Cieciorka z brokułami w pomidorach

Cieciorka z brokułami w pomidorach - składniki

Cieciorka z brokułami w pomidorach - sposób przygotowania

Cieciorkę namocz na noc w 2 litrach zimnej wody. Odcedź, opłucz, zalej ponownie 2 litrami wody i gotuj do miękkości. Cały czas uzupełniaj wodę. Będzie to trwało około godziny. Aby sprawdzić, czy cieciorka jest ugotowana, wyciągnij jedno ziarenko i zmiażdż je między palcami. Powinno być w środku miękkie.
Gdy cieciorka się gotuje, sparz wrzątkiem pomidory, obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Świeże zioła umyj dokładnie i drobno posiekaj. Na patelni rozgrzej oliwę, wsyp do niej cynamon, paprykę i smaż przez kilka sekund. Dodaj pokrojone pomidory, posiekane zioła, szczyptę cukru i gotuj pod przykryciem 15 minut.
Brokuły umyj, pokrój w różyczki i ugotuj na parze, nie dłużej niż 7 - 8 minut. Brokuły powinny być jędrne, w żadnym wypadku rozgotowane. Wymieszaj sos pomidorowy z ugotowaną cieciorką i brokułami, dosól do smaku. Cieciorkę z brokułami w pomidorach możesz podać na obiad z kasza gryczaną, ryżem lub kuskusem.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Brokułowo Jajeczno Pomidorowa sałatka
Sałatka z brokułów, ogórków i pomidorów
brokul nawozenie
Bakłażany w sosie pomidorowym
SLEDZIE w zalewie pomidorowej - pyszne, Inne, KULINARIA
biała w pomidorach, Różności kulinarne, Dania glówne
Pulpety drobiowe w sosie pomidorowym by Javona
Pulpety drobiowe w sosie pomidorowym
Gołąbki z białej kapusty z pomidorami, KULINARIA, Gotowanie na parze
Płaty śledziowe w sosie miodowo pomidorowym, przepisy
Pomidor, różności, dietetyka, ciekawostki, diety, normy
WIEPRZOWINA W POMIDORACH, Kulinarne
KLASYCZNY SOS POMIDOROWY, Kulinarne, przepisy
fasolka w pomidorach, przepisy różne
KONCEPCJA POŻYWKI DLA POMIDORA
Risotto z pomidorami

więcej podobnych podstron