka posól i dokładnie obtocz w zmiażdżonym kolorowym pieprzu
3. W dużej misce wymieszaj oliwę, ocet balsamiczny, sok i skórka z limonki, starty imbir i posiekaną kolendrę.
4. Wkrusz mini kostkę przyprawową Czerwone małe Papryczki Knorr, dodaj sól i pieprz do smaku, wymieszaj.
5. Na lekko natłuszczonej patelni grillowej usmaż steki z tuńczyka. Po 3 minutach delikatnie przełóż na drugą stronę. Smaż kolejne 3 minuty. Podsmaż także boki.
6. Nałóż steki na talerze, polej sosem, udekoruj listkami kolendry.

Bon appétit!



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Steki w kolorowym pieprzu
(odc 10) steki z tuńczyka z gorącą sałatką z młodych ziemniaków
Steki z polędwicy z sosem béarnaise
Cielęcina z sosem tuńczykowym, czyli „vitello tonatto”
04 referat Pieprzyk szczelność powietrzna
Kanapka na ciepło z tuńczykiem i boczkiem
Ryba duszona na parze z lekkim sosem koperkowym, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
pieprzone hydro part2
Pieczone warzywa z sosem jogurtowym
Ekspresowe spaghetti z sosem z orzechów włoskich
Karp z sosem genewskim
Łosoś z sosem tatarskim
Kolendowanie staropolskie 2B
Kolenda Oj maluśki maluśki
zupa pieprzowa
(odc 27) smażona kapusta włoska z sosem worcestershire

więcej podobnych podstron