gyros z kurczaka XGPGANWL7I7W5RCIRVHC3KOMAOP5J6CJNIXVF3I


Smaczny List nr 121 (mniej więcej)

rozmarzony rozmarynem... zamarynowanym marzeniami
trendi inaczej
ale smaczny!
;-)

W tym sezonie przy grillu będzie modny rozmaryn. Poważnie, ja nie kłamię, sam widziałem jak rósł i czekał na zerwanie!
Poważnie, on ma smak rozmarzający i orzeźwiający. Sam próbowałem, ja nie kłamię!
Rwałem (świeże listki) i marynowałem rozmarynem mięsa różnorakie. I nie mięsa też - grzyby i rozmaryn, proszę Pani, proszę Pani to dobrana para!
Grill i rozmaryn. Jaka moda, taki smak!

Gdy gotuje, to pogwizduje (myśli też czasami o swych nowych książkach). Pisze cudnie i smakowo. Małgorzata Musierowicz odpowiada na pytania Aganiok. Pyszny wywiad oraz przepis!

Przy grillu w tym roku modne będą pomarańczowe fartuchy MniamMniamowe! Praktyczne i śliczne: obszerne, z długimi paskami do wiązania z przodu, poręcznymi kieszonkami, z filuternym haftem. Bez żadnych zaszewek i rozcięć. Odsłaniające to, co trzeba, zaś zasłaniające to, co warto zasłonić. Bardzo wesołe! Nie mniej słoneczne i fasonowe!

Dłonie zaś cenne i urocze skrywać będą rękawice - grube i obszerne, by nadgarstki bezpieczne. Bo to, w tym sezonie, o nadgarstki delikatne dbać będzie w modzie też.
http://www.MniamMniam.pl/sklepik.php - otwarcie bez fanfar i orkiestry dętej, nie zadęte!

Przed zakupami zaś zawsze należy coś zjeść, by nie napakować koszyka niepotrzebnymi rzeczami. Polecam dzisiaj gyros - szybkie, proste danko! Tym razem z kurczaka.

Gyros z piersi kurczaka

czas przygotowania: 12 minut
liczba porcji: 4
poziom trudności: łatwe
koszt: średni
kaloryczność: raczej niezbyt niska

składniki:
2 piersi kurczaka - o łącznej wadze około 60 dag
łyżka oliwy
około szklanki naturalnego jogurtu
łyżka drobno posiekanego szczypiorku do dekoracji

marynata:
łyżeczka liofilizowanego czosnku
po pół łyżeczki ostrej i słodkiej papryki w proszku
łyżeczka suszonego oregano
pół łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
pół łyżeczki rozmarynu
pół łyżeczki soli
pół łyżeczki mielonego kminku
spora szczypta pieprzu cayenne
szczypta tymianku
2 łyżki oleju

Piersi kurczaka myję i dokładnie osuszam. Kroję na bardzo cienkie i długie paski.
Wszystkie składniki marynaty mieszam dokładnie ze sobą i wkładam do niej pokrojone mięso. Odstawiam na 10 minut.
Na patelni rozgrzewam silnie łyżkę oliwy i kiedy zaczyna dymić, wkładam mięso razem z marynatą - smażę na dużym ogniu, cały czas mieszając przez 3-4 minuty - kawałki mięsa powinny zacząć się lekko przypalać - wtedy zaś z przypraw wydobędzie się ich cały aromat.
Mięso wykładam na talerze, polewam zimnym jogurtem i dekoruję szczypiorkiem.
Podaję z bagietką albo chlebem pitta oraz mnóstwem surówki ze świeżej kapusty z silnie zauważalnym dodatkiem cebuli.

Serdecznie pozdrawiam i życzę smacznego!
Grzegorz Ostrowski: Gotowanie to sztuka!



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Sałatka gyros z kurczaka, Przepisy
Zapiekanka z kolorowego makaronu z kurczakiem gyros
sałatka kurczak a la gyros ;)
Pizza z kurczakiem gyros
Kurczak po chińsku Dukana, Przepisy dietetyczne
GYROS, Balum Balum, SAŁATKI SURÓWKI
Piersi z kurczaka po burgundzku, Kuchnia i gotowanie, GOTOWANIE
Gyros+tzatziki, Kuchnia
Soczysta pierś z kurczaka po włosku by sd
Kurczak po koreańsku, Przepisy kulinarne
Kurczak w winie z pieczarkami, Przepisy kulinarne
ROLADKI Z KURCZAKA Z GRZYBAMI by Hiphopera
Shoarma z kurczaka, Kuchnia - Przepisy
kurczaczek w twoich rękach, WIELKANOC-prace plastyczne
Chrupiący kurczaczek
ENCHILADAS Z KURCZAKIEM I?SOLĄ
Sałatka z kurczaka z kapustą pekińską
NADZIEWANE PIERSI KURCZAKA

więcej podobnych podstron