Przedram w. pow:-M.nawrotny obły-pronator Teres-gł ramienna PP: na nadkłyk przyśrk.ram i na przegrodzie międzymięś przyśr ram.Gł łokci PP od wyr dziobatego k.łok.Obie biegną skośnie w dółPK:środkowa cz k.prom.F:Składowa nawracająca przedra i zginają w s.ło. M.zginacz.prom.nadgarst-flexor carpi radialis- na nadkł przyśr k.rami powię przedr.dł ścięgno biegnące po str prom nadgari w brużdzie k.czworo więk.PK:na podst II lub III k.śródr.F:zgina ręke, nawraca przedr, zgina w st łok. M.zginacz łokci nadgar-flexor carpi ulnaris-PP: gł ram na nadkł przyśr i powięzi przedram i gł łokci na pow tylnej wyr łokcio i k.łokc.PK:na k.grochowatej.F: zgina i przywodzi ręke.Zginacz łokci+prom nadgar przywodz i odwodze zostają zniesione. M.dłoniowy dł-palmaris longus- PP: na nadkłyk przyśr i pow przedram.PK:F: słabo zgina i nawraca przedram. M.zginacz powierzchowny palców(przeszywany)- flexor digitorum supreficialis- Gł. Ram-łok od nadkłykcia przyśr k.ram i wyr dziob k.łok. Gł.promod pow przedniej k.prom. potem są 4 brzuśce od których odchodzą 4 dł ścięgna.PK:na brzegach środkowych paliczków. F:zgina ręke i palce, przywodzenie do palca śr. Sł zginacz st łok.

War.Głęb:M.zginacz gł.palców- flexor digitorum profundus-PP:na trzonie k.łok i bł międzykost przedram.przechodzi w 4 ścięgna PK:podstawa dalszych pal od II do V. F:zgina wszystkie st palców. Zginanie i przywodz w st nadgar- prom. M.zginacz dł kciuka—flexor pollicis longus-odchodzi od przedniej pow k.prom,bł międzykostczęsto od nadkłykcia przyśr k.ram i wyr dziob.PK:podst dalszego paliczka kc.F:silne zgięcie ręki i kciuka.M.nawrotny czworoboczny-pronator quadratus-rozpięty skośnie między przednimi pow k.łok i prom.w ich dolnych odc. F:nawraca przedram i dociska do siebie dolne nasady k.przedram.

GR.BOCZ.M.PRZEDRAM: M.ramienno-prom-brachioradialis-PP:brzeg bocz trzonu k.ram (pół dł)Włókna przechodzą w dł ścięgno i kończą się nieco wyżej wyr rylck.prom.F:zginacz st łokci,nawracanie odwracanie zależnie od położenia.

Prost promien dł.nadg- EXTENSORCARPI RIADIALIS LONGUS- PPnadkłykieć bocznybrzegu bocznego k.ramiennej, przegroda międzymięśniowa boczna ramienia.PKdługie sciegno przechodzące przez 2gi przedział troczka prostowników i przyczepia się do pow grzbiet Iik.sródręcz.CZ:zgina w s.łokc,słabo nawrac przedram.silnie prost ręke,odwodzi.najefektywn gdy zgiete palce U:n.promieniowy

-prostown promien kr nadg EXTENSOR RADIALISBREVIS-PP-nadkłykiec bocz k.ramie, powieź przedram, w połowie przedram przech w siegn biegn przez dł przedz troczk prostown PK:pow grzbiet IIIk śródręcz CZ:siln prost ręk słab odw , niezn zgin w s.łokc -odwracacz SUPINATOR-P:grzeb m.odwracacza, nadkłyk bocz k.ramienn, więzadł pierśćieniowatym i pobocz promien s.łokc.obejmuj tył-gór odc k.prom i kończ poniż jej guzowat, na boczni tyln strCZ:odwr ram w każd położU: gałąź głębok n.promien

gr tyl m.przedram

W.POWIERZCH.-Prost,pleców EXTENSOR DIGITORUM-nadkłyk bocz k.ramien, więz pobocz promien i pierścieniow, powięz przedram. W poł przedram dzieli na 3-4 brzuś, które przech w dł ścięg, biegną przez 4ty przedział troczka prostown , w okol bliższ palicz II-V palc przech w rozcięg grzbiet, kończ na podst dalsz palicz palc CZ:najsiln prost ręk, prost palc w st sródręcz-palicz i odwodz je.U:gałą głeb n.promie -prost palc mał EXTENSOR DIGITI MINIMI-wspoln pocz z prost palc, dług sciegn bieg przez 5ty przedz trocz prostown , przed dojsc do5palca rozdw się i przech w rozciegn grzbietCZ;przyw i prost VpalecU:gałą głeb n.promie -prost łokc nadg EXTENSOR CARPI ULNARIS-pp:nadkłyk bocz k.ramienn, więz pobocz promieniow,powięź przedram,pow tyln k.łokc Przech:6przedz trocz prostown PK: podstVk.sródręczCZ:siln prosto ręki,najsiln przywodz.przy ustal kciuk odwodz od niego ręk.U:jak prost palc.

W.GŁĘBOK-odwodz dł.kciuk ABDUCTOR POLLICIS LONGUS od pow tyln k.łokc i prom, błon międzykost. Płas scieg przech na str promien przedram biegn przez 1przedz troczk prostowników, kończ na podst Ik.śródręcz i k czworobocz wieksz. CZ:odwodz, odprow kciuk,odwodz i zgin ręk pon scięgn przech na str dłoniowU:gałą głęb n.promien

-prost.k-ki kciuk EXTENSOR POLLICIS BREVIS-pocz na pow tyln k.promien i błon międzykost.ścięgn końc przech przez Iszy przedz troczk prostown i przycz się na podst bliższ palicz kciukCZ:prost kck w staw śródr-palicz,odw kck i rękU:gałą głęb n.promien

-prostown wskazici EXTENSOR IDICS rozpocz na pow tyln k.łokc w doln odc, na błon międzykost. Scięgn konc bieg przez 4ty przedz troczk prostown, łącz się ze ścięgn prost palc i przech w rozcięg grzbiet pal wskazCZ:prost pal wskaz, prost odwodz ręk. U:gałą głęb n.promien

M.KŁĘBU KCIUKA-odwodz krót kck ABDUCTOR POLICIS BREVIS od trocz zginaczy, guzk k.łódeckowat i częst na ścięgn odwodz dług kck.PK:podst bliż palicz kck CZ:odwodz kck przeciwstaw go,zgin st sródręcz-paliczk.U:n.pośrodk-zgin kr kck FLEXOR POLLICIS BREVIS-rozpocz 2 głow-na trocz zgin i na Iik.śródręczPK:bliż palicz kckCZ:odw przyw przeciwst kck w zal od położ.zgin w staw śródr-paliczkU:pśrodki łokc

-przeciwstawiacz kcka OPPONEUS POLLICIS- PPtroczek zginaczy, k.czworobocz większ,PK Ik.śródręcz CZ:przeciwst kck, przywodz U:pośrodkowy-przywodz kcka ADDUCTOR POLLICIS 2głowy, skośna odchod od k. główkowat, głow poprzecz od IIIk.śródrę,wspól ścięg końc przycz na pdst bliższ palicz kcka i trzeszcz łokcCZ: przywodz, przeciwst kck.zgin stw śródręcz-paliczk.U:łokciowy

M.ŚRODK DŁONI-Glistowate LUMBRICALES-4- między ścięg zginacz głęb palc,są ruchomym począt dla mmglist PK rozcięgn grzbiet, w okol palicz bliższ palc II-V CZ:zgin w staw śródręcz-palicz przez rozcięg grzbiet prost palce w stw międzypal.U: pośrodk, łokc

-Międzykostne INTERROSEI- wypełn przestrz międzykost śródręcz układ w warstw dłoń i grzbiet CZ:odwodz w staw śródr-palicz, dłoniow dział jakoprzywodzic. Prac wspól zgin plce w stw śródr-palicz i prost w stw międzypalicz U: gałą głęb nerw łokci.