KONSPEKT NR 2 Kowalczyk Michal M5
PIŁKA NOŻNA
U: Nauczanie techniki uderzeń i przyjęć piłki wew. częścią stopy. uderzenie prostym podbiciem
S: koordynacja
W: współpraca w zespole
KLASA:
MIEJSCE:
LICZBA ĆWICZĄCYCH:
CZAS: 45'
PRZYBORY I PRZYRZADY: znaczniki, piłki nożne, pachołki
TOK |
TREŚĆ |
INTERPRETACJA TREŚCI |
UWAGI |
Moment organizacyjno porządkowy
Zabawa ożywiająca
Ćw RR
Ćw tł w pł strzałkowej
Ćw NN
Ćw tł w pł czołowej
Ćw równoważne
Ćw mm brzucha
Ćw mm grzbietu
Ćw tł w pł złożonej
Ćw w podporach
Ćw w podskokach
Ćw specjalne |
Zbiórka, powitanie, sprawdzenie listy obecności, podanie zadań lekcji.
3-4 berków, wszyscy poruszają się skacząc na jednej nodze. Wygrywa berek któremu uda się złapać jak najwięcej osób.
Krążenia rr.
Na sygnał zatrzymanie, skłon w przód z pogłębieniem.
Krok odstawny z równoczesnym krążeniem rr.
Na sygnał zatrzymanie, skłon boczny w pr. i w lw.
Po zatrzymaniu, dowolne ćw. równoważne.
Na sygnał zatrzymanie, 5 brzuszków równoważnych.
j. w. z próbą dotknięcia pr. ręką lewej pięty i na odwrót.
Przeplatanka.
Na sygnał ćw. wykonują pompkę i zmieniają kierunek biegu.
Podskoki z na przemian stronną pracą kończyn.
W truchcie, przetaczanie piłki wew. cz. Stopy. PN- lN. |
W: co to jest koordynacja
Inwencja ucznia |
Po dwóch min. Zmiana berków.
Ćw. Wykonywa ne w truchcie |
Element doskonalony
Element nauczany |
W kole w ograniczonym miejscu prowadzenie piłki różnymi sposobami np.: podeszwą, zew. Cz. stopy, wew. cz. stopy, itp. nauczyciel daje sygnał jak prowadzimy
Nauczanie techniki uderzenia piłki we. cz. stopy. Pokaz i objaśnienie. -ćw. imitacyjne bez piłki. -uderzenia piłki leżącej na podłożu z miejsca. -j. w. z doskoku. -j.w. z marszu potem z biegu. -uderzenia piłki podanej od partnera po podłożu, po koźle, z powietrza. Nauczanie techniki przyjęcia piłki wew. cz. stopy. -ćw. imitacyjne bez piłki. -przyjęcie piłki podanej od partnera. -j. w. po dobiegu. -przyjęcia piłki uderzonej z różną siłą. 1.” sztafeta wahadłowa” z uderzeniem i przyjęciem piłki. 2. gra do 5-ciu podań. 3. Zabawa „poczta” dwie drużyny ustawione w dwóch szeregach, w odległości 8-10m. podania piłki tam i z powrotem pN lN. Zwycięża zespół który jako pierwszy wykona zadanie. 4. Zabawa „myśliwi i zwierzyna” dwie grupy jedna ustawiona w 2-ch szeregach naprzeciw siebie z piłkami, wykonuje podania między sobą. Druga usiłuje przebiec tak aby nikogo nie dotknęła piłka. Zmiana grup. Wygrywa zespół z mniejszą liczbą dotknięć. 5. MGT na dwie bramki. Gol jest uznany gdy zostanie strzelony wew. cz. stopy. |
U: nauczanie tech. uderz. I przy. piłki wew. cz. Stopy. S: koordynacja W: współpraca w zespole. |
Ćw. w dwójkach
Ćw. w zespołach
Czas zabaw dyktuje nauczyciel
Bramka dł 2,5m. |
|
|
|
|
Ćw korekcyjno uspokajające
Moment organizacyjno porządkowy |
Seria rzutów karnych.
Zbiórka, omówienie zajęć, pożegnanie.
|
W: kto potrafi wymienić najczęściej popełniane błędy przy nauczanych elementach. |
|