Suplementacja na redukcje i siłę

Suplementacja na redukcję:

b-complex: po 1 kapsułce przed śniadaniem i posiłkiem popołudniowym

ActivLab - Dibencozide B-Complex - 100 kap. Cena 28 zł

Magnez: 2 kapsułki po śniadaniu

Olimp - Chela-Mag B6 forte - 60 kap. Cena 25 zł

Tauryna: w dni treningowe: 1 kapsułka przed i po treningu

W dni nietreningowe: 2 kapsułki przed śniadaniem

Olimp - Taurine Mega Caps - 120 kap cena 19,50 zł

BCAA: w dni treningowe: 5g przed i 10g po treningu

W dni nietreningowe: 5g przed śniadaniem

Olimp - BCAA Xplode - 700g cena 89 zł

Efedryna i kofeina: Faza 1) 7 Dni

Funkcja: Włączenie Efedryny...

Dni 1-5 ON 6-7 OFF

Dzień 1

ECA- kombinacja 3x / dziennie:

1. dawka, zaraz po obudzeniu. Zwracajcie dokładnie uwagę o której godzinie braliście 1 stack, od tej godziny są liczone pory przyjmowania kolejnych dawek

Ephedrin...25mg

Koffein...200mg

Aspirin...250mg

Zawartość w organizmie: 25mg

2.Dawka,3 godziny po podaniu 1

Ephedrin...12,5mg

Koffein...100mg

Aspirin...250mg

Zawartość w organizmie:25mg

3.Dawka po 6 godzinach od 1

Ephedrin...12,5mg

Koffein...100mg

Aspirin...250mg

Zawartość w organizmie: 25mg

Punkty 1-3 powtarzamy każdego dnia, w tej samej dawce, tak samo jak zostało rozpisane

Dzień 6 i 7 OFF

Faza 2) 1-5 ON 6-7 dzień OFF

Dzień 1-4:

ECA- Stack 4 razy dziennie

[b]1.Po przebudzeniu

Ephedrin...50mg

Koffein...400mg

Aspirin...500mg

Zawartość w organizmie: 50mg

[b]2. 3 godziny po 1 dawce

Ephedrin...25mg

Koffein...200mg

Aspirin...250mg

Zawartość w Organizmie:50mg

[b]3. 6 godzin po 1 dawce

Ephedrin...25mg

Koffein...200mg

Aspirin...250mg

Zawartość w organizmie: 50mg

[b]4. 9 godzin po 1 dawce

Ephedrin...12,5mg

Koffein...100mg

Aspirin...250mg

Zawartość w organizmie: 37,5mg

Punkty 1-4 powtarzamy każdego dnia, w tej samej dawce, tak samo jak zostało rozpisane

Dzień 6-7 OFF

Faza 3) 1-6 i 7 ON

Faza 3,czyli 3 tydzień, będzie rozłożony na dni 1-6 i 7

Dzień 1-6

ECA Stack 4 razy dziennie

[b] 1. Zaraz po przebudzeniu

Ephedrin...50mg

Koffein...400mg

Aspirin...500mg

Zawartość w organizmie: 50mg

[b]2. 3 godziny po 1 dawce

Ephedrin...25mg

Koffein...200mg

Aspirin...250mg

Zawartość w organizmie: 50mg

[b]3. 6 godzin po 1 dawce

Ephedrin...25mg

Koffein...200mg

Aspirin...250mg

Zawartość w organizmie: 50mg

[b]4. 9 godzin po 1 dawce

Ephedrin...12,5mg

Koffein...100mg

Aspirin...250mg

Zawartość w organizmie: 37,5mg

Punkty 1-4 powtarzamy każdego dnia, w tej samej dawce, tak samo jak zostało rozpisane

Dzień 7

Tylko Koffeina

1. Po przebudzeniu

Koffein...200mg

2. 3 godziny po 1 dawce

Koffein...100mg

3. 6 godzin po 1 dawce

Koffein...100mg

Faza 4) PAUZA

Efedrin Turcja Arsan 50 mg/1 tabletka w opakowaniu 20 tabletek 2 opakowania cena 50 zł opak. CCR

ActivLab - ULTRA ENERGY - 60 kap. 2 opakowania cena 22 zł szt.

Clenbuterol:

Dzień 1: 20mcg

Dzień 2: 40mcg

Dzień 3: 60mcg

Dzień 4: 80mcg

Dzień 5: 80mcg (zwiększ dawkę kiedy skutki uboczne są znośne)

Dzień 6-Dzień 12: 100mcg

Dzień 13: 80mcg (tapering nie jest konieczny, ale pomaga niektórym osobą wracać do normy stopniowo)

Dzień 14: 60mcg

Dzień 15: off

Dzień 16: off

Dzień 17: ECA

Przykład dla drugiego cyklu:

Dzień 1: 60mcg

Dzień 2: 80mcg

Dzień 3: 80mcg

Dzień 4: 100mcg

Dzień 5: 100mcg

Dzień 6-Dzień 12: 120mcg

Dzień 13: 100mcg

Dzień 14: 80mcg

Dzień 15: off

Dzień 16: off

Dzień 17: ECA

Clenbuterol Francja DB Pharm 40mcg/1tabl 100 tabletek na opakowanie cena ok. 65 zł

Salbutamol:

Bierzemy dwa razy dziennie do dawek:

1wk 8mg dziennie

2wk 16mg dziennie

3wk 20mg dziennie

4wk 24mg dziennie

5wk 28mg dziennie

6wk 32mg dziennie

lub lekki:

1wk 8mg dziennie

2wk 12mg dziennie

3wk 16 mg dziennie

4wk 16mg dziennie

Salbutamol Polska Polfa 4 mg/1tabl 25 tabletek na opak. Cena ok. 3 zł na receptę lub 25 zł CCR

Winstrol (Stanozol):

30mg e.d.

Winstrol 100 tabletek opak. 10 mg/ 1 tabletka cena ok. 140 zł CCR

1-2 tydz. clenbuterol, b-complex, magnez, taurine, bcaa

3-5 tydz. ECA, bcaa

6-7 tydz. clenbuterol, b-complex, magnez, taurine, bcaa

8-13 tydz. Salbutamol, Winstrol

14 tydz↑ hepatil i orton


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
10.1.2.Wpływ odczynu środowiska na redukcję nadmanganianu potasu., Druga probówka:
10.1.1.Wpływ odczynu środowiska na redukcję nadmanganianu potasu., Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa
Jadłospis na redukcję wagi #1
Edukacja olimpijska szansa na redukcje zachowan agresywnych w sporcie (1), pedagogika kf
TRENING NA REDUKCJĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ
Różne strategie i koncepcje logistyczne nakierowane na redukcję
Czy suplementy na odchudzanie są skuteczne
SUPLEMENTY SPALAJĄCE TŁUSZCZ, NA MASĘ I NA RZEŹBĘ
lekcja 14, suplementy, Materiały na prace licencjacką, szkoła, farmakologia
vlijanie very na voennoe delo ili o sile delajushej voinov
Wpływ stosowania środków?rmakologicznych i suplementów diety na poprawienie wyniku sportowegox
Suplementy nie pomagają na stawy, Suplementy nie pomagają na stawy
Redukcja długości skośnej na poziom odniesienia
opioidy, suplementy, Materiały na prace licencjacką, szkoła, farmakologia
neurodegene, suplementy, Materiały na prace licencjacką, szkoła, farmakologia
pokarmowy, suplementy, Materiały na prace licencjacką, szkoła, farmakologia

więcej podobnych podstron