1.MIĘŚNIE ZGINAJĄCE GŁOWĘ. a)pochyły przedni (m. scalenus anterior) PP- guzki przednie wyr. poprz.C3-C6 PK- guzek m pochyłęgo na I żebrze /nn.krotkie spl szyjnego c1-c4 b)pochyły środkowy (m. scalenus medius) PP- wyr. poprz.C1-C6 PK- I czasem II żebro / -||- c)pochyły tylny (m. scalenus posterior) PP- guzki tylne wyr. poprz. C5-C7 PK- boczna pow. II żebra / -||- d)pochyły najmniejszy (m. scalenus minimus) PP- wyr. poprz. C6-C7 PK- I żebro FUNKCJA: zginają kręgosłup szyjny, jednostronnie pochylają go do boku, pomocnicze wdechowe/ -||- e)prosty przedni głowy (m. rectus capitis anterior) PP- łuk przedni C1 PK- cz. podstawna k.potylciznej / -||- f)długi głowy (m. longus capitis) / -||- PP- guzki przednie wyr. poprz. C3-C6 PK- cz. podstawna k.potylciznej g)długi szyi (m. longus colii) / -||- PP1- trzon C2-C4 PK1-trzon dolnych C i górnych Th PP2- guzki przednie wyr. poprz C3-C6 PK2-C1-C2 PP3- Th1-Th3 PK3- guzki przed. wyr. poprz. dolnych C FUNKCJA: zginanie głowy w przód i bok

2.MIĘŚNIE PROSTUJĄCE GŁOWĘ. a)czworoboczny (m. trapezius) /n.dodatkowy (XI) PP- guzowatość potyliczna zewn., wyr. kolczyste Th PK- koniec barkowy obojczyka, grzebień łopatki i wyr. barkowy F: unosi i opuszcza barki, prostuje głowę, unosi tułów b)dźwigacz łopatki (m. levator scapulae)/grzbietowy lopatki c5 i galezie splotu szyjnego c1-c4 PP- guzki tylne wyr. poprz. C1-C4 PK- kąt górny łopatki F: pociąga łopatkę do góry i przyśr., prostuje kręgo. c)płatowy głowy (m. splenius capitis)/potyliczny wiekszy c2, potyliczny trzeci c3 PP- wyr. kolczyste i więzadło nadkolcowe Th1-Th2 PK- wyr. sutkowaty k.skroniowej d)płatowaty szyi (m. splenius cervicis) /-||- PP- wyr. kolcz. i więzadł. nadkolcowe Th3-Th5 PK- guzki tylne wyr. poprz. C1-C3 FUNKCJA: prostuje głowę i szyję i skręca e)najdłuższy głowy (m. longissimus capitis)/podpotyliczny c1, -||- PP- wyr. poprz. górnych Th i dolnych C PK- wyr. sutkowaty k.skroniowej f)kolcowy głowy (m. spinalis capitis)/pot.3 c3 PP- wyr. kolcz. górnych Th i dolnych C PK- guzowatość potyliczna zewn. FUNKCJA: prostuje kręgosłup i głowę g)półkolc głowy (m. semispinalis capitis)/c1,c2,c3 PP- wyr. poprz. Th1-Th6 i C4-C7 PK- k.potyliczna F: prostują kręgosłup w odc. C i prostują głowę h)prosty tylny większy głowy (m. rectus capitis posteriori major)/podpotyliczny c1 PP- wyr. kolczyste C2 PK- poniżej kresy karkowej dolnej i)prosty tylny mniejszy głowy (m. rectus capitis posteriori minor) / -||- PP- guzek tylny C1 PK- kresa karkowa dolna j)skośny górny (m. obliquus capitis superior) / -||- PP- wyr. poprz. C1 PK- poniżej kresy karkowej dolnej k.potylicznej k)skośny dolny (m. obliquus capitis inferior) / -||- PP- wyr. kolczysty C2 PK- wyr. poprz. C1 FUNKCJA: pociągają głowę w tył i skręcają l)międzykolcowe (mm. interspinales) łączą wyr. kolczyste kręgów C i L F: prostują kręgosłup w C i L

3.MM. ZGINAJĄCE GŁOWĘ I SZYJĘ W BOK a)dźwigacz łopatki b)najdłuższy głowy c)kolcowy głowy/ potyliczny trzeci c3 d)półkorcowy głowy e)międzypoprzeczne (mm. Intertransversarii) łączą dwa sąsiednie wyr. poprzeczne w C i L F: zgina kręgosłup bocznie /nn.krotkie spl szyjnego c1-c4,galezie krotkie spl ledzwiowego l1-l4 f)prosty boczny głowy (m. rectus capitis lateralis) PP- wyr. poprz. C1 PK- wyr. szyjny k.potylicznej F: zgina głowę bocznie/nn.krotkie spl szyji c1-c4 g)wielodzielny (m. multifidus)/c1,c2,c3 PP- k.krzyżowa, grzebień biodr., wyr.suteczkowate L PK- wyr. kolczyste L, Th, C h)skręcające (mm. rotatores) /c1,c2,c3 PP- wyr. poprz. PK-wyr. kolczyste FUNKCJA: prostują, zginają bocznie kręgosłup

4.MM. SKRĘCAJĄCE GŁOWĘ a)płatowaty głowy b)płatowaty szyi c)skręcający d)długi szyi

5.MM. ZGINAJĄCE KRĘGOSŁUP a)skośny zewn. brzucha (m.obliquus externus abdominis)/nn.miedzyzebrowe th3-th12 PP- zewn. pow. 8 dolnych żeber PK- tworzą kresę białą, warga zewn. grzebienia biodr F: zgięcie kręgosłupa, obniżanie żeber (wydech) b)skośny wewn. brzucha (m. obliquus internus abdominis) nn.miedzyzebrowe th7-th12 PP- tylna blaszka powięzi Th-L, kresa przednia grzebienia biodr., więzadł. pachwinowe PK- brzegi dolne czterech ostatnich żeber, kresa biała F: zgięcie kręgosłupa, obniżanie żeber c)prosty brzucha (m. rectus abdominis) nn.miedzyzebr th5-th12 PP- chrzęstne cz. żeber 5-7, wyr. mieczykowaty PK- górna gałąź k.łonowej i przedniej pow. spojenia F: zgina tułów, unosi miednicę, pociąga żebra w dół

6.MM. PROSTUJĄCE KRĘGOSŁUP. a)wielodzielne b)skręcające c)międzykolcowe d)dźwigacze żeber (mm. levatores costarum)- 12 mm./galezie nn miedzyzebrowych PP- wyr. poprz.C7-Th11 PK- na następnym żebrze F: prostują kręgosłup, pochylają go bocznie i obracają e)prostownik grzbietu (erektor spinae)/c1,c2,c3 -biodrowo- żebrowe: PP- pow. grzbietowa k.krzyżowej, wyr.kolcz. L i 3Th *lędźwi (m. iliocostalis lumborum) PK- kąty 6-9 dolnych żeber *kl. pierś. (m. iliocostalis thoracis)- wiązki wzmacniające od kąta 12 i 7 żebra PK- kąty 6 górnych żeber *szyi (m. iliocostalis cervicis)- wiązki wzmacniające od 6-3 zebra PK- guzki tylne wyr. poprz. C4-C6 -najdłuższe: *kl. pierś. (m. longissimus thoracis) PP- wspólna masa mięśniowa, wyr. poprz. Th7-Th12 PK- wyr. poprz. L i Th, kąty żeber *szyi (m. longissimus cervicis) PP- wyr. poprz. czterech Th PK- guzki tylne wyr. poprz. C2-C5 *głowy (m. longissimus capitis) PP- wyr. poprz. górnych Th i dolnych C PK- wyr. sutkowaty k.skroniowej FUNKCJA: utrzymuje tułów w równowadze, powoduje skłony boczne, prostuje tułów. f)kolcowy (m.spinalis) *kl. pierś. (m. spinalis thoracis) PP- górne kręgi L i 3 dolne Th PK- kręgi Th (bez 1) *szyi (m. spinalis cervicis) PP- Th1-Th2 oraz C6-C7 PK- C2-4 *głowy (m. spinalis capitis) PP- wyr. kolcz. górnych Th i dolnych C PK- guzowatość potyliczna zewn. FUNKCJA: prostuje kręgosłup i zgina go bocznie g)półkolcowy (m. semispinalis) *kl.pierś i szyi (m. semispinalis thoracis et cervicis) PP- wyr. poprz. Th PK- wyr. kolcz. Th1-Th5 oraz C2-C7 *głowy (m. semispinalis capitis) PP- wyr. poprz. Th1-Th6 oraz C4-C7 PK- k.potyliczna, powyżej kresy karkowej dolnej FUNKCJA: prostują kręgosłup w odc. C, zginają w odc. Th i C

7. MM. ZGINAJĄCE KRĘGOSŁUP W BOK. a)dźwigacz łopatki b)prostownik grzbietu c)kolcowy d)półkorcowy e)wielodzielny f)skręcający g)międzypoprzeczne h)dźwigacze żeber i)czworoboczny lędźwi (m. quadratus lumborum) PP1- wyr. żebrowe L2-L5 PK1- dolny brzeg 12 żebra PP2- warga wewn. grzebienia biodr. PP3- wyr. żebrowe L i 12 żebra F: skłony boczne tułowia, obniża 12 żebro/n.miedzyzebrowy XII

8.MM. SKRĘCAJĄCE KRĘGOSŁUP. a)wielodzielne b)skręcające c)skośny zewn. brzucha d)skośny wewn. brzucha