ROZKŁAD MATERIAŁU Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

DLA KLASY TRZECIEJ GIMNAZJUM

lekcja organizacyjna 1 godz. piłka siatkowa- 23 godz.

test sprawnościowy 2 godz. piłka koszykowa- 22 godz.

lekkoatletyka- 20 godz. piłka ręczna- 19 godz.

tenis stołowy 9 godz. piłka nożna- 15 godz.

gry rekreacyjne i terenowe- 4 godz. gimnastyka- 20 godz.

zajęcia taneczno- ruchowe- 5 godz. ( w sumie 140 godziny)

.P	D.	TEMAT ZAJĘĆ	WYMAGANIA PROGRAMOWE PODSTAWOWE UCZEŃ:	WYMAGANIA PROGRAMOWE PONADPODSTAWOWE UCZEŃ:	PLANOWANE FORMY OCENY OSIĄGNIĘĆ UCZNIA	SPRAW-DZIAN	UWAGI
1		Organizacja pracy w roku szkolnym 2010/2011. Kryteria oceniania, strój, BHP na w-f	Zna regulamin siłowni, sali gimnastycznej. Kryteria oceniania. Zasady BHP na lekcji wychowania fizycznego.	Zna regulamin siłowni, sali gimnastycznej, zasady BHP i kryteria oceniania
2	TEST	Test sprawności fizycznej cz.1	Wykona zadania	Wykona poprawnie i w odpowiednim czasie polecone zadania	Ocena punktowa	test
3	PS	Doskonalimy odbicia w piłce siatkowej	Stara się prawidłowo wykonać ćwiczenia.	Dokładnie wykonuje polecenia nauczyciela, pomaga kolegom w opanowaniu techniki	Plusy za aktywność
4	PK	Poznajemy nowe ćwiczenia kształtujące.	Zna podstawowe ćwiczenia	Umie sam zaproponować rozgrzewkę	Plusy
5	PN	Doskonalimy podania do partnera	Potrafi podać piłkę	Celnie podaje piłkę	Plusy za dobre wykonanie
6	TEST	Test sprawności fizycznej cz.2	Wykona zadania	Wykona poprawnie i w odpowiednim czasie polecone zadania	Ocena punktowa	test
7	PS	Doskonalimy zagrywkę tenisową	Stara się prawidłowo wykonać zagrywkę tenisową	Umie wykonać zagrywkę tenisową.	Plusy za dokładność
8	PS	Zaliczamy zagrywkę tenisową	Prawie zawsze prawidłowo wykonuje zagrywkę tenisową	Wykonuje poprawnie zagrywkę tenisową kierując piłkę w określone miejsce	Sprawdzian	+
9	PK	Doskonalimy kozłowanie, podania i rzuty.	Zna elementy gry	Płynnie stosuje elementy gry	Pochwała
10	PK	Doskonalimy dwutakt po koźle.	Umie wykonać dwutakt	Umie wykonać dwutakt z celnym rzutem	Pochwała
11	LA	Wykonujemy rozruch w terenie	Bierze udział w ćwiczeniach	Proponuje ćwiczenia	Plusy za aktywność
12	LA	Przygotowujemy się do biegów długich	Zna ćwiczenia przygotowujące do biegów długich.	Potrafi rozplanować bieg, aby uzyskać najlepszy wynik	Plusy za aktywność
13	LA	Zaliczamy biegi długie	Przebiegnie dystans	Przebiegnie dystans z dobrym wynikiem	Sprawdzian	+
14	LA	Doskonalimy wybieg z bloków	Poprawnie wykonuje start niski	Wykorzystuje start niski do poprawy szybkości biegu.	Plusy za szybkość
15	LA	Doskonalimy technikę biegową	Zna ćwiczenia doskonalące technikę biegowa.	Proponuje ćwiczenia doskonalące tech. biegową	Plusy Za aktywność.
16	LA	Zaliczamy bieg na 100 metrów	Przebiegnie dystans	Przebiegnie dystans z dobrym wynikiem	Sprawdzian	+
17	PN	Doskonalimy strzał do bramki	Potrafi wykonać strzał	Celnie strzela	Plusy za celność
18	PN	Doskonalimy przemieszczanie się z piłką	Potrafi przemieszczać się z piłką	Skutecznie przemieszcza się z piłką	Plusy za aktywność
19	PK	Doskonalimy dwutakt po podaniu.	Umie wykonać dwutakt	Umie wykonać dwutakt z celnym rzutem	Pochwała
20	PK	Doskonalimy dwutakt po zwodzie.	Umie wykonać zwód	Umie wyprowadzić skuteczna akcję	Pochwała
22	G	Poznajemy nowe ćwiczenia kształtujące	Wykona prawidłowo ćwiczenia	Dobierze i wykona własne ćwiczenia	Plusy za najlepsze wykonanie
23	G	Ćwiczymy w obwodzie stacyjnym	Wykona prawidłowo ćwiczenia	Potrafi samodzielnie ułożyć obwód stacyjny	Plusy za prawidłowy dobór ćwiczeń
24	PS	Doskonalimy wystawienie i zbicie	Potrafi wystawić i zbić piłkę	Wystawia i skutecznie zbija piłkę	Plusy za dokładność
25	PS	Zaliczamy wystawienie i zbicie	Stara się dokładnie wystawić i zbić piłkę	Dokładnie wystawia i skutecznie zbija piłkę	Sprawdzian	+
26	TS	Przypominamy przepisy gry w ping-ponga	Zna podstawowe przepisy	Dobrze zna przepisy	Ocena dla najlepszego
27	TS	Doskonalimy technikę przyjęcia i odbicia	Wykona ćwiczenie z niewielkimi błędami	Wykona ćwiczenie poprawnie	Plusy za aktywność
28	PR	Doskonalimy sposoby poruszania się po boisku w ataku (obroty, bieg ze zmianą kierunku, bieg tyłem)	Porusza się po boisku różnymi sposobami	Porusza się prawidłowo po boisku	Plusy za prawidłowe poruszanie się
29	PR	Ćwiczymy szybkość wykonywania podań i chwytów.	Prawidłowo wykonuje podania i chwyty	Prawidłowo i szybko wykonuje podania i chwyty	Plusy za aktywność
30	PK	Doskonalimy zatrzymania i rzuty osobiste.	Umie wykonać zatrzymania	Umie po zatrzymaniu oddać techniczny rzut	Pochwała
31	PK	Zaliczamy poznane elementy.	Zna postawy zaliczanych elementów	Zaliczane elementy wykonuje bezbłędnie	Sprawdzian z techniki	Tak
32	G	Doskonalimy poznane elementy gimnastyczne	Stara się doskonalić elementy	Pomaga kolegom w doskonaleniu poznanych elementów	Plusy za aktywność
33	G	Układamy ścieżkę gimnastyczną	Ułoży ścieżkę z pomocą nauczyciela	Samodzielnie ułoży ścieżkę gimnastyczną	Ocena za pomysły
34	PS	Doskonalimy sposoby poruszania się po boisku	Umie prawidłowo poruszać się po boisku	Prawidłowo porusza się w trakcie gry	Pochwała
35	PS	Wyrabiamy nawyk prawidłowej postawy siatkarskiej	Przyjmuje prawidłową postawę siatkarską	Łączy elementy poruszania się po boisku z przyjmowaniem prawidłowej postawy siatkarskiej	Plusy dla najlepszych
36	PN	Doskonalimy żonglerkę stopą i udem	Umie wykonać żonglerkę	Bardzo dobrze żongluje	Ocena dla najlepszego
37	PN	Doskonalimy grę bramkarza	Potrafi bronić	Dobrze broni	Plusy dla najlepszego bramkarza
38	PR	Doskonalimy technikę kozłowania piłki	Wykona kozłowanie w miejscu	Wykona prawidłowo kozłowanie w miejscu i w ruchu	Plusy za poprawne kozłowanie
39	PR	Sprawdzamy umiejętności kozłowania oraz podania i chwytu jednorącz	Stara się prawidłowo wykonać ćwiczenia	Dobrze wykonuje ćwiczenia	Sprawdzian	+
40	PK	Uczymy się gry na różnych pozycjach.	Wie jakie są pozycje graczy	Umie wybrać pozycję na jakiej będzie grać	Pochwała
41	PK	Wybieramy pozycję w zespole.	Wie jaką powinien mieć pozycję na boisku	Umie zorganizować drużynę	Plusy
42	G	Doskonalimy ścieżkę gimnastyczną	Stara się wykonać ćwiczenia prawidłowo	Prawidłowo wykonuje ćwiczenia i pomaga kolegom, asekuruje	plusy za aktywność
43	G	Zaliczamy ścieżkę gimnastyczną	Wykona ścieżkę niewielkimi błędami	Prawidłowo wykona ścieżkę	Sprawdzian	+
44	TS	Doskonalimy technikę zagrywki	Wykona dobrze zagrywkę	Dobrze zagrywa i kieruje piłeczkę w określone miejsce	Plusy za dokładność
45	TS	Doskonalimy odbicie forhendowe i bekhendowe	Wykona ćwiczenia z niewielkimi błędami	Wykona odbicie dokładnie	Plusy za dokładność
46	PN	Przypominamy przepisy gry w piłkę nożną	Zna przepisy	Zna przepisy i stosuje je podczas gry	Pochwała
47	PN	Doskonalimy przyjęcie piłki stopą i klatką piersiową	Potrafi przyjąć piłkę stopą i klatką piersiową	Doskonale przyjmuje piłkę również podczas gry	Plusy za skuteczność
48	PS	Doskonalimy przyjęcie z podaniem piłki sposobem górnym	Odbija prawidłowo piłkę nad głową	Odbija prawidłowo piłkę po dojściu	Plusy za największą liczbę odbić
49	PS	Doskonalimy przyjęcie z podaniem piłki sposobem dolnym	Odbija prawidłowo piłkę we właściwym kierunku	Kieruje dokładnie piłkę we właściwym kierunku	Plusy za poprawne odbicia
50	ZT-R	Poznajemy nowe ćwiczenia przy muzyce	Wykonuje ćwiczenia	Umie zaproponować własne ćwiczenia do muzyki	Plusy za aktywność
51	ZT-R	Wykonujemy ćwiczenia korekcyjne przy muzyce	Wykonuje prawidłowo ćwiczenia	Potrafi zaproponować ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie mięśni	Plusy za dokładność
52	PR	Doskonalimy technikę rzutu do bramki z wyskoku i z przeskokiem	Wykona poszczególne rodzaje rzutów	Wykona prawidłowo rzuty do bramki	Plusy za celne rzuty
53	PR	Doskonalimy precyzję, szybkość i celność rzutów do bramki	Stara się doskonalić rzuty do bramki	Rzuca do bramki szybko i celnie	Ocena dla najlepszych
54	PK	Doskonalimy szybki atak.	Zna zasady szybkiego ataku	Skutecznie przeprowadzi akcje	Pochwała
55	PK	Uczymy się ataku z kontry.	Zna zasady gry z kontry	Zdobywa punkty z kontry	Pochwała
56	G	Tworzymy piramidy wieloosobowe	Asekuruje współćwiczących podczas tworzenia piramid	Bierze aktywny udział w tworzeniu piramid	Plusy za aktywność
57	G	Doskonalimy piramidy wieloosobowe	Poprawnie wykona zaproponowane piramidy	Tworzy nowe piramidy, potrafi dbać o bezpieczeństwo swoje i współćwiczących	Plusy za najciekawsze piramidy
58	PS	Asekurujemy współpartnera	Potrafi asekurować partnera podczas gry	Skutecznie asekuruje i bierze odpowiedzialność za podjęte działania	Plusy za skuteczną asekurację
59	PS	Doskonalimy precyzyjne wystawienie piłki w przód i w tył	Wystawia piłkę	Wystawia precyzyjnie piłkę w przód i tył	Plusy za prawidłowe wykonanie
60	PN	Doskonalimy zwody w piłce nożnej	Umie wykonać zwody	Stosuje zwody podczas gry	Plusy za aktywność
61	G	Zaliczamy piramidy wieloosobowe	Stara się prawidłowo wykonać zadanie	Wykona poprawnie zadanie i czuwa nad bezpieczeństwem	Sprawdzian	+
62	PK	Doskonalimy atak z kontry.	Umie wykonać akcję z kontry	Potrafi zdobyć punkty po kontrze	Plusy
63	PK	Doskonalimy atak pozycyjny.	Zna założenia ataku pozycyjnego	Umie skutecznie stosować atak z pozycji	Pochwała
64	G	Doskonalimy skok przez kozła	Zna ćwiczenia rozgrzewające przed skokiem.	Prawidłowo skacze, pomaga kolegom podczas ćwiczeń.	Plusy za poprawne wykonanie
65	G	Zaliczamy skok przez kozła	Wykona skok z niewielkimi błędami	Prawidłowo wykona skok przez kozła, potrafi asekurować	Sprawdzian	+
66	TS	Gra pojedyncza z zestawieniem różnych elementów	Bierz udział w grze	Wygrywa	Ocena dla najlepszych
67	PR	Doskonalimy technikę wykonywania zwodu przez zamierzone rzuty	Wykonuje zwody	Dobrze wykonuje zwody	Plusy za aktywność
68	PR	Doskonalimy technikę wykonywania zwodu przez zamierzone podanie	Wykonuje zwody	Dobrze wykonuje zwody	Plusy za aktywność
69	GRiT	Gramy w kometkę	Uczestniczy w grze	Gra i zdobywa punkty dla drużyny	Plusy dla wygranych
70	PS	Doskonalimy odbicie i przyjęcie piłki w zabawach sportowych	Bierze czynny udział w zabawach.	Czynnie uczestniczy, wygrywa, proponuje własne zabawy	Plusy za aktywność
71	PS	Doskonalimy nabyte umiejętności we fragmentach gry	Stara się wykorzystać nabyte umiejętności w trakcie gry	Wykorzystuje nabyte umiejętności, zdobywa punkty	Plusy dla wygranych
72	PN	Doskonalimy poznane elementy w małych grach	Bierze udział w grze	Wykorzystuje poznane elementy techniczne podczas gry	Sprawdzian	+
73	PN	Wykonujemy rzut karny	Potrafi wykonać rzut karny	Skutecznie wykonuje rzut karny	Plusy za skuteczność
74	G	Doskonalimy skok kuczny przez skrzynię	Wykonuje ćwiczenia	Prawidłowo wykonuje ćwiczenia, asekuruje	Plusy za aktywność
75	G	Zaliczamy skok kuczny przez skrzynię	Wykona skok z niewielkimi błędami	Prawidłowo wykona skok.	Sprawdzian	+
76	PK	Doskonalimy obronę jeden na jeden.	Zna założenia obrony jeden na jeden	Skutecznie broni jeden na jeden	Pochwała
77	PK	Doskonalimy obronę strefową.	Zna zasady obrony strefowej	Skutecznie broni w strefie	Pochwała
78	PR	Kształtujemy umiejętności zastosowania zwodu przy agresywnym kryciu przeciwnika	Umie zastosować zwód	Dobrze stosuje zwody przy agresywnym kryciu	Plusy za skuteczność
79	PR	Gra bramkarza - doskonalenie techniki podstawowej interwencji	Umie bronić	Dobrze broni	Plusy za skuteczność
80	PS	Doskonalimy kierowanie piłki w określone miejsce na boisku	Prawidłowo odbija piłkę we właściwym kierunku	Kieruje piłkę w określone miejsce na boisku	Plusy za najlepsze wykonanie
81	PS	Doskonalimy poznane elementy gry w ćwiczeniach trójkowych	Stara się prawidłowo wykonywać ćwiczenia	Dokładnie wykonuje polecone ćwiczenia	Plusy za dokładność
82	PN	Doskonalenie rzutów z autu i rożnych	Potrafi wykonać	Doskonale wykonuje	Plusy za poprawne wykonanie
83	PN	Prowadzimy piłkę w dwójkach ze zmianą kierunku	Bierze udział w ćwiczeniach	Dobrze wykonuje ćwiczenia	Plusy za aktywność
84	TS	Kontrolujemy nabyte umiejętności- turniej singlowy	Bierze udział w turnieju	Wygrywa	Sprawdzian	+
85	TS	Doskonalimy grę w debla	Umie grać w debla	Dobrze gra w debla	Ocena dla najlepszej pary
86	G	Doskonalimy skok zawrotny przez skrzynię	Zna ćwiczenia doskonalące skok	Poprowadzi rozgrzewkę i zaproponuje ćwiczenia doskonalące	Plusy za najlepsze skoki
87	G	Nauka przewrotu w przód ze stania na rękach	Wykonuje ćwiczenie z asekuracją nauczyciela	Wykonuje ćwiczenie samodzielnie lub z asekuracja kolegi	Plusy za prawidłowe wykonanie
88	G	Doskonalenie przewrotu ze stania na rękach	Stara się wykonać ćwiczenie prawidłowo	Prawidłowo wykona ćwiczenie	Ocena za wykonanie
89	PS	Przyjmujemy piłkę z zagrywki i gramy na trzy	Umie przyjąć piłkę z zagrywki	Przyjmuje piłkę i skutecznie rozgrywa na trzy	Plusy za dobrą grę
90	PS	Oceniamy elementy gry właściwej	Uczestniczy w grze	Wykorzystuje nabyte umiejętności w trakcie gry	Sprawdzian	+
91	PR	Doskonalimy atak pozycyjny	Zna atak pozycyjny	Stosuje atak pozycyjny podczas gry	Plusy z aktywność
92	PR	Doskonalimy technikę obrony	Umie bronić	Gra skutecznie w obronie	Plusy za skuteczność
93	PR	Sprawdzamy swoje umiejętności techniczno-taktyczne w grze właściwej	Uczestniczy w grze	Gra skutecznie, zdobywa punkty dla drużyny	Sprawdzian	+
94	ZT-R	Poznajemy techniki relaksacyjne przy muzyce	Bierze aktywny udział w zajęciach	Ma świadomość skuteczności ćwiczeń relaksacyjnych, umie je zastosować	Plusy za aktywność
95	ZT-R	Tworzymy układ ćwiczeń dowolnych przy muzyce	Stworzy układ przy pomocy nauczyciela	Samodzielnie stworzy i wykona układ	Ocena za najlepszy układ
96	PK	Uczymy się zasad fair play.	Wie co to jest zasada fair play	Stosuje zasadę w grze	Plusy
97	PK	Oceniamy grę w polu.	Potrafi grać w koszykówkę	Skutecznie gra w koszykówkę, stosuje poznane elementy w grze	Ocena za grę	Tak
98	GRiT	Gramy w palanta	Uczestniczy w grze	Gra i zdobywa punkty dla drużyny	Plusy dla wygranych
99	PS	Wykorzystujemy zasłonę indywidualną i zbiorową	Umie zastosować zasłonę	Stosuje zasłonę podczas gry	Plusy za dobre wykonanie
100	PS	Blokujemy piłkę	Umie wykonać blok	Stosuje blok podczas gry	Plusy za dobre wykonanie
101	G	Uczymy się asekuracji	Asekuruje z pomocą nauczyciela	Potrafi samodzielnie asekurować, dba o bezpieczeństwo współćwiczących	Pochwała za najlepsza asekurację
102	TS	Sędziujemy grę w debla	Zna przepisy	Potrafi sędziować	Ocena
103	TS	Organizujemy turniej klasowy w debla	Bierze udział w turnieju	Bierze udział i wygrywa	Ocena dla najlepszych
104	PR	Doskonalimy technikę gry na poszczególnych pozycjach- skrzydłowy	Stara się dobrze grać na pozycji skrzydłowego.	Skutecznie gra na pozycji skrzydłowego	Plusy za aktywność
105	PR	Doskonalimy technikę gry na poszczególnych pozycjach- rozgrywający	Stara się dobrze grać na pozycji rozgrywającego	Gra skutecznie na pozycji rozgrywającego	Plusy za aktywność
106	PR	Doskonalimy technikę gry na poszczególnych pozycjach-obrotowy	Stara się dobrze grać na pozycji obrotowego	Gra skutecznie na pozycji obrotowego	Plusy za aktywność
107	PK	Doskonalimy sędziowanie.	Zna przepisy koszykówki	Umie skutecznie reagować jako sędzia	Plusy
108	PK	Zaliczamy sędziowanie.	Umie sędziować	Umie rozwiązywać sytuacje konfliktowe jako sędzia	Ocena za znajomość przepisów	Tak
109	PS	Eliminujemy nie sportowe zachowania	Zna zasady „fair play”	Zna i stosuje zasady „fair play”	Pochwała
110	PS	Organizujemy turniej szkolny	Bierze udział w grze	Bierze aktywny udział, zdobywa punkty dla drużyny	Plusy dla wygranych
111	PS	Sędziujemy turniej szkolny	Zna przepisy	Zna przepisy, potrafi i chce sędziować	Plusy za sędziowanie
112	LA	Doskonalimy pchnięcie kulą	Wykonuje pchnięcie kulą z miejsca	Prawidłowe pchnięcie kulą	Plusy za prawidłową technikę
113	LA	Zaliczamy pchnięcie kulą	Wykonuje pchnięcie	Wykonuje pchnięcie z dobrym wynikiem	Sprawdzian	+
114	LA	Doskonalimy skok w dal	Zna ćwiczenia doskonalące skoczność	Poprawnie wykonuje skok, potrafi wymierzyć sobie rozbieg.	Plusy za aktywność
115	LA	Zaliczamy skok w dal	Oddaje poprawne skoki	Uzyskuje dobry wynik	Sprawdzian	+
116	PR	Sprawdzamy umiejętności sędziowania w piłce ręcznej	Zna przepisy	Zna przepisy i sędziuje	Sprawdzian	+
117	PR	Poznajemy historię piłki ręcznej w świecie	Zna historię piłki ręcznej	Sam zdobywa wiadomości na temat piłki ręcznej, interesuje się piłką ręczną	Ocena dla najlepiej przygotowanych
118	ZT-R	Aerobik przy muzyce	Wykona ćwiczenia przy muzyce	Poprowadzi samodzielnie aerobik	Plusy za aktywność
119	G	Poznajemy ćwiczenia kształtujące z przyborami	Stara się wykonać ćwiczenia	Wykonuje prawidłowo ćwiczenia, proponuje własne	Plusy za aktywność
120	PN	Organizujemy turniej piłki nożnej	Bierze udział w turnieju	Pomaga w organizacji i zdobywa punkty dla drużyny	Plusy dla najlepszych
121	PN	Sędziujemy turniej piłki nożnej	Zna przepisy	Potrafi sędziować	Ocena dla najlepszego sędziego
122	LA	Doskonalimy skok wzwyż	Zna ćwiczenia doskonalące skok wzwyż	Wykonuje poprawnie technikę flopa	Ocena za technikę
123	LA	Zaliczamy skok wzwyż	Wykonuje skok	Uzyskuje dobry wynik	Sprawdzian	+
124	GRiT	Gramy w ringo	Uczestniczy w grze	Gra i zdobywa punkty dla drużyny	Plusy dla wygranych
125	PK	Uczymy się gry w osłabieniu.	Wie jakie są założenia gry w osłabieniu	Skutecznie gra w osłabionej druzynie	Pochwała
126	LA	Doskonalimy bieg przez płotki	Prawidłowo wykonuje ćwiczenia doskonalące.	Proponuje własne ćwiczenia, poprowadzi rozgrzewkę.	Plusy za aktywność
127	LA	Zaliczamy bieg przez płotki	Pokonuje płotki z niewielkimi błędami technicznymi.	Prawidłowo pokonuje płotki, utrzymuje prawidłowy rytm biegu.	Sprawdzian	+
128	PR	Doskonalimy umiejętności taktyczne i techniczne w grze właściwej	Bierze udział w grze	Dobrze gra i zdobywa punkty dla drużyny	Ocena dla wygranych
129	G	Tworzymy układ ćwiczeń z przyborami przy muzyce	Tworzy układ przy pomocy nauczyciela	Samodzielnie tworzy układ do muzyki	Plusy za najciekawszy układ
130	G	Zaliczamy układ ćwiczeń z przyborami	Stara się prawidłowo wykonać układ	Prawidłowo wykonuje samodzielnie stworzony układ	Sprawdzian	+
131	LA	Doskonalimy przekazywanie pałeczki sztafetowej	Zna technikę przekazywania pałeczki	Sprawnie przekazuje pałeczkę	Plusy za najlepszy pokaz
132	LA	Zaliczamy sztafetę 4 x 100 m.	Bierze udział w sztafecie	Osiąga dobre wyniki	Sprawdzian	+
133	PK	Poznajemy historię koszykówki.	Zna historię koszykówki	Zna historie koszykówki polskiej i międzynarodowej	Pochwała, plusy za wiedzę
134	LA	Uczymy się techniki rzutu oszczepem	Wykonuje ćwiczenia	Osiąga dobre wyniki w nauce techniki	Plusy za aktywność
135	LA	Doskonalimy technikę rzutu oszczepem	Potrafi zaproponować ćwiczenia przygotowujące do rzutu oszczepem	Proponuje własne ćwiczenia, stosuje zasady bezpieczeństwa	Plusy za najlepszy rzut
136	LA	Zaliczamy technikę rzutu oszczepem	Wykona rzut z niewielkimi błędami technicznymi	Prawidłowo rzuca oszczepem	Sprawdzian	+
137	GRiT	Gramy w unihokeja	Uczestniczy w grze	Gra i zdobywa punkty dla drużyny	Plusy dla wygranych
138	PN	Sprawdzamy swoje wiadomości na temat piłki nożnej w Polsce i na świecie	Ma wiadomości na temat	Interesuje się i ma wiadomości	Ocena
139	PS	Oceniamy sędziowanie meczu	Zna przepisy, stara się dobrze sędziować	Dobrze sędziuje	Sprawdzian	+
140	LA	Mała i duża zabawa biegowa	Bierze udział w zabawie	Wykazuje się własnymi pomysłami.	Plusy za aktywność

---