Scenariusz zajęcia

„Drużynowe zawody” – zestaw ćwiczeń gimnastycznych w formie wyścigu rzędów

Prowadząca:

Grupa wiekowa: 5 – latki

Cele ogólne:

Troska o zdrowie dzieci i ich sprawność fizyczną; zachęcanie do uczestnictwa w zabawach i grach sportowych

Cele szczegółowe:

Cele kształcące:

• uważnie słucha 3/3

• aktywnie uczestniczy w organizowanych zabawach ruchowych w sali 5/4

Cele poznawcze:

• nabywa świadomość, że systematyczne ćwiczenia mogą wpływać na zdobywanie nowych umiejętności i poprawę sprawności ruchowej 5/3

Cele wychowawcze:

• obdarza uwagą dzieci i dorosłych, aby zrozumieć to, co mówią i czego oczekują 1/1

• przestrzega reguł obowiązujących w społeczności dziecięcej (stara się współdziałać w zabawach i sytuacjach zadaniowych) 1/2

• przestrzega zasady zachowania zapewniające porządek i bezpieczeństwo podczas zabaw ruchowych 5/4

Formy:

• zbiorowa

• grupowa

Metody:

• słowne: objaśnienia i instrukcje do zadań i zabaw;

• oglądowe: obserwacja i pokaz, przykład osobisty nauczyciela;

• czynne: zadań stawianych dziecku, kierowania własną aktywnością dziecka.

Środki dydaktyczne: płyta z nagraniem piosenki, odtwarzacz, szarfa, pachołki, piłki, woreczki, pojemniki do rzutów do celu

Przebieg:

I część wstępna

• Zbiórka w szeregu, odliczanie.

• „Piosenka gimnastyczna” – rozgrzewka połączona ze śpiewem piosenki

Najpierw w górę trzy podskoki - hop, sa, sa

Potem dwa skłony na boki - raz i dwa

W górę ręce, prosto nogi – stój jak my,

I opuszczaj do podłogi – raz, dwa, trzy.

• „Berek” – zabawa ożywiająca orientacyjno-porządkowa Wybrana osoba – Berek - zakłada szarfę. Na sygnał dzieci biegają po wyznaczonym terenie (dywanie). Zadaniem Berka jest dotknięcie jak największej liczby dzieci, pozostałe dzieci uciekają, w taki sposób, żeby nie zostać złapanymi. Osoba złapana zatrzymuje się i ustawia w wyznaczonym miejscu. Zabawę powtarzamy kilka razy zmieniając Berka.

• Podział dzieci na drużyny.

II część główna – wyścig rzędów

• Bieg po prostej do pachołka, obiegnięcie pachołka, powrót do drużyny biegiem, zmiana zawodnika przez dotkniecie dłonią

• Bieg z piłką po prostej do pachołka, obiegnięcie pachołka, powrót do drużyny biegiem, zmiana zawodnika przez podanie piłki

• Bieg w podporze tyłem z woreczkiem umieszczonym na brzuchu do pachołka, za pachołkiem wzięcie woreczka do rąk i powrót biegiem, zmiana zawodnika przez podanie woreczka

• Podskoki obunóż z woreczkiem umieszczonym między kolanami do pachołka, za pachołkiem wzięcie woreczka do rąk i powrót biegiem, zmiana zawodnika przez podanie woreczka

• Podskoki obunóż do oznaczonego miejsca, wzięcie woreczka i rzut do celu (skrzyni), obiegniecie skrzyni i powrót do drużyny biegiem, zmiana zawodnika przez podanie ręki

• Bieg z woreczkiem umieszczonym na głowie do pachołka, za pachołkiem wzięcie woreczka do rąk i powrót biegiem, zmiana zawodnika przez podanie woreczka

* po ukończeniu każdego biegu zawodnicy każdej z drużyn siadają w siadzie skrzyżnym; drużyna która ukończy zadanie jako pierwsza otrzymuje 2 punkty, za drugie miejsce 1 punkt ** w konkurencji z rzutem, za każdy trafiony drużyna otrzymuje dodatkowy punkt

• Podliczenie punktów i przyznanie miejsc

III część kończąca

• „Defilada sportowców” – ćwiczenie uspakajające z el. marszu Rytmiczny marsz po obwodzie koła ze zwróceniem uwagi na prawidłową postawę ciała (plecy proste, łopatki ściągnięte)

• „Uspokój oddech” – ćwiczenie oddechowe W siadzie skrzyżnym wdech z uniesieniem rąk do góry, wydech z opuszczeniem. Zwrócenie uwagi na prawidłowy tor oddychania – wdech nosem, wydech ustami.

• Podsumowanie zajęć, przypomnienie, że systematyczne ćwiczenia pomagają w nabywaniu nowych umiejętności i rozwijają już nabyte, podkreślenie roli współpracy podczas zawodów drużynowych.