SKŁADNIKI POŻYWIENIA I ICH ROLA W ORGANIŹMIE

SKŁADNIKI POŻYWIENIA I ICH ROLA W ORGANIŹMIE

Białka- podstawowy składnik budulcowy

Tłuszcze- podstawowy składnik energetyczny, rozpuszczalnik witamin

Węglowodany- składnik wyłącznie energetyczny

Witaminy- składniki regulujące procesy metaboliczne

Składniki mineralne- składniki płynów ustrojowych i budulcowe

BIAŁKA

TŁUSZCZE

WITAMINY ROZPUSZCZALNE W TŁUSZCZACH

  1. Przeciw kurzej ślepocie

D- przeciwkrzywicza

E- przeciwporonieniowa i młodości

K- przeciwkrwotoczna

WĘGLOWODANY- materiał energetyczny

Błonnik, celuloza, włókno- „szczotka na jelita”, oczyszcza jelita, pomaga w przesuwaniu się treści pokarmowej.

MIKROELEMENTY

Dietetyka bada rolę składników pokarmowych w przemianach materii i energii na poziomie komórek, narządów, układów i całego organizmu. Dzięki wynikom tych badań możliwe jest wskazywanie zagrożeń wynikających z niewłaściwego odżywiania, weryfikacja dotychczasowych poglądów oraz określenie konkretnych zaleceń i diet najlepiej służących utrzymaniu zdrowia.

DIETETYKA

DIETA NISKOTŁUSZCZOWA

WYSOKOBŁONNIKOWA

DIETA PIELĘGNACYJNA

Skóra to największy z organów- ok 2 m2

ŁOJOTOK

TRĄDZIK

Słodycze i białe pieczywo powodują wzrost poziomu insuliny, a ta zaś powoduje zwiększenie produkcji testosteronu, który jest jednym z powodów powstawania trądzika.

WITAMINY ROZPUSZCZALNE W WODZIE

KORZYSTNE INTERAKCJE

SZKODLIWE INTERAKCJE

PIERWIASTKI KANCEROGENNE- RAKOTWÓRCZE


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
wykład 2 Składniki pożywienia i ich rola w organizmie człowieka
3ta 3tb - białka i ich rola w organizmach żywych, dydaktyka, konspekty
Składniki pokarmowe i ich rola w organizmie człowieka
Hormony tarczycy oraz ich rola w organizmie
Ochrona praw człowieka -rola organizacji pozarządowych, Wszystko, prawa człowieka i ich ochrona
Aminy katecholowe i ich rola w reakcjach stresowych organizmu (wpływ metaboliczny i narządowy)x
Międzynarodowe organizacje polityczne i gospodarcze oraz ich rola w kształtowaniu stosunków między p
Kwasy żółciowe i ich rola w diagnostyce chorób
Ogrody zoologiczne i ich rola we wspolczesnym swiecie
36. Procesy automatyczne i kontrolowane i ich rola w sterowaniu zachowaniem.
Procesy umysłowo poznawcze i ich poziomy organizacji
Aramejczycy i ich rola dziejowa
1 Białka i ich rola we wszystkich procesach biologicznych
Izby lekarskie – zadania i obowiązki oraz ich rola w przestrzeganiu zasad etyki i?ontologii w ochron
Motywy ludowe i ich rola w literaturze Młodej Polski
7 Klasyfikacja enzymów i ich rola w metaboliźmie komórki
Dokumenty przewozowe i ich rola w poszczególnych gałęziach transportu
191 , Wybrany temat :Gry i zabawy dydaktyczne, ich rola i znaczenie w procesie kształcenia
191 , Wybrany temat :Gry i zabawy dydaktyczne, ich rola i znaczenie w procesie kształcenia

więcej podobnych podstron