Zmień się od dzisiaj!
Wprowadź dzisiaj pozytywne zmiany do swojego życia
Dziś jest najlepszy dzień na wprowadzenie pozytywnych zmian we własnym życiu - twierdzi brytyjski psycholog Cliff Arnall. To specjalista od wzorów matematycznych, określających rytm życia.
Formuła brzmi: MxO+BH, pomnożone przez sumę H i R oraz przez S, gdzie M to poziom motywacji, O - możliwości, BH - liczba dni do najbliższego długiego weekendu, H - długość dnia, R - liczba godzin poświęconych na rozmyślania, a S - to determinacja w osiągnięciu sukcesu.
Inni brytyjscy psycholodzy co prawda sceptycznie odnoszą się do wyliczeń Cliffa Arnalla, ale podkreślają, że w tym szaleństwie jest metoda. Postanowienia dotyczące zmian w życiu - na przykład przejście na dietę, rzucenie palenia, zapisanie się na kurs językowy - są łatwiejsze wiosną, wtedy gdy słońce zaczyna coraz mocniej przygrzewać, a przyroda rozkwita.