uderzenia i przyj wew cz stopy, strzal prostym podbiciem


KONSPEKT NR 2

PIŁKA NOŻNA

U: Nauczanie techniki uderzeń i przyjęć piłki wew. częścią stopy. uderzenie prostym podbiciem

S: koordynacja

W: współpraca w zespole

KLASA:

MIEJSCE:

LICZBA ĆWICZĄCYCH:

CZAS: 45'

PRZYBORY I PRZYRZADY: znaczniki, piłki nożne, pachołki

TOK

TREŚĆ

INTERPRETACJA TREŚCI

UWAGI

Moment organizacyjno porządkowy

Zabawa ożywiająca

Ćw RR

Ćw tł w pł strzałkowej

Ćw NN

Ćw tł w pł czołowej

Ćw równoważne

Ćw mm brzucha

Ćw mm grzbietu

Ćw tł w pł złożonej

Ćw w podporach

Ćw w podskokach

Ćw specjalne

Zbiórka, powitanie, sprawdzenie listy obecności, podanie zadań lekcji.

3-4 berków, wszyscy poruszają się skacząc na jednej nodze. Wygrywa berek któremu uda się złapać jak najwięcej osób.

Krążenia rr.

Na sygnał zatrzymanie, skłon w przód z pogłębieniem.

Krok odstawny z równoczesnym krążeniem rr.

Na sygnał zatrzymanie, skłon boczny w pr. i w lw.

Po zatrzymaniu, dowolne ćw. równoważne.

Na sygnał zatrzymanie, 5 brzuszków równoważnych.

j. w. z próbą dotknięcia pr. ręką lewej pięty i na odwrót.

Przeplatanka.

Na sygnał ćw. wykonują pompkę i zmieniają kierunek biegu.

Podskoki z na przemian stronną pracą kończyn.

W truchcie, przetaczanie piłki wew. cz. Stopy. PN- lN.

W: co to jest koordynacja

Inwencja ucznia

Po dwóch min. Zmiana berków.

Ćw. Wykonywa

ne w truchcie

Element doskonalony

Element nauczany

W kole w ograniczonym miejscu prowadzenie piłki różnymi sposobami np.: podeszwą, zew. Cz. stopy, wew. cz. stopy, itp. nauczyciel daje sygnał jak prowadzimy

Nauczanie techniki uderzenia piłki we. cz. stopy.

Pokaz i objaśnienie.

-ćw. imitacyjne bez piłki.

-uderzenia piłki leżącej na podłożu z miejsca.

-j. w. z doskoku.

-j.w. z marszu potem z biegu.

-uderzenia piłki podanej od partnera po podłożu, po koźle, z powietrza.

Nauczanie techniki przyjęcia piłki wew. cz. stopy.

-ćw. imitacyjne bez piłki.

-przyjęcie piłki podanej od partnera.

-j. w. po dobiegu.

-przyjęcia piłki uderzonej z różną siłą.

1.” sztafeta wahadłowa” z uderzeniem i przyjęciem piłki.

2. gra do 5-ciu podań.

3. Zabawa „poczta” dwie drużyny ustawione w dwóch szeregach, w odległości 8-10m. podania piłki tam i z powrotem pN lN. Zwycięża zespół który jako pierwszy wykona zadanie.

4. Zabawa „myśliwi i zwierzyna” dwie grupy jedna ustawiona w 2-ch szeregach naprzeciw siebie z piłkami, wykonuje podania między sobą. Druga usiłuje przebiec tak aby nikogo nie dotknęła piłka. Zmiana grup. Wygrywa zespół z mniejszą liczbą dotknięć.

5. MGT na dwie bramki. Gol jest uznany gdy zostanie strzelony wew. cz. stopy.

U: nauczanie tech. uderz. I przy. piłki wew. cz. Stopy.

S: koordynacja

W: współpraca w zespole.

Ćw. w dwójkach

Ćw. w zespołach

Czas zabaw dyktuje nauczyciel

Bramka dł 2,5m.

Ćw korekcyjno uspokajające

Moment organizacyjno porządkowy

Seria rzutów karnych.

Zbiórka, omówienie zajęć, pożegnanie.

W: kto potrafi wymienić najczęściej popełniane błędy przy nauczanych elementach.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Uderzenie piłki (wew cz stopy i prostym podbiciem)przyjęcie piłki wew cz stopy DOC
Uderzenie piłki (wew cz stopy i prostym podbiciem) przyjęcie piłki wew cz stopy DOC
uderzenia wew cz stopy i prostym podbiciem DOC
nauka uderzenia wew. cz. stopy, AWF, Konspekty, Piłka Nożna
podania przyjecia wew cz stopy
pilka nozna - konspekt doskonalenie strzalu prosty podbiciem, Trening, Piłka nożna(3)
Prowadzenie piłki zewn wew cz stopy
D podan wew cz stopy doc
strzal wew i zew podbiciem, przyj prostym podbiciem
uderzenia i przyjęcia piłki wew częścią stopy uderzenie prostym podbiciem DOC
Nauczanie techniki uderzeń i przyjęć piłki wew częścią stopy uderzenie prostym podbiciem DOC
Nauka uderzenia prostym podbiciem oraz wew częścią stopy, przyjęcie piłki wew częścią stopy Gr DOC
N odbicia p wew czescia stopy i prostym podbiciem przyjecie wew podbiciem doc
N uderzenia i przyjecia wew podbiciem uderzenie prostym podbiciem DOC
Nauczanie uderzenia wew i zew podbiciem przyjęcie prostym podbiciem DOC
Nauka uderzenia wew. częścią stopy, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
Nauka uderzenia piłki prostym podbiciem, AWF, Konspekty, Piłka Nożna
Strzał na bramkę prostym podbiciem, Piłka nożna

więcej podobnych podstron