Odc 


1. Tatar z tuńczyka z ciastem wonton

Składniki do chrupiących pierożków wonton:

Składniki do tatara z tuńczyka:

Sposób przygotowania:

  1. Rozgrzej piekarnik do temperatury 180 stopni. Wyłóż blachę do pieczenia pergaminem.

  2. Przekrój kwadratowe kawałki ciasta wonton na połowę wzdłuż przekątnej, aby powstały dwa trójkąty. Wyłóż trójkąty na blachę i posmaruj z wierzchu oliwą. Piecz aż zbrązowieją (ok. 5-10 minut). Uważaj aby się  nie spaliły (łatwo się przypalają). Pozostaw do ostygnięcia.

  3. Wymieszaj tuńczyka, sos sojowy, olej sezamowy, skórkę z cytryny, imbir i sól. Dodaj pozostałe składniki za wyjątkiem sezamu i obtocz kawałki sezamu w powstałym sosie.

  4. Przełóż tuńczyka do miski i posyp sezamem. Podawaj z chrupiącymi kawałkami ciasta wonton.

  5. Możesz również podawać je jako gotowe przystawki - połóż na kawałku ciasta wonton tuńczyka, posyp sezamem i wyłóż na talerz.

2. Szpinak czosnkowo-imbirowy

Składniki:

Sposób przygotowania:

  1. Rozgrzej olej w dużej, głębokiej patelni lub woku. Wrzuć czosnek i imbir i smaż przez 30 sekund aż czosnek się zezłoci.

  2. Dodawaj po trochę szpinak i mieszaj po dodaniu każdej porcji. Dodaj sól i pieprz do smaku.

  3. Dodaj sos sojowy i dolej wody aby przykryła szpinak. Smaż przez ok. 1 minutę aż szpinak zwiędnie a łodygi będą miękkie.

  4. Przełóż szpinak na talerz. Podawaj posypany prażonym sezamem.

3. Koryfena (mahi-mahi) z orzechami Makadami, salsą z ananasa i ryżem jaśminowym

Składniki do ryby koryfeny:

Składniki do ryżu:

Składniki do salsy:

Sposób przygotowania:

  1. Drobno rozdrobnij orzechy makadami przy pomocy noża lub blendera. Uważaj, aby nie rozzdrobnić orzechów na pastę. Wymieszaj w misce rozdrobnione orzechy i bułkę tartą.

  2. Natrzyj filety ryby solą i pieprzem, obtocz w rozbitym jajku a następnie w mieszance bułki z orzechami. Połóż rybę na blasze i włóż ją do lodówki na czas przygotowywania salsy i ryżu.

  3. Wsyp ryż do małego rondelka, wlej 1,5 szklanki wody i zagotuj. Przykryj rondelek pokrywką i gotuj na wolnym ogniu 15-20 minut. Ryż jest gotowy gdy wszystka woda się wchłonie. Zdejmij z ognia i pozostaw przykryty ryż na ok. 5 minut.

  4. Wymieszaj wszystkie składniki salsy w misce i odstaw na bok.

  5. Rozgrzej olej roślinny w dużej, nieprzywieralnej patelni na średnim ogniu. Delikatnie połóż filety rybne na patelni, zmniejsz ogień i smaż ok. 3-5 minut z każdej strony aż panierka będzie złota a ryba usmażona.

  6. Wyłóż ryz na talerze i na wierzchu połów filet ryby. Wymieszaj salsę i polej nią wierzch ryby. Możesz podać pozostałą salsę w osobnym naczyniu do dyspozycji jedzących.

4. Pudding z tapioki i kokosa

Składniki:

Sposób przygotowania:

  1. Wymieszaj tapiokę w proszku, mleko kokosowe, ziarna wanilii i sól w rondelku. Doprowadź składniki do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj cały czas mieszając przez ok. 5 minut. Wsyp cukier i wymieszaj aż się rozpuści.

  2. Wlewaj powoli gorącą tapiokę do ubitego żółtka cały czasz mieszając. Przelej całość z powrotem do rondelka i gotuj na wolnym ogniu ok. 2-3 minuty aż zgęstnieje. Zdejmij z ognia.

  3. Podawaj na ciepło lub na zimno posypane prażonymi wiórkami kokosowymi, kawałkami banana i bitą śmietaną.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Kuchnia francuska po prostu (odc 14) Racuchy o smaku pomarańczy
Kuchnia francuska po prostu (odc 04) Chrupiące bezy
Kuchnia francuska po prostu (odc 17) Pizza z owocami morza
Jak ludzie średniowiecza wyobrażali sobie śmierć i jakie odc, wypracowania
(odc 13) południowoindyjskie czerwone curry
Kuchnia francuska po prostu (odc 15) Pieczona wieprzowina z miodem i przyprawami
(odc 08) pudding z babki pannetone
Łatwa kuchnia indyjska (odc 004) Bakłażany po bengalsku
Kuchnia francuska po prostu (odc 02) Croque monsieur
(odc 27) smażona kapusta włoska z sosem worcestershire
Kuchnia francuska po prostu (odc 17) Podstawowy beszamel
Kuchnia francuska po prostu (odc 04) Różowe kawałki rabarbaru
Mammaryla (odc 009) Wieniec z ciasta na focaccię z farszem
Kuchnia francuska po prostu (odc 13) Tosty z anchois
Odc @ Ostatni odcinek
Odc 4 Sycylijski Wieczór (Sicilian Soiree)
Odc 5 Mauro’s?vorites
Odc 
Kuchnia francuska po prostu (odc 20) Świeży ser z ziołami
(odc 52) zakręcony chleb

więcej podobnych podstron